2017年10月28日是第十八个世界男性健康日。今年的主题是“关爱男性健康,构建圆满家庭”。为了更好地关爱男性,普及男性健康知识,提高男性的健康水平和家庭生活质量,营造关注男性健康的氛围。海北社区开展了“关爱男性健康,构建圆满家庭”主题宣传活动。
社区计生专干向到场的男士们宣传男性生理健康、心理健康知识,呼吁男性参与计划生育和关注男性健康问题。从关注健康观念出发,关心男性健康,解决男性生殖保健、心理保健和社会承受能力等方面的困惑和疑虑,创造美满和谐的夫妻生活、提高家庭生活质量。
这次的男性健康宣传活动,普及男性健康科学知识,进一步提高了男性健康水平,倡导全社会都来关注男性健康,努力营造社区关注男性健康的氛围,促进家庭、社会和谐幸福。

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#男人肾虚如何补肾#关爱男性健康#
  补肾是男性朋友常见的一个话题,那么你知道怎么补吗?

  1.山药

  山药能健脾益肾,补虚固精,肾虚的人适宜时常食用。

  2.鲈鱼

  鲈鱼能补脾胃,润肝肾,益筋骨,适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。

  3.泥鳅

  泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

  4.羊肉

  在《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。

  5.牛蒡茶

  牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康。


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