干癣与湿疹可能同时存在　中医治疗依照体质耐心调理
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干癣、湿疹，2个看似极端的皮肤疾病，却可能同时存在。在所有皮肤疾病中，就属干癣最为严重、治疗最棘手，相对而言湿疹就像是小毛病，中医治疗干癣的过程必须经历排毒阶段，这时皮肤的表现就是出现湿疹，但如果持续治疗，干癣、湿疹都能获得控制。
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#科普大作战[超话]##痤疮##健康中国2030# 脸上长痤疮是内分泌失调吗？痤疮是青春期男女的常见病,痤疮作为一种皮肤病与身体的内分泌调节有着密切的关系。也就是中医所讲的“有病于内必形诸于外”。西医学研究已肯定痤疮的发病与雄性激素分泌量增加有关。雄激素水平增高刺激皮脂腺分泌增多，皮脂淤积堵塞毛囊口使原存于毛囊内的痤疮棒状杆菌大量繁殖发炎形成痤疮。因此说内分泌失调雄激素增高是痤疮病之本，皮肤上的痤疮是病之标。调节内分泌才是治疗痤疮的根本。

#健康养生# 到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。

据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等；蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、油菜、香菜等；水果有栗子、杏脯、橘子、柚子等；还有红糖、糯米、羊乳、松子等。

那么，冬季健康饮食宜首选哪些食物呢？

第一，藕。
生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。

第二，黄鳝。
秋冬食鳝，不但补益力强，而且对血糖还有一定的调节作用。在冬季饮食中，如烧鳝段、清炖鳝段、炒鳝丝、黄鳝粥等，均为保健美食。

第三，栗子。
栗子具有健脾养胃、补肾强骨的作用，还有补胃之王的美誉。

第四，红枣。
红枣具有滋阴润燥、益肺补气的功效，如与银耳、百合、山药共同炖食，效果更好。

第五，鸡汤。
冬天是支气管炎的高发季节，其预防办法之一是喝鸡汤，尤其有益于儿童。据分析，母鸡脂肪具有增强支气管黏膜分泌和化痰的作用。

此外，鸡肉中有一种特殊的物质，可以增强咽部血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞及治疗咽干、咳嗽等病症大有裨益。

第六，动物内脏。
动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。冬末春初，由于气候干燥，不少人嘴唇干裂，易患口角炎，这是因为缺乏维生素B2所致。

第七，海带。
海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺激素有产热效应。所以，冬末春初，适量食用海带，具有较好的御寒作用。

专家姓名：李玉萍
所在科室：内分泌科
职称：主任医师
执业地点：北京电力医院

擅长领域：
对于饮食健康有着独到的见解，各种贫血、急慢性白血病的诊治及特发性血小板减少性紫癫、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等血液疾病；内分泌糖尿病、甲状腺机能亢进的系统治疗。

专家介绍：
名医，主任医师，原北京电力医院业务院长。从事内科血液、内分泌专业，擅长各种贫血、急慢性白血病的诊治及特发性血小板减少性紫癫、淋巴瘤、多发性骨髓瘤等血液疾病的诊治，以及内分泌糖尿病、甲状腺机能亢进的系统治疗。https://t.cn/AiES6071