在桂林呆了一周，晒黑了不止两个度， 手和脸都肉眼可见的黑了。[苦涩][抓狂]
抵达桂林的当天晚上，下了一天的雨，我们在酒店附近找了一家当地特色餐厅“茶嘎娘娘灌阳油茶，”几个阿婆在大厅里现场制作油茶，架一口石锅，把葱姜蒜切好放到锅里，边加热边捣碎，很快，第一碗汤就端上来了，服务员说“第一道汤甜甜蜜蜜。”
我马上想起三毛形容茶如人生的话“第一道甜如爱情，第二道苦若生命，第三道淡如微风。”
第二碗茶果然是苦茶，颜色味道都像中药汤。
第三碗茶是油茶，除了葱姜还加了几味中药，略苦。
三碗茶喝完，回甘良久。一如生活，先苦后甜，有苦有甜。
妮妮只喝了甜汤，不喝苦茶和油茶，她咧着嘴“咦，看着就很难喝。”
对哦，她还没有经历苦乐参半的人生，还喝不出苦茶的甜滋味。
很棒！

顺利完工，抱着火炉两天没中暑是奇迹啊，早起过滤浓缩紧接着炼蜜熬糖，这枣花蜜真的好香，一股清新自然的花香混合着蜜糖的甜，似乎在闻一口顶级品质的山野红茶……

午时并锅加入桂花洛神春砂粉等等，色彩斑斓～～慢火收膏，成品品尝确实“酸甜滋味近于荔枝”，但色泽似乎没有想象那么红艳，不知凉藏几日是否会有变化？

抽空上楼晒一下新到的洛神花，小暑时节满眼浓绿。
#蜂蜜##酸梅汤##炼药记#

#胖友的菜谱##是你的胖友#
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在家也能做出0️⃣面粉的魔芋肉松小贝！低碳低卡，好吃到停不下来！没有烤箱的姐妹用空气炸锅也️！减zhi的姐妹快看过来‼️
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食材:
鸡蛋，代糖，盐，魔芋粉，低卡沙拉酱，海苔肉松
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✔️做法:
1️⃣碗中打入4颗鸡蛋，倒入1g盐，倒入20g代糖，倒入12g魔芋粉，混合均匀。
2️⃣打蛋器打发到写8字不会很快消失的状态即可。
3️⃣蛋糕糊装入裱花袋，均匀挤在烘焙纸上。
4️⃣烤箱180度提前预热，烘烤18分钟，出炉后晾凉备用。
5️⃣组装: 取一片蛋糕胚，挤上低卡沙拉酱，盖上一片蛋糕胚，表面抹上低卡沙拉酱，放肉松里滚一圈即可。
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