#光遇陪玩[超话]#（最主要还是想给他们几个看 但是我不太好意思私发？ 哈哈哈 害羞是怎么回事
今天不宣传 今天对最近的开心不开心做个总结/吐槽叭（但是我肯定是不会说什么不开心的啦
突然有点想说些什么看到微博超话变得每天都是瓜挂人被挂 总有一些人在不开心的道路上 不知道大家的初衷是什么了 我只记得我看见很多人说 是为了开心开团 为了赚个外块 所以不开心的事情被挂都是因为吗 为了那一两百块吗 可能对于我这种不太在乎的人来说 真的很离谱 有很多新团也有很多旧团 总感觉一睁眼都是瓜 有很多离谱的事情 这个暑期真的不太友好 大家没有被现实生活中的事情所感受到压力吗 总感觉干什么都要小心翼翼的 不过理智吃瓜啦 希望开学之后会恢复成之前那样（也不知道开学那些团还能留下来 不过心至上 就想写一些话给 我觉得相处的还不错的宝 有感而发了？ 怕以后不一定还有机会了 哈哈哈哈
花花嘛 是我在六月份大神主动找的她 那时候想着做陪玩 晚上可以不那么无聊 我不太在意多少 而且我一直随缘 以至于后来入团单还没接 反而成了副团（hhhhh 花花比我小 而且我没想过年纪小 还这么有能力 我挺喜欢和她相处的 有什么说什么 一丁点小屁事也会说 而且我遇事拿不定主意 还有点依赖她（hhhhh 也有过不愉快 但不至于伤害了我们的关系 给花花点外卖（她还傻乎乎的不知道美团可以改位置 最后给她 让她自己点了 还给我了秋天的第一杯奶茶（看见的时候超级惊讶！ 会说不开心的事情 也会吐槽 还会一起吃瓜 一起闹 总之真的很棒 也真的很幸运遇见️️
再说我们的团 看着团里来了很多人 也走了好多人 从一开始各自的自介到后面的统一 从High Five到H.L再到现在H.R 从一开始的 大家都开开心心快快乐乐的接单到后面和陪陪和板子摩擦有不愉快 我觉得是一种经历 是大家各种不同性格的人聚在一起 慢慢相处之道的必然过程 阿岚 墨樱 霖霖 橙子 妍 十九 情 辞辞 与 布丁 真的就是我jio着相处的賊拉舒服 而且我没记错的话 是很早就入团的！最爱花花（不能有争议毕竟有花花我们才能遇到 大家都很包容我 也应该很容易就发现我的脾气和相处模式 巴巴话痨机外加吐槽达人 很少会生气 一般都是大家哈哈哈哈
还有Dream的栗子 好像记得第一次是点鹤鹤 后面再找陪的时候被她逮到了（hhhh 聊天真的很快乐 试音的时候还找到了和我同名的羡羡 还让他读了板德经 后面相处就是给栗子他们团转单 还不小心出事了 而且还是他们团第一次（救命 感觉我的出现带来的问题 那个时候还有点自责 参与一起解决了 再到后面他们团有伪男开小团 这是第二次 我看到飞速找栗子 这是八月开头第二次 我可怜的栗子 希望我的栗栗子赶紧去去霉运
还有Final Option的团长悯 记得是七月末凌晨在大神想找个陪 她超级积极 上来就给我发自介 加我v 而且马上能陪 中间小插曲就是自介严重和陪不符合（赶紧给她改改 hhhh 聊得最多的就是和陪陪的事情 我们两个无情的哈哈怪 聊七夕活动 吐槽对方的图不好看 都很害怕阿无骂人儿？（团长没有威严怎么回事！也莫名因为曙光的事情再次遇见？（莫名被黑就很离谱 也没事干会闲聊几句 总之因为阿无相遇 也真的相处的贼棒
还有001团的姚 虽然不知道是派单员还是管理（hhhhh 还没有点过他们家 但是不难看出001这个团名 团长原耽圈滴 大考官和001 还给她顺便推销了一波书 她还提醒我 微博有人避雷我们 （hahahah 当时突然给我发信息 我还以为我们被挂了 突然想到刚加她哪天 聊了一下午/一晚上 聊吃聊七夕活动 聊小哥哥 还一起吃了一小波瓜 虽然没有特别深入的聊天 但是真的挺舒服的
还有损人不利己的团长/副团 虽然才聊不到两天 但是可以确定的是 真的相处的很nice 自来熟到爆炸 而且这位团长 很早之前就在我这里存单 要不是我d她 可能都还不知道她是团长 因为参与了他们的小作文活动 然后中途换人遇到副团 怎么说一来就是 要哪个大病的（le虎：谢谢有被内涵到 hhhh 还要承受我和le虎两人的照片攻击 还帮我们p了图 团长就是吃瓜前线 关注第一件事就是艾特我吃瓜 （但好像没吃明白？ 开玩笑也不会生气 还会和我一起玩 很好哦！
板子里面浔是唯一一个男生 而且一直来都有联系的 聊各种事情 聊陪陪聊团里出事的聊小常识聊感情（hhhhh 超级八卦 还有亦亦 超级可爱 委屈巴巴的时候带着哭腔找我来哄 让人心软的不行 软萌易推倒？ 还有板板月和神佑（别管我怎么叫 我就是要这样叫 哼哼 因为奶狗相遇 还在七夕被迫感受了两次孤寡青蛙 还偷了表情包 还在他们团招人的时候捣乱 点陪的时候被我抓包 总之就很快乐啊
不喜欢说不开心的事情 总之遇到大家真的很开心 不管我们相处了多久 我们在不在一个团 但是我们的目的都是快乐呀 虽然不知道开学了我们还能不能再有联系 但是你们都是我超级开心的回忆！
今天不宣传 今天对最近的开心不开心做个总结/吐槽叭（但是我肯定是不会说什么不开心的啦
突然有点想说些什么看到微博超话变得每天都是瓜挂人被挂 总有一些人在不开心的道路上 不知道大家的初衷是什么了 我只记得我看见很多人说 是为了开心开团 为了赚个外块 所以不开心的事情被挂都是因为吗 为了那一两百块吗 可能对于我这种不太在乎的人来说 真的很离谱 有很多新团也有很多旧团 总感觉一睁眼都是瓜 有很多离谱的事情 这个暑期真的不太友好 大家没有被现实生活中的事情所感受到压力吗 总感觉干什么都要小心翼翼的 不过理智吃瓜啦 希望开学之后会恢复成之前那样（也不知道开学那些团还能留下来 不过心至上 就想写一些话给 我觉得相处的还不错的宝 有感而发了？ 怕以后不一定还有机会了 哈哈哈哈
花花嘛 是我在六月份大神主动找的她 那时候想着做陪玩 晚上可以不那么无聊 我不太在意多少 而且我一直随缘 以至于后来入团单还没接 反而成了副团（hhhhh 花花比我小 而且我没想过年纪小 还这么有能力 我挺喜欢和她相处的 有什么说什么 一丁点小屁事也会说 而且我遇事拿不定主意 还有点依赖她（hhhhh 也有过不愉快 但不至于伤害了我们的关系 给花花点外卖（她还傻乎乎的不知道美团可以改位置 最后给她 让她自己点了 还给我了秋天的第一杯奶茶（看见的时候超级惊讶！ 会说不开心的事情 也会吐槽 还会一起吃瓜 一起闹 总之真的很棒 也真的很幸运遇见️️
再说我们的团 看着团里来了很多人 也走了好多人 从一开始各自的自介到后面的统一 从High Five到H.L再到现在H.R 从一开始的 大家都开开心心快快乐乐的接单到后面和陪陪和板子摩擦有不愉快 我觉得是一种经历 是大家各种不同性格的人聚在一起 慢慢相处之道的必然过程 阿岚 墨樱 霖霖 橙子 妍 十九 情 辞辞 与 布丁 真的就是我jio着相处的賊拉舒服 而且我没记错的话 是很早就入团的！最爱花花（不能有争议毕竟有花花我们才能遇到 大家都很包容我 也应该很容易就发现我的脾气和相处模式 巴巴话痨机外加吐槽达人 很少会生气 一般都是大家哈哈哈哈
还有Dream的栗子 好像记得第一次是点鹤鹤 后面再找陪的时候被她逮到了（hhhh 聊天真的很快乐 试音的时候还找到了和我同名的羡羡 还让他读了板德经 后面相处就是给栗子他们团转单 还不小心出事了 而且还是他们团第一次（救命 感觉我的出现带来的问题 那个时候还有点自责 参与一起解决了 再到后面他们团有伪男开小团 这是第二次 我看到飞速找栗子 这是八月开头第二次 我可怜的栗子 希望我的栗栗子赶紧去去霉运
还有Final Option的团长悯 记得是七月末凌晨在大神想找个陪 她超级积极 上来就给我发自介 加我v 而且马上能陪 中间小插曲就是自介严重和陪不符合（赶紧给她改改 hhhh 聊得最多的就是和陪陪的事情 我们两个无情的哈哈怪 聊七夕活动 吐槽对方的图不好看 都很害怕阿无骂人儿？（团长没有威严怎么回事！也莫名因为曙光的事情再次遇见？（莫名被黑就很离谱 也没事干会闲聊几句 总之因为阿无相遇 也真的相处的贼棒
还有001团的姚 虽然不知道是派单员还是管理（hhhhh 还没有点过他们家 但是不难看出001这个团名 团长原耽圈滴 大考官和001 还给她顺便推销了一波书 她还提醒我 微博有人避雷我们 （hahahah 当时突然给我发信息 我还以为我们被挂了 突然想到刚加她哪天 聊了一下午/一晚上 聊吃聊七夕活动 聊小哥哥 还一起吃了一小波瓜 虽然没有特别深入的聊天 但是真的挺舒服的
还有损人不利己的团长/副团 虽然才聊不到两天 但是可以确定的是 真的相处的很nice 自来熟到爆炸 而且这位团长 很早之前就在我这里存单 要不是我d她 可能都还不知道她是团长 因为参与了他们的小作文活动 然后中途换人遇到副团 怎么说一来就是 要哪个大病的（le虎：谢谢有被内涵到 hhhh 还要承受我和le虎两人的照片攻击 还帮我们p了图 团长就是吃瓜前线 关注第一件事就是艾特我吃瓜 （但好像没吃明白？ 开玩笑也不会生气 还会和我一起玩 很好哦！
板子里面浔是唯一一个男生 而且一直来都有联系的 聊各种事情 聊陪陪聊团里出事的聊小常识聊感情（hhhhh 超级八卦 还有亦亦 超级可爱 委屈巴巴的时候带着哭腔找我来哄 让人心软的不行 软萌易推倒？ 还有板板月和神佑（别管我怎么叫 我就是要这样叫 哼哼 因为奶狗相遇 还在七夕被迫感受了两次孤寡青蛙 还偷了表情包 还在他们团招人的时候捣乱 点陪的时候被我抓包 总之就很快乐啊
不喜欢说不开心的事情 总之遇到大家真的很开心 不管我们相处了多久 我们在不在一个团 但是我们的目的都是快乐呀 虽然不知道开学了我们还能不能再有联系 但是你们都是我超级开心的回忆！
9M19d
我的妹宝啊 继她蛋清过敏后蛋黄也疑似了，好多蒸糕没法做 小饼又不吃，咀嚼和固体还是得练得有啊 怎么办呢
昨天尝试把米粥的汤熬快干了 加入蒸熟的白薯胡萝卜打成泥，煮两条青笋，小肉丸子直接吃，效果出奇的好[挤眼] 今天继续红枣山药米粥泥配小丸子，吃的灰常不错，麻麻太开心了 原来当妈开心这么简单 娃只要好好吃饭就行了[允悲]
晚上继续做个牛肉胡萝卜 牛肉西红柿双拼小丸子去！
我的妹宝啊 继她蛋清过敏后蛋黄也疑似了，好多蒸糕没法做 小饼又不吃，咀嚼和固体还是得练得有啊 怎么办呢
昨天尝试把米粥的汤熬快干了 加入蒸熟的白薯胡萝卜打成泥，煮两条青笋，小肉丸子直接吃，效果出奇的好[挤眼] 今天继续红枣山药米粥泥配小丸子，吃的灰常不错，麻麻太开心了 原来当妈开心这么简单 娃只要好好吃饭就行了[允悲]
晚上继续做个牛肉胡萝卜 牛肉西红柿双拼小丸子去！
#心悦辰长[超话]##一生好运的心力成长课#
Day13:3组+2号+金艳
感恩若辰老师的课程，写作业时，回顾过往，看到自己的变化，让我从中汲取了满满的能量。书写未来，又让我深思和挖掘无法做出很大突破的底层原因。
一开始，写2018之前和2021年3月之前，我居然发现自己变化那么大，从写满B、D象、C象只有一个项，到写满C象和少量B、D象。
除了要感恩若辰老师这几年给我带来的影响外，我最要感恩的就是女儿的到来 ，因为她真的让过上了不一样的人生版本。因为女儿，我想做个好妈妈，更要做个好榜样。现在越来越感觉到，她会模仿我和她爸爸的行为。
之前觉得很遗憾，自己生娃结婚前都没有那么努力过。现在想想，一切都是最好的安排。只要痛过苦过，才想绝处逢生。
在写2021年3月，有三条让我深思了很久，分别是打扫收纳整理、闲聊、情绪内耗（认为时间不够用）。
第一条:打扫收纳整理
原A象限⇒移至C现象
原因1:打扫、收纳、整理也是修心
原因2:建立外在秩序，让心灵清净宁静
原因3:促进夫妻关系
刨根究底:
为什么这一条，一直都存在。我回忆了一下，我成长的经历，好像我一直都不善于去处理打扫收纳整理，这类事情。
小时候，父母认为（特别是父亲）我只要读书就好，家务基本都不要我做。记忆中，除了在学校会轮值外，在家里基本都没有打扫收纳过。
也许，以前这些事情都是母亲做，所以，在我潜意识里，认为这些不应该是我做的。还有就是，一直有依赖，所以就越来越不会了。
我也发现，我和先生之间有很多的争吵与家里的打扫、收纳、整理有关。他说过，希望下班回来，看到整洁干净的家，但是常常他回来之前，我还没来得急收拾。
或许，不只是收纳整理，所以的家务，我都不会做，包括带娃，一开始真的什么都不会，常常以泪洗脸。
其实，我也想要整洁干净的家，看到乱糟糟我也心情不好，但是在女儿2岁之前，真的感觉很无力。
虽然现在已经可以每天归位收拾整理，女儿收自己的玩具，但是我要把打扫收纳整理，这件事，当作是一件快乐的事情去做。而且，像厨房这类的卫生，可以尽量边煮边收拾。
第二条:闲聊
原B象限⇒减少频次，留更多时间思考人生
刨根究底:我的闲聊对象是我妈，不知道我跟我妈那来那么多话说。能这样，一直聊的朋友，现在只有我妈一个吧。
有时，一天聊2个小时，甚至更长时间。
以前，我不觉得有什么问题，现在想想如果，这种行为占据了我太多的时间，或者长期这样也许有点问题。
我心底有一股很依赖母亲的能量，那股感觉是爱，是温暖，是安全。
之前，经常和老公闹别扭，或者心里不舒服就会和母亲煲电话粥，当然，我不会把具体的事情告诉母亲，就是和母亲聊其他的，心里就会舒服很多。
在女儿，2岁之前，我回娘家长住了几次。那种感觉温暖、安全，有家的感觉。
生娃以后，常常感觉自己没有"根"了。自己原来的家，变成了"娘家"，那个"家"永远回去。
2020年常常和母亲聊天的原因，是因为父母离异，担心母亲一个人时会多想。现在我看母亲已经吃得好，睡得香。整个人的精神状态也好了，应该可以放心了。
我应该减少与母亲煲电话粥的时间，而多点时间思考自己事。或许，其实是我情感的很依赖母亲，是我想从母亲身上去感受爱，汲取温暖和安全感。
我应该自己成为发光发热暖和自己，自己成为自己最强大的安全港湾。不能依靠母亲。
第三条:情绪内耗（认为时间不够用）
原B象限⇒消灭去除
原因1:我的时间很充裕
原因2:我的时间很充裕
原因3:我的时间很充裕
一直觉得自己，早起和趁女儿午睡做事，已经有充足的黄金时间做事。但是，内心底里，还是认为自己时间不够用的。总是，想着，我也很多事要做，这件没做完，那件没做完。要不就停止一些项目吧。
我知道这些都是假象，这个内耗，一定要消灭！"我的时间很充裕"、"我的时间很充裕"、"我的时间很充裕"……！
其他:
1.考证
从A⇒移到C
它是为我往后做营养方面，做支撑的。考下这个证书，我是很开心的。
2.刷手机（大概1小时）
D象限
减少无目的刷机时间。继续卸载掉不需要的APP
3.体检
A象限的体检，特别是妇科检查，我特别害怕，本来计划每次一次体检查了。2020
因为疫情，我就一推再推。
虽然害怕，为了健康还是要安排上。
Day13:3组+2号+金艳
感恩若辰老师的课程，写作业时，回顾过往，看到自己的变化，让我从中汲取了满满的能量。书写未来，又让我深思和挖掘无法做出很大突破的底层原因。
一开始，写2018之前和2021年3月之前，我居然发现自己变化那么大，从写满B、D象、C象只有一个项，到写满C象和少量B、D象。
除了要感恩若辰老师这几年给我带来的影响外，我最要感恩的就是女儿的到来 ，因为她真的让过上了不一样的人生版本。因为女儿，我想做个好妈妈，更要做个好榜样。现在越来越感觉到，她会模仿我和她爸爸的行为。
之前觉得很遗憾，自己生娃结婚前都没有那么努力过。现在想想，一切都是最好的安排。只要痛过苦过，才想绝处逢生。
在写2021年3月，有三条让我深思了很久，分别是打扫收纳整理、闲聊、情绪内耗（认为时间不够用）。
第一条:打扫收纳整理
原A象限⇒移至C现象
原因1:打扫、收纳、整理也是修心
原因2:建立外在秩序，让心灵清净宁静
原因3:促进夫妻关系
刨根究底:
为什么这一条，一直都存在。我回忆了一下，我成长的经历，好像我一直都不善于去处理打扫收纳整理，这类事情。
小时候，父母认为（特别是父亲）我只要读书就好，家务基本都不要我做。记忆中，除了在学校会轮值外，在家里基本都没有打扫收纳过。
也许，以前这些事情都是母亲做，所以，在我潜意识里，认为这些不应该是我做的。还有就是，一直有依赖，所以就越来越不会了。
我也发现，我和先生之间有很多的争吵与家里的打扫、收纳、整理有关。他说过，希望下班回来，看到整洁干净的家，但是常常他回来之前，我还没来得急收拾。
或许，不只是收纳整理，所以的家务，我都不会做，包括带娃，一开始真的什么都不会，常常以泪洗脸。
其实，我也想要整洁干净的家，看到乱糟糟我也心情不好，但是在女儿2岁之前，真的感觉很无力。
虽然现在已经可以每天归位收拾整理，女儿收自己的玩具，但是我要把打扫收纳整理，这件事，当作是一件快乐的事情去做。而且，像厨房这类的卫生，可以尽量边煮边收拾。
第二条:闲聊
原B象限⇒减少频次，留更多时间思考人生
刨根究底:我的闲聊对象是我妈，不知道我跟我妈那来那么多话说。能这样，一直聊的朋友，现在只有我妈一个吧。
有时，一天聊2个小时，甚至更长时间。
以前，我不觉得有什么问题，现在想想如果，这种行为占据了我太多的时间，或者长期这样也许有点问题。
我心底有一股很依赖母亲的能量，那股感觉是爱，是温暖，是安全。
之前，经常和老公闹别扭，或者心里不舒服就会和母亲煲电话粥，当然，我不会把具体的事情告诉母亲，就是和母亲聊其他的，心里就会舒服很多。
在女儿，2岁之前，我回娘家长住了几次。那种感觉温暖、安全，有家的感觉。
生娃以后，常常感觉自己没有"根"了。自己原来的家，变成了"娘家"，那个"家"永远回去。
2020年常常和母亲聊天的原因，是因为父母离异，担心母亲一个人时会多想。现在我看母亲已经吃得好，睡得香。整个人的精神状态也好了，应该可以放心了。
我应该减少与母亲煲电话粥的时间，而多点时间思考自己事。或许，其实是我情感的很依赖母亲，是我想从母亲身上去感受爱，汲取温暖和安全感。
我应该自己成为发光发热暖和自己，自己成为自己最强大的安全港湾。不能依靠母亲。
第三条:情绪内耗（认为时间不够用）
原B象限⇒消灭去除
原因1:我的时间很充裕
原因2:我的时间很充裕
原因3:我的时间很充裕
一直觉得自己，早起和趁女儿午睡做事，已经有充足的黄金时间做事。但是，内心底里，还是认为自己时间不够用的。总是，想着，我也很多事要做，这件没做完，那件没做完。要不就停止一些项目吧。
我知道这些都是假象，这个内耗，一定要消灭！"我的时间很充裕"、"我的时间很充裕"、"我的时间很充裕"……！
其他:
1.考证
从A⇒移到C
它是为我往后做营养方面，做支撑的。考下这个证书，我是很开心的。
2.刷手机（大概1小时）
D象限
减少无目的刷机时间。继续卸载掉不需要的APP
3.体检
A象限的体检，特别是妇科检查，我特别害怕，本来计划每次一次体检查了。2020
因为疫情，我就一推再推。
虽然害怕，为了健康还是要安排上。
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