莲之语：今日入伏，可是，连续高温，感觉一直都是“伏”起的，早都“伏得不能再伏”了，没啥区别，哈哈！[允悲]

闲翻手机相册，随手发几张端午节在长沙的街拍，想念！待到秋天，再去，赏岳麓山“枫叶红遍、层林尽染”的美景！[鼓掌]

入伏，反正不想热也得热，还不如，热并快乐着！[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

修行到底要怎么样开始呢？首先我们要知道怎样修持，这是很重要的。
但讲到修行的方法，有一个困难点在于：如果我们完全按照经典当中所说的去做，那可能很多人都不能称做修行人，因为我们都没有真正这样去修持。
当然不如法去做也是不行的，所以我想折衷之道，就是从佛陀开示的经典，就是从佛语、佛经当中去看佛陀怎么说。然后按照各自情况、各自的理解，再看要如何开始修持，这样会比较好。
如果你是想开始修持的人，很重要的是要看看自己情况、以自己能力范围内来修持，记得一点：不要过度。
律典当中也说，佛陀不会要求我们做不到的事情，因为佛陀具足悲心，不会要求我们去做能力以外的修持。
我们很难一下子百分之百做到如同经典、佛语所说一样，这是不可能的；但要慢慢、慢慢朝向经论、佛说去做，直到能够完全如法行持，这并不是一蹴而就的。而是真正按部就班、依照自己能力、依照自己情况，慢慢去调整、去做到。
在此我希望跟大家分享：修行不要太有压力，不然很多人觉得：“佛经里面这么说，但我自己怎么做不到？那我是不是修行人呢？”
然后就会感觉很伤心、很灰心或自责，这都是不需要的。修持的开始不需要有压力，先看怎么去做，依照自己情况，慢慢一步一步去修。

——第十七世大宝法王——

意识到绝大部分所谓的朋友圈里的“朋友” 并不会在乎你的喜怒哀乐。
无论是想与这个世界分享自己的喜悦，还是想让人关心一下自己的悲伤，等来的只是无人问津。
越来越明白与其虚拟现实中倾注时间努力在朋友圈想展示给其他人的自己，不如在现实生活里多看几本书，多去健身，多花些时间在提高品味上，而非为了体现自己的存在感费力在网络里扮演角色。
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