你是咖啡几级上瘾患者？ 文｜读者：静思
-本文系读者投稿，不代表本刊立场-
这么说吧，毫不夸张，如果某天我没有喝咖啡，我就会变成一名暴躁的丧尸——除了发怒和痛苦，没有脑子做任何事。
对他人来说，早上起来让自己神清气爽的可能是炙热的梦想、一晚上无梦的好觉；对我来说，只有在听到咖啡机提示音响完、房间里飘出咖啡的香气后，我先给自己倒上半杯咖啡灌下去，大脑才逐渐开启正常运转模式，慢慢清醒过来。
大脑就是一团浆糊”这句话对咖啡因上瘾的人来说不是一个比喻，而是真实写照。
若干年前，我只是一名有着小资心态的伪咖啡爱好者。上班日中规中矩地喝一杯咖啡。通常是在工作一上午结束后，吃完午饭和同事们溜达着去公司楼下的星巴克买杯咖啡，散步和八卦是正事，买咖啡是顺手。
周末，天清气朗，就在衡山路找间私人咖啡馆，点杯咖啡、来一块丹麦卷，在那里消磨两三个小时。那时，咖啡对我来说更像一个符号，脑海中会对它赋予很多想象中的抽象意义。比如，它可能是一段后味延绵的友谊，不像烈酒那么浓烈，但品之亦有味。
就电影《海鸥食堂》里的三位日本女人在芬兰的故事。剧中很美的一幕是某天午后，几个女人相约在赫尔辛基的乌苏拉咖啡馆（Cafe Ursula）闲坐，她们眼前是延绵好几公里的沿海小道，时而会有海鸥飞过来停下在海边。女友们就这样平静地赏海、看海鸥、喝着咖啡和酒，“偷”一段徐徐人生中，只属于自己的空暇时光。
再比如，它可能是一段意外的自我剖析和觉醒之旅。
约翰·史崔勒基写过一本畅销全球的《世界尽头的咖啡馆》，讲述了自己是如何在一家咖啡店里让人生变道行驶的。
拥有 MBA 学位、在企业工作多年、有大好前途的约翰在32岁那年决定辞职。辞职的初衷有些俗套：约翰在日复一日的拼命工作中迷失了，即便眼前有着大好的晋升机会，但这一切为了什么呢？更大的办公室、更长时间的加班，然后直到生命结束么？
辞职后他和妻子背起背包，踏上环球之旅，花了9个月时间走过7万里路程。其中因为意外闯入了一家名叫“为什么咖啡馆”的地方，在这间咖啡馆里，他通过和店主、服务生的对话，开启了一场寻找自己存在的意义的“游戏”。
那时的我对咖啡保持着一种友好但并不亲近的距离。它更像我充满幻想或者装腔作势的一个工具。
让这个“悬在空中”装腔作势的工具落地是我在国外生活这几年。我成功的把喝咖啡这件本该惬意、体面的事，变成了鲸吸牛饮。
这一切都源于在国外想要喝一杯热水实在太难。
来欧美旅行或者留学、生活的朋友都明白，这片土地有一个神奇之处：公共厕所里有热水洗手，但公共场所里却没有热水饮用。
有一次我入院做个小手术，结束后按照咱们的惯例喝水最好喝温热的水，对身体恢复有好处。但偌大的医院，想喝一杯热开水太难了。到处都有免费的公共饮用水，但流出来的都是哇凉哇凉的冰水。
我只好按铃请护士帮我找杯热水。她特意去医院餐厅帮我要了一杯，一边递给我一遍万分嘱咐：非常热，要小心。结果我一喝：温的。 行吧，总比他们喝什么冷饮都要往里加一大堆冰块强。
在国外，出门时想喝上一口热乎的，除了去咖啡店/超市/餐厅购买热咖啡（或者袋泡茶包），你很难有其他选择。
春秋之际，看着阳光明媚，但风似刀片一刀刀向你割来，当地的外国人敢在10度的气温一边穿着短裤短袖、一边喝着加满冰的果汁，我没有这样的勇气，只能裹紧自己棉外套，随便走进一家咖啡店，买一杯热咖啡暖身。
艳阳高照的夏季，外面35度，你在商场、图书馆、市政厅或者随便一间公共建筑楼里，空调开到19度。前10分钟，你凉爽舒服，20分钟过去，你开始起鸡皮疙瘩，半小时后有点瑟瑟发抖，忍不住要找咖啡店来杯热咖啡取暖。
就这样，我在咖啡成瘾的路上越走越远。直到有一天，我发现如果一天不喝咖啡我就会头疼难忍、再难集中精神做事时，才知道自己对咖啡因上瘾有了依赖。
也有人喝咖啡是出于腔调，把喝咖啡当成生活中的一种有仪式感的事去进行。
金宇澄的《繁花》里，处处可见上一代的老上海人对咖啡的喜爱。男女青年谈恋爱压马路时，要喝咖啡；朋友之间谈心事要喝咖啡；生意人酒桌上谈完正事私下再约着喝杯咖啡巩固巩固交情。
咖啡是他们维系关系的一种介质。
有人喝咖啡是出于依赖，依靠它要去创造了不起的个人价值。比如那位“我不在家，就在咖啡馆；不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上”的大文豪巴尔扎克就是如此，
巴尔扎克嗜咖啡如命，一壶咖啡一支笔，这是巴尔扎克写作时的标配。据说巴尔扎克在读了司汤达的长篇小说《巴尔玛修道院》之后，写了《司汤达研究》一书，对《巴尔玛修道院》大加赞赏。在这本书的封面上印着一把咖啡壶，还有巴尔扎克的一句话：“就是这把咖啡壶，支持我一天写16小时，最少也写12小时的文章。”
这样的功力，任何一名文字工作者、打工人都得顶礼膜拜啊。像我这种一天喝三四个中杯量的“小巫”，在巴尔扎克这位狠人面前不值一提。
《世界咖啡学》这本书里提到巴尔扎克写的《咖啡是我的苦痛与喜乐》的短文，真是个喝咖啡的狠人。根据“用咖啡激发脑力”的效果，巴尔扎克将喝咖啡分成三个等级：
初级等级：
“前两周，每次先喝一杯，再喝两杯，咖啡粉也要逐渐磨细，再用热水泡来喝，就会获得足够的脑力刺激与巧思。第三周就要开始减少冲泡水量，咖啡粉要磨得比前两周更细，但要用冷水慢慢浸泡萃取，喝下后即可维持大脑战力不坠。”
中级等级：
“咖啡粉要磨到最细，水量要尽可能少，咖啡粉剂量再加一倍，一次灌下两杯量，身体底子够，不妨一口气喝三杯，大脑敏锐度还可再维持几天。”
惨绝人寰等级：
“咖啡粉磨至超细，高剂量，不加水或少水，空腹吞服入肚……火花即刻传抵大脑－－刹那间，一切灵活起来，巧思浮现。”
大文豪还悉心提醒：最后一个等级的够格尝试者，“一定要精力超级旺盛，头发乌黑浓密，肌肤有黑斑，双手宽大厚实，两腿状似上宽下窄的保龄球木瓶才行。”
我们普通人喝咖啡，是为了续命加班；巴尔扎克喝咖啡，是为了能以命相搏为人类结出文明的硕果做贡献。境界高下毫无可比性。
终于，在我每天三四杯“黄汤”下肚后，身体出了状况——胸部疼痛。
检查后医生排除了乳房疾病的可能，紧接着就问我：每天喝几杯咖啡？我回到3-4个中杯后，医生建议我先减少到2杯看看情况。
食品药品监督管理局的建议是：对于健康的成年人，每天摄入400mg咖啡因，也就是大约3-4个中杯的咖啡是可以的。但每个人对咖啡因的耐受度、身体的代谢速度不同，因此身体会出现不同的症状。
因为身体——不仅仅是舌头——吃过了咖啡的苦，知道这东西虽然能提神、续命，但不是人人都有巴尔扎克那样的本事，能拿咖啡当水喝。所以，我现在每天把咖啡控制在2杯以内，煮咖啡时尽量掺杂一些低咖啡因粉来代替正常的咖啡粉。身体倒是再无状况出现。
亦舒在《承欢记》里说：“蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。”人们喜爱咖啡，除了它能帮我们唤醒大脑外，更重要的是咖啡能让人品出一点小美好。
在《浅草的深夜咖啡馆》这部纪录片里，导演跟拍了一家经营了40年的老式咖啡馆，往来的顾客多是当地居民。他们有的是出租车司机，凌晨3点收工后几个人一起来这里吃个宵夜、休息一下、说说碰到的好笑顾客，再回去休息；有的人从事殡葬业，每隔几天就要和同行的同事们聚一聚，聊一聊工作中遇到的不幸者，为自己的情绪有个出口；有人在这里决定了自己的婚姻；有人在这里和伴侣分手、哭作一团。
这就是咖啡的魅力，无论生活惬意还是辛苦，当我们在咖啡馆稍作停留喝一杯咖啡时，那一刻的生命里有温暖流淌而过。
-本文系读者投稿，不代表本刊立场-
这么说吧，毫不夸张，如果某天我没有喝咖啡，我就会变成一名暴躁的丧尸——除了发怒和痛苦，没有脑子做任何事。
对他人来说，早上起来让自己神清气爽的可能是炙热的梦想、一晚上无梦的好觉；对我来说，只有在听到咖啡机提示音响完、房间里飘出咖啡的香气后，我先给自己倒上半杯咖啡灌下去，大脑才逐渐开启正常运转模式，慢慢清醒过来。
大脑就是一团浆糊”这句话对咖啡因上瘾的人来说不是一个比喻，而是真实写照。
若干年前，我只是一名有着小资心态的伪咖啡爱好者。上班日中规中矩地喝一杯咖啡。通常是在工作一上午结束后，吃完午饭和同事们溜达着去公司楼下的星巴克买杯咖啡，散步和八卦是正事，买咖啡是顺手。
周末，天清气朗，就在衡山路找间私人咖啡馆，点杯咖啡、来一块丹麦卷，在那里消磨两三个小时。那时，咖啡对我来说更像一个符号，脑海中会对它赋予很多想象中的抽象意义。比如，它可能是一段后味延绵的友谊，不像烈酒那么浓烈，但品之亦有味。
就电影《海鸥食堂》里的三位日本女人在芬兰的故事。剧中很美的一幕是某天午后，几个女人相约在赫尔辛基的乌苏拉咖啡馆（Cafe Ursula）闲坐，她们眼前是延绵好几公里的沿海小道，时而会有海鸥飞过来停下在海边。女友们就这样平静地赏海、看海鸥、喝着咖啡和酒，“偷”一段徐徐人生中，只属于自己的空暇时光。
再比如，它可能是一段意外的自我剖析和觉醒之旅。
约翰·史崔勒基写过一本畅销全球的《世界尽头的咖啡馆》，讲述了自己是如何在一家咖啡店里让人生变道行驶的。
拥有 MBA 学位、在企业工作多年、有大好前途的约翰在32岁那年决定辞职。辞职的初衷有些俗套：约翰在日复一日的拼命工作中迷失了，即便眼前有着大好的晋升机会，但这一切为了什么呢？更大的办公室、更长时间的加班，然后直到生命结束么？
辞职后他和妻子背起背包，踏上环球之旅，花了9个月时间走过7万里路程。其中因为意外闯入了一家名叫“为什么咖啡馆”的地方，在这间咖啡馆里，他通过和店主、服务生的对话，开启了一场寻找自己存在的意义的“游戏”。
那时的我对咖啡保持着一种友好但并不亲近的距离。它更像我充满幻想或者装腔作势的一个工具。
让这个“悬在空中”装腔作势的工具落地是我在国外生活这几年。我成功的把喝咖啡这件本该惬意、体面的事，变成了鲸吸牛饮。
这一切都源于在国外想要喝一杯热水实在太难。
来欧美旅行或者留学、生活的朋友都明白，这片土地有一个神奇之处：公共厕所里有热水洗手，但公共场所里却没有热水饮用。
有一次我入院做个小手术，结束后按照咱们的惯例喝水最好喝温热的水，对身体恢复有好处。但偌大的医院，想喝一杯热开水太难了。到处都有免费的公共饮用水，但流出来的都是哇凉哇凉的冰水。
我只好按铃请护士帮我找杯热水。她特意去医院餐厅帮我要了一杯，一边递给我一遍万分嘱咐：非常热，要小心。结果我一喝：温的。 行吧，总比他们喝什么冷饮都要往里加一大堆冰块强。
在国外，出门时想喝上一口热乎的，除了去咖啡店/超市/餐厅购买热咖啡（或者袋泡茶包），你很难有其他选择。
春秋之际，看着阳光明媚，但风似刀片一刀刀向你割来，当地的外国人敢在10度的气温一边穿着短裤短袖、一边喝着加满冰的果汁，我没有这样的勇气，只能裹紧自己棉外套，随便走进一家咖啡店，买一杯热咖啡暖身。
艳阳高照的夏季，外面35度，你在商场、图书馆、市政厅或者随便一间公共建筑楼里，空调开到19度。前10分钟，你凉爽舒服，20分钟过去，你开始起鸡皮疙瘩，半小时后有点瑟瑟发抖，忍不住要找咖啡店来杯热咖啡取暖。
就这样，我在咖啡成瘾的路上越走越远。直到有一天，我发现如果一天不喝咖啡我就会头疼难忍、再难集中精神做事时，才知道自己对咖啡因上瘾有了依赖。
也有人喝咖啡是出于腔调，把喝咖啡当成生活中的一种有仪式感的事去进行。
金宇澄的《繁花》里，处处可见上一代的老上海人对咖啡的喜爱。男女青年谈恋爱压马路时，要喝咖啡；朋友之间谈心事要喝咖啡；生意人酒桌上谈完正事私下再约着喝杯咖啡巩固巩固交情。
咖啡是他们维系关系的一种介质。
有人喝咖啡是出于依赖，依靠它要去创造了不起的个人价值。比如那位“我不在家，就在咖啡馆；不在咖啡馆，就在去咖啡馆的路上”的大文豪巴尔扎克就是如此，
巴尔扎克嗜咖啡如命，一壶咖啡一支笔，这是巴尔扎克写作时的标配。据说巴尔扎克在读了司汤达的长篇小说《巴尔玛修道院》之后，写了《司汤达研究》一书，对《巴尔玛修道院》大加赞赏。在这本书的封面上印着一把咖啡壶，还有巴尔扎克的一句话：“就是这把咖啡壶，支持我一天写16小时，最少也写12小时的文章。”
这样的功力，任何一名文字工作者、打工人都得顶礼膜拜啊。像我这种一天喝三四个中杯量的“小巫”，在巴尔扎克这位狠人面前不值一提。
《世界咖啡学》这本书里提到巴尔扎克写的《咖啡是我的苦痛与喜乐》的短文，真是个喝咖啡的狠人。根据“用咖啡激发脑力”的效果，巴尔扎克将喝咖啡分成三个等级：
初级等级：
“前两周，每次先喝一杯，再喝两杯，咖啡粉也要逐渐磨细，再用热水泡来喝，就会获得足够的脑力刺激与巧思。第三周就要开始减少冲泡水量，咖啡粉要磨得比前两周更细，但要用冷水慢慢浸泡萃取，喝下后即可维持大脑战力不坠。”
中级等级：
“咖啡粉要磨到最细，水量要尽可能少，咖啡粉剂量再加一倍，一次灌下两杯量，身体底子够，不妨一口气喝三杯，大脑敏锐度还可再维持几天。”
惨绝人寰等级：
“咖啡粉磨至超细，高剂量，不加水或少水，空腹吞服入肚……火花即刻传抵大脑－－刹那间，一切灵活起来，巧思浮现。”
大文豪还悉心提醒：最后一个等级的够格尝试者，“一定要精力超级旺盛，头发乌黑浓密，肌肤有黑斑，双手宽大厚实，两腿状似上宽下窄的保龄球木瓶才行。”
我们普通人喝咖啡，是为了续命加班；巴尔扎克喝咖啡，是为了能以命相搏为人类结出文明的硕果做贡献。境界高下毫无可比性。
终于，在我每天三四杯“黄汤”下肚后，身体出了状况——胸部疼痛。
检查后医生排除了乳房疾病的可能，紧接着就问我：每天喝几杯咖啡？我回到3-4个中杯后，医生建议我先减少到2杯看看情况。
食品药品监督管理局的建议是：对于健康的成年人，每天摄入400mg咖啡因，也就是大约3-4个中杯的咖啡是可以的。但每个人对咖啡因的耐受度、身体的代谢速度不同，因此身体会出现不同的症状。
因为身体——不仅仅是舌头——吃过了咖啡的苦，知道这东西虽然能提神、续命，但不是人人都有巴尔扎克那样的本事，能拿咖啡当水喝。所以，我现在每天把咖啡控制在2杯以内，煮咖啡时尽量掺杂一些低咖啡因粉来代替正常的咖啡粉。身体倒是再无状况出现。
亦舒在《承欢记》里说：“蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。”人们喜爱咖啡，除了它能帮我们唤醒大脑外，更重要的是咖啡能让人品出一点小美好。
在《浅草的深夜咖啡馆》这部纪录片里，导演跟拍了一家经营了40年的老式咖啡馆，往来的顾客多是当地居民。他们有的是出租车司机，凌晨3点收工后几个人一起来这里吃个宵夜、休息一下、说说碰到的好笑顾客，再回去休息；有的人从事殡葬业，每隔几天就要和同行的同事们聚一聚，聊一聊工作中遇到的不幸者，为自己的情绪有个出口；有人在这里决定了自己的婚姻；有人在这里和伴侣分手、哭作一团。
这就是咖啡的魅力，无论生活惬意还是辛苦，当我们在咖啡馆稍作停留喝一杯咖啡时，那一刻的生命里有温暖流淌而过。
吃完炸鸡块以后，刷了牙，刷了会短视频，睡觉的时间段除了睡觉啥都想干，一会儿修理修理自己的指甲，一会儿翻翻床头柜上的书，想着些乱七八糟有的没的，例如刚才外卖里带的果汁，和我之前在青岛某工厂上班时喝到的一模一样，勾起了一些不愉快的记忆。
当时在本地机关单位当临时工，还挺受上层领导赏识的，也认识了现在身边仅剩不多的朋友，但当时大家还都是同事关系，个顶个的高冷与优秀，诸如那时候我的交通工具是电动车，而他们便已经驾驶着奥迪奔驰一类的汽车了。随着时间不断了解后才发现，都是简单而质朴的人，没有复杂的心眼儿与思维，不然，我可能没办法和他们最朋友，毕竟利他思维方式的我，不太适合与聪明人打交道。
做了近两年的临时工，赶上我妹大学毕业，在本地没有合适的工作，于是委托我叔后决定去青岛发展。当时我心思太单纯了，家里在青岛也委托我叔给我安排一份工作，思来想去，趁着年轻出去闯一把吧，毕竟有门路可以让我走，最起码可以让我少走些弯路。而就是这样的思想起点，导致我接下来的那两年生活的非常低落与委屈。说起我妹大学毕业这事儿，当时我妹高考失利没考好，爸妈的意愿是要么就别读书趁早进入社会工作吧。我当时极力反对，情绪很激动，我妹那性格更不适合过早的进入社会，主张继续复读考大学。最后我妹也终于复读后上了大学，临近大学时还被星探挖掘，甚至连签约合同书都拿回家考虑，合同上条条框框写着的内容大意上还是要自己承担各项费用以及把握机会，诸如一个月至少三套衣服，每周随同公司参加至少两次组织宴会，凭自己能力拿投资、剧本一类的。说白了，就是明目张胆的把自家闺女送去潜规则，再者说了，一般家庭也供应不起。
领带得知我要辞职去打拼后，特意为我组了场践行宴并祝我前程似锦。谁曾想我到了青岛后，被安排到工厂上班，和一开始所说的做销售根本不是一个性质的工作。那是一家青岛大型的中德合资生产大型变压箱的工厂，里面的工人基本都是各大技校毕业的应届学生，说直白一点就是被技校出卖给工厂的廉价劳动力，宿舍里非常非常的脏乱差，我入住的第一天一晚上被臭醒好多次，但当时却心想着这是不是我叔为了磨砺我的心性而刻意安排的？后来才知道并不是，只是响应我爸的要求，找一间工厂。毕竟在我爸眼中，工人仍如80年代那般稳定与高收入。在那工厂工作了一个月左右，前三天还安分老实的回宿舍，可后来被排了夜班，就此开启宁去网吧也不愿回宿舍。第一周结束时的某个早晨，看着垃圾堆一样的房间，气的我把拖把都用断了。三个小男孩回到宿舍看到这么干净后以为走错了房间，而到了傍晚仅有一个小男孩还留在房间里，其他两个跑出去约会潇洒了。晚上熄灯后小男孩跟我谈起了梦想，说自己想去做理发师的职业，但家里不允许，于是念了技校之后来了这里上班。他问我以后还有机会吗？要不要坚持梦想？那时我已经24、5岁了，跟他讲了讲自己的经历与感受，梦想要坚持，如果梦想成了胸口上的一个结，那就更得要坚持！直至我从那宿舍离开前便一直在观察他，几乎每天都在收拾准备要离开工厂。而我那时真的很疲倦，所期望的与所处环境有极大的落差，每天下了班就跑去附近的网吧，好像是青岛海洋大学附近的一家残破不堪的网吧，简单的吃点东西进去上网，打打游戏，累了就睡，定好时间，不能晚了上班的时间。路途可不近，至少公交车需要乘坐接近两站的路程。
那阵子每天都在发非常失落低沉的朋友圈，以至于被当时还有联系的同学们逐一拉黑删除，也是所谓宣扬“正能量”口号最鼎沸的时间段，人云亦云，我成了负能量形象代言人。当然也有好心劝我大度放下对家人仇恨的朋友，可被伤害的是我呀，人这种生物，刀子不插在自己身上永远不知道那有多疼。可给我伤害的又是我家人，争吵理论都没有用，我只能承受，还没有情绪宣泄口。现在仔细回想起来，这六七年的时间，我过的真的很辛苦，至少没有一天是自由的。而这也让我更加深刻的认识到，吃苦可以，但不能乱吃苦。以前的生活是没有条件，所以只能被迫吃苦，而现在的生活已经有了一定基础，为什么还要去吃苦？就好比馒头夹咸菜与烧烤配啤酒的区别，确实不能忘了吃糠咽菜时的滋味，但没必要为了刻意而刻意，毕竟成功没有固定的套路。
就像开奶茶店时，我奉劝那些常来店里的小朋友千万不要选择去念技校一样，当时在青岛的工厂上班，吃完饭回到车间和一位青岛本土来打短工的黝黑哥们儿聊天。我跟他说自己是被安排到工厂磨砺心性的，过不了多久便会有工作变动，从事地铁建设一类的工作，毕竟咱上面有人儿。那小黑哥们儿来了句“你上面有人！那我上面还有青岛市长呢！”我当时便不再多言语，躺在报纸铺平的水泥地上好好休息一会儿。并不是从事工人这一类工作可耻，而是所交际的人，所处的环境以及未来的发展，都已经触摸到了极限。再例如小组组长是一位年龄不大穿着丝质内裤的南方小男孩，而人性最恐怖的地方便是人们自身意识到自己拥有了些什么的时候！例如，他意识到自己手里这点小权力足以支撑起他在一整个车间里耀武扬威，除非见到了主任。而主任也不是善茬儿，一位体型臃肿的中年老头，当我找他请假离职时，那嗤之以鼻的表情更是把市井市侩的丑陋模样刻画的淋漓尽致，尤其离职时不仅有表情还送我一句话，先是冷哼了一声而后边签字边说“哼，年轻人，你们心里也就那点想法，哼！纯粹是白日做梦浪费时间”。我那会儿压抑且焦虑，偶尔不想去网吧时，围着工厂附近走过好久，最久一次走了三个小时，可就是不累呀，可就是心里的情绪发泄不出来呀。
后来，工作终于变动了，要我去另一家公司报道，一家私人单位，虽然在青岛待了近两年的时间，在工厂仅一个月的时间，但回想起来仍会感到愤怒与失落。发生的事情竟然没一件是令我开心的。若勉强算得上一提的，还是有一位女生曾去青岛找我玩了两天，住在我的租房里，而我当时在客厅打的地铺，一张薄薄的床单。她上高中时认识的我，颇有心机的女生，大学毕业后留在上海发展，每每迷茫时就会和我聊聊天或者找我来，现在已经嫁到了上海，也很久没了联络。我总是在不该死板的地方木讷的不行，可朋友就是朋友，不该越线的感情就该规规矩矩的，即便过程暧昧，但至少坦荡，问心无愧。
小女生来找我的时候，碰巧赶上了朋友也一并来找我，那两天一起四处逛逛。我那会儿就特穷，穷大概是我一直以来的特征吧，至今我还是穷。身上没有多少钱，也没在小女生面前撑过面子，至于朋友那儿则更不用在意面子问题。用小女生的话说“于叔迟早能出人头地的！”借她吉言，现在几乎天天以头抢地还差不多。生活可太难了，人人都要看你的成绩单，根本没人在意这一路走来的艰辛，人们都想要一个坐享其成的结果，丝毫没有想参与进来的意思。我孤独了那么久，好女孩一一错过，怕的也是辜负了她们，虽然多半是在与她们失去联络很久后才猛地意识到自己曾经拥有了什么，也曾无比后悔过，也曾下了公交车后人潮拥挤的街道上忽然落泪，也曾想过一了百了的混蛋念头，就是这样真实的生活与清醒的认识，别样的经历与不断的反思，快乐就是这样被消磨殆尽的。
天又快亮了，躺下的时候无比困，之后饿，然后点了炸鸡外卖，吃完后又辗转反侧的。事实上，我早做好了孤独终老的打算，自尊心那么强耻于开口罢了，至少，绝对不能将就。 https://t.cn/R2WxYjI
当时在本地机关单位当临时工，还挺受上层领导赏识的，也认识了现在身边仅剩不多的朋友，但当时大家还都是同事关系，个顶个的高冷与优秀，诸如那时候我的交通工具是电动车，而他们便已经驾驶着奥迪奔驰一类的汽车了。随着时间不断了解后才发现，都是简单而质朴的人，没有复杂的心眼儿与思维，不然，我可能没办法和他们最朋友，毕竟利他思维方式的我，不太适合与聪明人打交道。
做了近两年的临时工，赶上我妹大学毕业，在本地没有合适的工作，于是委托我叔后决定去青岛发展。当时我心思太单纯了，家里在青岛也委托我叔给我安排一份工作，思来想去，趁着年轻出去闯一把吧，毕竟有门路可以让我走，最起码可以让我少走些弯路。而就是这样的思想起点，导致我接下来的那两年生活的非常低落与委屈。说起我妹大学毕业这事儿，当时我妹高考失利没考好，爸妈的意愿是要么就别读书趁早进入社会工作吧。我当时极力反对，情绪很激动，我妹那性格更不适合过早的进入社会，主张继续复读考大学。最后我妹也终于复读后上了大学，临近大学时还被星探挖掘，甚至连签约合同书都拿回家考虑，合同上条条框框写着的内容大意上还是要自己承担各项费用以及把握机会，诸如一个月至少三套衣服，每周随同公司参加至少两次组织宴会，凭自己能力拿投资、剧本一类的。说白了，就是明目张胆的把自家闺女送去潜规则，再者说了，一般家庭也供应不起。
领带得知我要辞职去打拼后，特意为我组了场践行宴并祝我前程似锦。谁曾想我到了青岛后，被安排到工厂上班，和一开始所说的做销售根本不是一个性质的工作。那是一家青岛大型的中德合资生产大型变压箱的工厂，里面的工人基本都是各大技校毕业的应届学生，说直白一点就是被技校出卖给工厂的廉价劳动力，宿舍里非常非常的脏乱差，我入住的第一天一晚上被臭醒好多次，但当时却心想着这是不是我叔为了磨砺我的心性而刻意安排的？后来才知道并不是，只是响应我爸的要求，找一间工厂。毕竟在我爸眼中，工人仍如80年代那般稳定与高收入。在那工厂工作了一个月左右，前三天还安分老实的回宿舍，可后来被排了夜班，就此开启宁去网吧也不愿回宿舍。第一周结束时的某个早晨，看着垃圾堆一样的房间，气的我把拖把都用断了。三个小男孩回到宿舍看到这么干净后以为走错了房间，而到了傍晚仅有一个小男孩还留在房间里，其他两个跑出去约会潇洒了。晚上熄灯后小男孩跟我谈起了梦想，说自己想去做理发师的职业，但家里不允许，于是念了技校之后来了这里上班。他问我以后还有机会吗？要不要坚持梦想？那时我已经24、5岁了，跟他讲了讲自己的经历与感受，梦想要坚持，如果梦想成了胸口上的一个结，那就更得要坚持！直至我从那宿舍离开前便一直在观察他，几乎每天都在收拾准备要离开工厂。而我那时真的很疲倦，所期望的与所处环境有极大的落差，每天下了班就跑去附近的网吧，好像是青岛海洋大学附近的一家残破不堪的网吧，简单的吃点东西进去上网，打打游戏，累了就睡，定好时间，不能晚了上班的时间。路途可不近，至少公交车需要乘坐接近两站的路程。
那阵子每天都在发非常失落低沉的朋友圈，以至于被当时还有联系的同学们逐一拉黑删除，也是所谓宣扬“正能量”口号最鼎沸的时间段，人云亦云，我成了负能量形象代言人。当然也有好心劝我大度放下对家人仇恨的朋友，可被伤害的是我呀，人这种生物，刀子不插在自己身上永远不知道那有多疼。可给我伤害的又是我家人，争吵理论都没有用，我只能承受，还没有情绪宣泄口。现在仔细回想起来，这六七年的时间，我过的真的很辛苦，至少没有一天是自由的。而这也让我更加深刻的认识到，吃苦可以，但不能乱吃苦。以前的生活是没有条件，所以只能被迫吃苦，而现在的生活已经有了一定基础，为什么还要去吃苦？就好比馒头夹咸菜与烧烤配啤酒的区别，确实不能忘了吃糠咽菜时的滋味，但没必要为了刻意而刻意，毕竟成功没有固定的套路。
就像开奶茶店时，我奉劝那些常来店里的小朋友千万不要选择去念技校一样，当时在青岛的工厂上班，吃完饭回到车间和一位青岛本土来打短工的黝黑哥们儿聊天。我跟他说自己是被安排到工厂磨砺心性的，过不了多久便会有工作变动，从事地铁建设一类的工作，毕竟咱上面有人儿。那小黑哥们儿来了句“你上面有人！那我上面还有青岛市长呢！”我当时便不再多言语，躺在报纸铺平的水泥地上好好休息一会儿。并不是从事工人这一类工作可耻，而是所交际的人，所处的环境以及未来的发展，都已经触摸到了极限。再例如小组组长是一位年龄不大穿着丝质内裤的南方小男孩，而人性最恐怖的地方便是人们自身意识到自己拥有了些什么的时候！例如，他意识到自己手里这点小权力足以支撑起他在一整个车间里耀武扬威，除非见到了主任。而主任也不是善茬儿，一位体型臃肿的中年老头，当我找他请假离职时，那嗤之以鼻的表情更是把市井市侩的丑陋模样刻画的淋漓尽致，尤其离职时不仅有表情还送我一句话，先是冷哼了一声而后边签字边说“哼，年轻人，你们心里也就那点想法，哼！纯粹是白日做梦浪费时间”。我那会儿压抑且焦虑，偶尔不想去网吧时，围着工厂附近走过好久，最久一次走了三个小时，可就是不累呀，可就是心里的情绪发泄不出来呀。
后来，工作终于变动了，要我去另一家公司报道，一家私人单位，虽然在青岛待了近两年的时间，在工厂仅一个月的时间，但回想起来仍会感到愤怒与失落。发生的事情竟然没一件是令我开心的。若勉强算得上一提的，还是有一位女生曾去青岛找我玩了两天，住在我的租房里，而我当时在客厅打的地铺，一张薄薄的床单。她上高中时认识的我，颇有心机的女生，大学毕业后留在上海发展，每每迷茫时就会和我聊聊天或者找我来，现在已经嫁到了上海，也很久没了联络。我总是在不该死板的地方木讷的不行，可朋友就是朋友，不该越线的感情就该规规矩矩的，即便过程暧昧，但至少坦荡，问心无愧。
小女生来找我的时候，碰巧赶上了朋友也一并来找我，那两天一起四处逛逛。我那会儿就特穷，穷大概是我一直以来的特征吧，至今我还是穷。身上没有多少钱，也没在小女生面前撑过面子，至于朋友那儿则更不用在意面子问题。用小女生的话说“于叔迟早能出人头地的！”借她吉言，现在几乎天天以头抢地还差不多。生活可太难了，人人都要看你的成绩单，根本没人在意这一路走来的艰辛，人们都想要一个坐享其成的结果，丝毫没有想参与进来的意思。我孤独了那么久，好女孩一一错过，怕的也是辜负了她们，虽然多半是在与她们失去联络很久后才猛地意识到自己曾经拥有了什么，也曾无比后悔过，也曾下了公交车后人潮拥挤的街道上忽然落泪，也曾想过一了百了的混蛋念头，就是这样真实的生活与清醒的认识，别样的经历与不断的反思，快乐就是这样被消磨殆尽的。
天又快亮了，躺下的时候无比困，之后饿，然后点了炸鸡外卖，吃完后又辗转反侧的。事实上，我早做好了孤独终老的打算，自尊心那么强耻于开口罢了，至少，绝对不能将就。 https://t.cn/R2WxYjI
丽江市新冠肺炎疫情防控工作领导小组指挥部发布第10号通告
当前，新冠肺炎疫情仍在全球蔓延，国内多点出现散发病例甚至局部聚集性疫情，疫情防控形势依然严峻复杂。为切实做好春节期间新冠肺炎疫情防控工作，维护人民群众身体健康和生命安全，确保全市各族人民度过一个欢乐祥和的春节，现就有关事项通告如下：
一、严把关口防控
机场、火车站、客运站等入丽关口要严格落实“两扫一测”（扫“通信行程卡”“云南健康码”，测量体温）、佩戴口罩等措施，仔细查验“两码”，杜绝使用截图、多人一码等方式蒙混过关的现象发生。加大消毒通风频次，对旅客接触频次比较高的把手、扶手、值机柜台、行李车、座椅、卫生间等，每天消杀3次以上。要在每个出入口配备手消毒凝胶、免洗洗手液等消毒用品，供旅客随时取用。严格落实飞机、列车、长途汽车实名购票、对号入座。严格落实工作人员和司机每日健康监测，上岗前和下班后分别开展体温检测，上岗期间全程佩戴口罩。
二、严格管控措施
在入境点、外地已集中隔离14天的境外人员、有高风险地区旅居史人员和确诊病例的密切接触者、密切接触者的密切接触者，解除隔离后以丽江作为首站目的地的，入丽时必须严格落实“7+7”管理要求〔入丽后继续居家医学观察 7 天（不具备居家隔离条件的，在集中隔离场所隔离观察7天），进行规范的健康监测，结束前再行1次核酸检测；居家医学观察结束后，7天内不参加聚集性活动、不出入人口密集的公共场所〕。对有高风险地区旅居史的来（返）丽人员和确诊病例的密切接触者、密切接触者的密切接触者，必须严格采取“14+7+7”管理措施〔入丽即闭环转运至集中隔离场所集中隔离 14 天，进行 3 次核酸检测；隔离期满前将隔离人员信息提前推送至其所在村（社区）纳入网格管理，继续居家医学观察 7 天（不具备居家隔离条件的，继续在集中隔离场所隔离观察7天），进行规范的健康监测，结束前再行1次核酸检测；居家医学观察结束后，7 天内不参加聚集性活动、不出入人口密集的公共场所〕。对有中风险地区旅居史的来（返）丽人员，要严格采取“1+7+7”管理措施〔入丽即闭环转运至集中隔离场所集中隔离后立即进行 1 次核酸检测，结果阴性者继续居家医学观察 7 天（不具备居家隔离条件的，继续在集中隔离场所隔离观察7天），进行规范的健康监测；居家医学观察结束后，7天内不参加聚集性活动、不出入人口密集的公共场所〕。从省外低风险地区来（返）丽人员，需持有7日内核酸检测阴性证明，无法提供的，入丽后就近到医疗机构进行核酸检测，核酸检测结果为阴性方可有序流动，同时做好自我健康管理。核酸检测证明由村（社区）、宾馆酒店和旅游景区（点）查验。
三、倡导就地过节
倡导在省外特别是在疫情中高风险地区务工人员、从事进口冷链食品相关工作人员就在务工地过春节，如必须返乡的，建议提前安排好行程，错峰返乡，提前3天向所在村（社区）报备个人行程安排及联系方式。返乡途中要做好个人防护，全程佩戴口罩，保持社交距离，保留机票车票，入丽后配合做好返乡人员信息摸排登记和健康监测工作。全市各级党政机关、事业单位、国有企业工作人员要带头在市内过春节。提倡市民群众在市内过春节，非必要不出市，如确需外出，要注意查询目的地的疫情风险等级，全程做好个人防护，遵守当地的疫情防控要求。要避免前往境外和疫情中高风险地区，如确有特殊原因要前往境外和中高风险地区的人员，要在出行前向所在村（社区）登记、向所在单位报备。所有返乡人员、春节期间外出返丽人员，入丽时按照第二条要求落实管控措施。
四、加强社区管理
乡镇（街道）、村（社区）要认真落实有疫情防控指南、有防控管理制度和责任人、有适量防护物资储备、有属地医疗卫生力量指导支持、有隔离场所和转运安排准备的“五有”要求。要加强网格化管理，组织人员到户、到人，全面摸排辖区内假期返乡人员（特别是从事进口冷链食品相关工作返乡人员、中高风险地区人员和入境人员）、外来人员、外籍人员情况，做好信息登记和日常健康监测，做到底数清、情况明，严禁发生漏管失控。要充分动员群众共同防控，形成自发防控网，发现可疑情况及时报告。
五、抓实重点防控
景区景点、商场、超市、农贸市场、影院剧院、宾馆酒店、餐馆、娱乐场所、医疗机构等重点场所业主要切实履行防控主体责任，严格执行测温、扫码、佩戴口罩、场所消毒等防控规定。要设立巡查监督岗，督促、引导场所内人员做好佩戴口罩等防控措施。景区景点、影院剧院、娱乐场所等人员聚集场所要严格落实“限量、错峰、预约”要求，按75%最大承载量或核定人数控制流量。进口冷链食品经营者与进口冷链承运单位要严格信息登记、货物查验和车辆器具清洗消毒，严禁经营和承运无法提供海关检验检疫证明、消毒证明、集中监管仓区出库证明、核酸检测报告、“云智溯”追溯码和来源不明的进口冷链食品。任何单位和个人不得采购和使用来源不明的进口冷链食品。
六、严控人员聚集
提倡红事缓办、白事简办，办理白事必须到村（社区）报备，控制参加人数。各级党政机关、企事业单位严禁举办团拜、集中慰问、联欢、聚餐等活动。各地不得举办文艺汇演、体育比赛、展览展销、节日祈福、庙会、灯会、庆典等聚集性活动。大力倡导节庆文明新风，少串门、少走动、少聚集，家庭私人聚会、聚餐控制在10人以下，降低疫情传播风险。
七、强化疫情监测
认真落实“早发现、早报告”要求，乡镇卫生院、社区卫生服务中心、村卫生室及个体诊所要充分发挥“前哨”作用，提高对新冠肺炎病例的发现、报告和转诊意识，加强对患者流行病学史的询问和追溯，加强对发热、干咳、咽痛等呼吸道症状病例的监测和报告，一旦有不能排除的病例，要立即报告并采取临时管控措施。
八、加强宣传引导
大力推进爱国卫生“7个专项行动”，持续开展“戴口罩、常通风、勤洗手、一米线、不聚集、用公筷”宣传教育，积极引导群众做好个人防护，不随意丢弃废弃口罩，不从中高风险地区和国（境）外网购、海淘物品，接收快递包裹时佩戴手套，打开货物前用酒精对其外包装进行消毒。如出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、腹泻、乏力等症状时，应及时到设置有发热门诊的医院就诊，并进行核酸检测。
九、维护社会稳定
严厉打击非法出入境和走私违法犯罪活动，严格做好集中隔离场所、疫苗运输和接种等环节的安全保卫工作，严厉打击囤积居奇、哄抬物价等扰乱市场秩序的行为，积极开展矛盾纠纷排查化解，妥善处置有关涉稳风险，全力维护社会大局和谐稳定。广大市民要增强法律意识、道德意识，不编造虚假信息，对未经证实的消息不发布、不传播、不评论，做到不造谣、不信谣、不传谣。对不配合落实疫情防控规定的，将依法追究法律责任。
丽江市新冠肺炎疫情防控工作领导小组指挥部
2021年1月13日
当前，新冠肺炎疫情仍在全球蔓延，国内多点出现散发病例甚至局部聚集性疫情，疫情防控形势依然严峻复杂。为切实做好春节期间新冠肺炎疫情防控工作，维护人民群众身体健康和生命安全，确保全市各族人民度过一个欢乐祥和的春节，现就有关事项通告如下：
一、严把关口防控
机场、火车站、客运站等入丽关口要严格落实“两扫一测”（扫“通信行程卡”“云南健康码”，测量体温）、佩戴口罩等措施，仔细查验“两码”，杜绝使用截图、多人一码等方式蒙混过关的现象发生。加大消毒通风频次，对旅客接触频次比较高的把手、扶手、值机柜台、行李车、座椅、卫生间等，每天消杀3次以上。要在每个出入口配备手消毒凝胶、免洗洗手液等消毒用品，供旅客随时取用。严格落实飞机、列车、长途汽车实名购票、对号入座。严格落实工作人员和司机每日健康监测，上岗前和下班后分别开展体温检测，上岗期间全程佩戴口罩。
二、严格管控措施
在入境点、外地已集中隔离14天的境外人员、有高风险地区旅居史人员和确诊病例的密切接触者、密切接触者的密切接触者，解除隔离后以丽江作为首站目的地的，入丽时必须严格落实“7+7”管理要求〔入丽后继续居家医学观察 7 天（不具备居家隔离条件的，在集中隔离场所隔离观察7天），进行规范的健康监测，结束前再行1次核酸检测；居家医学观察结束后，7天内不参加聚集性活动、不出入人口密集的公共场所〕。对有高风险地区旅居史的来（返）丽人员和确诊病例的密切接触者、密切接触者的密切接触者，必须严格采取“14+7+7”管理措施〔入丽即闭环转运至集中隔离场所集中隔离 14 天，进行 3 次核酸检测；隔离期满前将隔离人员信息提前推送至其所在村（社区）纳入网格管理，继续居家医学观察 7 天（不具备居家隔离条件的，继续在集中隔离场所隔离观察7天），进行规范的健康监测，结束前再行1次核酸检测；居家医学观察结束后，7 天内不参加聚集性活动、不出入人口密集的公共场所〕。对有中风险地区旅居史的来（返）丽人员，要严格采取“1+7+7”管理措施〔入丽即闭环转运至集中隔离场所集中隔离后立即进行 1 次核酸检测，结果阴性者继续居家医学观察 7 天（不具备居家隔离条件的，继续在集中隔离场所隔离观察7天），进行规范的健康监测；居家医学观察结束后，7天内不参加聚集性活动、不出入人口密集的公共场所〕。从省外低风险地区来（返）丽人员，需持有7日内核酸检测阴性证明，无法提供的，入丽后就近到医疗机构进行核酸检测，核酸检测结果为阴性方可有序流动，同时做好自我健康管理。核酸检测证明由村（社区）、宾馆酒店和旅游景区（点）查验。
三、倡导就地过节
倡导在省外特别是在疫情中高风险地区务工人员、从事进口冷链食品相关工作人员就在务工地过春节，如必须返乡的，建议提前安排好行程，错峰返乡，提前3天向所在村（社区）报备个人行程安排及联系方式。返乡途中要做好个人防护，全程佩戴口罩，保持社交距离，保留机票车票，入丽后配合做好返乡人员信息摸排登记和健康监测工作。全市各级党政机关、事业单位、国有企业工作人员要带头在市内过春节。提倡市民群众在市内过春节，非必要不出市，如确需外出，要注意查询目的地的疫情风险等级，全程做好个人防护，遵守当地的疫情防控要求。要避免前往境外和疫情中高风险地区，如确有特殊原因要前往境外和中高风险地区的人员，要在出行前向所在村（社区）登记、向所在单位报备。所有返乡人员、春节期间外出返丽人员，入丽时按照第二条要求落实管控措施。
四、加强社区管理
乡镇（街道）、村（社区）要认真落实有疫情防控指南、有防控管理制度和责任人、有适量防护物资储备、有属地医疗卫生力量指导支持、有隔离场所和转运安排准备的“五有”要求。要加强网格化管理，组织人员到户、到人，全面摸排辖区内假期返乡人员（特别是从事进口冷链食品相关工作返乡人员、中高风险地区人员和入境人员）、外来人员、外籍人员情况，做好信息登记和日常健康监测，做到底数清、情况明，严禁发生漏管失控。要充分动员群众共同防控，形成自发防控网，发现可疑情况及时报告。
五、抓实重点防控
景区景点、商场、超市、农贸市场、影院剧院、宾馆酒店、餐馆、娱乐场所、医疗机构等重点场所业主要切实履行防控主体责任，严格执行测温、扫码、佩戴口罩、场所消毒等防控规定。要设立巡查监督岗，督促、引导场所内人员做好佩戴口罩等防控措施。景区景点、影院剧院、娱乐场所等人员聚集场所要严格落实“限量、错峰、预约”要求，按75%最大承载量或核定人数控制流量。进口冷链食品经营者与进口冷链承运单位要严格信息登记、货物查验和车辆器具清洗消毒，严禁经营和承运无法提供海关检验检疫证明、消毒证明、集中监管仓区出库证明、核酸检测报告、“云智溯”追溯码和来源不明的进口冷链食品。任何单位和个人不得采购和使用来源不明的进口冷链食品。
六、严控人员聚集
提倡红事缓办、白事简办，办理白事必须到村（社区）报备，控制参加人数。各级党政机关、企事业单位严禁举办团拜、集中慰问、联欢、聚餐等活动。各地不得举办文艺汇演、体育比赛、展览展销、节日祈福、庙会、灯会、庆典等聚集性活动。大力倡导节庆文明新风，少串门、少走动、少聚集，家庭私人聚会、聚餐控制在10人以下，降低疫情传播风险。
七、强化疫情监测
认真落实“早发现、早报告”要求，乡镇卫生院、社区卫生服务中心、村卫生室及个体诊所要充分发挥“前哨”作用，提高对新冠肺炎病例的发现、报告和转诊意识，加强对患者流行病学史的询问和追溯，加强对发热、干咳、咽痛等呼吸道症状病例的监测和报告，一旦有不能排除的病例，要立即报告并采取临时管控措施。
八、加强宣传引导
大力推进爱国卫生“7个专项行动”，持续开展“戴口罩、常通风、勤洗手、一米线、不聚集、用公筷”宣传教育，积极引导群众做好个人防护，不随意丢弃废弃口罩，不从中高风险地区和国（境）外网购、海淘物品，接收快递包裹时佩戴手套，打开货物前用酒精对其外包装进行消毒。如出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、腹泻、乏力等症状时，应及时到设置有发热门诊的医院就诊，并进行核酸检测。
九、维护社会稳定
严厉打击非法出入境和走私违法犯罪活动，严格做好集中隔离场所、疫苗运输和接种等环节的安全保卫工作，严厉打击囤积居奇、哄抬物价等扰乱市场秩序的行为，积极开展矛盾纠纷排查化解，妥善处置有关涉稳风险，全力维护社会大局和谐稳定。广大市民要增强法律意识、道德意识，不编造虚假信息，对未经证实的消息不发布、不传播、不评论，做到不造谣、不信谣、不传谣。对不配合落实疫情防控规定的，将依法追究法律责任。
丽江市新冠肺炎疫情防控工作领导小组指挥部
2021年1月13日
✋热门推荐