睡不着的背后不止思绪繁多，还有身体的淤堵？

昨天给学员开课，她的问题是醒的早，晚上睡不好，自己处理效果不佳，整个人很难受。

看身体的反应是有点失 mian，难受也是因为睡不好造成的。随着深入，耳鸣、头疼、紧张、身体发热随之而来。这都是好现象，这是和身体链接上了，这些疼、热是在疏 tong 身体的经络，打通淤堵，也是在排放垃圾能 liang。

在继续处理课题时，学员反馈，有不在状态，分心、想睡觉的现象。

这是身体在发出信号，要休息，我们需要顺应身体的需求——睡觉。

我带着学员，放松扫描休息，然后好好睡一觉。

今天我回访，问学员睡的怎么样？

回答，睡的不错。并且身体还有持续的脉络跳动，心脏也有反应，突突的跳，过了一会就好了，整体感觉不错，想后续多和我连线。

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首先感谢学员的信任和敞开。这是前提，如果没有这个前提，后面打通经络就会很难，也不会因为短短一个小时十九分钟，失 mian 就好转。

当然，失 mian 的背后是有原因的，是因为学员对自己的高要求和自我攻击。两个声音的拉扯，势必“战”的难舍难分。睡不着是自然。

学员还是需要继续处理相关课题，这里面必定还有淤堵，是需要继续清理的。随着垃圾能 liang 的排出，学员的内耗会消失，内战停止，失 mian 自会解除，同时会伴有工作效率提高的“fu 作用”。

老大，新年快乐[哈哈]。昨天没能和你叨叨几句，老感觉少点啥[笑cry]。白天不舒服，心脏疼，头疼，耳鸣，水肿厉害。还以为是最近太忙累的。结果晚上回家发现，早上拿了倒了水，然后回邮件，顺手把放电脑旁边忘吃了[晕]。真服气我自己[裂开]。一直以为我身体已经变好了，原来是每天一把给我的错觉[委屈]。明天家长出差回来，发现他走一个月我瘦十来斤，还不知道要怎么发脾气，我说想他想的不知道他能不能信？我还落下了一堆练字作业，英语课作业也没交，我会被他训死[悲伤]。老大，救我[单身狗][单身狗]反正我不想补了，摆烂，爱咋滴咋滴[成人礼]@摩登兄弟刘宇宁

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肝火旺盛的5大类型，你知道几个？
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肝火旺盛的类型比较多，不同的类型导致也是不一样的，您可以把症状发给我，我来给您详细分析一下。#涨知识##中医##健康#