不少网友没有生过孩子，也没注意身边生完孩子的女人到底是啥样，但是娱乐圈女明星生娃后的状态倒看得不少
杨幂生完出院
baby生完出院
看看杨幂、Angelababy，她们生完孩子出院后墨镜、风衣、露腿、很瘦……仿佛在医院门口走秀。不少网友看完之后懂了：哦，原来女人生完孩子就是这样，就该这样。
朱丹发文
如果有谁生完孩子邋里邋遢还胖，那可能就是被指责的对象，女明星更是如此。这不，主持人、演员朱丹曝光了自己生完二胎身材没有恢复好的照片，很快引发热议。
肉肉的胳膊
不得不说，朱丹还真挺“敢”的。由于哺乳期要补充营养、运动量大不如前等等原因，一般女人生娃之后肯定会胖的，朱丹胳膊肉肉的、胸部微微下垂，这才是人间真实，母乳喂养的妈妈都懂。
小腹微凸
你猜朱丹拍照时为啥特意将一条腿伸出来？不是为了凹造型，而是让小腹凸出不那么明显。想象中，生完孩子“肚子空了”就该没有小肚子，实际上并不是，需要一点点恢复。
视频中的朱丹
朱丹这组集齐女人最不想让人看到的肉手臂、垂胸、小肚子，勇气可嘉。并且，这组图也不保证是原片，也许真实情况比这还要遭，毕竟视频中的她显得更胖一些。
朱丹为何要自曝缺点？显然，她是想用这组图给自己立人设的。“这身上的肉肉是我生娃的勋章”，“自信的女人最美，接纳自己比什么都重要”……
实际上，适得其反。“勋章”这个词大词小用不说，且不能作为生娃后减重失败的借口；不论自己怎样都要接纳自己，也像是给自己的“胖”找理由。
但朱丹这一操作也要辩证地看。她敢于把生娃后的女人最真实的一面展现出来，打破其他女星千篇一律的“生完身材马上恢复”的错觉，也鼓励大家不要过度身材焦虑，这个出发点是值得赞扬的。
至于为何舆论变成这样，跟之前的迷惑发言、她在爱情婚姻中的地位有关系。朱丹的老公是周一围，演技派演员，曾得到章子怡的大力肯定。朱丹也是演员，但她的演技在他的眼里，啥也不是。
在婚姻中，朱丹的地位也堪忧。她自曝不敢跟周一围吵架，对方一句“我这是在给你台阶下”朱丹乖乖就范。所以此次她即使知道会胖也要生二胎，被网友解读为想用孩子拴住老公的心。
爱情和婚姻，都是当事人冷暖自知，外界的评价都不中肯。一个愿打一个愿挨，也是一种稳定的相处模式。只是作为公众人物，但凡没有完美的话术，建议别碰外貌、身材、生育相关，否则就是自己挖坑。
朱丹想要口碑翻盘，一是下狠心减肥，不然说得再理直气壮，工作还是会受影响；二是捡起过硬的业务能力，“骚凹瑞”这样的名场面就不要再有了。婚姻方面，开心就好。
杨幂生完出院
baby生完出院
看看杨幂、Angelababy，她们生完孩子出院后墨镜、风衣、露腿、很瘦……仿佛在医院门口走秀。不少网友看完之后懂了：哦，原来女人生完孩子就是这样，就该这样。
朱丹发文
如果有谁生完孩子邋里邋遢还胖，那可能就是被指责的对象，女明星更是如此。这不，主持人、演员朱丹曝光了自己生完二胎身材没有恢复好的照片，很快引发热议。
肉肉的胳膊
不得不说，朱丹还真挺“敢”的。由于哺乳期要补充营养、运动量大不如前等等原因，一般女人生娃之后肯定会胖的，朱丹胳膊肉肉的、胸部微微下垂，这才是人间真实，母乳喂养的妈妈都懂。
小腹微凸
你猜朱丹拍照时为啥特意将一条腿伸出来？不是为了凹造型，而是让小腹凸出不那么明显。想象中，生完孩子“肚子空了”就该没有小肚子，实际上并不是，需要一点点恢复。
视频中的朱丹
朱丹这组集齐女人最不想让人看到的肉手臂、垂胸、小肚子，勇气可嘉。并且，这组图也不保证是原片，也许真实情况比这还要遭，毕竟视频中的她显得更胖一些。
朱丹为何要自曝缺点？显然，她是想用这组图给自己立人设的。“这身上的肉肉是我生娃的勋章”，“自信的女人最美，接纳自己比什么都重要”……
实际上，适得其反。“勋章”这个词大词小用不说，且不能作为生娃后减重失败的借口；不论自己怎样都要接纳自己，也像是给自己的“胖”找理由。
但朱丹这一操作也要辩证地看。她敢于把生娃后的女人最真实的一面展现出来，打破其他女星千篇一律的“生完身材马上恢复”的错觉，也鼓励大家不要过度身材焦虑，这个出发点是值得赞扬的。
至于为何舆论变成这样，跟之前的迷惑发言、她在爱情婚姻中的地位有关系。朱丹的老公是周一围，演技派演员，曾得到章子怡的大力肯定。朱丹也是演员，但她的演技在他的眼里，啥也不是。
在婚姻中，朱丹的地位也堪忧。她自曝不敢跟周一围吵架，对方一句“我这是在给你台阶下”朱丹乖乖就范。所以此次她即使知道会胖也要生二胎，被网友解读为想用孩子拴住老公的心。
爱情和婚姻，都是当事人冷暖自知，外界的评价都不中肯。一个愿打一个愿挨，也是一种稳定的相处模式。只是作为公众人物，但凡没有完美的话术，建议别碰外貌、身材、生育相关，否则就是自己挖坑。
朱丹想要口碑翻盘，一是下狠心减肥，不然说得再理直气壮，工作还是会受影响；二是捡起过硬的业务能力，“骚凹瑞”这样的名场面就不要再有了。婚姻方面，开心就好。
我的6月总结
1、莫名的勇气—独行武功山
武功山是从19年就想去的地方了，不过一直没付诸实践，端午节三天假本来想回家，但某天上班的时候看到一篇武功山推文，心动了，马上看了萍乡的天气预报显示下大雨，但内心还是觉得总会天晴，于是就直接订票了，想来也是场冲动的旅行。但还是十分感谢如此有勇气的自己，不然在这个6月也没办法看见延绵不绝的青山、日落晚霞、凌晨的狂风暴雨，更不可能遇见认识志同道合的小伙伴们……
2、对家乡的思念—潮汕
武功山之行结束后，周五就回了一趟老家，说是对家乡的思念，更深的是挂念生病的奶奶，还有我可爱的爸爸妈妈。回家就是事事不用操心的状态，餐桌上永远是大鱼大肉在等待着我消灭，晚上11点绝对会有各种补汤熬给我喝……
奶奶的精神头比过年时好多了，人也稍微长胖了一点，不过身体还是时常不舒服。我这次回家就待了两天时间，要离家的前一天晚上，去奶奶家陪她说说话，而过去的时候她已经在睡觉了，虽然才晚上八点钟，但她现在很嗜睡，每天都睡十多个小时。见着我过去了，她又拉着我的手跟我讲过去的事，在三亚每天一个人到处走，碰见外国人了还会打声招呼（人老了就很喜欢回忆从前的事）听奶奶讲从前就听了一个多小时，哈哈哈哈~说罢奶奶又拿起一本经书，跟我说里面有些字不懂，让我用潮汕话叫她读，教了没一会儿她又说要起床，穿新衣服给我看（上次她过生日时买了几套衣服给她，说我还没亲自看呢）她真可爱。穿完新衣服我看时间已经九点多了，我喊她早点睡觉，奶奶说：你好不容易回来一次，我就不那么早睡了，我每天都在睡觉，但不是每天你都能来跟我聊天。哇我当时心里就挺酸的，给奶奶把新衣服缝了加固一下纽扣，叮嘱她早些休息就回家了。
离家多年，跟自己家人也没有相处过多长时间，自以为自己比较感情淡薄，但其实，家人永远是我最深的牵绊啊。
3、发现一个好去处—后山艺术中心
虽然在广州呆了这么多年，但我是第一次去这个艺术中心，稍微了解了一下这个组织，原来它是一个不以营利为目的、为社会服务并向公众开放的文化艺术中心（听起来很酷的样子）是由政府、社会共建的艺术名家工作室，来研究美学及艺术的新空间。
在我眼里，它不似东山口的迷人眼，更像是藏在竹林里的一个避世地，画展就在那儿摆出一份高傲的模样——你们爱来不来，我独自美丽。虽说是第一次去，但我非常喜欢那儿，我想我会再去的。
那天看的展也是挺有意思的，主题叫自然非然。即新旧世界观转型的过渡，从人类中心转向数据中心。但与此同时我们依然生活在多种对自然的想象之中，传统道的自然、众神的自然、人工的自然、数据的自然……在多元自然的交汇和竞争之中生存。自然不再而然，而是非然。
我们生活的世界在不断的被改造，自然也变得人工化了。
4、顺路去了趟逵园——花迹
逵园是我往年看画展经常会去的一个地方，今年去的较少是感觉那边人流量太高了，我喜欢清静点的地儿，所以更喜欢去其他艺术馆看。
上周是去东山口探店，离逵园也就一条街的距离，就跟朋友走过去顺便看了这个展，就如它的展名一样：花迹，展出的都是花的形状百态，纤弱里带着它的强劲。
岩彩画是真的很美，凑近了看有种粗糙中的细腻，不过当时人太多了，也没怎么好好拍作品，就存放在记忆里吧。
5、与老朋友聚会——碎碎念
我跟朋友的聚会，是这两年才变得多一些的。
在20年之前，我还没有一种概念，就是感情（无论亲情、友情、爱情）它是需要去维护的。
“不联系就没了”是这个社会交友比较普遍现实的现象。
我很珍惜我的老朋友们，我们一起走过了很多年，看着彼此从稚嫩到现在的职场女性，经过了岁月的沉淀，我们都知道彼此发生了什么，快乐的幸福的难过的痛苦的，不需要伪装自己的交流。
所以我今年总是一种特别感恩的状态，非常荣幸有这么一群朋友，爱护我守护着我，我也会改正自己的不足，真真正正的成长起来，希望能够带给大家更多的快乐，而不是替我担心，希望在七老八十的时候，我们还能在一块吃刨冰说八卦。
6、对美食的记录—挑几个有印象的点评
K11—凑凑
（吃过很多次凑凑了，每次都是去的K11店，因为大家过去都比较近，选了个折中的地方。小聚的时候想吃火锅都会选择凑凑，当然我是因为喜欢它家大红袍奶茶，我的朋友是喜欢它家的豆腐，哈哈哈哈其他菜品也算中规中矩，所以几乎每个月都会去那儿吃一两顿）
正佳—楠火锅
（楠火锅算是比较火的一个网红火锅店了，加上又在正佳旁边，一般都是要排队的，不过上周去吃居然不用排队，装修风格是近几年比较流行的复古风，也就是破破烂烂的，菜品跟价格不符，味道也不咋样，还特意点了两份某书很火的刨冰，吃的我很失望）
东山口—Tony dining
（某书很火的传说中的薄荷巧克力奶昔，虽然长着一副吃下去会连续拉稀3天的样子，不过亲身试吃感觉还不错，比番石榴口味的好喝多了。地处东山口，肯定免不了一波文艺爱好者的打卡了，就是店铺太小了，我反正是在路边喝的，当然下次如果不需要排队的话我还是会去再买一杯喝的，排队的话就算了，人生试过一次就行了哈哈哈）
天河南—等我送上门
（一个因为大湾区哥哥又很火的大排档，偏向海鲜多一点？晚上过去吃宵夜几乎都要排队，炒蟹的味道还可以，中规中矩吧，没有传说中的那么好吃，前天晚上吃完回去我还特意查了下它的创始人，是两位年轻的广州本地小姑娘，看了一下她们的纪录片，对比下其他网红店水平，这家算是很用心在经营了，趁这点我还是会再去光顾的，哈哈哈哈）
天河南—fastfoot急急脚咖啡公司
（首先店铺装修很有特色，满眼的绿色哈哈哈，然后它有很多奇奇怪怪的新品，烧鹅咖啡……有特色是第一，就是造型好看，吃起来一般，如果没啥事过去坐坐喝杯咖啡发发呆还不错，但如果因为网红出品特意去排队就没必要了)
7月，我会去看更多的风景，更多的画展，好好陪伴自己的家人朋友，好好锻炼身体～希望每个人都开心。
1、莫名的勇气—独行武功山
武功山是从19年就想去的地方了，不过一直没付诸实践，端午节三天假本来想回家，但某天上班的时候看到一篇武功山推文，心动了，马上看了萍乡的天气预报显示下大雨，但内心还是觉得总会天晴，于是就直接订票了，想来也是场冲动的旅行。但还是十分感谢如此有勇气的自己，不然在这个6月也没办法看见延绵不绝的青山、日落晚霞、凌晨的狂风暴雨，更不可能遇见认识志同道合的小伙伴们……
2、对家乡的思念—潮汕
武功山之行结束后，周五就回了一趟老家，说是对家乡的思念，更深的是挂念生病的奶奶，还有我可爱的爸爸妈妈。回家就是事事不用操心的状态，餐桌上永远是大鱼大肉在等待着我消灭，晚上11点绝对会有各种补汤熬给我喝……
奶奶的精神头比过年时好多了，人也稍微长胖了一点，不过身体还是时常不舒服。我这次回家就待了两天时间，要离家的前一天晚上，去奶奶家陪她说说话，而过去的时候她已经在睡觉了，虽然才晚上八点钟，但她现在很嗜睡，每天都睡十多个小时。见着我过去了，她又拉着我的手跟我讲过去的事，在三亚每天一个人到处走，碰见外国人了还会打声招呼（人老了就很喜欢回忆从前的事）听奶奶讲从前就听了一个多小时，哈哈哈哈~说罢奶奶又拿起一本经书，跟我说里面有些字不懂，让我用潮汕话叫她读，教了没一会儿她又说要起床，穿新衣服给我看（上次她过生日时买了几套衣服给她，说我还没亲自看呢）她真可爱。穿完新衣服我看时间已经九点多了，我喊她早点睡觉，奶奶说：你好不容易回来一次，我就不那么早睡了，我每天都在睡觉，但不是每天你都能来跟我聊天。哇我当时心里就挺酸的，给奶奶把新衣服缝了加固一下纽扣，叮嘱她早些休息就回家了。
离家多年，跟自己家人也没有相处过多长时间，自以为自己比较感情淡薄，但其实，家人永远是我最深的牵绊啊。
3、发现一个好去处—后山艺术中心
虽然在广州呆了这么多年，但我是第一次去这个艺术中心，稍微了解了一下这个组织，原来它是一个不以营利为目的、为社会服务并向公众开放的文化艺术中心（听起来很酷的样子）是由政府、社会共建的艺术名家工作室，来研究美学及艺术的新空间。
在我眼里，它不似东山口的迷人眼，更像是藏在竹林里的一个避世地，画展就在那儿摆出一份高傲的模样——你们爱来不来，我独自美丽。虽说是第一次去，但我非常喜欢那儿，我想我会再去的。
那天看的展也是挺有意思的，主题叫自然非然。即新旧世界观转型的过渡，从人类中心转向数据中心。但与此同时我们依然生活在多种对自然的想象之中，传统道的自然、众神的自然、人工的自然、数据的自然……在多元自然的交汇和竞争之中生存。自然不再而然，而是非然。
我们生活的世界在不断的被改造，自然也变得人工化了。
4、顺路去了趟逵园——花迹
逵园是我往年看画展经常会去的一个地方，今年去的较少是感觉那边人流量太高了，我喜欢清静点的地儿，所以更喜欢去其他艺术馆看。
上周是去东山口探店，离逵园也就一条街的距离，就跟朋友走过去顺便看了这个展，就如它的展名一样：花迹，展出的都是花的形状百态，纤弱里带着它的强劲。
岩彩画是真的很美，凑近了看有种粗糙中的细腻，不过当时人太多了，也没怎么好好拍作品，就存放在记忆里吧。
5、与老朋友聚会——碎碎念
我跟朋友的聚会，是这两年才变得多一些的。
在20年之前，我还没有一种概念，就是感情（无论亲情、友情、爱情）它是需要去维护的。
“不联系就没了”是这个社会交友比较普遍现实的现象。
我很珍惜我的老朋友们，我们一起走过了很多年，看着彼此从稚嫩到现在的职场女性，经过了岁月的沉淀，我们都知道彼此发生了什么，快乐的幸福的难过的痛苦的，不需要伪装自己的交流。
所以我今年总是一种特别感恩的状态，非常荣幸有这么一群朋友，爱护我守护着我，我也会改正自己的不足，真真正正的成长起来，希望能够带给大家更多的快乐，而不是替我担心，希望在七老八十的时候，我们还能在一块吃刨冰说八卦。
6、对美食的记录—挑几个有印象的点评
K11—凑凑
（吃过很多次凑凑了，每次都是去的K11店，因为大家过去都比较近，选了个折中的地方。小聚的时候想吃火锅都会选择凑凑，当然我是因为喜欢它家大红袍奶茶，我的朋友是喜欢它家的豆腐，哈哈哈哈其他菜品也算中规中矩，所以几乎每个月都会去那儿吃一两顿）
正佳—楠火锅
（楠火锅算是比较火的一个网红火锅店了，加上又在正佳旁边，一般都是要排队的，不过上周去吃居然不用排队，装修风格是近几年比较流行的复古风，也就是破破烂烂的，菜品跟价格不符，味道也不咋样，还特意点了两份某书很火的刨冰，吃的我很失望）
东山口—Tony dining
（某书很火的传说中的薄荷巧克力奶昔，虽然长着一副吃下去会连续拉稀3天的样子，不过亲身试吃感觉还不错，比番石榴口味的好喝多了。地处东山口，肯定免不了一波文艺爱好者的打卡了，就是店铺太小了，我反正是在路边喝的，当然下次如果不需要排队的话我还是会去再买一杯喝的，排队的话就算了，人生试过一次就行了哈哈哈）
天河南—等我送上门
（一个因为大湾区哥哥又很火的大排档，偏向海鲜多一点？晚上过去吃宵夜几乎都要排队，炒蟹的味道还可以，中规中矩吧，没有传说中的那么好吃，前天晚上吃完回去我还特意查了下它的创始人，是两位年轻的广州本地小姑娘，看了一下她们的纪录片，对比下其他网红店水平，这家算是很用心在经营了，趁这点我还是会再去光顾的，哈哈哈哈）
天河南—fastfoot急急脚咖啡公司
（首先店铺装修很有特色，满眼的绿色哈哈哈，然后它有很多奇奇怪怪的新品，烧鹅咖啡……有特色是第一，就是造型好看，吃起来一般，如果没啥事过去坐坐喝杯咖啡发发呆还不错，但如果因为网红出品特意去排队就没必要了)
7月，我会去看更多的风景，更多的画展，好好陪伴自己的家人朋友，好好锻炼身体～希望每个人都开心。
邦邦，用你家维A酸已经接近4年了，从0.025过渡到0.1各用了接近2年，严格防啥，完全耐受，不夸张的说皮肤比4年前好多了（胜过一切护肤品）。
本人油皮痘肌，35+，用你家维A酸这几年基本没长痘，皮肤也稳定，也不会很油，毛孔黑头都有很大改善。（除了迪维，其他不用）
因为还有些陈年痘印和痘坑，以及肤色不均问题，6月开始进阶到0.1他扎，每晚使用一次，洗脸的时候鼻翼两侧能搓出来皮屑，洗完脸后鼻翼两侧泛红刺痛，但能忍受，所以在每晚洗脸后一直继续使用他扎。
用他扎大概15天左右，除了鼻翼两侧，其他地方的皮肤完全无反应，也不脱皮，感觉肤质更细腻了，毛孔小了点，并且白的发光。
就是鼻翼两侧在洗脸时还是会搓出皮屑，洗完后还是会泛红刺痛，但早上起来就不太明显了。
想问下在鼻翼两侧还要不要继续使用他扎？泛红刺痛还是能忍受，继续持续使用建立耐受？还是只用于其他部位不用于鼻翼两侧？或者是更少量的使用于鼻翼两侧？
【鼻翼皮肤要薄一些，刺激反应的发生会更高一些，建立耐受也可能比其他部位要慢，如果还是要继续使用的话，可以少量逐步慢慢建立耐受，做好保湿工作，如果是比较深的痘坑，还是建议了解一下医美项目[心][心]】
本人油皮痘肌，35+，用你家维A酸这几年基本没长痘，皮肤也稳定，也不会很油，毛孔黑头都有很大改善。（除了迪维，其他不用）
因为还有些陈年痘印和痘坑，以及肤色不均问题，6月开始进阶到0.1他扎，每晚使用一次，洗脸的时候鼻翼两侧能搓出来皮屑，洗完脸后鼻翼两侧泛红刺痛，但能忍受，所以在每晚洗脸后一直继续使用他扎。
用他扎大概15天左右，除了鼻翼两侧，其他地方的皮肤完全无反应，也不脱皮，感觉肤质更细腻了，毛孔小了点，并且白的发光。
就是鼻翼两侧在洗脸时还是会搓出皮屑，洗完后还是会泛红刺痛，但早上起来就不太明显了。
想问下在鼻翼两侧还要不要继续使用他扎？泛红刺痛还是能忍受，继续持续使用建立耐受？还是只用于其他部位不用于鼻翼两侧？或者是更少量的使用于鼻翼两侧？
【鼻翼皮肤要薄一些，刺激反应的发生会更高一些，建立耐受也可能比其他部位要慢，如果还是要继续使用的话，可以少量逐步慢慢建立耐受，做好保湿工作，如果是比较深的痘坑，还是建议了解一下医美项目[心][心]】
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