77Day11
早晨晨重 51.91
bb 两次
p1-3 早中晚餐 p4晚上回来吃的棒棒糖

我真的是一天bb两次了哈哈哈哈 还特别能喝水 一个晚上➕一个上午喝了一暖壶的水 喝到中午吃饭的时候还特别撑 所以吃饭前没喝水导致吃完饭还有点饿 所以记住啦 饭前喝水！
妈妈给我找了个兼职 六天 我是第一次去做兼职 真的挺害怕的 我是个很自卑不敢和别人打交道的人 所以希望寒假的时候能快速度过那六天吧
今天步数还挺多的 应该会掉秤 明天下午答应自己去喝奶茶啦哈哈 挺开心的 去尝尝奶茶三兄弟
长难句真的好难 但开心的是终于把数学题贴完了 晚上可以做做逻辑了 再把数学计划列好 这周就算完成了
真的把微博当成心事本了 说出来好受多了。

激素脸激素脸怎么办 激素脸一般要多久能全好
#激素脸修复用什么产品# #激素脸激素脸怎么办# 初颜净——专业修复激素脸、敏感肌，有效缓解激素脸红烫肿痒症状！！
　　导读：季节交换之际，特别是春夏、夏秋，肌肤敏感的人总会出现这种或者那种皮肤不适的问题，脸上难免会出现小红疙瘩等影西响美观的东西，敏感性皮肤与皮肤干燥有关，与保养不当、化妆品的滥用、日光的暴晒、风沙的长期吹打等有关。激素脸激素脸怎么办？
　　激素脸的治疗之所以迫在眉睫，主要是因为激素脸常见症状像发红、发烫疹子、闭口、出油、红肿、白头、脓包、流黄水、毛孔粗大、爆皮、发硬、结痂、全脸硬、渗水、憋闷、刺痛等，严重影响了激素脸患者的工作和生活！治疗激素脸实在必行！那么激素脸激素脸怎么办？在此之前先来搞清楚什么导致的激素脸？

　　什么是激素脸：激素“天使or魔鬼”

　　激素脸！原因长期“误用”暗含激素的产品（化妆品、护肤品、药膏等）。激素的使用导致角质层被侵蚀，变薄的角质耐受力下降，使肌肤内部结构组织和功能紊乱，皮肤免疫力也变得极差，激素脸症状百出，切治疗难度大。

　　激素脸为什么治不好：修复不系统

　　外部刺激源：不补角质层，角质层受损，外界刺激源很容易穿透5层皮肤组织，引发刺激。

　　内部感染源：不消除炎症，细菌、重金属等沉积肌底不排出，反复感染受损创面，难愈合。

　　创口反复感染：破坏大于新生，新生细胞分裂生成速度，跟不上感染破坏速度。

　　激素脸怎么系统修复：外！增厚角质层+内：消炎症激活代谢

　　“术业有专攻”。激素脸的治疗过程是皮肤恢复自身代谢的过程。根治修复激素脸必须把激素破坏的老旧皮肤剥落，新的健康皮肤完全取代衰老皮肤。修复被破坏的角质层，增厚皮脂膜，从而修复皮肤屏障功能，。下面小编就跟大家介绍一款专业修复激素脸产品——初颜净！！！

　　初颜净——专注激素脸治疗修复

　　“专注更专业”。初颜净能够帮助皮肤提高新陈代谢能力，逐步修复受损的皮肤屏障，恢复角质层的锁水防御能力，才能从根本上增强皮肤的免疫能力，减少皮肤发红发痒等不适症状的产生。

　　初颜净——修复激素脸：“消除炎症+修补角质层+激活新陈代谢”，初颜净该体系修复激素脸，遵循皮肤正常代谢规律（28-56为一周期）。每秒修复100000个受损、脆弱、衰老细胞，可有效使角质层加厚充盈，每天200%整度增殖角质层细胞，可有效缓解皮肤频繁过敏红肿瘙痒症状。

　　初颜净从受损肌肤源头出发，针对性的修复受损肌肤，养护肌肤，从而让肌肤拥有正常的代谢能力，恢复本身的抵抗力和免疫力，增厚修复受损角质层，强健角质层，修复受损的肌肤保护屏障，让皮肤重新恢复健康，从而彻底告别激素脸！

　　激素脸不是不治之症，只要用对方法和产品，是一定可以修复好的，初颜净就是正确的选择！在选择初颜净的视同患者们在选择治疗方法时一定要谨慎对待。

　　治疗修复激素脸注意事项：一个都不能少

　　激素脸激素脸怎么办1、停用激素，戒断依赖

　　激素脸产生的原因就是因为激素使用过多，导致皮肤对激素产生了依赖性。所以治疗激素脸的第一步就是戒断激素，因此就要停止使用一切含有激素的产品。众所周知，我们的身体有自己的保护机制，也有一定的自愈能力，皮肤的这种能力被破坏了，首先要做的就是先把破坏的源头给及时截断，也就是说，先要把激素给断了，不能再继续使用含有任何激素的产品在脸上了，虽然戒了激素的使用，马上会出现一系列的症状，但是为了能够拥有真正健康的皮肤，这一步就是必须要做的。在此基础上，皮肤才能修护好被破坏的屏障。

　　激素脸激素脸怎么办2、应急之法，暂缓症状

　　激素脸红烫肿痒、疹子等症状急性爆发时，不要过于着急，得了激素脸以后，肌肤非常容易会过敏红泛干痒，有的人直呼太难受了，就像有蚂蚁在咬自己的脸一样，又红又干又痒甚至有些痛。如果你实在难受，可以用温度与肌肤差不多的纯净水往自己的肌肤上喷射，可以起到一些镇静，舒缓的作用。

　　本文就激素脸激素脸怎么办问题的介绍就到这里。另外，为了解除大家心里的疑虑，小编告诉你该如何应对患上激素依赖性皮炎。首先停止使用护肤品尤其是美白、祛斑一类的速效护肤品。然后使用正确方法进行修复治疗，同时多喝水，多吃水果等方试配合治疗，帮助彻底治愈激素依赖性皮炎，小伙伴们不要过于担心。
15 #激素脸症状##激素脸症状#

【平凡淡然是生活】（40）肖敏的“回”字几乎是吼出来的，苏萌打了个哆嗦说：至于吗？我能听见，我耳朵没聋！肖敏没吭气垮拉着脸走向停车的地方。苏萌心里想这是怎么了？人家小两口打架她生什么气？苏萌心里虽然这么想可她没有表达出来，到了车跟前苏萌说：我来开，肖敏绕过车身去了副驾驶座上，一路上只听见车轱辘砸在雪上的呲呲声，苏萌也没有问肖敏究竟去哪儿，她径直把车开到自己院子，停好车，两人相隔着进了电梯，一进家门，热气烘地铺面而来，苏萌说：还是家里暖和，肖敏看见苏萌母亲抱着孩子在客厅看电视，直接走过去接过孩子与孩子说起话来，孩子当然不懂她说什么，只是用眼珠骨碌骨碌的转来转去看她耍宝，苏萌倒了一杯热水放在她跟前，自己径直进厨房准备中午饭，肖敏道：我拿的羊肉今天做羊肉泡吧？！苏萌道：羊肉在哪里，肖敏说：餐桌上，苏萌回头才看见餐桌上放了个羊腿，啥时候拿上来的，肖敏说：跟你一起上来就拿的！苏萌：“哦”了一声，提着羊腿进了厨房，她把羊腿收拾好，放进电高压锅放了佐料，然后和面烙半期面的饼子，她母亲进来给她帮忙，问：你是不是又说敏了？苏萌说：没有！你关心她比我多多了，她好像是你女儿似的，苏萌母亲说：我看她不太高兴，她一个人在这里，你干啥事儿让着她。苏萌“嗯”了一声！她母亲利索的泡了木耳、粉丝、…～，肖敏抱着孩子在厨房门口说：阿姨，我来帮忙吧，苏萌也说：您出去吧，苏萌母亲洗了手接过孩子，拿了孩子的水瓶给孩子喝水去了，苏萌让肖敏再泡点香菇、然后吧豆腐干切切，肖敏边干活边来了一句：家暴为什么不能离婚？苏萌看了她一眼，怎么了？你又没有结婚，谁你又不可能被家暴，肖敏默了半天才说：其实我挺羡慕你的，父母恩爱，孩子也争气，我是没有勇气结婚，苏萌瞪着一双大眼看着她，肖敏压根儿不看苏萌，只管按自己的思路在动着嘴巴，她说：她从记事起，父母就吵架，父亲是搞水利的，一年四季回来不了几次，一回来就与母亲吵架，每次回来吵架父亲动手打母亲，小时候，父亲打母亲的时候，肖敏躲在门背后，用一双惊恐无助的眼睛看着，带稍微大点儿每次父亲打母亲的时候她都哭着拉住父亲，求求他别再打母亲了，等到她上了初中她就住宿了，她也曾经鼓励母亲离婚，可母亲每每向父亲提出来就遭到父亲一顿毒打，高中的时候肖敏也在住校，如果遇见父亲母亲打架她就想与母亲一起收拾父亲一顿，可母亲每每拉住她，不让她参与，苏萌打断肖敏道：你上高中了应该明白可以起诉离婚的，肖敏没有正面回复苏萌，她继续说：高二乃年暑假，就是你乃会儿问我干啥去了，为什么不去补课，乃年父亲把母亲打的眼睛好几天都看不见了，她拉着母亲去法院，母亲在法院门口大哭，她母亲说：孩子，你再有一年就考大学了，你上学需要钱，如果妈妈现在跟他离婚，妈妈这些年的罪就等于白受了，不知道便宜了哪个王八蛋了！现在不离婚你最起码上大学能宽裕点，不受苦，肖敏乃天在法院门口与她母亲抱头痛哭，她回到学校就很少说话了，她父母也是双职工这个大家都知道，我们都以为肖敏乃几天生病了，也就不会去问她啥，更不会去八卦！她继续说：后来她父亲不会在她面前打她母亲，可每次她回去看到母亲不是这青一块就是那紫一块，她真想用刀砍了她父亲！可是，她不能！因为如果那样，母亲觉得这些年她的付出把自己女儿送进监狱，那她母亲会疯了的。高考结束，苏萌她们几个约好去摘啤酒花，人家老板包吃包住，肖敏自然跟上去了，摘完啤酒花她们又去玫瑰园摘玫瑰，乃年暑假她们挣了点儿钱，上学的时候都给自己添了点东西！大二的时候苏萌因为父母工作调动到了B市，每年暑假放假肖敏在苏萌家待一段时间才回家，肖敏就算回家也待不了几天她就又到苏萌家，苏萌当时以为她家就她一个孩子，可能自己一个人也无聊，从来不问肖敏为啥暑假不在家里多待几日，反正她来了自己还有个伴儿，苏萌先毕业一年，肖敏学医，自然要比苏萌多上一年学，苏萌缝礼拜天偶尔也去看肖敏，乃会儿打电话挺费事儿的，要去邮局排队，话费也特别贵，肖敏快毕业的时候苏萌去看她，楚阳徐倩接住苏萌，说肖敏回家了，家里出事儿了，苏萌问出啥事了，她俩的回答是不知道！苏萌还责怪乃俩个你们三个人在一个班，她走的时候没有说一声？徐倩、楚阳异口同声：没有！苏萌回来后不放心，她去市邮电局给肖敏母亲单位打电话，打了几次没有人接，苏萌排了好几次队，每次打电话都没人接电话，天已经黑了苏萌才回家。待苏萌第二个礼拜去看肖敏，肖敏已经在学校，只是人瘦了一大圈儿。苏萌应该当时问过她家里出什么事了，肖敏应该没有告诉苏萌。肖敏现在告诉苏萌毕业前夕她母亲上吊走了！入殓的时候她看见她母亲身上有伤，她曾经想过让人收拾她父亲或者起诉她父亲，可她想起她母亲乃年在法院门口哀怨祈求她的眼神，再也没有勇气去法院，从那以后，她也再没有回过家，逢年过节只是给母亲上个坟，在宾馆呆两天就回来了！苏萌听得泪目，她现在理解了刚才肖敏看见乃个男的打女的为什么冲动地提着自拍杆往上冲……～，唉，苏萌说：一切都过去了！你要生活得更好，让母亲放心。遇到合适的人还是找吧，不是所有的男人都是那么渣…～