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经典历史人物回顾：王阳明（1472——1529）中国历史名将，明朝中期名将，封建后期著名大儒，本名王守仁，号阳明，人称：王圣人。明朝杰出的军事家、政治家、战略家、哲学家、改革家、史学家、思想家、文学家、作家、书画家、宗教学家、教育家、心学集大成者。他开创的心学体系，成为整个中国哲学发展史一个重要转折点，为封建社会后期哲学思想的改革、创新、发展奠定了基础。王阳明和张良，诸葛亮，狄仁杰，刘伯温一样，是一个武能上马定乾坤，文能下马安天下的人，曾任两广总督、兵部尚书、左都御史等职，作为明朝三军统帅接连平定南赣、两广盗乱及朱宸濠之乱，为明朝中期稳定做出了杰出贡献，此外王阳明在政治改革，文学思想，哲学创新，宗教认识等都有自己的独特见解和理论创新，可以说王阳明的文韬武略都达到了明朝巅峰，在中国历史也是一位传奇人物，公元1529年1月9日，王阳明去世，终年58岁，他临死前遗言：此心光明，亦复何言。

<<<【长治圣爱妇产医院正规】 + #妇科长治哪看的好# + #妇科长治哪家医院比较好# & {长治圣爱妇产医院评价}——月经期间喝3种东西好处多

　现代女性，上的了厅堂，下的了厨房，文能上班挣钱，武能搬冰箱修下水道，可谓是无所不能，但是她们有一个共同敌人—大姨妈，一旦女性到了生理期，不是腰酸就是肚子痛，各种折磨，有些女性还会出现昏迷的情况，这就提醒女性朋友要注意经期的保养了，那么，大姨妈来了喝什么好?

　　月经期间喝四种东西好处多

　　1、红糖水

　　月经期间女性可以和红糖水，红糖比较温和，有健脾、暖胃的功效，红糖水具有活血、止疼、驱寒的作用，对于办公室一族的女性来说是非常合适的，平常上班的时候，泡杯红糖开水或姜糖水就能让你整个人都暖起来，达到气血活络的功效。

　　2、玫瑰花茶

　　经期可以多喝玫瑰花茶，需要注意的是，在我们泡玫瑰花的时候，要根据个人的口味，适当的加入冰糖或者蜂蜜，这样也可以减少涩味，对功效有加强作用，切记不要与茶叶泡在一起喝，茶叶中有大量的鞣酸，影响舒肝解郁的功效，月经量大的女性不适合。

　　3、乌鸡汤

　　大姨妈期间，女性可以喝一些乌鸡汤，可以从行经的第三天开始，喝到经期结束为止，乌鸡汤是非常有营养的食物，如果经期喝对人体健康有增强的作用，还能够帮助女性保养皮肤。

　　女性经期是非常难受的，除了上面几种缓解方法外，女性朋友要注意个人卫生，勤洗热水澡，期间避免接触冷水、注意保暖，多喝热水，吃一些鸡蛋、鸡汤、猪肝等食物，多吃纤维食物，地瓜、香蕉都是不错的选择。