断奶的第七天[抱一抱]
今天尝试搂抱哄睡，也成功啦[打call]
回想第一个晚上，她哭 我也哭，但想着 给了 她就白哭了，也就忍住了[苦涩]
第二天开始，就已经能认真的喝奶粉了，虽然到了晚上，还是会委屈巴巴的问我要neinei，跟她说“妈妈的neinei你前几天喝完了哦” 她似懂非懂的“哦”一声，就不再扒拉我了[抱一抱]
粘人程度也比之前更甚，大多数时候，是不能离开她的视线的，哪怕她自己 或者跟爸爸在玩，我去卫生间她就会嘤嘤嘤[单身狗]
后半夜也依旧要醒来，或抱哄 或拍睡，不过，依旧很棒呀，每天都有在成长[抱一抱]
时光飞逝，一年一月零一周的期，画上了句号。很辛苦吧，几乎没有睡过整觉，但幸亏没有经历可怕的堵奶痛和被咬破的痛。
其实，这是一段非常非常幸福 满足的经历[心]
姚哥是一个好老公，虽然，也会唠叨 抱怨他，但很多时候他在体谅我的辛苦，也在尽量分担，我其实都知道 [心]
今天尝试搂抱哄睡，也成功啦[打call]
回想第一个晚上，她哭 我也哭，但想着 给了 她就白哭了，也就忍住了[苦涩]
第二天开始，就已经能认真的喝奶粉了，虽然到了晚上，还是会委屈巴巴的问我要neinei，跟她说“妈妈的neinei你前几天喝完了哦” 她似懂非懂的“哦”一声，就不再扒拉我了[抱一抱]
粘人程度也比之前更甚，大多数时候，是不能离开她的视线的，哪怕她自己 或者跟爸爸在玩，我去卫生间她就会嘤嘤嘤[单身狗]
后半夜也依旧要醒来，或抱哄 或拍睡，不过，依旧很棒呀，每天都有在成长[抱一抱]
时光飞逝，一年一月零一周的期，画上了句号。很辛苦吧，几乎没有睡过整觉，但幸亏没有经历可怕的堵奶痛和被咬破的痛。
其实，这是一段非常非常幸福 满足的经历[心]
姚哥是一个好老公，虽然，也会唠叨 抱怨他，但很多时候他在体谅我的辛苦，也在尽量分担，我其实都知道 [心]
#疑似被高管家暴女子发声# #王鹏飞# #警方通报陕西一公司高管家暴妻子#
近日，由监控摄像头拍下的一段家暴视频流传网络。视频显示，一名男子在家中沙发旁边持续攻击女子头部，并用扼颈抱摔等方式实施暴力。在他的旁边，两岁的女儿声嘶力竭地哭喊，无法想象的是，孩子在撕心裂肺的喊着妈妈的时候，女子的心里有多难受，顾不得自己身体上的痛，还跟着孩子说，宝宝不要害怕。
对妻子家暴，已经令人愤怒，孩子在旁边撕心裂肺的哭喊，男子丝毫没有为孩子的眼泪和哭声所动，全然不顾自身言行给孩子幼小的心灵带去的恐惧和创伤。很多人会为了孩子有个完整的家庭而选择不断的忍让，而一味的忍让只会给自己和孩子带来更大的痛苦，
家暴不是家务事，而是法律明确禁止的行为。支持这位勇敢的妈妈拿起法律武器维护自己的尊严和权利。给孩子一个快乐的成长环境。
近日，由监控摄像头拍下的一段家暴视频流传网络。视频显示，一名男子在家中沙发旁边持续攻击女子头部，并用扼颈抱摔等方式实施暴力。在他的旁边，两岁的女儿声嘶力竭地哭喊，无法想象的是，孩子在撕心裂肺的喊着妈妈的时候，女子的心里有多难受，顾不得自己身体上的痛，还跟着孩子说，宝宝不要害怕。
对妻子家暴，已经令人愤怒，孩子在旁边撕心裂肺的哭喊，男子丝毫没有为孩子的眼泪和哭声所动，全然不顾自身言行给孩子幼小的心灵带去的恐惧和创伤。很多人会为了孩子有个完整的家庭而选择不断的忍让，而一味的忍让只会给自己和孩子带来更大的痛苦，
家暴不是家务事，而是法律明确禁止的行为。支持这位勇敢的妈妈拿起法律武器维护自己的尊严和权利。给孩子一个快乐的成长环境。
支撑成长的“毅力”
在排球联赛世界最高峰意大利甲级联赛中打球的石川祐希选手是在小学4年级时开始打排球的。 据说本来就喜欢运动，也擅长体育，对于能像现在这样在世界上活跃发展的理由，石川选手做了以下自我分析。
“从小学开始，和队友一起战斗就很开心，我想赢得比赛，每天都过得很开心。 中学时代作为排球选手，他的身高和普通人差不多，所以为了能从高个子选手那取得分数，他致力于技术的磨练和研究。 回家后，为了实现长高，跳了1000次跳绳。 （跳绳不能长高的哦，祐希酱）为了培养柔软性，缓解疲劳和预防受伤，每天都在洗澡后不到一个小时内做伸展运动。 洗澡后的伸展运动至今也还在继续。 ”（这人不恐怖吗，从小学就开始的话）
认清实现目标所需要的事情，持续不断的努力坚持。 这不就是近年来在商务场合也备受关注的“GRIT(坚持到底的能力)”。这个GRIT被认为是成为世界一流运动员的理由之一，石川选手当然拥有这个GRIT。
回顾了过去，有一段时间石川选手那时真的很辛苦。 那是大学3~4年级的时候，在所属的中央大学、日本代表、意大利球队，这三个地方同时打球。 这种身兼三职的情况，给身体带来了比想象中更大的负担。
“调整状态的时间不够。 疲劳导致身体出了故障，必须在它完全治愈之前才能参加比赛。 但当时，我不能主动说‘让我休息’和‘不能再打球了’，也有这样一边忍受着疼痛一边打球的时候。”（祐希，我的祐希[苦涩][苦涩][苦涩]）
据说最痛苦的是不能尽情打球。
“因为身体状况并不好，所以无法用100%的力量打排球。 不能按照自己的设想和情况去活动身体，抱着如果尽情打球就会又受伤了的不安一直打球，那样说不定就会成为成长的绊脚石。”（小可怜，抱抱[苦涩][苦涩][苦涩]）
深切感受到状态调整的重要性的石川选手，成为职业选手之后，一边和营养师、教练等各领域的专家沟通，一边每天注意自己的身体，进行精心的护理。 这也是支撑他稳健成长的一个重要原因。
成長を支える「やり抜く力」
バレーボールリーグの世界最高峰、イタリア・セリエAでプレーする石川祐希選手がバレーボールを始めたのは、小学4年生の時のこと。もともと体を動かすことが好きで、スポーツも得意だったというが、現在のように世界で活躍するまでに成長できた理由を、石川選手は次のように自己分析する。
「小学校以来、チームメイトと一緒に戦うのが楽しくて、試合に勝ちたい一心で送ってきた日々が今につながっているように思います。中学時代はバレーボール選手としては身長が人並みだったので、高いブロックを抜いて点を取るための技術磨きに力を入れました。帰宅後は、身長を伸ばしたくて、なわとびを1000回。柔軟性を養い、疲労の蓄積や怪我予防のために、入浴後1時間弱のストレッチを毎日欠かさずやっていました。入浴後のストレッチは現在でも続けています。」
目標を実現するために必要なことを見極め、コツコツとやり続ける。これはまさに、近年、ビジネスシーンでも注目されている「GRIT（やり抜く力）」ではないか。アスリートを一流たらしめる理由の一つとも言われるこのGRITを石川選手も身に着けており、それが世界の舞台に押し上げる一因ともなっているのだろう。
その石川選手が大変だったと振り返る時期がある。大学3～4年生の時、所属の中央大学と日本代表、そしてイタリアと、3か所でプレーしていたころのことだ。この3足のわらじを履いているような状態は、想像以上に体に負担をかけることになった。
「とにかくコンディションを整える時間が足りなかったです。疲労が原因で故障して、それが完治する前に試合に出なければならない。当時は、自分から『休ませて欲しい』や『これ以上プレーできない』と言えず、痛みに耐えながらプレーしていたこともありました」
何よりつらかったのは、思い切りプレーできないことだったという。
「身体が完全な状態でないので、100%の力でバレーボールができませんでした。自分のイメージ通りに体を動かせないことや、思い切りプレーをしてまた怪我をしてしまったらという不安を抱えながらプレーし続けていたことは、もしかしたら成長の足かせになっていたのかもしれません」
コンディション調整の重要性を痛感した石川選手は、プロ選手になって以降、栄養士やトレーナーといった各分野の専門家と相談しながら、日々、自身の体に耳を澄ませ、入念なケアを欠かさない。これもまた、着実な成長を支える一因だ。
在排球联赛世界最高峰意大利甲级联赛中打球的石川祐希选手是在小学4年级时开始打排球的。 据说本来就喜欢运动，也擅长体育，对于能像现在这样在世界上活跃发展的理由，石川选手做了以下自我分析。
“从小学开始，和队友一起战斗就很开心，我想赢得比赛，每天都过得很开心。 中学时代作为排球选手，他的身高和普通人差不多，所以为了能从高个子选手那取得分数，他致力于技术的磨练和研究。 回家后，为了实现长高，跳了1000次跳绳。 （跳绳不能长高的哦，祐希酱）为了培养柔软性，缓解疲劳和预防受伤，每天都在洗澡后不到一个小时内做伸展运动。 洗澡后的伸展运动至今也还在继续。 ”（这人不恐怖吗，从小学就开始的话）
认清实现目标所需要的事情，持续不断的努力坚持。 这不就是近年来在商务场合也备受关注的“GRIT(坚持到底的能力)”。这个GRIT被认为是成为世界一流运动员的理由之一，石川选手当然拥有这个GRIT。
回顾了过去，有一段时间石川选手那时真的很辛苦。 那是大学3~4年级的时候，在所属的中央大学、日本代表、意大利球队，这三个地方同时打球。 这种身兼三职的情况，给身体带来了比想象中更大的负担。
“调整状态的时间不够。 疲劳导致身体出了故障，必须在它完全治愈之前才能参加比赛。 但当时，我不能主动说‘让我休息’和‘不能再打球了’，也有这样一边忍受着疼痛一边打球的时候。”（祐希，我的祐希[苦涩][苦涩][苦涩]）
据说最痛苦的是不能尽情打球。
“因为身体状况并不好，所以无法用100%的力量打排球。 不能按照自己的设想和情况去活动身体，抱着如果尽情打球就会又受伤了的不安一直打球，那样说不定就会成为成长的绊脚石。”（小可怜，抱抱[苦涩][苦涩][苦涩]）
深切感受到状态调整的重要性的石川选手，成为职业选手之后，一边和营养师、教练等各领域的专家沟通，一边每天注意自己的身体，进行精心的护理。 这也是支撑他稳健成长的一个重要原因。
成長を支える「やり抜く力」
バレーボールリーグの世界最高峰、イタリア・セリエAでプレーする石川祐希選手がバレーボールを始めたのは、小学4年生の時のこと。もともと体を動かすことが好きで、スポーツも得意だったというが、現在のように世界で活躍するまでに成長できた理由を、石川選手は次のように自己分析する。
「小学校以来、チームメイトと一緒に戦うのが楽しくて、試合に勝ちたい一心で送ってきた日々が今につながっているように思います。中学時代はバレーボール選手としては身長が人並みだったので、高いブロックを抜いて点を取るための技術磨きに力を入れました。帰宅後は、身長を伸ばしたくて、なわとびを1000回。柔軟性を養い、疲労の蓄積や怪我予防のために、入浴後1時間弱のストレッチを毎日欠かさずやっていました。入浴後のストレッチは現在でも続けています。」
目標を実現するために必要なことを見極め、コツコツとやり続ける。これはまさに、近年、ビジネスシーンでも注目されている「GRIT（やり抜く力）」ではないか。アスリートを一流たらしめる理由の一つとも言われるこのGRITを石川選手も身に着けており、それが世界の舞台に押し上げる一因ともなっているのだろう。
その石川選手が大変だったと振り返る時期がある。大学3～4年生の時、所属の中央大学と日本代表、そしてイタリアと、3か所でプレーしていたころのことだ。この3足のわらじを履いているような状態は、想像以上に体に負担をかけることになった。
「とにかくコンディションを整える時間が足りなかったです。疲労が原因で故障して、それが完治する前に試合に出なければならない。当時は、自分から『休ませて欲しい』や『これ以上プレーできない』と言えず、痛みに耐えながらプレーしていたこともありました」
何よりつらかったのは、思い切りプレーできないことだったという。
「身体が完全な状態でないので、100%の力でバレーボールができませんでした。自分のイメージ通りに体を動かせないことや、思い切りプレーをしてまた怪我をしてしまったらという不安を抱えながらプレーし続けていたことは、もしかしたら成長の足かせになっていたのかもしれません」
コンディション調整の重要性を痛感した石川選手は、プロ選手になって以降、栄養士やトレーナーといった各分野の専門家と相談しながら、日々、自身の体に耳を澄ませ、入念なケアを欠かさない。これもまた、着実な成長を支える一因だ。
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