――睿妈健康早餐第5年第18天:
肉丸胡辣汤烧饼。遵循“五指法”（谷薯类，蔬果类，肉蛋类，奶豆类，油盐类）和“三份法（一份主食，一份优质蛋白食物，蔬菜321）” ，每天饮食红绿黄白黑，尽力满足。
___睿智生活远离疾病第2634期，祝愿大家都能拥有一个健康身体，有生之年，好好的、有尊严、有品质的活着!
有生的日子天天快乐![/cp]

#扬州行#
[大侦探皮卡丘微笑]比起网友推荐的聚香斋的豆腐脑＋肉脯烧饼

我还是更喜欢他们家的胡辣汤＋牛肉烧饼[吃瓜]（当然这是我五个口味一个个试出来的[二哈]）
[大侦探皮卡丘微笑]跟着某人第一次把火锅吃成麻辣烫[允悲]（不过事实证明来扬州吃重庆火锅确实不是什么明智的选择[摊手]然而耐不过我嘴馋[馋嘴]）
[大侦探皮卡丘微笑]一家很有特色的书屋

但也真的炒鸡适合拍照了[doge]
[大侦探皮卡丘微笑]小和尚真的是很可爱了ớ ₃ờ

还好我在店家提醒前就拍下来了[喵喵]
[大侦探皮卡丘微笑]碰到一家很文艺的炒饭店

文艺到我怀疑它根本不是卖炒饭的[挖鼻]
[大侦探皮卡丘微笑]原来许嵩《清明雨上》里的“东瓶西镜放”是真的有缘由的[思考] https://t.cn/EA1R1GB

在饿死的道路上越走越近

灌汤包蒸功夫包子小笼包水煎包水晶包无砚酥油条杂粮油条豆腐脑山东杂粮煎饼果子重庆小面烤面筋烧烤麻辣烫凉皮凉面凉拌菜米线拉面板面饴馅面炒面香辣面烩面刀削面担担面臊子面手擀面砂锅面热干面黄焖鸡米饭凉粉油酥烧饼芝麻烧饼烤炉烧饼酱香饼千层饼手抓饼几十种大饼烧饼火烧里脊扒饼饼卷肉肉夹馍馄饨胡辣汤鸡蛋灌饼土豆粉酸辣粉多种火锅啤酒鸭红焖羊肉火锅鸡火锅鱼羊汤酥鱼蜀王砂锅卤煮鸡道口烧鸡煮下水炸鸡柳炸鱼虾冰糖葫芦甏肉干饭重庆鸡公煲酱大骨荷叶饼糕点系列藤椒钵钵鸡灌肠油炸臭豆腐等 https://t.cn/R2W6qxL