【伯力审判：将731部队罪行钉在耻辱柱上】今年是伯力审判72周年。72年前的12月25日至30日，在寒冷的苏联西伯利亚城市伯力，现在的俄罗斯远东第一大城市哈巴罗夫斯克，一场具有重要意义的审判——伯力审判正在进行。
50年前的12月16日，《禁止生物武器公约》文本经联合国大会决议通过并开放给各国签字、批准和加入。
历史的烟云早已飘散，但勿忘国耻的警钟永远长鸣，警惕军国主义幽灵复活的清醒要永远保持。伯力审判首次揭露了日军侵华期间在中国东北进行活人实验、实施细菌战等罪行，开创人类公开审判细菌战犯罪的先河。
在哈尔滨侵华日军第七三一部队罪证陈列馆，存放着跨国征集的20多个小时的伯力审判录音档案。这些档案揭露了侵华日军第七三一部队(简称731部队)、侵华日军第一〇〇部队(简称100部队)自上而下逐步改编成细菌部队，违反国际公约，开展活人解剖实验，并蓄意发动细菌战的反人类罪行。
首次公开审判细菌战罪行
1945年8月15日，日本宣布无条件投降。有一支特殊的侵华日军部队却提前收到了战败撤退的命令——这就是进行活人实验、生产细菌武器、发动细菌战、臭名昭著的731部队。侵华日军第七三一部队罪证陈列馆馆长金成民说，731部队部队长石井四郎提前接到命令，下令炸毁部队所有设施，杀死“囚犯”，带走所有实验数据和资料，最终逃回日本。1946年至1948年11月，东京审判期间，美日之间达成秘密交易，美国以豁免731部队成员战争责任为条件，得到了731部队进行人体实验、细菌实验、细菌战、毒气实验等数据资料，以致日本细菌战战犯逃脱了东京审判。
2015年出版的《伯力城审判》一书编校作者、中国社科院法学研究所副研究员孙家红说，二战结束前后，中国政府和苏联政府曾就日本细菌战罪行进行调查取证，随后将所获各项证据材料提交远东国际军事法庭，苏联甚至还曾押送两名亲身参与实施细菌战实验的日本战俘(柄泽十三夫和川岛清)到东京作证，拟就日军细菌战罪行提起诉讼。但在美国政府的野蛮干预和精心掩护下，昔日细菌战罪魁石井四郎、北野政次等核心成员皆被免予起诉，逃脱法网。
731部队人体实验、细菌实验的受害者，除了大量中国同胞外，还有不少苏联人。记者从侵华日军第七三一部队罪证陈列馆了解到，根据已披露的档案记载和731部队原队员证言等内容，可初步认定，二战时期至少有93名苏联人被送至731部队用于人体实验，成为仅次于中国人的第二大受害群体。
金成民说，这93人中包括当年731部队原队员回忆和伯力审判供词中涉及的77人，还有“特别移送”档案中记载的16人，其中有名有姓的共计9人。有的是在中苏边境负责谍报工作的地下工作者，还有一些是当年生活在哈尔滨的无辜平民，甚至包括妇女、儿童。
值得一提的是，1939年日苏诺门罕战争打响后，731部队组成的23人敢死队曾将细菌播撒到中蒙边境哈拉哈河。在这次战争中，日军实施了细菌战。
对日本细菌战罪行的揭发取证、对细菌战战犯的国际司法审判并未因美国的掩盖与干预而终结。1949年12月25日至30日，苏联在远东城市伯力设置特别军事法庭，即滨海军区军事法庭，对当时拘禁的12名细菌战战犯，就其所犯细菌战罪行进行公开审判。
这12名战犯分别是：日本关东军总司令、陆军大将山田乙三，日本关东军军医部长、军医中将梶冢隆二，关东军兽医部长、兽医中将高桥隆笃，731部队第四部细菌制造部部长、军医少将川岛清，731部队第四部细菌制造课课长、军医少佐柄泽十三夫，731部队孙吴支队长、军医中佐西俊英，731部队海林支队长、军医少佐尾上正男，第五军团军医部长、军医少将佐藤俊二，100部队中尉平樱全作，100部队队员三友一男，731部队上等兵菊地则光及731部队医务实验员久留岛祐司。
孙家红说，伯力审判首次揭露了日军侵华期间在中国东北进行活人实验、实施细菌战等严重罪行，是二战后也是人类历史上第一次针对细菌战罪行的国际大审判，开创人类公开审判细菌战犯罪的先河，填补了细菌战战犯审判的空白。
良心煎熬令战犯讲出秘密
2018年1月21日，日本广播协会电视台播出纪录片《731部队——人体实验是这样展开的》，详细揭露了日本731部队在中国东北地区秘密进行人体实验、研发细菌武器等令人发指的罪行。
这是继2017年8月播出纪录片《731部队真相——精英医者与人体实验》后，日本广播协会电视台推出的第二部讲述731部队在华罪行的纪录片。这些纪录片使用了相当珍贵的史料，包括731部队成员在1945年被苏联红军俘获后关押到西伯利亚并在伯力法庭上接受审讯和审判的认罪记录。
在《731部队——人体实验是这样展开的》纪录片中，出现了细菌战战犯、接受伯力审判的柄泽十三夫的子女，以及他们父亲当时在法庭上发言的录音。伯力审判的突破口正是从柄泽十三夫开始的。
伯力审判是从1949年12月25日的中午12点开始的。据金成民介绍，伯力审判刚开始时，12名战犯对于活人实验、细菌实验、细菌生产、细菌战等核心内容都三缄其口，良心的煎熬令柄泽十三夫最终吐露了真相，柄泽十三夫也是苏联在押细菌战战犯中第一个开口讲出活人实验秘密的人。
作为731部队第四部细菌制造课课长，柄泽十三夫的开口，令伯力审判有了巨大进展。柄泽十三夫说出731部队的编制、人体实验、细菌武器制造、对中国浙江的细菌战等重大内容。在他之后，他的直接上司川岛清也说出了不少核心机密，整个731部队的秘密，一点一点显露在人前。
纪录片播放的柄泽十三夫的录音中，他说：“如今我也自知自己所犯下的罪行是多么的严重，对于自己犯下的恶行，我会一直忏悔和后悔下去。如果我将来能转世再生，想要为人类鞠躬尽瘁。”柄泽十三夫最终被判了20年徒刑。
法庭判处12人2年到25年的不等刑期。其中，判处山田乙三、梶冢隆二、高桥隆笃、川岛清四人25年徒刑。专家表示，在其他细菌战战犯身上，并没有看到像柄泽十三夫一样的内心煎熬与反省。
1956年日本和苏联恢复邦交，所有苏联在押的731部队军官都被宣布释放。据金成民介绍，柄泽十三夫并没有回到日本，他在宣布释放消息的第二天，选择在看守所的洗衣房悬梁自尽。他的自杀，留给后代的，是无尽的思考。
孙家红介绍，根据1950年由莫斯科外国文书籍出版局以中文印行的《前日本陆军军人因准备和使用细菌武器被控案审判资料》，在苏联滨海军区军事检察官的起诉书中，所列举的日本被告的犯罪事实主要有以下几个方面：在中国建立731、100等特种部队准备和进行细菌战；有系统和大规模地用活人进行惨无人道的罪恶实验；1940年间，在所发动的对华侵略战争中，数次使用细菌武器，造成大量人员伤亡，人为制造鼠疫、霍乱、炭疽热等流行疾病；加紧准备对苏联的细菌战，提高细菌生产能力，大量储存细菌战材料。
审判录音档案是历史铁证
侵华日军第七三一部队罪证陈列馆保存着伯力审判录音档案。据该馆研究人员金士成介绍，这批录音档案是由长春伪满皇宫博物院、侵华日军第七三一部队罪证陈列馆等单位联合在俄罗斯国立录音档案馆征集到的。以伯力审判录音档案为研究对象，2020年，黑龙江外国语学院成功申报了国家社科基金项目，开展深入系统的翻译、整理和研究。
这批伯力审判录音档案全长22小时5分57秒，主要内容是审判“原日本制造和使用细菌武器的部队军人”全过程的录音材料。“录音档案揭露了日本在二战期间违背国际公约，秘密研制、使用细菌武器的罪行。”金士成说。
731部队、100部队遵照日本天皇敕谕，在日本陆军省命令下，由关东军司令部领导，逐步从防疫给水部、军马防疫厂改编成以“人”和“军兽”为主要研究对象的细菌部队。川岛清在伯力审判中供述“731部队是奉敕令而建”。山田乙三也在庭审中供述“731部队是奉昭和11年(1936年)敕令而建”。
“731部队逐步改编成细菌部队，是日本自上而下有组织的国家性战争犯罪，在伯力审判录音档案中也得到印证。”《伯力审判新发现录音资料翻译整理与利用研究》课题组首席专家、黑龙江外国语学院副校长焦洪双说。
731部队细菌生产能力如何？从何处领到活人进行实验？
“一个月之内可制造鼠疫细菌300公斤，或伤寒症细菌800至900公斤，炭疽热细菌500至700公斤，霍乱症细菌达一吨。”川岛清曾供述，“据我所知，是从哈尔滨宪兵署那里领过活人。拘禁在731部队内部监狱中的犯人，都被用来进行各种以准备细菌战为目标的研究工作。”
侵华战争期间，驻扎在中国长春的100部队，是日本进行细菌战的主力部队之一，主要研究、制造针对动物、植物以及人畜并用的细菌武器，但其罪行长期不被外界了解。这份录音档案将有利于向世界揭露100部队历史真相。
日本战犯在伯力审判中供认曾使用中苏战俘进行人体解剖实验。100部队成员三友一男在伯力审判中，承认自己曾亲自进行活人解剖实验，实验对象是苏联人和中国人。三友一男供述“曾亲自将混有毒菌的食物给被俘的中国人食用，并且是在战俘不知情的前提下”，“自己还对一名苏联人进行解剖实验，解剖地点位于100部队的动物解剖场，解剖后的尸体被埋在专门埋牲畜的坑中”。
1943年12月后，日本为了扭转败局，要求关东军加快细菌武器量产与实施细菌战的步骤，做好各类细菌战实战准备工作。高桥隆笃在伯力审判中供述，1943年12月后，他根据关东军总司令梅津美治郎批准的细菌战计划，命令100部队增设第二部第六课，负责大批生产细菌武器，当时100部队计划生产炭疽菌1000公斤、鼻疽菌500公斤。高桥隆笃供述“至1944年3月，100部队实际生产200公斤炭疽菌、100公斤鼻疽菌”。
平樱全作在伯力审判中供述，1945年初，自己率队在兴安北省(伪满洲国时期曾设立的地区名称——本报注)进行细菌学调查。随后在1945年3月，(100部队部队长)若松有次郎命令他购买500只羊，90到100匹马和牛，一旦发生战争，将事先购买的牲畜用飞机喷洒方式感染病菌，然后传染至各家的普通家畜，进而传染给中苏士兵与军兽。
课题组最新研究表明，从伯力审判录音档案可以看出，日本细菌战战犯，对其违反国际公约违背医学伦理，开展活人解剖实验、准备和实施细菌战等罪行供认不讳。
尽管过去了72年，但历史不会忘记。伯力审判上的一句句证言，像一颗颗钉子，把以石井四郎、北野政次为代表的细菌战战犯，钉在人类历史的耻辱柱上。
50年前的12月16日，《禁止生物武器公约》文本经联合国大会决议通过并开放给各国签字、批准和加入。
历史的烟云早已飘散，但勿忘国耻的警钟永远长鸣，警惕军国主义幽灵复活的清醒要永远保持。伯力审判首次揭露了日军侵华期间在中国东北进行活人实验、实施细菌战等罪行，开创人类公开审判细菌战犯罪的先河。
在哈尔滨侵华日军第七三一部队罪证陈列馆，存放着跨国征集的20多个小时的伯力审判录音档案。这些档案揭露了侵华日军第七三一部队(简称731部队)、侵华日军第一〇〇部队(简称100部队)自上而下逐步改编成细菌部队，违反国际公约，开展活人解剖实验，并蓄意发动细菌战的反人类罪行。
首次公开审判细菌战罪行
1945年8月15日，日本宣布无条件投降。有一支特殊的侵华日军部队却提前收到了战败撤退的命令——这就是进行活人实验、生产细菌武器、发动细菌战、臭名昭著的731部队。侵华日军第七三一部队罪证陈列馆馆长金成民说，731部队部队长石井四郎提前接到命令，下令炸毁部队所有设施，杀死“囚犯”，带走所有实验数据和资料，最终逃回日本。1946年至1948年11月，东京审判期间，美日之间达成秘密交易，美国以豁免731部队成员战争责任为条件，得到了731部队进行人体实验、细菌实验、细菌战、毒气实验等数据资料，以致日本细菌战战犯逃脱了东京审判。
2015年出版的《伯力城审判》一书编校作者、中国社科院法学研究所副研究员孙家红说，二战结束前后，中国政府和苏联政府曾就日本细菌战罪行进行调查取证，随后将所获各项证据材料提交远东国际军事法庭，苏联甚至还曾押送两名亲身参与实施细菌战实验的日本战俘(柄泽十三夫和川岛清)到东京作证，拟就日军细菌战罪行提起诉讼。但在美国政府的野蛮干预和精心掩护下，昔日细菌战罪魁石井四郎、北野政次等核心成员皆被免予起诉，逃脱法网。
731部队人体实验、细菌实验的受害者，除了大量中国同胞外，还有不少苏联人。记者从侵华日军第七三一部队罪证陈列馆了解到，根据已披露的档案记载和731部队原队员证言等内容，可初步认定，二战时期至少有93名苏联人被送至731部队用于人体实验，成为仅次于中国人的第二大受害群体。
金成民说，这93人中包括当年731部队原队员回忆和伯力审判供词中涉及的77人，还有“特别移送”档案中记载的16人，其中有名有姓的共计9人。有的是在中苏边境负责谍报工作的地下工作者，还有一些是当年生活在哈尔滨的无辜平民，甚至包括妇女、儿童。
值得一提的是，1939年日苏诺门罕战争打响后，731部队组成的23人敢死队曾将细菌播撒到中蒙边境哈拉哈河。在这次战争中，日军实施了细菌战。
对日本细菌战罪行的揭发取证、对细菌战战犯的国际司法审判并未因美国的掩盖与干预而终结。1949年12月25日至30日，苏联在远东城市伯力设置特别军事法庭，即滨海军区军事法庭，对当时拘禁的12名细菌战战犯，就其所犯细菌战罪行进行公开审判。
这12名战犯分别是：日本关东军总司令、陆军大将山田乙三，日本关东军军医部长、军医中将梶冢隆二，关东军兽医部长、兽医中将高桥隆笃，731部队第四部细菌制造部部长、军医少将川岛清，731部队第四部细菌制造课课长、军医少佐柄泽十三夫，731部队孙吴支队长、军医中佐西俊英，731部队海林支队长、军医少佐尾上正男，第五军团军医部长、军医少将佐藤俊二，100部队中尉平樱全作，100部队队员三友一男，731部队上等兵菊地则光及731部队医务实验员久留岛祐司。
孙家红说，伯力审判首次揭露了日军侵华期间在中国东北进行活人实验、实施细菌战等严重罪行，是二战后也是人类历史上第一次针对细菌战罪行的国际大审判，开创人类公开审判细菌战犯罪的先河，填补了细菌战战犯审判的空白。
良心煎熬令战犯讲出秘密
2018年1月21日，日本广播协会电视台播出纪录片《731部队——人体实验是这样展开的》，详细揭露了日本731部队在中国东北地区秘密进行人体实验、研发细菌武器等令人发指的罪行。
这是继2017年8月播出纪录片《731部队真相——精英医者与人体实验》后，日本广播协会电视台推出的第二部讲述731部队在华罪行的纪录片。这些纪录片使用了相当珍贵的史料，包括731部队成员在1945年被苏联红军俘获后关押到西伯利亚并在伯力法庭上接受审讯和审判的认罪记录。
在《731部队——人体实验是这样展开的》纪录片中，出现了细菌战战犯、接受伯力审判的柄泽十三夫的子女，以及他们父亲当时在法庭上发言的录音。伯力审判的突破口正是从柄泽十三夫开始的。
伯力审判是从1949年12月25日的中午12点开始的。据金成民介绍，伯力审判刚开始时，12名战犯对于活人实验、细菌实验、细菌生产、细菌战等核心内容都三缄其口，良心的煎熬令柄泽十三夫最终吐露了真相，柄泽十三夫也是苏联在押细菌战战犯中第一个开口讲出活人实验秘密的人。
作为731部队第四部细菌制造课课长，柄泽十三夫的开口，令伯力审判有了巨大进展。柄泽十三夫说出731部队的编制、人体实验、细菌武器制造、对中国浙江的细菌战等重大内容。在他之后，他的直接上司川岛清也说出了不少核心机密，整个731部队的秘密，一点一点显露在人前。
纪录片播放的柄泽十三夫的录音中，他说：“如今我也自知自己所犯下的罪行是多么的严重，对于自己犯下的恶行，我会一直忏悔和后悔下去。如果我将来能转世再生，想要为人类鞠躬尽瘁。”柄泽十三夫最终被判了20年徒刑。
法庭判处12人2年到25年的不等刑期。其中，判处山田乙三、梶冢隆二、高桥隆笃、川岛清四人25年徒刑。专家表示，在其他细菌战战犯身上，并没有看到像柄泽十三夫一样的内心煎熬与反省。
1956年日本和苏联恢复邦交，所有苏联在押的731部队军官都被宣布释放。据金成民介绍，柄泽十三夫并没有回到日本，他在宣布释放消息的第二天，选择在看守所的洗衣房悬梁自尽。他的自杀，留给后代的，是无尽的思考。
孙家红介绍，根据1950年由莫斯科外国文书籍出版局以中文印行的《前日本陆军军人因准备和使用细菌武器被控案审判资料》，在苏联滨海军区军事检察官的起诉书中，所列举的日本被告的犯罪事实主要有以下几个方面：在中国建立731、100等特种部队准备和进行细菌战；有系统和大规模地用活人进行惨无人道的罪恶实验；1940年间，在所发动的对华侵略战争中，数次使用细菌武器，造成大量人员伤亡，人为制造鼠疫、霍乱、炭疽热等流行疾病；加紧准备对苏联的细菌战，提高细菌生产能力，大量储存细菌战材料。
审判录音档案是历史铁证
侵华日军第七三一部队罪证陈列馆保存着伯力审判录音档案。据该馆研究人员金士成介绍，这批录音档案是由长春伪满皇宫博物院、侵华日军第七三一部队罪证陈列馆等单位联合在俄罗斯国立录音档案馆征集到的。以伯力审判录音档案为研究对象，2020年，黑龙江外国语学院成功申报了国家社科基金项目，开展深入系统的翻译、整理和研究。
这批伯力审判录音档案全长22小时5分57秒，主要内容是审判“原日本制造和使用细菌武器的部队军人”全过程的录音材料。“录音档案揭露了日本在二战期间违背国际公约，秘密研制、使用细菌武器的罪行。”金士成说。
731部队、100部队遵照日本天皇敕谕，在日本陆军省命令下，由关东军司令部领导，逐步从防疫给水部、军马防疫厂改编成以“人”和“军兽”为主要研究对象的细菌部队。川岛清在伯力审判中供述“731部队是奉敕令而建”。山田乙三也在庭审中供述“731部队是奉昭和11年(1936年)敕令而建”。
“731部队逐步改编成细菌部队，是日本自上而下有组织的国家性战争犯罪，在伯力审判录音档案中也得到印证。”《伯力审判新发现录音资料翻译整理与利用研究》课题组首席专家、黑龙江外国语学院副校长焦洪双说。
731部队细菌生产能力如何？从何处领到活人进行实验？
“一个月之内可制造鼠疫细菌300公斤，或伤寒症细菌800至900公斤，炭疽热细菌500至700公斤，霍乱症细菌达一吨。”川岛清曾供述，“据我所知，是从哈尔滨宪兵署那里领过活人。拘禁在731部队内部监狱中的犯人，都被用来进行各种以准备细菌战为目标的研究工作。”
侵华战争期间，驻扎在中国长春的100部队，是日本进行细菌战的主力部队之一，主要研究、制造针对动物、植物以及人畜并用的细菌武器，但其罪行长期不被外界了解。这份录音档案将有利于向世界揭露100部队历史真相。
日本战犯在伯力审判中供认曾使用中苏战俘进行人体解剖实验。100部队成员三友一男在伯力审判中，承认自己曾亲自进行活人解剖实验，实验对象是苏联人和中国人。三友一男供述“曾亲自将混有毒菌的食物给被俘的中国人食用，并且是在战俘不知情的前提下”，“自己还对一名苏联人进行解剖实验，解剖地点位于100部队的动物解剖场，解剖后的尸体被埋在专门埋牲畜的坑中”。
1943年12月后，日本为了扭转败局，要求关东军加快细菌武器量产与实施细菌战的步骤，做好各类细菌战实战准备工作。高桥隆笃在伯力审判中供述，1943年12月后，他根据关东军总司令梅津美治郎批准的细菌战计划，命令100部队增设第二部第六课，负责大批生产细菌武器，当时100部队计划生产炭疽菌1000公斤、鼻疽菌500公斤。高桥隆笃供述“至1944年3月，100部队实际生产200公斤炭疽菌、100公斤鼻疽菌”。
平樱全作在伯力审判中供述，1945年初，自己率队在兴安北省(伪满洲国时期曾设立的地区名称——本报注)进行细菌学调查。随后在1945年3月，(100部队部队长)若松有次郎命令他购买500只羊，90到100匹马和牛，一旦发生战争，将事先购买的牲畜用飞机喷洒方式感染病菌，然后传染至各家的普通家畜，进而传染给中苏士兵与军兽。
课题组最新研究表明，从伯力审判录音档案可以看出，日本细菌战战犯，对其违反国际公约违背医学伦理，开展活人解剖实验、准备和实施细菌战等罪行供认不讳。
尽管过去了72年，但历史不会忘记。伯力审判上的一句句证言，像一颗颗钉子，把以石井四郎、北野政次为代表的细菌战战犯，钉在人类历史的耻辱柱上。
冬天冠心病大面积爆发，这张方子可以拯救冠心病的老年人。
原创 毛毛姐 随食养
大家好，我是毛毛姐。 说起冠心病，相信中老年人都不陌生，估计一半以上的中老年都有这个问题。 冠心病最常见的一个症状就是突然胸痛，胸前区憋闷，然后过个几分钟就好了，疼的时候，赶紧吃点硝酸甘油或者速效救心丸，就过去了。
其实，硝酸甘油和速效救心丸都是治标的，急救的，并不能从根本上解决问题，想要真正改善冠心病，防止恶化成心梗，还得用一些治本的中药。 大家想一下，为什么冠心病会造成剧痛呢？ 中医说，不通则痛，一定是因为堵住了，气血不能通畅了，不通就会疼痛。 目前来看，中医对于堵住冠脉的病理因素分了4个证型：
1.瘀血堵住了冠脉。
瘀血，就是停止流动的血，这些血一旦不能正常流动，就会变成瘀血甚至血块，它阻塞在血管中，反而阻碍其他血液流动。
这种情况，一般舌色发紫，用血府逐瘀汤，可以消除淤血。
2.痰浊堵住了冠脉。
痰，就是粘稠的液体。像是血液中的粘稠的胆固醇、甘油三酯，就是痰浊的范畴。
痰多了，舌面发白，可以用瓜蒌薤白半夏汤，可以化痰通脉。
3.气滞导致冠脉不通。
气行则血行，气滞则血瘀。很多老年人，一生气就发作冠心病，就是因为生气伤肝，造成肝郁，肝郁则气滞，所以导致疼痛。
这种人脾气不好，可以用四逆散，四逆散可以疏肝气。
4.寒凝导致冠脉不通。
寒邪凝滞，容易将冠脉凝滞住，凝滞后当然就不能顺畅流通了。尤其是冬天一来，很多老年人冠心病发作频率明显增高，就是因为冬天寒气盛，容易凝滞冠脉。
这种人平时就怕冷，阳气虚弱，可以用理中汤。 除了以上四种类型外，现在还有一种冠心病的分型，就是气虚型冠心病。因为气虚了，气不能推动血液在脉管中顺畅流动了，造成血脉瘀积，不通则痛。
气虚型冠心病一般不太受重视，甚至很多中医都不清楚，这就造成了一个后果，就是很多冠心病治疗效果不好。 李辅仁是第一届国医大师，现在已经百岁高龄，他是京城四大名医施今墨的弟子，而且给中央很多领导看过病，被誉为当代御医。 李老先生研究老年病多年，认为气虚也会造成冠心病，如果不认识这种证型，就会在临床上漏诊，甚至误诊，导致疗效低。
为此，他老人家还专门组了一个针对气虚型冠心病的方子——益心汤。 党参20克，紫丹参20克，麦冬15克，五味子10克，龙眼肉10克，郁金10克，炒远志10克，菖蒲10克，柏子仁10克，瓜蒌15克，薤白15克，葛根15克，生黄芪20克。 既然是气虚，那肯定有气虚症状。气虚有什么表现呢？ 一般来说，气虚的人，容易神疲、乏力、气短、懒言，稍微一动，气短症状就会加剧，甚至还会气虚自汗。紧接着就会出现冠心病心绞痛的症状。
所以，益心汤就是从补益心气入手，来调治冠心病的。 这个方子一共13味药。 首先是生黄芪，生黄芪是补气之王，可以补心气。心气足了，才会推动心血顺畅运行。黄芪，古书写作黄耆，耆就是老者，一般德高望重的老者才被称为耆宿。
黄芪因为补气效果好，医家都推崇它，所以叫做黄芪，认为它补气德高望重。气行则血行，血行顺畅了，哪来淤堵呢？ 除了黄芪，还有丹参。丹参是活血的，而且这些年来治疗冠心病用的极多。黄芪补气，丹参活血，这样气推动着血顺畅流行，毫无阻碍，就不会作痛。 党参、麦冬、五味子是生脉散。生脉散是专门入心的，可以补益心气、心阴。其中党参、五味子补心气，麦冬滋心阴。
心气足了可以推动心血运行，心阴足了可以让心血变得更加流畅，不会那么粘稠。中老年心脏不好的，平时就可以用这3味药泡茶喝，能够显著改善心脏功能，防止心脏病恶化。 菖蒲、远志、郁金，这三味药可以疗久心痛，久心痛，不就是冠心病之类的嘛。古书说菖蒲可以开心孔，所谓开心孔，就是打通冠脉，让冠脉堵住的地方通开。
为什么菖蒲、远志可以开心孔呢？一方面，这些药可以化痰，痰作为一种病理产物，容易堵住冠脉，而菖蒲远志可以化痰，自然就能打通冠脉。另一方面，菖蒲远志都是辛味药，辛能行能散，可以促进气血流通。 郁金是行气止痛的，它止痛的效果非常好，所以很多疼痛类疾病都有郁金的身影。所谓郁金，就是治疗气郁的金子，气停则郁，而郁金可以开郁行气。气行则血行，气血正常流通，哪里会痛呢。 瓜蒌、薤白，这是《金匮要略》中的名方，可以化痰，这里的痰，其实就是一些胆固醇、甘油三酯，这些粘稠的东西在中医中就被称作痰浊，瓜蒌可以化痰，薤白可以通阳，痰化了，阳气通了，心痛就能停止。 龙眼肉和柏子仁可以养血。冠心病时，心肌就会缺血。而龙眼肉和柏子仁可以养血，还可以安神，可以安定患者的紧张情绪。所以这两味药也起到养心的作用。 最后一味药是葛根。 葛根，近几十年来被用于治疗冠心病也非常多，因为葛根里面有一种黄酮类化合物，它可以作用于冠脉，让冠脉扩张，冠脉一扩张，就相当于马路变宽了，自然能够纾解交通拥堵的情况，所以葛根的这个作用被经常用来治疗一些心脑血管疾病，疗效还非常好。
可以说，李老先生的这张治疗冠心病的方子，集益气、化痰、化瘀、行气、养心于一体，各方面照顾的都非常全面，一般的冠心病，用这张方子肯定有不错的效果。
所以，如果您有冠心病，不妨试试这张方子，尤其进入冬天之后，冠心病发作越来越多，这张方子肯定能够给您带来惊喜。#陈易玄##中医养生#
原创 毛毛姐 随食养
大家好，我是毛毛姐。 说起冠心病，相信中老年人都不陌生，估计一半以上的中老年都有这个问题。 冠心病最常见的一个症状就是突然胸痛，胸前区憋闷，然后过个几分钟就好了，疼的时候，赶紧吃点硝酸甘油或者速效救心丸，就过去了。
其实，硝酸甘油和速效救心丸都是治标的，急救的，并不能从根本上解决问题，想要真正改善冠心病，防止恶化成心梗，还得用一些治本的中药。 大家想一下，为什么冠心病会造成剧痛呢？ 中医说，不通则痛，一定是因为堵住了，气血不能通畅了，不通就会疼痛。 目前来看，中医对于堵住冠脉的病理因素分了4个证型：
1.瘀血堵住了冠脉。
瘀血，就是停止流动的血，这些血一旦不能正常流动，就会变成瘀血甚至血块，它阻塞在血管中，反而阻碍其他血液流动。
这种情况，一般舌色发紫，用血府逐瘀汤，可以消除淤血。
2.痰浊堵住了冠脉。
痰，就是粘稠的液体。像是血液中的粘稠的胆固醇、甘油三酯，就是痰浊的范畴。
痰多了，舌面发白，可以用瓜蒌薤白半夏汤，可以化痰通脉。
3.气滞导致冠脉不通。
气行则血行，气滞则血瘀。很多老年人，一生气就发作冠心病，就是因为生气伤肝，造成肝郁，肝郁则气滞，所以导致疼痛。
这种人脾气不好，可以用四逆散，四逆散可以疏肝气。
4.寒凝导致冠脉不通。
寒邪凝滞，容易将冠脉凝滞住，凝滞后当然就不能顺畅流通了。尤其是冬天一来，很多老年人冠心病发作频率明显增高，就是因为冬天寒气盛，容易凝滞冠脉。
这种人平时就怕冷，阳气虚弱，可以用理中汤。 除了以上四种类型外，现在还有一种冠心病的分型，就是气虚型冠心病。因为气虚了，气不能推动血液在脉管中顺畅流动了，造成血脉瘀积，不通则痛。
气虚型冠心病一般不太受重视，甚至很多中医都不清楚，这就造成了一个后果，就是很多冠心病治疗效果不好。 李辅仁是第一届国医大师，现在已经百岁高龄，他是京城四大名医施今墨的弟子，而且给中央很多领导看过病，被誉为当代御医。 李老先生研究老年病多年，认为气虚也会造成冠心病，如果不认识这种证型，就会在临床上漏诊，甚至误诊，导致疗效低。
为此，他老人家还专门组了一个针对气虚型冠心病的方子——益心汤。 党参20克，紫丹参20克，麦冬15克，五味子10克，龙眼肉10克，郁金10克，炒远志10克，菖蒲10克，柏子仁10克，瓜蒌15克，薤白15克，葛根15克，生黄芪20克。 既然是气虚，那肯定有气虚症状。气虚有什么表现呢？ 一般来说，气虚的人，容易神疲、乏力、气短、懒言，稍微一动，气短症状就会加剧，甚至还会气虚自汗。紧接着就会出现冠心病心绞痛的症状。
所以，益心汤就是从补益心气入手，来调治冠心病的。 这个方子一共13味药。 首先是生黄芪，生黄芪是补气之王，可以补心气。心气足了，才会推动心血顺畅运行。黄芪，古书写作黄耆，耆就是老者，一般德高望重的老者才被称为耆宿。
黄芪因为补气效果好，医家都推崇它，所以叫做黄芪，认为它补气德高望重。气行则血行，血行顺畅了，哪来淤堵呢？ 除了黄芪，还有丹参。丹参是活血的，而且这些年来治疗冠心病用的极多。黄芪补气，丹参活血，这样气推动着血顺畅流行，毫无阻碍，就不会作痛。 党参、麦冬、五味子是生脉散。生脉散是专门入心的，可以补益心气、心阴。其中党参、五味子补心气，麦冬滋心阴。
心气足了可以推动心血运行，心阴足了可以让心血变得更加流畅，不会那么粘稠。中老年心脏不好的，平时就可以用这3味药泡茶喝，能够显著改善心脏功能，防止心脏病恶化。 菖蒲、远志、郁金，这三味药可以疗久心痛，久心痛，不就是冠心病之类的嘛。古书说菖蒲可以开心孔，所谓开心孔，就是打通冠脉，让冠脉堵住的地方通开。
为什么菖蒲、远志可以开心孔呢？一方面，这些药可以化痰，痰作为一种病理产物，容易堵住冠脉，而菖蒲远志可以化痰，自然就能打通冠脉。另一方面，菖蒲远志都是辛味药，辛能行能散，可以促进气血流通。 郁金是行气止痛的，它止痛的效果非常好，所以很多疼痛类疾病都有郁金的身影。所谓郁金，就是治疗气郁的金子，气停则郁，而郁金可以开郁行气。气行则血行，气血正常流通，哪里会痛呢。 瓜蒌、薤白，这是《金匮要略》中的名方，可以化痰，这里的痰，其实就是一些胆固醇、甘油三酯，这些粘稠的东西在中医中就被称作痰浊，瓜蒌可以化痰，薤白可以通阳，痰化了，阳气通了，心痛就能停止。 龙眼肉和柏子仁可以养血。冠心病时，心肌就会缺血。而龙眼肉和柏子仁可以养血，还可以安神，可以安定患者的紧张情绪。所以这两味药也起到养心的作用。 最后一味药是葛根。 葛根，近几十年来被用于治疗冠心病也非常多，因为葛根里面有一种黄酮类化合物，它可以作用于冠脉，让冠脉扩张，冠脉一扩张，就相当于马路变宽了，自然能够纾解交通拥堵的情况，所以葛根的这个作用被经常用来治疗一些心脑血管疾病，疗效还非常好。
可以说，李老先生的这张治疗冠心病的方子，集益气、化痰、化瘀、行气、养心于一体，各方面照顾的都非常全面，一般的冠心病，用这张方子肯定有不错的效果。
所以，如果您有冠心病，不妨试试这张方子，尤其进入冬天之后，冠心病发作越来越多，这张方子肯定能够给您带来惊喜。#陈易玄##中医养生#
#如何合理规划装修预算#
说起装修大家第一想法就是做预算。可做预算做来做去，90%最后都会超标。俗话说：预算做出来就是用来超的。可能一开始预算是20万，最终装下来却要27万，严重超支。
可是装修预算到底应该怎么做，才能基本和实际相当，同时又把方方面面照顾的呢？我家装修，预算不单不超标，反而比预期的少一点。如何更好地做预算，我总结出一些方法：
一、如何做预算？有2种方法
本文我提出了两种做预算的方式：一种是按照时间节点来，另一种是按照分类来，帮你减少装修超支。
方法1. 按时间节点做预算
预算表格见下图：
优点：每个阶段必须定下的东西你可以提前知道，不会导致需要的时候手忙脚乱，导致匆忙做决定。
缺点：因为不是严格按照分类来做预算，所以，可能对各个部分的把握不准确，同时，漏下东西。
方法2．按4大分类做预算
接下来就是我最推荐的第二种预算方式，把整体的预算分为了四大块，分别是：硬装，定制家具，软装，电器，而不是和传统一样只是简单分为硬装和软装。
下图是我全屋的预算，黑色字体是实际发生，红色是预计发生：
接下来我就来分四个部分详细讲讲每个部分的如何做预算以及各个分享的推荐品牌。
二、硬装部分
一般在施工开始时，都会选择是清包、清工辅料（半包）和全包三种之一。因为半包最为常见，同时我家是半包的方式，所以就说一下半包的预算制作。
如果是清工辅料，那么我们的硬装部分就简单分为三个部分清工辅料，主材和洁具。接下来就分项讲解。
1. 清工辅料
清工辅料指的是什么呢?指的是瓦工、木工、油工、水电工、杂项五大类工种的工费,以及水泥、电线、水管、油漆等辅料，全部由装修公司提提供。
也就是说：你自己只需要买瓷砖、地板等主材就好。
优点：不用怕装修公司浪费。因为价格是按照平方或者米来算，同时会在合同中写明用什么品牌你也可以指定。
缺点：可能会比你自己买贵一点点，至于辅料真假一般大点的公司不会做假没必要。
下图是一个比较全面的清工辅料报价表可以看一下。
【注意】：这些地方都要收费！
1、不同大小和材质的瓷砖，铺贴价格可能不同一定要注意。（如全瓷和半瓷，大砖和小砖，拼花贴发等都不一样，一般小转、拼花的价格更贵）
2、碰尖（就是指阳角或阴角处两个瓷砖对在一起的工艺。）也会产生费用，有时会不写，但一般都会额外收费。
3、窗帘盒的费用，吊顶处留窗帘盒都是要有费用的前期写清楚。
4、油工方面，家中可以选择几种以内，不需要加额外的费用。因为都是按照平米算钱的。
5、电工部分，明确后期安装开关面板的价格。另外，用2.5平方还是4平方线，价格不同。（家里没有用1.5平方的线，因为算上工费价格和2.5平方一样）
6、拆除费用也是大头，一定要前期说好。最好不要按照平米和分项来，而是整屋算下来一共多少钱最好。
7、其他例如工地配套保护费、垃圾清运费、材料上楼费、监理费等前期一定要说清楚。
【辅料推荐品牌】
虽然清工辅料包了辅料品牌最好还是自己指定，下边只是简单推荐几个品牌，不可能列全。
墙锢：美巢（据说是高分子聚合物胶水，甲醛少）
腻子：美巢、立邦、生态家园
白胶：汉高百得
石膏板：一般用工队常用的就好不会太差，木工也熟悉
水泥：一般都是门口买，太重了又便宜
水管：日丰、皮尔萨、伟星
电线：一般也用工队的有3C以及阻燃标致，正规的都可以
乳胶漆：多乐士、立邦、都芳、大师、芬琳除了看品牌还要看型号反正都还OK。
2．主材
主材包括地板、瓷砖、门、地漏、灯具开关插座等一系列相关东西。我家使用主材见下表。
【主材品牌推荐】
地板：地板品牌众多像德尔、德高、卢森、圣象等等，材质有强化、多层、实木等。只要是买正规品牌都还好。同一品牌价格差距主要在材质和表面花纹的区别。
瓷砖：像东鹏、诺贝尔之类的出名瓷砖也有，或者自己去建材市场挑选也可以。有全瓷、半瓷等现在工艺好了没有说那种就一定好。
门：品牌例如tata之类的打折后价格也不贵，同时工艺有保障。
开关插座：我有篇文章专门推荐过，想施耐德、西门子、ABB之类的都没问题。
地漏：我是选择的潜水艇用过多年没问题，因为也不知道别的品牌了。
3. 洁具
洁具这里就是笼统的指洗手间需要用到的东西，如花洒、马桶、面盆等。这些是长期使用而且更换麻烦的，如果可以推荐把这里的预算增加一些。
【洁具品牌推荐】
花洒：低端点的如箭牌、九牧，好一点的汉斯格雅、高仪
马桶：箭牌、九牧、toto、杜拉维特、唯宝等
面盆：我是买的杂牌子但觉得科勒挺好看的。
三、定制家具
定制家具的选择跟进自己需求，优势就是可以合理的利用每一个空间，缺点就是后期不方便拆除，同时可能会有环保的问题。我们家因为比较小所以定制家具使用比较多，厨房、两个卧室衣柜、榻榻米、阳台柜、电视柜。具体见下图：
【注意事项】
定制家具的好坏主要看三个部分：
1、设计施工，基本和你选择的品牌以及自己或设计师是否用心有关。
2、板材的品牌和材质。
3、五金的品牌和材质。
【定制家具品牌推荐】
橱柜品牌：金牌、志邦、欧派等
衣柜品牌：索菲亚、尚品宅配等
板材品牌材质：露水河、克诺斯邦、大亚等材质有颗粒板、多层板、实木等
五金：宜家、百隆、海蒂诗等（为啥推荐宜家，因为宜家五金质量好功能多，我有篇文章专门写了可以去看看）
四、软装部分
软装部分我分为了两个小部分，第一部分是家具，第二部分是其他（基本是布艺）见下图：
1. 家具
家具部分因为定制家具比较多所以基本没有买什么别的家具了。就一个床白橡木材质胡桃木色（床垫家里有没买），一个布艺沙发床以及一个餐桌。一般来说还可能有衣柜，电视柜，餐边柜，书架等根据自己的需求来选择。
2. 其他部分
主要有窗帘、布艺、绿植以及其他没有考虑到的小配件。窗帘可以在当地的市场直接选购。
说起装修大家第一想法就是做预算。可做预算做来做去，90%最后都会超标。俗话说：预算做出来就是用来超的。可能一开始预算是20万，最终装下来却要27万，严重超支。
可是装修预算到底应该怎么做，才能基本和实际相当，同时又把方方面面照顾的呢？我家装修，预算不单不超标，反而比预期的少一点。如何更好地做预算，我总结出一些方法：
一、如何做预算？有2种方法
本文我提出了两种做预算的方式：一种是按照时间节点来，另一种是按照分类来，帮你减少装修超支。
方法1. 按时间节点做预算
预算表格见下图：
优点：每个阶段必须定下的东西你可以提前知道，不会导致需要的时候手忙脚乱，导致匆忙做决定。
缺点：因为不是严格按照分类来做预算，所以，可能对各个部分的把握不准确，同时，漏下东西。
方法2．按4大分类做预算
接下来就是我最推荐的第二种预算方式，把整体的预算分为了四大块，分别是：硬装，定制家具，软装，电器，而不是和传统一样只是简单分为硬装和软装。
下图是我全屋的预算，黑色字体是实际发生，红色是预计发生：
接下来我就来分四个部分详细讲讲每个部分的如何做预算以及各个分享的推荐品牌。
二、硬装部分
一般在施工开始时，都会选择是清包、清工辅料（半包）和全包三种之一。因为半包最为常见，同时我家是半包的方式，所以就说一下半包的预算制作。
如果是清工辅料，那么我们的硬装部分就简单分为三个部分清工辅料，主材和洁具。接下来就分项讲解。
1. 清工辅料
清工辅料指的是什么呢?指的是瓦工、木工、油工、水电工、杂项五大类工种的工费,以及水泥、电线、水管、油漆等辅料，全部由装修公司提提供。
也就是说：你自己只需要买瓷砖、地板等主材就好。
优点：不用怕装修公司浪费。因为价格是按照平方或者米来算，同时会在合同中写明用什么品牌你也可以指定。
缺点：可能会比你自己买贵一点点，至于辅料真假一般大点的公司不会做假没必要。
下图是一个比较全面的清工辅料报价表可以看一下。
【注意】：这些地方都要收费！
1、不同大小和材质的瓷砖，铺贴价格可能不同一定要注意。（如全瓷和半瓷，大砖和小砖，拼花贴发等都不一样，一般小转、拼花的价格更贵）
2、碰尖（就是指阳角或阴角处两个瓷砖对在一起的工艺。）也会产生费用，有时会不写，但一般都会额外收费。
3、窗帘盒的费用，吊顶处留窗帘盒都是要有费用的前期写清楚。
4、油工方面，家中可以选择几种以内，不需要加额外的费用。因为都是按照平米算钱的。
5、电工部分，明确后期安装开关面板的价格。另外，用2.5平方还是4平方线，价格不同。（家里没有用1.5平方的线，因为算上工费价格和2.5平方一样）
6、拆除费用也是大头，一定要前期说好。最好不要按照平米和分项来，而是整屋算下来一共多少钱最好。
7、其他例如工地配套保护费、垃圾清运费、材料上楼费、监理费等前期一定要说清楚。
【辅料推荐品牌】
虽然清工辅料包了辅料品牌最好还是自己指定，下边只是简单推荐几个品牌，不可能列全。
墙锢：美巢（据说是高分子聚合物胶水，甲醛少）
腻子：美巢、立邦、生态家园
白胶：汉高百得
石膏板：一般用工队常用的就好不会太差，木工也熟悉
水泥：一般都是门口买，太重了又便宜
水管：日丰、皮尔萨、伟星
电线：一般也用工队的有3C以及阻燃标致，正规的都可以
乳胶漆：多乐士、立邦、都芳、大师、芬琳除了看品牌还要看型号反正都还OK。
2．主材
主材包括地板、瓷砖、门、地漏、灯具开关插座等一系列相关东西。我家使用主材见下表。
【主材品牌推荐】
地板：地板品牌众多像德尔、德高、卢森、圣象等等，材质有强化、多层、实木等。只要是买正规品牌都还好。同一品牌价格差距主要在材质和表面花纹的区别。
瓷砖：像东鹏、诺贝尔之类的出名瓷砖也有，或者自己去建材市场挑选也可以。有全瓷、半瓷等现在工艺好了没有说那种就一定好。
门：品牌例如tata之类的打折后价格也不贵，同时工艺有保障。
开关插座：我有篇文章专门推荐过，想施耐德、西门子、ABB之类的都没问题。
地漏：我是选择的潜水艇用过多年没问题，因为也不知道别的品牌了。
3. 洁具
洁具这里就是笼统的指洗手间需要用到的东西，如花洒、马桶、面盆等。这些是长期使用而且更换麻烦的，如果可以推荐把这里的预算增加一些。
【洁具品牌推荐】
花洒：低端点的如箭牌、九牧，好一点的汉斯格雅、高仪
马桶：箭牌、九牧、toto、杜拉维特、唯宝等
面盆：我是买的杂牌子但觉得科勒挺好看的。
三、定制家具
定制家具的选择跟进自己需求，优势就是可以合理的利用每一个空间，缺点就是后期不方便拆除，同时可能会有环保的问题。我们家因为比较小所以定制家具使用比较多，厨房、两个卧室衣柜、榻榻米、阳台柜、电视柜。具体见下图：
【注意事项】
定制家具的好坏主要看三个部分：
1、设计施工，基本和你选择的品牌以及自己或设计师是否用心有关。
2、板材的品牌和材质。
3、五金的品牌和材质。
【定制家具品牌推荐】
橱柜品牌：金牌、志邦、欧派等
衣柜品牌：索菲亚、尚品宅配等
板材品牌材质：露水河、克诺斯邦、大亚等材质有颗粒板、多层板、实木等
五金：宜家、百隆、海蒂诗等（为啥推荐宜家，因为宜家五金质量好功能多，我有篇文章专门写了可以去看看）
四、软装部分
软装部分我分为了两个小部分，第一部分是家具，第二部分是其他（基本是布艺）见下图：
1. 家具
家具部分因为定制家具比较多所以基本没有买什么别的家具了。就一个床白橡木材质胡桃木色（床垫家里有没买），一个布艺沙发床以及一个餐桌。一般来说还可能有衣柜，电视柜，餐边柜，书架等根据自己的需求来选择。
2. 其他部分
主要有窗帘、布艺、绿植以及其他没有考虑到的小配件。窗帘可以在当地的市场直接选购。
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