扎心了单身狗！情侣同床睡，不仅能改善失眠和减轻疲劳，甚至还能缓解打鼾！

追求良好的睡眠可谓是人生头等大事。前一天的睡眠质量，不仅会直接影响到第二天的生活状态，还与人体内的免疫、神经、心血管等多个器官及系统有关。所以说，“晚上不睡，白天崩溃”绝非危言耸听。

“怎么睡觉最高效”，也是门大学问！某些母胎solo单身狗认为：“单身的快乐你们不懂，一个人睡一个大床，没有人和你抢被子，简直美滋滋啊！”然而，现实却令人扎心......

近日，来自美国亚利桑那大学的研究团队在SLEEP上发表的Bed Sharing Versus Sleeping Alone Associated with Sleep Health and Mental Health的论文发现：相比于独自睡觉，和伴侣或配偶一起睡，与更好的睡眠质量和更健康的整体心理状态有关。但是，与孩子一起睡就是另一番景象了（家长们懂得都懂）。https://t.cn/A6aCN1TF

#邴伟清[超话]#人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。你的选择是做或不做，做不一定会成功，但不做就永远不会有机会。人生无常，有得意，有失意，有顺境，有逆流，可谓悲喜交织，苦乐参半。品味苦涩，方懂得甘甜的滋味；经受了苦难，才知道坚强的美丽。人的一生是漫长的，我们总在不停遇见与离别之间徘徊、反复。

当朋友向12星座诉苦时，
12星座「劝分」还是「劝和」？

双子，水瓶，天秤
不用问，他们一定是劝分的。他们的人生哲学就是：不行就分、及时止损。他们对朋友的诉苦可谓是感同身受，一点都不想再让朋友受罪了。

白羊，狮子，射手
比起自己的感情问题，火象星座最头疼的还是朋友的感情问题。面对好朋友的诉苦，他们不知是分了好，还是劝和好。他们虽然跟着着急，但确实不知道该怎么办，属于中立。

金牛，摩羯，处女
土象给人的感觉有一种“事不关己高高挂起”的态度。他们只会听朋友诉苦，好的也好，不好的也罢，他们只听，不会给予任何决定性意见，因为自己毕竟是外人，如果自己的意见误导了别人，自己才是那个罪人。

巨蟹，双鱼，天蝎
水象听到朋友的诉苦后，会非常同情，恨不得一起痛骂对方，但是水象再怎么骂，也不会劝分，他们会帮朋友解决问题，而不是逃避问题，他们明白，两个人在一起不容易，遇到问题一定要先试着解决，再做决定。

#双鱼座性格##天秤座性格