松桩的松是蓬松而不是放松，蓬松是界于紧张和放松之间的临界状态，它的作用一如正负数之间0的作用。蓬松状态比放松略为紧张，但比紧张状态要松得多。至于松紧的程度，与个人的功夫深浅反应敏钝有关，因人而异，实无准确划一的标准。如果对蓬松状态不能理解，那么你就理解为“准备就绪”状态，打个比方说，当你抬起手准备去抓东西，做好了抓的准备而尚未抓出时的状态就是蓬松状态。鼓起劲尚未用力的状态，就是蓬松状态也就是松桩的... https://t.cn/AigySASK
每日育儿分享：宝宝过早穿鞋的危害？
阻碍了脚底脚部触觉的发展。过早穿鞋会导致宝宝脚部缺乏合适的触觉刺激，容易出现触觉敏感或迟钝等问题。
影响脚部意识的发展，导致不能正确控制着力点，平衡感差，经常出现不稳、踩空、卡住等问题。
鞋子太硬则会伤害宝宝踝关节
宝宝多大穿鞋最合适❓
其实，多大穿鞋，并不能以年龄来界定的，而应该以宝宝自身的发展状况来判定。
宝宝是否应该穿鞋，只有一个标准，那就是：宝宝能自己扶站了，就可以开始穿鞋了。 https://t.cn/RxupPJ8
阻碍了脚底脚部触觉的发展。过早穿鞋会导致宝宝脚部缺乏合适的触觉刺激，容易出现触觉敏感或迟钝等问题。
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鞋子太硬则会伤害宝宝踝关节
宝宝多大穿鞋最合适❓
其实，多大穿鞋，并不能以年龄来界定的，而应该以宝宝自身的发展状况来判定。
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人心如水，但一澄定，不浊以泥沙，不激以风石，虽渠沟盆盂之水，能照百态。今使竦起静坐，不扰以事为，不杂以旁念，敏者数十日，钝者三五年，皆能洞照万象。然天地间岂有不流动之水？岂有不着地不见泥沙、风石之水？一动一着，仍是一物不照。 …… 故空静之理，愈谈愈惑。空静之功，愈妙愈妄 《存人编》爱你，小贝 https://t.cn/RU1yrzc
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