【补发昨晚的澳门主持婚礼图片】
公元2019年9月10日
新郎:留永顺,新娘:娄敏
盛大结婚庆典圆满礼成!祝福二位新人新婚快乐、身体健康、早生贵子、白头偕老!
第一次奔向澳门接了婚礼主持,再次谢谢尚影视觉的信任,谢谢策划师的信任!
昨天的婚礼,是我没有见过的感动!仪式上没有任何宣誓、没有戒指!到结束了,新娘去换衣服,兄弟们趁着机会,把新郎带走,当新娘出来开始急忙找新郎,灯光一暗,新郎从正大门拿着一束鲜花冲进新娘处单膝下跪,此时戒指上来了,一句“我愿意”感动了在场所有人![鼓掌][鼓掌][鼓掌]
整个过程只有四五个人知道,一场连新郎新娘都不知道的仪式,也谢谢策划师的策划,也谢谢自己的临场发挥[憨笑]
非常特别的婚礼!!! https://t.cn/RKKpTgI
公元2019年9月10日
新郎:留永顺,新娘:娄敏
盛大结婚庆典圆满礼成!祝福二位新人新婚快乐、身体健康、早生贵子、白头偕老!
第一次奔向澳门接了婚礼主持,再次谢谢尚影视觉的信任,谢谢策划师的信任!
昨天的婚礼,是我没有见过的感动!仪式上没有任何宣誓、没有戒指!到结束了,新娘去换衣服,兄弟们趁着机会,把新郎带走,当新娘出来开始急忙找新郎,灯光一暗,新郎从正大门拿着一束鲜花冲进新娘处单膝下跪,此时戒指上来了,一句“我愿意”感动了在场所有人![鼓掌][鼓掌][鼓掌]
整个过程只有四五个人知道,一场连新郎新娘都不知道的仪式,也谢谢策划师的策划,也谢谢自己的临场发挥[憨笑]
非常特别的婚礼!!! https://t.cn/RKKpTgI
光影流年 || 《又见敦煌》的“前世今生”
因为一部剧,爱上一座城
我们常常因为某个人而爱上一座城,或者在一座城市生活久了,就会对它产生感情。我喜欢看敦煌这座城市的日升日落,看《又见敦煌》,与古人对话,穿越历史浩瀚的海洋,还有空气中弥漫着文化的味道……,让你彻底爱敦煌这座古老的城市,爱上大型情景体验剧《又见敦煌》。
史诗的笔法
重现丝路文化
“行走式”空间观演体验
行五十步穿越百年
行百步穿越千年
4个区域
5个典型场景
6个历史人物
不同的演出空间
观众将与演员零距离接触
用生命中的90分钟
步行穿越1000多年的藏经洞
去看那浩若烟海的壁图经卷
遇见2000多年前的莫高窟
去触摸呈连城之壁的窟室千龛
跨过7000多公里的丝绸之路
去听不绝于耳的悠悠驼铃
见证汉唐空前的繁盛
爱上“她”也许并非偶然,
但却是必然的!
“前世”
VS
“今生”
缘起:“前世”
创作团队
王儿将——甘肃四库文化投资(集团)有限公司创始人及公司董事长、总经理,并出品《又见敦煌》大型室内情境体验剧。同时,甘肃四库文化投资(集团)有限公司同样为弘扬文化而投资的《天秀天水》项目将于2020年与大家见面。
王潮歌——中国最具创新精神的导演,当今文化产业领军人物、实景演出创始人。“印象”及“又见”系列演出总导演、总编剧。王潮歌导演集合国内顶尖艺术家,历经两年时间创作,以全新的观演模式带领观众进行一次“古今穿越”。在剧场中,行五十步,您已穿越百年;行百步,您已穿越千年;最后,您也许将与自己的心见面。在不知不觉中观众已被分成了十六组,分别进入不同的“洞窟”,与“古代人”对谈。这是一次观看,更是一次体验。
创作理念
在导演王潮歌看来,丝绸之路——这一条2100年前的通向罗马通向长安的大道,有那么多的种族、宗教、人群,在历经如此漫长的岁月,她更应该是史诗。她要做的是一个史诗一般的敦煌,而不是一个人间的敦煌,她选择带领观众进行了一次90分钟的“古今穿越”。
丝绸之路是一条由我们民族信仰和文化铺就的文明之路,《又见敦煌》无疑是传承丝路精神的一种创新的艺术表达。赏一幕奇剧,传一种文化,追忆历史,回望古今,千年的历史,诉说了多少英雄传说,历史的浩繁画卷,延续的是中华的根脉。《又见敦煌》将在那娓娓道来的随风往事中,带领观众横跨古今、穿越千年,深度解读、还原、再现莫高窟与敦煌文化。
“量身裁衣”
《又见敦煌》剧场设计本身就是一件艺术品,她有一个很梦幻的名字叫“沙漠中的一滴水”,它是专门针对《又见敦煌》剧本量身打造,不可复制、不可移动、具有唯一性。
迷宫式的剧场中,设置了罕见的超大型联动舞台机械装置、3D影本身就是这个空间里,观众不再只是看客,而是参与了演出的全过程。《又见敦煌》无论是在艺术形式上还是空间的复杂设计上都可谓是“又见系列”的巅峰之作。
独特的地标性建筑,《又见敦煌》剧场地处S314高速路出口处,让来自全国各地的游客第一眼就能看到。剧场东邻莫高窟数字中心,距敦煌火车站2.3公里;距敦煌机场3.5公里;距市区11公里。西邻敦煌国际酒店,住宿方便,交通便利。
量身打造专属主题曲《一瞬间》 由王潮歌导演作词,吴军作曲,由中国内地流行乐女歌手黄绮珊、中国内地男歌手权振东倾情演唱。
缘续:“今生”
历史使命
作为国家倡导“一带一路”战略后首个丝路落地项目,及甘肃省“十二五”重点文化旅游产业支持项目,更是华夏文明传承创新区建设的重要组成部分,《又见敦煌》必将把中华文明及敦煌承载的昌盛千年的丝路文明,传递到全世界。
《又见敦煌》在历史中又见,在岁月里重温,跨越历史长河,又见丝绸之路古文明。该演出是一场文化精神的洗礼,一次心灵深处的呼唤,记住华夏本来,延续中华根脉。《又见敦煌》将肩负历史文化使命,把敦煌文化传播到世界的每一个角落。
荣誉成绩
《又见敦煌》自2016年9月20日首演以来,累计演出场次2032场,截止目前接待国内外游客近131万人次。在全国演艺市场创造了业内奇迹,演出获得国内外游客大力赞赏和一致好评。
获得“文旅中国·2016年中国旅游演出新增剧目票房五强”、“2017年度第七届中国旅游投资艾蒂亚——中国最佳旅游演艺项目奖”、“《又见敦煌》荣获2018魅力中国城“年度魅力旅游演艺项目”称号”三项殊荣。
2019年的《又见敦煌》注定是不平凡的一年,自3月15日强势回归以来,火力全开,口碑爆棚,在敦煌旅游市场,所向披靡,斩获无数赞声,屡屡创造神话,应广大观众旅游旺季的观演需求,加场!加场!再加场!8月7日单日演出12场,再一次刷新业内记录,开创了《又见敦煌》新纪元。
一路有“我”
颤抖的双手抹在脸上是无尽的心酸与不舍,饱含泪水的眼睛里是远在海外的思念和寄托,聚光灯下照耀着的是敦煌千年沉沙下,灿烂而悠久的历史,在时光的书卷里,我们悄无声息的书写着这片大地上的美好与辉煌。时光匆匆,岁月如梭,自2016年9月20日《又见敦煌》室内情景体验剧开演以来,三年多的时间,《又见敦煌》已从一个襁褓中的婴儿茁壮成长到一个翩翩少年,《又见敦煌》的每一个人经受住了时间和观众的双重考验,取得了一个又一个的傲人佳绩,无论是服务品质,还是品牌内涵,已在敦煌旅游演艺界首屈一指。
2019我们继续在前行的路上,不断地努力,不断地提升,胜不骄,我们将以四库人不畏苦难的精神严格要求自己,在董事长王儿将先生的正确领导下,传承历史使命,弘扬丝路精神,不忘初心,砥砺前行,以更加专业的精神传承,高品质的服务水准,做好文化的传播者,把最震撼的视觉盛宴,呈现给广大观众朋友,带领观众朋友,横跨古今、穿越千年,深度解读、还原、再现莫高窟与敦煌文化,把敦煌文化传播到世界的每一个角落。
《一瞬间》
一瞬间
就在一瞬间
一场梦梦了一千年
一转眼
只是一转眼
梦一醒却过了一千年
一瞬间
就在一瞬间
一滴泪流了一千年
一转眼
只是一转眼
一阵痛却痛了一千年
一瞬间
风为你流泪
天为你心碎
雨为你枯干
就在那一瞬间
梦已经破碎
人影已消散
岁月难回还
千年的穿越体验
集视觉、听觉于一体的文化盛宴
灵魂的穿越
精神的洗礼
时值旺季,《又见敦煌》每天场场爆满!离不开甘肃四库文化投资(集团)有限公司董事长———王儿将先生的正确领导以及《又见敦煌》所有演职人员的努力付出!在此,小编对大家说一声,你们辛苦了!但是,你们的辛苦是值得的!
看看这人山人海的画面
小编的内心就很澎湃
大 拇 指 !!!
《又见敦煌》带给大家的震撼与感动的心情是我没办法用文字来描述的!
《又见敦煌》之所以如此火爆,更离不开观众们的喜爱与支持!
《又见敦煌》全体演职人员向支持我们的广大观众朋友们致敬!
来吧
您准备好了吗
让我们一起出发
感受千年之前敦煌的孤寂
感受千年之后《又见敦煌》的盛世
精彩连连
抓紧时间预约购票
期待与您挽袖同行共语
接下来!
《又见敦煌》8月9日票讯
第一场演出时间
11:00~12:30
第二场演出时间
15:00~16:30
第三场演出时间
16:00~17:30
第四场演出时间
17:00~18:30
第五场演出时间
19:00~20:30
第六场演出时间
20:00~21:30
第七场演出时间
21:00~22:30
第八场演出时间
22:00~23:30
—END—
一生必去的文化圣殿
敦煌
一生必看的史诗巨作
《又见敦煌》
因为一部剧,爱上一座城
我们常常因为某个人而爱上一座城,或者在一座城市生活久了,就会对它产生感情。我喜欢看敦煌这座城市的日升日落,看《又见敦煌》,与古人对话,穿越历史浩瀚的海洋,还有空气中弥漫着文化的味道……,让你彻底爱敦煌这座古老的城市,爱上大型情景体验剧《又见敦煌》。
史诗的笔法
重现丝路文化
“行走式”空间观演体验
行五十步穿越百年
行百步穿越千年
4个区域
5个典型场景
6个历史人物
不同的演出空间
观众将与演员零距离接触
用生命中的90分钟
步行穿越1000多年的藏经洞
去看那浩若烟海的壁图经卷
遇见2000多年前的莫高窟
去触摸呈连城之壁的窟室千龛
跨过7000多公里的丝绸之路
去听不绝于耳的悠悠驼铃
见证汉唐空前的繁盛
爱上“她”也许并非偶然,
但却是必然的!
“前世”
VS
“今生”
缘起:“前世”
创作团队
王儿将——甘肃四库文化投资(集团)有限公司创始人及公司董事长、总经理,并出品《又见敦煌》大型室内情境体验剧。同时,甘肃四库文化投资(集团)有限公司同样为弘扬文化而投资的《天秀天水》项目将于2020年与大家见面。
王潮歌——中国最具创新精神的导演,当今文化产业领军人物、实景演出创始人。“印象”及“又见”系列演出总导演、总编剧。王潮歌导演集合国内顶尖艺术家,历经两年时间创作,以全新的观演模式带领观众进行一次“古今穿越”。在剧场中,行五十步,您已穿越百年;行百步,您已穿越千年;最后,您也许将与自己的心见面。在不知不觉中观众已被分成了十六组,分别进入不同的“洞窟”,与“古代人”对谈。这是一次观看,更是一次体验。
创作理念
在导演王潮歌看来,丝绸之路——这一条2100年前的通向罗马通向长安的大道,有那么多的种族、宗教、人群,在历经如此漫长的岁月,她更应该是史诗。她要做的是一个史诗一般的敦煌,而不是一个人间的敦煌,她选择带领观众进行了一次90分钟的“古今穿越”。
丝绸之路是一条由我们民族信仰和文化铺就的文明之路,《又见敦煌》无疑是传承丝路精神的一种创新的艺术表达。赏一幕奇剧,传一种文化,追忆历史,回望古今,千年的历史,诉说了多少英雄传说,历史的浩繁画卷,延续的是中华的根脉。《又见敦煌》将在那娓娓道来的随风往事中,带领观众横跨古今、穿越千年,深度解读、还原、再现莫高窟与敦煌文化。
“量身裁衣”
《又见敦煌》剧场设计本身就是一件艺术品,她有一个很梦幻的名字叫“沙漠中的一滴水”,它是专门针对《又见敦煌》剧本量身打造,不可复制、不可移动、具有唯一性。
迷宫式的剧场中,设置了罕见的超大型联动舞台机械装置、3D影本身就是这个空间里,观众不再只是看客,而是参与了演出的全过程。《又见敦煌》无论是在艺术形式上还是空间的复杂设计上都可谓是“又见系列”的巅峰之作。
独特的地标性建筑,《又见敦煌》剧场地处S314高速路出口处,让来自全国各地的游客第一眼就能看到。剧场东邻莫高窟数字中心,距敦煌火车站2.3公里;距敦煌机场3.5公里;距市区11公里。西邻敦煌国际酒店,住宿方便,交通便利。
量身打造专属主题曲《一瞬间》 由王潮歌导演作词,吴军作曲,由中国内地流行乐女歌手黄绮珊、中国内地男歌手权振东倾情演唱。
缘续:“今生”
历史使命
作为国家倡导“一带一路”战略后首个丝路落地项目,及甘肃省“十二五”重点文化旅游产业支持项目,更是华夏文明传承创新区建设的重要组成部分,《又见敦煌》必将把中华文明及敦煌承载的昌盛千年的丝路文明,传递到全世界。
《又见敦煌》在历史中又见,在岁月里重温,跨越历史长河,又见丝绸之路古文明。该演出是一场文化精神的洗礼,一次心灵深处的呼唤,记住华夏本来,延续中华根脉。《又见敦煌》将肩负历史文化使命,把敦煌文化传播到世界的每一个角落。
荣誉成绩
《又见敦煌》自2016年9月20日首演以来,累计演出场次2032场,截止目前接待国内外游客近131万人次。在全国演艺市场创造了业内奇迹,演出获得国内外游客大力赞赏和一致好评。
获得“文旅中国·2016年中国旅游演出新增剧目票房五强”、“2017年度第七届中国旅游投资艾蒂亚——中国最佳旅游演艺项目奖”、“《又见敦煌》荣获2018魅力中国城“年度魅力旅游演艺项目”称号”三项殊荣。
2019年的《又见敦煌》注定是不平凡的一年,自3月15日强势回归以来,火力全开,口碑爆棚,在敦煌旅游市场,所向披靡,斩获无数赞声,屡屡创造神话,应广大观众旅游旺季的观演需求,加场!加场!再加场!8月7日单日演出12场,再一次刷新业内记录,开创了《又见敦煌》新纪元。
一路有“我”
颤抖的双手抹在脸上是无尽的心酸与不舍,饱含泪水的眼睛里是远在海外的思念和寄托,聚光灯下照耀着的是敦煌千年沉沙下,灿烂而悠久的历史,在时光的书卷里,我们悄无声息的书写着这片大地上的美好与辉煌。时光匆匆,岁月如梭,自2016年9月20日《又见敦煌》室内情景体验剧开演以来,三年多的时间,《又见敦煌》已从一个襁褓中的婴儿茁壮成长到一个翩翩少年,《又见敦煌》的每一个人经受住了时间和观众的双重考验,取得了一个又一个的傲人佳绩,无论是服务品质,还是品牌内涵,已在敦煌旅游演艺界首屈一指。
2019我们继续在前行的路上,不断地努力,不断地提升,胜不骄,我们将以四库人不畏苦难的精神严格要求自己,在董事长王儿将先生的正确领导下,传承历史使命,弘扬丝路精神,不忘初心,砥砺前行,以更加专业的精神传承,高品质的服务水准,做好文化的传播者,把最震撼的视觉盛宴,呈现给广大观众朋友,带领观众朋友,横跨古今、穿越千年,深度解读、还原、再现莫高窟与敦煌文化,把敦煌文化传播到世界的每一个角落。
《一瞬间》
一瞬间
就在一瞬间
一场梦梦了一千年
一转眼
只是一转眼
梦一醒却过了一千年
一瞬间
就在一瞬间
一滴泪流了一千年
一转眼
只是一转眼
一阵痛却痛了一千年
一瞬间
风为你流泪
天为你心碎
雨为你枯干
就在那一瞬间
梦已经破碎
人影已消散
岁月难回还
千年的穿越体验
集视觉、听觉于一体的文化盛宴
灵魂的穿越
精神的洗礼
时值旺季,《又见敦煌》每天场场爆满!离不开甘肃四库文化投资(集团)有限公司董事长———王儿将先生的正确领导以及《又见敦煌》所有演职人员的努力付出!在此,小编对大家说一声,你们辛苦了!但是,你们的辛苦是值得的!
看看这人山人海的画面
小编的内心就很澎湃
大 拇 指 !!!
《又见敦煌》带给大家的震撼与感动的心情是我没办法用文字来描述的!
《又见敦煌》之所以如此火爆,更离不开观众们的喜爱与支持!
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精彩连连
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《又见敦煌》8月9日票讯
第一场演出时间
11:00~12:30
第二场演出时间
15:00~16:30
第三场演出时间
16:00~17:30
第四场演出时间
17:00~18:30
第五场演出时间
19:00~20:30
第六场演出时间
20:00~21:30
第七场演出时间
21:00~22:30
第八场演出时间
22:00~23:30
—END—
一生必去的文化圣殿
敦煌
一生必看的史诗巨作
《又见敦煌》
#改变自己# 可以通过哪些小细节来改变外貌?[心]
1.眼皮浮肿会让眼睛看上去很小,所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后,食指弯曲,用力适当,刮眼眶周围。可以让眼睛消肿,减轻眼袋,提拉紧致眼部周围的皮肤。眼皮肿的重的多刮几下,切记睡前不要喝水。
2.刮腿类似的刮板,涂精油轻轻刮脸部(划重点,眼睛周围轻轻),可以减轻浮肿,紧致脸部轮廓,瘦脸。对于脸部虚胖,婴儿肥效果更明显。
3.睡前坚持涂润唇膏,嘴巴会特别嫩,涂什么口红都好看。
4.每天涂护手霜,手是女生的第二张脸。
5.定期祛一次角质,闭口会减少。(皮肤脆弱的不要太频繁)
6.用维生素b6粉+化妆水,湿敷有效祛闭口。
7.洗完澡坚持涂身体乳,全身会变白。
8.总用一边牙齿咀嚼会变丑,脸一边大一边小。没事不要总嚼口香糖,脸会变大
9.长头发睡觉不要压,会减少毛躁变柔顺。
10.每天早晨空腹一杯柠檬水,清理肠道,有效美白。
11.戒糖,少喝饮料多喝水,十几天皮肤会变细腻。长期坚持更明显。
12.全年做好防晒是成本最低最有效的变白方法。
13.涂乳液面霜一定带上脖子,颈纹会和眼纹一样暴露年龄。
14.涂眼霜的时候手指带上睫毛也涂一点,长期下去睫毛会变长。
15.无眉星人买眉毛增长液,有效长眉毛。
16.睡前坚持涂睫毛增长液。
17.每晚入睡前转眼睛10分钟,能防止近视加深,眼睛会像带美瞳一样有神。
18.画心机内眼线眼睛会明亮变大很多啊。
19.长期坚持泡脚,皮肤会变好变白,也会减轻痛经。
20.山根低,画眉毛的时候适当延长眉头可以让眉眼更立体。捏山根高鼻梁这种方法试过了没用,让鼻梁变高最有效的还是做好修容。
21.嘴巴用粉遮一下再涂口红,可以涂出很饱满的唇形。
22.洗澡记得用磨砂膏,全身皮肤都会变光滑。
23.买一个刮板,涂身体乳或者精油上下来回刮,一周明显瘦腿,坚持三个月腿型无敌好看,又细又直。
方法就是上下上下,腿内侧和外侧都要刮,力度自己掌控,不要太用力,每天十几分钟。如果腿部的肉很硬,先揉揉捏捏按摩软了再刮。
24.在寝室没事躺着的时候,把腿伸直靠墙,能拉伸腿部肌肉筋骨,让腿变直。
25.减肥期间主食把大米换成玉米见效更快,大米含糖量很高。
26.晚饭只吃适量水果,两周就明显掉秤。我减肥的时候十天没吃晚饭只吃一点水果,游泳圈明显小下去了。
27.长期坐着屁股会扁,每天20个深蹲,坚持一个月。
28.在寝室就可以做的空中脚踏车,坚持一星期,肚子变小,小腿和大腿内侧会变瘦。
(第一天100个,第二天200个依次增加,不能断,增加到不少于800个,坚持。掉肉都不是容易的)
29.减肚子最有效的方法是仰卧起坐,只做卷腹也可以,每天80个,坚持一个多月会有马甲线雏形。
30.不跷二郎腿,饭后站立一小时,睡前按摩腿,腿型会变好看。
31.洗头发之前把头发完全梳顺再洗,头发会顺滑不打结,减少掉发。
32.柳屋生发液和霸王都对脱发有效,可以加快长头发。
33.整齐的发际线可以让脸型变得好看, 可以用一些精华用在发际线头发少的地方
34.头发变油又着急出门,可以用散粉扑拍头发。
35.某宝十几元一个的小碎发整理膏对长头发女生十分有用,减少毛躁。
补充一些超级好用的技巧
34.用遮瑕最白的色号画卧蚕会非常自然,比卧蚕笔好用10倍不止。
35.眼影也可以用来当鼻影
37.涂之前唇膏打底,不会拔干也不显唇纹
38.黄皮不要跟风买化妆品,一定要挑适合自己的
39.大牌的平价代替,有些性价比很高
40.发饰搭配这些小细节
41.发型, 不要不相信,有时候换个发型就像经历了换头术。鼓励大家日常多尝试,除了瘦身,美白,一个适合自己的发型也是非常容易变美的好方法。
42.圆脸肉肉脸的,蓬松的卷发真的能让脸小一倍不止,整个人时髦一倍不止。
43.耳饰,无论化妆还是素颜,party还是晚宴,简单大方的珍珠最能展现出女孩子的优雅美丽。除了珍珠还有很多创意的耳钉,不经意的让别人眼前一亮。
44.choker,在脖子加一些装饰能点亮一身的搭配,就像礼服需要配项链,日常可以用choker修饰颈部。明人不说暗话,各种好看的choker是我努力瘦身,练锁骨的动力。
45.注意脖子粗的慎选,项链也是一样的,简单大方的最百搭好看,有时候太繁琐装饰的容易显土。
46.帽子。选择帽子记住一个法则,脸的大小对应帽檐的大小,就是脸比较大的,戴巴拿马帽,宽檐帽能达到显脸小的目的。渔夫帽的话记得把头发放下来更好看。视觉上脸分分钟小一半,拍照神器了。
1.眼皮浮肿会让眼睛看上去很小,所以消肿能使眼睛变大。涂完眼霜以后,食指弯曲,用力适当,刮眼眶周围。可以让眼睛消肿,减轻眼袋,提拉紧致眼部周围的皮肤。眼皮肿的重的多刮几下,切记睡前不要喝水。
2.刮腿类似的刮板,涂精油轻轻刮脸部(划重点,眼睛周围轻轻),可以减轻浮肿,紧致脸部轮廓,瘦脸。对于脸部虚胖,婴儿肥效果更明显。
3.睡前坚持涂润唇膏,嘴巴会特别嫩,涂什么口红都好看。
4.每天涂护手霜,手是女生的第二张脸。
5.定期祛一次角质,闭口会减少。(皮肤脆弱的不要太频繁)
6.用维生素b6粉+化妆水,湿敷有效祛闭口。
7.洗完澡坚持涂身体乳,全身会变白。
8.总用一边牙齿咀嚼会变丑,脸一边大一边小。没事不要总嚼口香糖,脸会变大
9.长头发睡觉不要压,会减少毛躁变柔顺。
10.每天早晨空腹一杯柠檬水,清理肠道,有效美白。
11.戒糖,少喝饮料多喝水,十几天皮肤会变细腻。长期坚持更明显。
12.全年做好防晒是成本最低最有效的变白方法。
13.涂乳液面霜一定带上脖子,颈纹会和眼纹一样暴露年龄。
14.涂眼霜的时候手指带上睫毛也涂一点,长期下去睫毛会变长。
15.无眉星人买眉毛增长液,有效长眉毛。
16.睡前坚持涂睫毛增长液。
17.每晚入睡前转眼睛10分钟,能防止近视加深,眼睛会像带美瞳一样有神。
18.画心机内眼线眼睛会明亮变大很多啊。
19.长期坚持泡脚,皮肤会变好变白,也会减轻痛经。
20.山根低,画眉毛的时候适当延长眉头可以让眉眼更立体。捏山根高鼻梁这种方法试过了没用,让鼻梁变高最有效的还是做好修容。
21.嘴巴用粉遮一下再涂口红,可以涂出很饱满的唇形。
22.洗澡记得用磨砂膏,全身皮肤都会变光滑。
23.买一个刮板,涂身体乳或者精油上下来回刮,一周明显瘦腿,坚持三个月腿型无敌好看,又细又直。
方法就是上下上下,腿内侧和外侧都要刮,力度自己掌控,不要太用力,每天十几分钟。如果腿部的肉很硬,先揉揉捏捏按摩软了再刮。
24.在寝室没事躺着的时候,把腿伸直靠墙,能拉伸腿部肌肉筋骨,让腿变直。
25.减肥期间主食把大米换成玉米见效更快,大米含糖量很高。
26.晚饭只吃适量水果,两周就明显掉秤。我减肥的时候十天没吃晚饭只吃一点水果,游泳圈明显小下去了。
27.长期坐着屁股会扁,每天20个深蹲,坚持一个月。
28.在寝室就可以做的空中脚踏车,坚持一星期,肚子变小,小腿和大腿内侧会变瘦。
(第一天100个,第二天200个依次增加,不能断,增加到不少于800个,坚持。掉肉都不是容易的)
29.减肚子最有效的方法是仰卧起坐,只做卷腹也可以,每天80个,坚持一个多月会有马甲线雏形。
30.不跷二郎腿,饭后站立一小时,睡前按摩腿,腿型会变好看。
31.洗头发之前把头发完全梳顺再洗,头发会顺滑不打结,减少掉发。
32.柳屋生发液和霸王都对脱发有效,可以加快长头发。
33.整齐的发际线可以让脸型变得好看, 可以用一些精华用在发际线头发少的地方
34.头发变油又着急出门,可以用散粉扑拍头发。
35.某宝十几元一个的小碎发整理膏对长头发女生十分有用,减少毛躁。
补充一些超级好用的技巧
34.用遮瑕最白的色号画卧蚕会非常自然,比卧蚕笔好用10倍不止。
35.眼影也可以用来当鼻影
37.涂之前唇膏打底,不会拔干也不显唇纹
38.黄皮不要跟风买化妆品,一定要挑适合自己的
39.大牌的平价代替,有些性价比很高
40.发饰搭配这些小细节
41.发型, 不要不相信,有时候换个发型就像经历了换头术。鼓励大家日常多尝试,除了瘦身,美白,一个适合自己的发型也是非常容易变美的好方法。
42.圆脸肉肉脸的,蓬松的卷发真的能让脸小一倍不止,整个人时髦一倍不止。
43.耳饰,无论化妆还是素颜,party还是晚宴,简单大方的珍珠最能展现出女孩子的优雅美丽。除了珍珠还有很多创意的耳钉,不经意的让别人眼前一亮。
44.choker,在脖子加一些装饰能点亮一身的搭配,就像礼服需要配项链,日常可以用choker修饰颈部。明人不说暗话,各种好看的choker是我努力瘦身,练锁骨的动力。
45.注意脖子粗的慎选,项链也是一样的,简单大方的最百搭好看,有时候太繁琐装饰的容易显土。
46.帽子。选择帽子记住一个法则,脸的大小对应帽檐的大小,就是脸比较大的,戴巴拿马帽,宽檐帽能达到显脸小的目的。渔夫帽的话记得把头发放下来更好看。视觉上脸分分钟小一半,拍照神器了。
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