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【睡得久不代表睡得好！收好这份睡眠知识帖】①不必信奉“8小时睡眠论”，每晚完成4—5个睡眠周期更重要；②多晚睡觉算熬夜？每天不在一个点睡觉，会影响静息心率，也就相当于熬夜；③午睡时间超过半小时，容易导致头昏脑涨、乏力…分享关于睡眠的那些事↓↓祝你天天睡好觉！ #为什么有时睡觉会越睡越累#（人民日报）
#MOMO交个朋友# 今晚聊聊，你觉得包拯，狄仁杰，宋慈，柯南和福尔摩斯这些大佬[666]，谁是你心中的破案第一人呢?[并不简单][并不简单]
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