【校园体育文化节，听说都是你们喜欢的项目~】
夏日将近，南京农业大学体育运动委员会计划于2021年5月22日（周六）上午9:00—11:30在南京农业大学卫岗校区田径场、篮球场等多个场地开展校园体育文化节。所有全日制本科生、研究生、留学生，经医生检查身体健康者，均可以各学院为单位参加比赛。本次活动我们设计了很多非常有意思的比赛项目，包括仰卧起坐接力、排球垫球、猛龙过江、袋鼠跳、毛毛虫竞速、力拔千钧、足球颠球、抱球接力、三分钟定点投篮、时速跳绳、鼓动人心、引体向上、足球九宫格、立定跳远、开火车、指压板。
其中力拔千钧项目于5月19日下午进行预赛决出八强，5月22日进行决赛。
让我们具体来看看
此次校园体育文化节
有哪些好玩的项目吧~
仰卧起坐接力
规则：
每队10名队员（男女不限），3名队员负责捡球、接球、送球，7名同学负责传递排球并投篮。负责传递、投篮的7名队员排成一队仰卧在海绵垫上，从第一个队员开始，做仰卧起坐将一个排球传递给下一个人，然后依次向前传递，最后一个队员拿到球后把排球投进篮球框得一分，最后一位队员脚部与篮筐在地上投影距离为2米。比赛时间内可以连续向前传球，无需等球投出便可进行下一轮传球；比赛时间为九十秒。
要求：
（1）若传递过程中掉球，可不捡回此球；
（2）仰卧在海绵垫上的7名队员在比赛时间内不能起身离开垫子，否则取消该项目比赛成绩。
排球垫球
规则：
每队6名队员（至少2名男生），分为3组，每2人一组，每组两名队员站在相隔2米的平行线后，面对面相互垫球，每次来回垫球计数两个；一分钟内，3组队员垫球数量总和为该队最终成绩，垫球总和最多者获胜。
要求：
（1）双手或单手垫球，上手传球、吊球、扣球等不计数，但不中断比赛；
（2）如比赛过程中掉球，捡球后继续进行计数；
（3）在平行线内或踩线的情况下垫球，不计数。
猛龙过江
规则：
每队10名队员（至少2名男生），两人甩绳，另外8人按顺序组成一路纵队，顺序由各院自行安排。比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时三分钟，跳得多的队获胜。
要求：
选手未按顺序进行，加罚3秒，有一次加一次。
袋鼠跳
规则：
每队10名队员，5男5女，赛道为15米。比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后队8名队员，4男4女。8人分两边迎面接力跑，距离20米，比赛开始，队员方可从筐内抱起5个排球，若途中球落地，须自行捡起再跑，到终点后将球放入筐内，下一队员才能从筐内抱球开始。以最后一名队员跑过终点计时结束，用时最少队获胜。
要求：
从筐内抱球必须自己完成，否则取消比赛资格。
三分钟定点投篮
规则：
每队8名队员，4男4女，所有选手在罚球线外排成一路纵队，一队两个球，前两位选手各持一球准备。比赛开始时，第一位选手投完后立即捡球交给第三位选手，然后第二位选手投，依次循环。限时三分钟，每进一球得一分，得分多的队伍获胜。
要求：
抢投，未按排好的顺序投篮，出现犯规情况扣三分。
时速跳绳（校园吉尼斯项目）
规则：
每队6名队员，男女不限，选手在规定区域跳绳一分钟，跳绳次数多者为胜。
要求：
跳出规定区域之外，所跳个数不算。
鼓动人心
规则：
每队12-14名队员，男女不限，每人拉一根或两根绳索牵引一扁鼓，连续颠球，每队可以派出一名队员专门捡球、置球于鼓面上，两分钟累计颠球数为该队最终成绩，最多者获胜。
要求：
（1）在颠球过程中尽量避免用除鼓面以外的物体触碰球，例如参赛者的手、脚或绳子；
（2）球在鼓面上弹出20公分以上高度才视为有效，其它方式弹起排球均不计数；
（3）所有队员必须握住绳子末端的拉环，其它握绳方式均为犯规，出现一次提出警告，第二次取消比赛资格。
引体向上（校园吉尼斯项目）
规则：
每院5名队员（男生），每人只有一次机会，双手握杠开始，到双手离杠为结束。引体向上过程中，向下时以手臂放直，向上时以下巴过杠为准，中途允许少许停顿，时间不得超过5秒。
要求：
脚不能着地或者接触到杠体。
足球九宫格
规则：
每队6名队员（男女不限），五人踢球，一人协助其他队员捡球；球门（2米*1.5米）划分为大小均等的9块，从上至下，从左至右，每一块分数依次是：5、4、5、4、3、4、3、2、3；参赛者需要在禁区外带球绕四个杆（两杆之间距离为2.5米），然后运球至踢球线射门（踢球线距最后一个杆五米，距球门五米，每次只有一次射门机会，不允许补射）。第一名队员射门后，第二名队员方可出发，且第一名队员立即返回到队尾，以此类推，队员踢球顺序不能更换（各学院自备简易号码簿，编号：1、2、3、4、5），根据球所进入的区域计算分数，没有踢入球门或被格档弹出计0分，计时3分钟，分数总和高者获胜。
要求：
（1）踢球点不能越过射门线（与球门平行的直线）；
（2）没按规定线路绕杆视为无效；
（3）碰杆不影响比赛，但若有队员把杆碰倒，需自行把杆扶起后下一队员才可继续比赛，碰杆队员回到队尾排队。
立定跳远（校园吉尼斯项目）
规则：
每队5名队员(3男2女)，每人连续立定跳远2次，取最好成绩，男女总远度为该院总成绩。
要求：
队员在起跳线后起跳，踩线、垫步等都算犯规，取消该跳成绩。
开火车
规则：
每队10名队员，在起点处排成一路纵队。第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住，后面的同学效仿第二位同学。比赛开始时，每位同学单脚向前跳（第一位前进方式不限），以队伍最后一名同学驶过终点线计时，用时最少获胜。赛程为20米。
要求：
蹿道，抢跑，越线等加罚3秒；如果比赛时队伍松掉，
必须立刻停下，重新架好，回到断处继续比赛。
指压板
规则：
每院8名队员，其中7位需脱鞋参加比赛，另1名队员（男女不限）在20米处负责比划，比赛距离20米。所有队员排成一路纵队，比赛开始时第1名队员从起点跑至10米处，跳绳20个，紧接着跑至20米处，边高抬腿边和指定队员你来比划我来猜，负责提示的队员通过语言和比划来向队友传达信息，但不可以提到该词中的任何一个字，否则判犯规，并更换新的谜面，猜出谜底后往返跑到起点，第2名队员开始，依次接力进行，最后用时最少队获胜。
要求：
出现犯规情况加罚3秒。
这就是此次校园体育文化节的所有项目。这个夏天，请尽情在体育赛场上挥洒你的汗水吧，期待各位同学的踊跃报名，请有兴趣的同学加入QQ群，报名参与均可获得体育竞技学时若干个。
夏日将近，南京农业大学体育运动委员会计划于2021年5月22日（周六）上午9:00—11:30在南京农业大学卫岗校区田径场、篮球场等多个场地开展校园体育文化节。所有全日制本科生、研究生、留学生，经医生检查身体健康者，均可以各学院为单位参加比赛。本次活动我们设计了很多非常有意思的比赛项目，包括仰卧起坐接力、排球垫球、猛龙过江、袋鼠跳、毛毛虫竞速、力拔千钧、足球颠球、抱球接力、三分钟定点投篮、时速跳绳、鼓动人心、引体向上、足球九宫格、立定跳远、开火车、指压板。
其中力拔千钧项目于5月19日下午进行预赛决出八强，5月22日进行决赛。
让我们具体来看看
此次校园体育文化节
有哪些好玩的项目吧~
仰卧起坐接力
规则：
每队10名队员（男女不限），3名队员负责捡球、接球、送球，7名同学负责传递排球并投篮。负责传递、投篮的7名队员排成一队仰卧在海绵垫上，从第一个队员开始，做仰卧起坐将一个排球传递给下一个人，然后依次向前传递，最后一个队员拿到球后把排球投进篮球框得一分，最后一位队员脚部与篮筐在地上投影距离为2米。比赛时间内可以连续向前传球，无需等球投出便可进行下一轮传球；比赛时间为九十秒。
要求：
（1）若传递过程中掉球，可不捡回此球；
（2）仰卧在海绵垫上的7名队员在比赛时间内不能起身离开垫子，否则取消该项目比赛成绩。
排球垫球
规则：
每队6名队员（至少2名男生），分为3组，每2人一组，每组两名队员站在相隔2米的平行线后，面对面相互垫球，每次来回垫球计数两个；一分钟内，3组队员垫球数量总和为该队最终成绩，垫球总和最多者获胜。
要求：
（1）双手或单手垫球，上手传球、吊球、扣球等不计数，但不中断比赛；
（2）如比赛过程中掉球，捡球后继续进行计数；
（3）在平行线内或踩线的情况下垫球，不计数。
猛龙过江
规则：
每队10名队员（至少2名男生），两人甩绳，另外8人按顺序组成一路纵队，顺序由各院自行安排。比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时三分钟，跳得多的队获胜。
要求：
选手未按顺序进行，加罚3秒，有一次加一次。
袋鼠跳
规则：
每队10名队员，5男5女，赛道为15米。比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后队8名队员，4男4女。8人分两边迎面接力跑，距离20米，比赛开始，队员方可从筐内抱起5个排球，若途中球落地，须自行捡起再跑，到终点后将球放入筐内，下一队员才能从筐内抱球开始。以最后一名队员跑过终点计时结束，用时最少队获胜。
要求：
从筐内抱球必须自己完成，否则取消比赛资格。
三分钟定点投篮
规则：
每队8名队员，4男4女，所有选手在罚球线外排成一路纵队，一队两个球，前两位选手各持一球准备。比赛开始时，第一位选手投完后立即捡球交给第三位选手，然后第二位选手投，依次循环。限时三分钟，每进一球得一分，得分多的队伍获胜。
要求：
抢投，未按排好的顺序投篮，出现犯规情况扣三分。
时速跳绳（校园吉尼斯项目）
规则：
每队6名队员，男女不限，选手在规定区域跳绳一分钟，跳绳次数多者为胜。
要求：
跳出规定区域之外，所跳个数不算。
鼓动人心
规则：
每队12-14名队员，男女不限，每人拉一根或两根绳索牵引一扁鼓，连续颠球，每队可以派出一名队员专门捡球、置球于鼓面上，两分钟累计颠球数为该队最终成绩，最多者获胜。
要求：
（1）在颠球过程中尽量避免用除鼓面以外的物体触碰球，例如参赛者的手、脚或绳子；
（2）球在鼓面上弹出20公分以上高度才视为有效，其它方式弹起排球均不计数；
（3）所有队员必须握住绳子末端的拉环，其它握绳方式均为犯规，出现一次提出警告，第二次取消比赛资格。
引体向上（校园吉尼斯项目）
规则：
每院5名队员（男生），每人只有一次机会，双手握杠开始，到双手离杠为结束。引体向上过程中，向下时以手臂放直，向上时以下巴过杠为准，中途允许少许停顿，时间不得超过5秒。
要求：
脚不能着地或者接触到杠体。
足球九宫格
规则：
每队6名队员（男女不限），五人踢球，一人协助其他队员捡球；球门（2米*1.5米）划分为大小均等的9块，从上至下，从左至右，每一块分数依次是：5、4、5、4、3、4、3、2、3；参赛者需要在禁区外带球绕四个杆（两杆之间距离为2.5米），然后运球至踢球线射门（踢球线距最后一个杆五米，距球门五米，每次只有一次射门机会，不允许补射）。第一名队员射门后，第二名队员方可出发，且第一名队员立即返回到队尾，以此类推，队员踢球顺序不能更换（各学院自备简易号码簿，编号：1、2、3、4、5），根据球所进入的区域计算分数，没有踢入球门或被格档弹出计0分，计时3分钟，分数总和高者获胜。
要求：
（1）踢球点不能越过射门线（与球门平行的直线）；
（2）没按规定线路绕杆视为无效；
（3）碰杆不影响比赛，但若有队员把杆碰倒，需自行把杆扶起后下一队员才可继续比赛，碰杆队员回到队尾排队。
立定跳远（校园吉尼斯项目）
规则：
每队5名队员(3男2女)，每人连续立定跳远2次，取最好成绩，男女总远度为该院总成绩。
要求：
队员在起跳线后起跳，踩线、垫步等都算犯规，取消该跳成绩。
开火车
规则：
每队10名队员，在起点处排成一路纵队。第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住，后面的同学效仿第二位同学。比赛开始时，每位同学单脚向前跳（第一位前进方式不限），以队伍最后一名同学驶过终点线计时，用时最少获胜。赛程为20米。
要求：
蹿道，抢跑，越线等加罚3秒；如果比赛时队伍松掉，
必须立刻停下，重新架好，回到断处继续比赛。
指压板
规则：
每院8名队员，其中7位需脱鞋参加比赛，另1名队员（男女不限）在20米处负责比划，比赛距离20米。所有队员排成一路纵队，比赛开始时第1名队员从起点跑至10米处，跳绳20个，紧接着跑至20米处，边高抬腿边和指定队员你来比划我来猜，负责提示的队员通过语言和比划来向队友传达信息，但不可以提到该词中的任何一个字，否则判犯规，并更换新的谜面，猜出谜底后往返跑到起点，第2名队员开始，依次接力进行，最后用时最少队获胜。
要求：
出现犯规情况加罚3秒。
这就是此次校园体育文化节的所有项目。这个夏天，请尽情在体育赛场上挥洒你的汗水吧，期待各位同学的踊跃报名，请有兴趣的同学加入QQ群，报名参与均可获得体育竞技学时若干个。
昨天和老妈去补看了《人潮汹涌》，这是我春节档最喜欢的电影了。特别迷肖央！
-
每次看刘德华的电影就能感受到一个人形的“自律”在我眼前散发魅力。然后在内心默默提醒自己要自律努力
-
其次让我感受比较深的是万茜和刘德华接吻那一幕，我转想到《拆弹专家2》的刘德华和倪妮的CP，回家之后我查了一下万茜今年应该是38岁、倪妮33岁、刘德华60岁……应该是没有60岁还能组CP的女星了吧？（当然这也和刘德华自身的勤奋、努力分不开）但这反映出的演艺圈女性演绎生涯受限的残酷现象还是明显的……
-
最后祝妈妈，三八妇女节快乐！
-
每次看刘德华的电影就能感受到一个人形的“自律”在我眼前散发魅力。然后在内心默默提醒自己要自律努力
-
其次让我感受比较深的是万茜和刘德华接吻那一幕，我转想到《拆弹专家2》的刘德华和倪妮的CP，回家之后我查了一下万茜今年应该是38岁、倪妮33岁、刘德华60岁……应该是没有60岁还能组CP的女星了吧？（当然这也和刘德华自身的勤奋、努力分不开）但这反映出的演艺圈女性演绎生涯受限的残酷现象还是明显的……
-
最后祝妈妈，三八妇女节快乐！
简直比吃了苍蝇还恶心！全款28万喜提丐版奔驰GLB，本想炫耀一番，却被周围的朋友疯狂吐槽：你脑子被驴踢啦！花29万买个1.3T的“假奔驰”？这车除了车标大之外，实在是找不到任何优点！换做是我肯定买汉兰达，保值还省心！面对这样的朋友，我该如何做才能漂亮地怼回去呢？
每个人都有一个BBA的梦，而我也不例外，但是BBA车型高昂的售价却是让我们这些普通人很难接受，所以我计划购买BBA车型的愿望也一直被搁浅中，直到有一天我的手机突然跳出一个弹窗，打开一看居然是奔驰的一个车型广告，而且页面上显示的才20多万就能买到的奔驰SUV车型，于是我就点进去一看，原来是奔驰最新推出的入门级SUV——奔驰GLB，还分为5座车型和7座车型可选。
我第一眼看到这款车的时候，我就被奔驰GLB给迷住了，我感觉这款车简直就是为我量身打造的，也让我有机会能够实现我的奔驰梦，于是我果断预约了离我家最近的奔驰4S店，想要去试乘试驾，而奔驰4S店也比较的心机，给我提供的还是最顶配的4驱GLB，虽然这款车全系标配1.3T的发动机，但是163马力配合7档双离合，如果深深踩油门的话，还是能够获得不错的推背感的，其中最让我满意的就是奔驰GLB的内饰设计，连屏中控、钢琴烤漆、镀铬装饰，打造出了浓浓的豪华气息，毫不夸张的说，同级别没有任何对手！
随后我就让销售给我算了一下价格，顶配车型的试驾车需要加装2万元左右的装潢，全款落地大概需要33万，于是我又问了一下入门版车型的价格，指导价为29.28万元，经过我半个小时的不懈努力，终于把价格谈到了了25.5万，再加上购置税、车船税等杂七杂八的费用，整车落地价格大概在28.4万，这个价格真的是打动我了，最后在我讨价还价的情况下，4S店又赠送全车脚垫和太阳膜，于是我果断交钱提车。
新车到手之后第一件事是什么？自然免不了一番炫耀，于是我在拿到钥匙回家之前就定好饭店并约了几个朋友吃饭，借机来炫耀我的大奔！朋友第一眼看到我的奔驰车的时候，纷纷表示：呦呵！老板最近发财了呀，混的挺好的呀！这一声声恭维，让我属实有点飘飘然。
随后朋友问我：你这车买了多少钱呀？
我骄傲的说：也不贵！才30来万！几个朋友在听完我的话之后，看我的眼神都变了，我感觉他们都在嘲笑我似的，其中有两个朋友更是直言不讳的大小了起来，而接下来他们一句句扎心的话更是让我觉得买了奔驰车之后更加抬不起头了！
朋友A：你脑子被驴踢了？30万买个1.3T的发动机，你咋想的？
朋友B：哇塞！这款车最值钱的就是车头最大的奔驰标了吧！随后哈哈哈的放声大笑。
朋友C：我的天！30万的车，居然配的还是卤素大灯，还不如我的比亚迪呢！
朋友D：瞧瞧！也只有你这个大傻帽能花30万买个奔驰车壳子，没钱就不要装B了，容易崴脚！
朋友E：有这钱买汉兰达不香吗？保值还省心，没想到奔驰GLB这款智商充值车还真有人买呀！
……
说者无意，听者有心！朋友一句句吐槽的话让我倍感扎心，简直比刀子扎我还疼，本来是想要炫耀一番，谁知道却被吐槽的体无完肤，当时我的第一感觉就是想要卖车，但是我也打听了一下，新车出门打八折，也就是说我现在卖车就要亏3万，但是虽然我买的是丐版的奔驰GLB，但是我觉得还是非常满意的，麻烦大家帮我出出主意，面对这样的朋友，我该如何漂亮的怼回去呢？
大家对于花30万买一台1.3T的奔驰GLB怎么看呢？
【小控说】
站在客观点的角度来说，花了小30万却买了一台丐版的1.3T奔驰GLB，确实有点不值，主要是因为1.3T的发动机只有136马力，空载的情况下还将就能用，如果是满载的情况，就会有非常明显的小马拉大车的感觉，在加上这款车匹配的是一台7档双离合变速箱，整体的使用表现还不是非常的稳定，后期的故障率比较多，而最让我不能接受的地方就是已经是30万的车了，居然配备的是卤素大灯，简直太过掉价了，后期肯定要改装换掉的。
但是既然已经买了这款车，就证明是真的喜欢，没必要看别人的脸色，咱这车是给自己开的，不是给别人看的，如果天天在乎别人的眼神，那我们会活得非常的累的，换个角度来看的话，酸你的那些人估计都是连奔驰GLB都买不起，他们都是在羡慕你呢！#汽车杂谈#
每个人都有一个BBA的梦，而我也不例外，但是BBA车型高昂的售价却是让我们这些普通人很难接受，所以我计划购买BBA车型的愿望也一直被搁浅中，直到有一天我的手机突然跳出一个弹窗，打开一看居然是奔驰的一个车型广告，而且页面上显示的才20多万就能买到的奔驰SUV车型，于是我就点进去一看，原来是奔驰最新推出的入门级SUV——奔驰GLB，还分为5座车型和7座车型可选。
我第一眼看到这款车的时候，我就被奔驰GLB给迷住了，我感觉这款车简直就是为我量身打造的，也让我有机会能够实现我的奔驰梦，于是我果断预约了离我家最近的奔驰4S店，想要去试乘试驾，而奔驰4S店也比较的心机，给我提供的还是最顶配的4驱GLB，虽然这款车全系标配1.3T的发动机，但是163马力配合7档双离合，如果深深踩油门的话，还是能够获得不错的推背感的，其中最让我满意的就是奔驰GLB的内饰设计，连屏中控、钢琴烤漆、镀铬装饰，打造出了浓浓的豪华气息，毫不夸张的说，同级别没有任何对手！
随后我就让销售给我算了一下价格，顶配车型的试驾车需要加装2万元左右的装潢，全款落地大概需要33万，于是我又问了一下入门版车型的价格，指导价为29.28万元，经过我半个小时的不懈努力，终于把价格谈到了了25.5万，再加上购置税、车船税等杂七杂八的费用，整车落地价格大概在28.4万，这个价格真的是打动我了，最后在我讨价还价的情况下，4S店又赠送全车脚垫和太阳膜，于是我果断交钱提车。
新车到手之后第一件事是什么？自然免不了一番炫耀，于是我在拿到钥匙回家之前就定好饭店并约了几个朋友吃饭，借机来炫耀我的大奔！朋友第一眼看到我的奔驰车的时候，纷纷表示：呦呵！老板最近发财了呀，混的挺好的呀！这一声声恭维，让我属实有点飘飘然。
随后朋友问我：你这车买了多少钱呀？
我骄傲的说：也不贵！才30来万！几个朋友在听完我的话之后，看我的眼神都变了，我感觉他们都在嘲笑我似的，其中有两个朋友更是直言不讳的大小了起来，而接下来他们一句句扎心的话更是让我觉得买了奔驰车之后更加抬不起头了！
朋友A：你脑子被驴踢了？30万买个1.3T的发动机，你咋想的？
朋友B：哇塞！这款车最值钱的就是车头最大的奔驰标了吧！随后哈哈哈的放声大笑。
朋友C：我的天！30万的车，居然配的还是卤素大灯，还不如我的比亚迪呢！
朋友D：瞧瞧！也只有你这个大傻帽能花30万买个奔驰车壳子，没钱就不要装B了，容易崴脚！
朋友E：有这钱买汉兰达不香吗？保值还省心，没想到奔驰GLB这款智商充值车还真有人买呀！
……
说者无意，听者有心！朋友一句句吐槽的话让我倍感扎心，简直比刀子扎我还疼，本来是想要炫耀一番，谁知道却被吐槽的体无完肤，当时我的第一感觉就是想要卖车，但是我也打听了一下，新车出门打八折，也就是说我现在卖车就要亏3万，但是虽然我买的是丐版的奔驰GLB，但是我觉得还是非常满意的，麻烦大家帮我出出主意，面对这样的朋友，我该如何漂亮的怼回去呢？
大家对于花30万买一台1.3T的奔驰GLB怎么看呢？
【小控说】
站在客观点的角度来说，花了小30万却买了一台丐版的1.3T奔驰GLB，确实有点不值，主要是因为1.3T的发动机只有136马力，空载的情况下还将就能用，如果是满载的情况，就会有非常明显的小马拉大车的感觉，在加上这款车匹配的是一台7档双离合变速箱，整体的使用表现还不是非常的稳定，后期的故障率比较多，而最让我不能接受的地方就是已经是30万的车了，居然配备的是卤素大灯，简直太过掉价了，后期肯定要改装换掉的。
但是既然已经买了这款车，就证明是真的喜欢，没必要看别人的脸色，咱这车是给自己开的，不是给别人看的，如果天天在乎别人的眼神，那我们会活得非常的累的，换个角度来看的话，酸你的那些人估计都是连奔驰GLB都买不起，他们都是在羡慕你呢！#汽车杂谈#
✋热门推荐