【南皮名医说】暑假抗痘大作战(上集)
每年的暑假,皮肤科都会迎来一年一度的“神兽战痘季”。
“神兽”们可以暂时抛开学业的压力,转而关注“面子工程”。
正所谓痤疮事小,“面子”事大。
最近就有一个妈妈带着刚高考完的女儿来南方医科大学皮肤病医院看痘痘。
在痤疮专病的诊室中,黄莉宁副主任医师看到小姑娘满脸不仅长满了痘痘和痘印,而且还有那些充满“画面感”的痘坑。
当小姑娘期待黄莉宁医生能帮他“还原靓靓面”的时候,她的一番话让她当头棒喝。
原来缓解脸上的痘痘容易,但是缓解痘坑可就没这么简单,大部分的陈年痘坑甚至没法做到完全消除。
小姑娘有点紧张,接连发问:“这些坑要跟我一辈子吗?现在不是很多医学美容仪器可以治愈痘印痘坑吗?”
黄医生表示:“医学美容仪器的治疗是有效的。但是除此之外,还可以将口服和涂抹药物这两种治疗方式相结合,这样才会有1+1>2的功效。”
结合小姑娘的情况给她制定了“口服+外用+光电治疗”三联合的精准个性化治疗方案。
在口服米诺环素、外涂过氧苯甲酰以及分次进行水杨酸换肤和强脉冲光治疗后,小姑娘终于变回那个“那些年的女孩”。
【痘痘的前世】
是什么原因导致痘痘“投胎”到你的脸上呢?
雄激素是造成长痘的根本原因
女生在月经期间常长的“红肿姨妈痘”大多数就是因为雄激素攀高所造成的。但这种类型的痘痘来去匆匆,不需要过分焦虑。
出油是长痘的重要原因
过分出油的肌肤会给痤疮丙酸杆菌提供了温床,而活跃的痤疮丙酸杆菌会引发炎症,继而长痘。
不良的饮食和不好的护肤方法,都会加重出油情况,从而引发恶性循环,导致长痘。
【如何“战痘”,才能一击“灭痘”】
1.外用药的选择
溶解粉刺和祛除黑头
最常见的是使用含维a酸类的药物,包括阿达帕林或异维a酸等。其中阿达帕林经过改良,使用后不需要避光,优先推荐。
痘痘、脓疱
可以选用含过氧化苯甲酰成分的凝胶。这类药物涂抹到皮肤上会形成过氧化物,从而杀灭痤疮丙酸杆菌。同时,克林霉素凝胶、夫西地酸软膏,也可以靠杀菌来起到的治疗作用。
关于外用药的使用方法:
很多小伙伴抱着“厚涂好得快”的心态,其实这是不对的。一般外用药可以采用点涂的手法,只需要薄薄的一层,轻轻抹在需要治疗的部位就可以了。
有的小伙伴说一涂这些刺激性药物皮肤就会过敏,但不涂又没办法治疗痤疮。黄医师在这里给大家支招,如果担心自己皮肤比较敏感的话,可以用保湿乳打底,再抹外用药。这样不仅可以对皮肤起到保护作用,而且不会影响药物的吸收和效果。
2.口服药的选择
痘痘、脓疱——口服含有四环素类成分的药物。这类药物主要用于抑制炎症。根据指南上的建议,患者一般需要服用满6周才能达到满意的效果。
粉刺、黑头、痘痘、脓疱——口服含维A酸类的药物。这类药物可减少黑头和粉刺形成,有效抑制痤疮内酸杆菌活性,不仅针对轻中度痤疮,就连结节性、肿性和聚合性痤疮的治疗效果也很好。
无论选用那一种口服方案,都务必和医生或药师提前沟通。患者在用药前需要仔细阅读药品说明,如若出现副作用请立刻停止服用。
【痘痘后遗症-顽固痘印怎么治】
痘痘好不容易消下去了,但是恼人的红痘印却迟迟不消退。其实,红就代表存在炎症反应,换言之,想要消灭红痘印就意味着需要先抗炎。
1.外用药的选择
可以选用含有多磺酸粘多糖或壬二酸成分的药物。
这两者成分都有消炎的作用,长期使用可以降低红色痘印的炎症水平。当炎症水平降低时,毛细血管受到的反复刺激也就减少,扩张就随之减弱。除此之外,多磺酸粘多糖还能一定程度抑制血管增生。
2.治疗项目的选择
脉冲染料激光
脉冲染料激光一般一个月做一次,除了非常宽大的血管以外,多数血管在三到五次治疗后都能够基本封闭。换言之,红血丝和红痘印随之也会逐渐消退。
光子嫩肤
这是一种对红血丝或红色痘印都极具效果的治疗项目。
但很多患者对于光子嫩肤的认知存在一定的误区,误以为能量越高、效果越好;抑或被不正规的科普帖忽悠,要打所谓“全模式”。
但其实在临床的使用中,需要针对患者皮肤特定的情况来选择强脉冲光的滤波片和具体参数。比如,对于既有敏感性皮肤又有痤疮的患者而言,低能量的光子嫩肤是他们的首选。对于那些只有毛细血管扩张(高原红),则需要多次进行光子嫩肤的治疗。
化学换肤
水杨酸和果酸换肤都具有一定的抗炎作用。但总体而言,水杨酸换肤的抗炎作用更强一些。
痤疮专病:
痤疮是皮肤科门诊常见病,其消退后往往遗留色素沉着或瘢痕,严重影响患者的容貌及日常生活。痤疮专病是我院特色专病之一,专病团队将传统药物治疗与新型光电治疗相结合,为痤疮及玫瑰痤疮的早期治疗、后期修复及预防复发提供全方位一体化治疗方案。专病拥有超光子治疗仪、高能量点阵激光仪、黄金微针治疗仪及脉冲染料激光仪等先进专业设备,结合开展红蓝光、光动力、果酸/水杨酸、皮下分离术等疗法,为痤疮急性期及后期遗留色素沉着、瘢痕的患者等提供高效精准的治疗。目前负责痤疮相关药物临床研究3项。
特色诊疗技术:
1.强脉冲光治疗炎性丘疹、炎症后色素沉着、炎症后持久性红斑、毛细血管扩张
2.点阵激光治疗增生性瘢痕、萎缩性瘢痕、毛孔粗大
3.微针射频治疗治疗萎缩性瘢痕、毛孔粗大
4.脉冲染料激光治疗炎症后持久性红斑、毛细血管扩张
5.化学剥脱术治疗炎性丘疹、粉刺、炎症后色素沉着、毛孔粗大、油脂分泌旺盛
6.光动力治疗治疗重度痤疮

#云南高速路况[超话]#【建水高速交警提示】2022年07月08日08:45路况,呈元高速建水段、天猴高速鸡街至撮科段天气多云转晴,气温19-29℃左右,目前天猴高速石屏至撮科方向K354处因桥梁施工,从K353处做防护;天猴高速撮科至石屏K344处因桥梁施工,从K346处做防护。预计月底完工。辖区各路段路面干爽,车流量小,通行正常。建水高速交警提示:请途经以上路段的车友们注意观察沿途指示标识,谨慎驾驶,切勿超速行驶,切勿猛踩刹车,切勿疲劳驾驶,行驶途中请系好安全带。遇有交通事故或求助时,请“车靠边 人撤离 即报警”,报警电话110或0873-7615122。

【绿水青山铺画意 但引诗情到金城——桦甸市美丽乡村建设纪实】

远看,是精致美丽的农家小院;近察,是欣欣向荣的现代产业;走进民众,和谐淳朴的民风民俗像一股清风迎面拂来——桦甸乡村印象,正在悄然拨动无数人的心弦。

近年来,在全面推进乡村振兴的进程中,桦甸市抓重点、攻难点,大力推进乡村连片示范带建设,持续激发农业农村发展新活力,从人居环境整治到乡村旅游建设再到村容村貌提升,串点成线、由线成面,美丽宜居乡村画卷在绿水青山间渐次铺开。

建设美丽宜居乡村
让乡村靓起来
“推窗见绿,抬头赏景,百步闻香。”这是八道河子镇新开河村小平岭屯曾经留给法国纪尧姆市常务市长皮埃尔·让·帕提寇的记忆,他对围墙上的农民画长廊尤为感兴趣,认为这是一个文化奇观。如今,一个又一个“小平岭屯”正在桦甸乡村崛起。

去年以来,桦甸市集中时间、集中力量,着眼民生做“加法”,纵深推进做“减法”,全面推进农村人居环境整治工作,换装后的乡村处处展露新颜值、绽放新气质。

“我们坚持把农村人居环境整治作为提高群众生活水平和生活品质的一项民心工程、实事工程来抓,积极推动各乡镇在补齐基础设施建设短板上发力,全域全面改善村容村貌。”桦甸市政府相关负责人介绍,他们推出了一套“变美方案”,紧盯违章搭建、河道污染等人居环境整治重点难点,努力实现公共空间全域整治、人居环境持续改善、治理质效大幅提升。

“变美方案”重在落实,桦甸民众积极行动起来。今年截至目前,桦甸市各乡镇种植绿化树木10.3万棵,清理生活垃圾3.27万吨、沟渠河道2625.4公里、畜禽粪污25吨,拆除残垣断壁491处、私搭乱建776处,移除乱堆乱放柴草垛、杂物1.94万处,拆除废弃圈舍2879个,累计发动农民群众投工投劳4.43万人次。

宽敞平坦的乡村道路,错落有致的农家庭院,绿意盎然的田野风光,栩栩如生的彩绘文化墙,从“一处美”到“处处美”,从“一时美”到“持续美”,桦甸人居环境整治不仅改善了村民居住环境,更让美丽乡村焕发出新的活力。

打造休闲旅游乡村
让乡村火起来
山花烂漫的友谊花海、异域风情的枫雪部落、如梦似幻的森林慢谷、回归田园的名峰山庄……夏日,走进桦甸,打开乡村旅游的斑斓画卷,谁能忍得住不在此驻足流连?

近年来,桦甸市以发展全域旅游为统领,着力打造“城市即景区、乡村即景点、农户即景观、文化即生活”的桦甸旅游新模式。他们积极促进农旅互动,依托中国长白山林蛙之都、国家野山参标准化示范区等农业品牌资源,建设了一批旅游名镇、民俗村和农家乐等项目,当地乡村火起来了。

“如果你想感受夏日的宁静,那就走进森林慢谷,看舒展到天际的草坪,住鳞次栉比的木屋民宿;如果你想体验乡村生活,那就走进名峰山庄的溪水庄园,这里果蔬飘香,让你尽情享受采摘的乐趣;如果你想感受花铺遍野、芬香扑鼻,友谊花海则是一个不错的选择,那里有一幅面积为15公顷的巨型画作,桔红的百合、粉色的月季、紫色的金鱼草等各类花草在画上争奇斗艳……”谈起当地乡村旅游,桦甸市旅游协会会长郎立梅如数家珍。

友谊花海无疑是桦甸乡村旅游建设的一个亮点。桦郊乡副乡长、友谊村党支部书记吴祥介绍,2017年,友谊村抢抓桦甸市大力推进乡村旅游契机,决定建设友谊花海,当年即拉动村集体收入10余万元。2018年,村里投资140万元扩建花海,再获丰收。去年,花海种植面积扩至15公顷,种植花卉品种50余种,每天赏花人群多达400人,全年共卖出门票40万余元。

桦甸乡村旅游可谓风华正茂,各类荣誉伴随蜂涌的游人纷至沓来:二道甸子镇获评中国经典特色小镇,桦郊乡晓光村获评全国乡村旅游重点村,八道河子镇新开河村获评省级乡村旅游重点村……目前,桦甸市拥有国家A级以上景区3个,大型旅游度假山庄7座,规模农家乐20余家。

提升基层文明程度
让村民乐起来
“农村环境的面子靓了,乡风文明的里子也要亮——这是我们推进美丽乡村建设的不变原则。”桦甸市政府相关负责人说,近年来,他们坚持把推动乡风文明作为建设美丽乡村的重要任务,综合运用农家书屋、道德积分银行超市、农民文化节等多个载体,积极培树文明乡风、良好家风、淳朴民风。

70分换垃圾桶,300分换保温杯,600分换热水壶,1500分换电风扇……这些物品曾经都是八道河子镇李家村村民平时要花钱买的东西,现在只要攒够了积分,就能去道德积分银行超市换购。“可别小看了这小小的道德积分银行超市,它可是“兑”出了乡村新风,激发了群众参与乡村治理的内生动力,形成了互帮互助、互敬互爱的喜乐新局面。”李家村党支部相关负责人说。

“未来,我们将继续健全乡村治理体系,把吉林省乡村治理典型示范模式(1.0版)在全市进行广泛推广,真正让农村精神文明建设落地开花,用文明乡风扮靓美丽乡村。”桦甸市农业农村局法制科负责人说。

看得见山,望得见水,记得住乡愁,桦甸乡村正在酝酿着更多的诗情和画意。温暖的乡音、淳朴的民风,犹如另一双巧手,拂过建设美丽乡村的琴键,奏响的必将是桦甸乡村振兴的华丽乐章。(李婷 丁美佳)


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