【脂肪能够通过运动转化成肌肉？当然不能[doge]】
脂肪和肌肉是两种完全不同的物质，从来都不是简单的相互转化的关系。
肌肉的基础成分是氨基酸，而脂肪里只含有碳、氢、氧三种原子。肌肉组织的增减主要在于运动量大小，而脂肪组织的增减则在于热量摄入的多少。
如果摄入热量和运动量都大的话，则可能肌肉和脂肪都增多。虽然脂肪永远不能转化成肌肉，但运动可以消耗脂肪，因而运动有益健康。
#科普一分钟# #早安#
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