生活朴素，是最好的活法，也是家庭兴旺发达的根本。诸葛亮在《诫子书》中写道：“静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志 ，非宁静无以致远。”回归生活，粗茶淡饭，朴素简单，就是最好的养生。

南怀瑾说：“三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。”

人生兜兜转转，还是回到生活本身；身处喧闹，明白安静的宝贵；历经波折，懂得平静才是真。

窗明几净，一轮明月，两袖清风。心安，即是最好的归处。家庭成员之间，没有什么纠葛纷争；和外面的人，也没有乱七八糟的关系。这样的家，才是一个真正的幸福之家。

那些被北影当教材的经典镜头，你看过几个？

1，侯勇忏悔的镜头，在电视剧《人民的名义》中，侯勇饰演的贪官在被查之处，两袖清风的一口面，一口蒜吃的非常香，一路上，观众都分不清他到底是好是坏，但是在被发现家里藏有大量现金之后，却是表情突然一变，忏悔的哭诉起自己一分钱都不敢动，他的这段哭戏，把贪了钱却又不敢花的感觉表现得淋漓尽致，甚至引起了人们对他的怜悯，生生的把一个负面角色演得让人恨不起来

2，古天乐痛哭的镜头，在电影《杀破狼：贪狼》中，古天乐饰演的角色拼尽全力，最后却只找到了女儿尸体的时候，爆发出了震撼人心的演技，内心极大的痛苦，却因为悲伤过度只能无声地流着眼泪，把父亲的丧女之痛演绎得淋漓尽致，让观众都融入到了他的悲伤情绪当中，这样真实的表演堪称教科书级

3，蒋雯丽笑着哭的镜头，在电影《霸王别姬》中，蒋雯丽饰演了一位旧社会窑姐，在送小豆子去学艺的时候，为了求师傅收下自己身体有缺陷的孩子，那种笑着哭的表情牵动了所有人的心，男默女泪的画面也成为了电影史上的一个经典

4，张译用眼神演戏镜头，在电影《我和我的祖国》中，张译的表演被称作是“口罩都遮不住演技的人”，电影中他饰演了一个因献身国防科技事业，“人间蒸发”了三年的科学家，其中有一段是他在公交上偶然遇到了自己三年没见的女友的经典画面，在拍摄这段戏时表演难度极大，因为张译大部分时间戴着口罩且没有台词，只能用眼神展现角色复杂的内心世界，但他依然把角色演绎得极其生动，让人看了之后不禁潸然泪下

4，王砚辉冷漠的镜头，在电影《烈日灼心》中，王砚辉饰演的嫌犯被抓后有一段审讯镜头，在他回忆当年犯下的罪行时，表现出的那种对于死亡的冷漠，对于生命的漠视，像家常便饭一样简单，并且知道自己入狱肯定会被枪毙的情况下，依然淡定自若，这种真实的演技，甚至让很多观众在看完之后，以为当时播放的是真实的审讯录像

你还知道哪些被列为北影教材的镜头呢，欢迎留言讨

#关于夏天记忆尽在萌果森林06/16 10:00A.M.#

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