感恩日记2021年12月1日（第1420天）
活着
打开日记本，发现已经有17天没有写日记了。
日记本上留下11月13号的一句话：这段时间有很多的感悟和反思，就这么一句话，还是个逗号，什么感悟呢？和什么反思呢？没有了下文，我也已经想不起来了。
日记还是要天天写的，因为每天都经历了很多的事儿，思绪也一直在翻飞，时时刻刻都有想表达的，没有及时记下来的，就如流水一样流走了。
流走的就流走吧，有时候不是你想留住就能留住的。人不能两次踏进同一条河流，我就顺势进入现在的这条河流，记述我如流水般的日子。
用笔写字的时光很曼妙，字写得是否好看，我已经不在乎了，我在乎的是我还有心境还能书写，我，到底是什么呢？不就是这一天又一天的日子组成了我吗？我记录的点点滴滴，就是我过日子的轨迹，天空没有翅膀的痕迹，但我已飞过。日子里留不下什么，但我已活过。
这几天在听倪萍朗诵的《姥姥语录》，一个字也不认识的姥姥说出了人间的真理，这是真正活过的人：有些事儿你要是想不通，你就倒过来想，有些人你要是看不惯，你就转个角度看；孩子就得夸，你越夸他越好，好孩子都是夸出来的；人不能跟天对着干，啥事呀都得接着，人活着就是往前走。
喜欢听这种大白话，这就是最真实的生活，真是活过的人！
真正的智慧是接纳，外不起纷争，内不生对立；不与天斗，不与人争，不和自己闹别扭。
有时候啊，觉得好像还没活过，有时候又觉得才刚刚开始活！
感恩父母生养！感恩活着的每一天！
活着
打开日记本，发现已经有17天没有写日记了。
日记本上留下11月13号的一句话：这段时间有很多的感悟和反思，就这么一句话，还是个逗号，什么感悟呢？和什么反思呢？没有了下文，我也已经想不起来了。
日记还是要天天写的，因为每天都经历了很多的事儿，思绪也一直在翻飞，时时刻刻都有想表达的，没有及时记下来的，就如流水一样流走了。
流走的就流走吧，有时候不是你想留住就能留住的。人不能两次踏进同一条河流，我就顺势进入现在的这条河流，记述我如流水般的日子。
用笔写字的时光很曼妙，字写得是否好看，我已经不在乎了，我在乎的是我还有心境还能书写，我，到底是什么呢？不就是这一天又一天的日子组成了我吗？我记录的点点滴滴，就是我过日子的轨迹，天空没有翅膀的痕迹，但我已飞过。日子里留不下什么，但我已活过。
这几天在听倪萍朗诵的《姥姥语录》，一个字也不认识的姥姥说出了人间的真理，这是真正活过的人：有些事儿你要是想不通，你就倒过来想，有些人你要是看不惯，你就转个角度看；孩子就得夸，你越夸他越好，好孩子都是夸出来的；人不能跟天对着干，啥事呀都得接着，人活着就是往前走。
喜欢听这种大白话，这就是最真实的生活，真是活过的人！
真正的智慧是接纳，外不起纷争，内不生对立；不与天斗，不与人争，不和自己闹别扭。
有时候啊，觉得好像还没活过，有时候又觉得才刚刚开始活！
感恩父母生养！感恩活着的每一天！
理性规划，感性解压
文：哑铃
人进入职场的年纪在 20~25 岁，如果按照 55~60 岁退休，那么人在工作中将要度过 30~40 年的岁月。
这三四十年占人一生时光的一半左右，而且是最有创造力的三四十年，这三四十年几乎就是人生本身。
新入职场的年轻人如果要有职业规划，既要从起步的两三年去看，也需要从三四十年的角度去看。
我们国家做国民经济的规划，是五年一次，三四十年等于 6~8 个五年规划，这是跨度很长的时间。
我们并不需要提前做出这 6~8 个五年规划，国家也是每个五年规划接近收官才开始制订下一个五年规划的。
职场新人在看自己第一个五年的时候，不妨分成两段来看：前面的两三年，进入角色，逐渐适应。
后面的两三年，如果前面适应得好，可以做一些深入或者提升的尝试，如果进入角色还是有问题，可以做一些自我评估，调整方向。
如果在自己的“一五规划”之内能够比较清楚地找到职业道路和方向，那么第二个五年就可以更专心地前进。
也有可能在“一五规划”内，你发现了非常不适合的情况，那也不是什么大不了的事情。
根据我的观察，许多人的工作切换发生在进入职场的 3~5 年。
所以“一五规划”的重要议题就是找到方向，即便没有找到方向，能够排除一些方向，也是很有收获的。
“不确定”是人生的本来面目，规划赶不上变化也是常有之事，尤其是职业刚起步的时候。
苏轼、苏辙兄弟第一次参加科举就一同中了进士，那年苏轼 20 岁，苏辙 18 岁。正要大展宏图之时，不幸母亲去世，兄弟俩回乡守制。
两年后回到朝廷，做了几年地方官。到苏轼 29 岁、苏辙 27 岁那年，他们的父亲苏洵去世，兄弟俩又回家守制。
这两位高才职业生涯的前十年，也是历经意外、坎坷不断，也未见有什么高光时刻。
做好每个五年的大致规划，人对自己所处的职业道路上的位置就会比较清晰。
但是做规划不能只盯着眼前的五年，还要有更长远的愿景。
如同国家在制订“十四五”规划的同时，也有 2035年远景目标，这是一个 15 年左右的规划，还有到 21 世纪中叶实现民族复兴这样更远的愿景。
越远的目标，越要虚一点；越近的目标，越要实一点，这是我们给自己做计划的一个基本方法。
翻开国家制订的五年规划、15 年愿景和 30 年愿景，你也会发现，内容是从细致到宏观的递进关系。
近期的事情容易想，也容易操作，可以定得细一点，比如工作要学会哪些具体技能，提高哪门外语，每年攒多少钱，买哪些大件东西。
远期的事情可以模糊一点，比如工作要成为技术骨干，或者走上管理岗位，大概几年时间留学，大概在什么年龄段买房子。
这些事情如果提前定得过死、过于具体，反而不知道怎么实现。
时间管理中有个四象限法则，把时间的因素分解成两对指标：重要、不重要，紧急、不紧急。
时间管理学建议人们关注重要且不紧急的事情，而不是人们经常忙于做的重要且紧急的事情。
职业规划也是如此，眼前的规划当然重要，而且有时候挺急的，但是这个眼前规划还一定要结合更远的愿景来看。
正如毛姆在他的名著里启示我们的，不要只盯着脚下寻找那六便士，而错失了天上的月亮。
对很多职场新人来说，五年规划就已经很长了，何谈更长的愿景呢。
的确，职业的前五年充满变化，可能比后面的任何一个五年都更加变动不拘。
即便看起来一个人在前五年踏踏实实地在一个地方一直工作，他的心也是变化的。
我在工作初期遇到压力和困难时有一个方法，就是暂停手里的工作，开始看招聘网站，输入各种筛选条件后，搜索出一串工作机会，自己觉得心里很受安慰。
这份工作做不下去，还有很多其他机会呢，此时我反而可以比较平静地回到手头的工作中。
越远的目标，越要虚一点；越近的目标，越要实一点，这是制定目标的基本法则。
不管是年轻人、还是曾经年轻过的人，或许都对职场和人生，做过一定的规划，只是现实能否按照理想状态前进，却存在着太多难以控制的变量。
你是否曾经给自己做过职场规划、或是人生规划呢？现实又是否按照你的规划前行？
https://t.cn/A6xoljhe
文：哑铃
人进入职场的年纪在 20~25 岁，如果按照 55~60 岁退休，那么人在工作中将要度过 30~40 年的岁月。
这三四十年占人一生时光的一半左右，而且是最有创造力的三四十年，这三四十年几乎就是人生本身。
新入职场的年轻人如果要有职业规划，既要从起步的两三年去看，也需要从三四十年的角度去看。
我们国家做国民经济的规划，是五年一次，三四十年等于 6~8 个五年规划，这是跨度很长的时间。
我们并不需要提前做出这 6~8 个五年规划，国家也是每个五年规划接近收官才开始制订下一个五年规划的。
职场新人在看自己第一个五年的时候，不妨分成两段来看：前面的两三年，进入角色，逐渐适应。
后面的两三年，如果前面适应得好，可以做一些深入或者提升的尝试，如果进入角色还是有问题，可以做一些自我评估，调整方向。
如果在自己的“一五规划”之内能够比较清楚地找到职业道路和方向，那么第二个五年就可以更专心地前进。
也有可能在“一五规划”内，你发现了非常不适合的情况，那也不是什么大不了的事情。
根据我的观察，许多人的工作切换发生在进入职场的 3~5 年。
所以“一五规划”的重要议题就是找到方向，即便没有找到方向，能够排除一些方向，也是很有收获的。
“不确定”是人生的本来面目，规划赶不上变化也是常有之事，尤其是职业刚起步的时候。
苏轼、苏辙兄弟第一次参加科举就一同中了进士，那年苏轼 20 岁，苏辙 18 岁。正要大展宏图之时，不幸母亲去世，兄弟俩回乡守制。
两年后回到朝廷，做了几年地方官。到苏轼 29 岁、苏辙 27 岁那年，他们的父亲苏洵去世，兄弟俩又回家守制。
这两位高才职业生涯的前十年，也是历经意外、坎坷不断，也未见有什么高光时刻。
做好每个五年的大致规划，人对自己所处的职业道路上的位置就会比较清晰。
但是做规划不能只盯着眼前的五年，还要有更长远的愿景。
如同国家在制订“十四五”规划的同时，也有 2035年远景目标，这是一个 15 年左右的规划，还有到 21 世纪中叶实现民族复兴这样更远的愿景。
越远的目标，越要虚一点；越近的目标，越要实一点，这是我们给自己做计划的一个基本方法。
翻开国家制订的五年规划、15 年愿景和 30 年愿景，你也会发现，内容是从细致到宏观的递进关系。
近期的事情容易想，也容易操作，可以定得细一点，比如工作要学会哪些具体技能，提高哪门外语，每年攒多少钱，买哪些大件东西。
远期的事情可以模糊一点，比如工作要成为技术骨干，或者走上管理岗位，大概几年时间留学，大概在什么年龄段买房子。
这些事情如果提前定得过死、过于具体，反而不知道怎么实现。
时间管理中有个四象限法则，把时间的因素分解成两对指标：重要、不重要，紧急、不紧急。
时间管理学建议人们关注重要且不紧急的事情，而不是人们经常忙于做的重要且紧急的事情。
职业规划也是如此，眼前的规划当然重要，而且有时候挺急的，但是这个眼前规划还一定要结合更远的愿景来看。
正如毛姆在他的名著里启示我们的，不要只盯着脚下寻找那六便士，而错失了天上的月亮。
对很多职场新人来说，五年规划就已经很长了，何谈更长的愿景呢。
的确，职业的前五年充满变化，可能比后面的任何一个五年都更加变动不拘。
即便看起来一个人在前五年踏踏实实地在一个地方一直工作，他的心也是变化的。
我在工作初期遇到压力和困难时有一个方法，就是暂停手里的工作，开始看招聘网站，输入各种筛选条件后，搜索出一串工作机会，自己觉得心里很受安慰。
这份工作做不下去，还有很多其他机会呢，此时我反而可以比较平静地回到手头的工作中。
越远的目标，越要虚一点；越近的目标，越要实一点，这是制定目标的基本法则。
不管是年轻人、还是曾经年轻过的人，或许都对职场和人生，做过一定的规划，只是现实能否按照理想状态前进，却存在着太多难以控制的变量。
你是否曾经给自己做过职场规划、或是人生规划呢？现实又是否按照你的规划前行？
https://t.cn/A6xoljhe
#有哪些不为人熟知的职业#
跟大家说一个治愈系的职业，我们的童年是否有一个最心爱的玩具娃娃呢？
我有一个好朋友，二十多岁了还要抱着自己从小陪到大的娃娃，才能睡得好。无论是高中住校，还是上大学，毕业工作独居，她一直把这只娃娃放在身边。
一直跟在我们身边的娃娃们，走过这么漫长的岁月，它们也不可避免地变旧，老化，甚至破损。72岁的朱伯伯在退休之后，就致力于修补这些老娃娃们。
修补旧娃娃的契机是有一天，朱伯伯的儿子送来了他从小玩到大的娃娃，希望精通布艺活的父亲能帮他修一下这只玩具熊。
朱伯伯年轻时忙于赚钱养家，没有时间陪伴儿子，就买了一只十几元的玩具熊给他。朱伯伯因此感到有些愧疚，就接下来这个忙。
修好了这只玩具熊，儿子却觉得“因为太新了，不是原来的那只小熊了”。
朱伯伯因此引发了思考，原来修补老玩具并没有想象的那么简单。每个旧娃娃的肢体、形状，神韵都富含与主人一起生活过的经历。
“应该把毛绒娃娃恢复到他们小时候那个年代，这样我能把自己愧对儿子的心情平复一点。”
这让想起了很久以前网站上网友发的一个“泰迪熊人类学”的讨论。说的是娃娃们在与主人的长期陪伴中，形成了情感联结：“它不是童年的象征，不是怀旧，它是我生活的一部分。”
“有时候我会和它们挤在一起，我只要跟它们的脸挤在一起，我就变成熊了，我就什么也不用管了，因为熊是什么都不管的，所有的压力就没有了。”
布娃娃们虽然不会说话，却是每个小主人童年最好的朋友，这个小伙伴听着主人的倾诉，永远忠诚，永远不会背叛。
受到触动的朱伯伯开始了自己的玩具修补师之路，专门修复十岁、二十岁、甚至三十岁的高龄娃娃。迄今为止已经修复了400多只娃娃。
“把娃娃恢复到它们留在主人心里的样子，这才是真正修复好了。”
修旧如旧
自从偶然修复了一只娃娃，被媒体采访之后，越来越多的人知道了朱伯伯。从全国各地，甚至是国外来找他修复自己心爱的娃娃。
这些娃娃大多都是保存数十年的老物件，再去找当年一模一样的面料和线料已经不可能了。朱伯伯开始对绒线店的位置了如指掌，每次都要跑很多家店，尽量去找和娃娃相似的料子。
然后要将这些娃娃先进行清洗，很多娃娃的主人迫于娃娃的老旧，不敢去洗它们，害怕洗坏了。
放在朱伯伯这里，他会用水浸泡之后，倒上配好的洗涤剂，用刷子轻轻把它们一点点刷干净。
然后再慢慢吹干，先用吹风机过手吹一遍，再用小风扇吹干。“毛绒娃娃里面80%以上都是纤维，超过165度会卷毛，70度的时候会顺毛，吹直的时候你不用冷风吹的话，毛又会卷回去。”
他修复娃娃的时候，往往都是一修到底，希望能够一次性完成。担心中间停顿了，娃娃的形态就变了。
一般都是隔一个小时给主人们发图片加视频，仔细核对，免得后面差错越来越大。
“很多人跟我说，娃娃修复到跟原来七成像就行了，但我心里知道的，他们肯定希望娃娃跟原来一模一样，稍微有点差异，心里肯定不开心。”
医生的针线缝合伤口，他的针线疗愈心灵
“每一个娃娃都有它背后的故事。悲伤的故事比较多，占百分之六七十以上。他们愿意讲，我就愿意听，但我不会问，毕竟这是他们个人的隐私。”
在“娃娃医生”朱伯伯看来，虽然修复娃娃只是一个业余爱好，但把客人送来的娃娃修复成他们小时候的状态，相当于在修复客人们童年与娃娃度过美好时光。
来修娃娃的人中，20岁到30岁左右的人比较多。有一对双胞胎中的妹妹送“熊熊”过来。长大工作以后，只要和姐姐分开的时候，姐姐就会带走这只熊熊，好像是带着她在身边一样。
对于很多主人来说，这些便宜的玩具需要花费巨大的精力和往往四位数左右的修复金额，也要“非修不可”，因为娃娃已经和家人一样了。
对于现代人来说，物质经济发达的今天，很少人愿意再去修复旧东西。但从另一个角度来说，“在数字化的今天，最有价值的东西一定是你与之共度时光的。”
为了回应娃娃主人们寄托的感情，朱伯伯常常日夜赶工。“没有办法，我也知道，他们离开那个娃娃睡不着觉的。”
修复了400多只娃娃的朱伯伯，本来已经想休息了，但一想到孩子们还需要他帮忙修复娃娃，又觉得不忍心。“现在小孩子这么喜欢我，我没有理由不做。”
把修复好的娃娃送到主人的手里，听到一声“谢谢”，是他最高兴的事。
除了精益求精的匠人精神，与对娃娃主人们的理解。朱伯伯最打动羊的还有他70岁的高龄，还能够像小朋友一样，去相信娃娃有生命，有喜怒哀乐。
睡觉前会记得小主人的叮嘱，一本正经地去给娃娃盖被子，五个睡在一起，一个也不能少。
美好的世界由这样许许多多地人组成，有的人造梦，有的人做梦，有的人去修复梦。
这个像童话世界一样美好的真实职业，有没有治愈到大家呢？
跟大家说一个治愈系的职业，我们的童年是否有一个最心爱的玩具娃娃呢？
我有一个好朋友，二十多岁了还要抱着自己从小陪到大的娃娃，才能睡得好。无论是高中住校，还是上大学，毕业工作独居，她一直把这只娃娃放在身边。
一直跟在我们身边的娃娃们，走过这么漫长的岁月，它们也不可避免地变旧，老化，甚至破损。72岁的朱伯伯在退休之后，就致力于修补这些老娃娃们。
修补旧娃娃的契机是有一天，朱伯伯的儿子送来了他从小玩到大的娃娃，希望精通布艺活的父亲能帮他修一下这只玩具熊。
朱伯伯年轻时忙于赚钱养家，没有时间陪伴儿子，就买了一只十几元的玩具熊给他。朱伯伯因此感到有些愧疚，就接下来这个忙。
修好了这只玩具熊，儿子却觉得“因为太新了，不是原来的那只小熊了”。
朱伯伯因此引发了思考，原来修补老玩具并没有想象的那么简单。每个旧娃娃的肢体、形状，神韵都富含与主人一起生活过的经历。
“应该把毛绒娃娃恢复到他们小时候那个年代，这样我能把自己愧对儿子的心情平复一点。”
这让想起了很久以前网站上网友发的一个“泰迪熊人类学”的讨论。说的是娃娃们在与主人的长期陪伴中，形成了情感联结：“它不是童年的象征，不是怀旧，它是我生活的一部分。”
“有时候我会和它们挤在一起，我只要跟它们的脸挤在一起，我就变成熊了，我就什么也不用管了，因为熊是什么都不管的，所有的压力就没有了。”
布娃娃们虽然不会说话，却是每个小主人童年最好的朋友，这个小伙伴听着主人的倾诉，永远忠诚，永远不会背叛。
受到触动的朱伯伯开始了自己的玩具修补师之路，专门修复十岁、二十岁、甚至三十岁的高龄娃娃。迄今为止已经修复了400多只娃娃。
“把娃娃恢复到它们留在主人心里的样子，这才是真正修复好了。”
修旧如旧
自从偶然修复了一只娃娃，被媒体采访之后，越来越多的人知道了朱伯伯。从全国各地，甚至是国外来找他修复自己心爱的娃娃。
这些娃娃大多都是保存数十年的老物件，再去找当年一模一样的面料和线料已经不可能了。朱伯伯开始对绒线店的位置了如指掌，每次都要跑很多家店，尽量去找和娃娃相似的料子。
然后要将这些娃娃先进行清洗，很多娃娃的主人迫于娃娃的老旧，不敢去洗它们，害怕洗坏了。
放在朱伯伯这里，他会用水浸泡之后，倒上配好的洗涤剂，用刷子轻轻把它们一点点刷干净。
然后再慢慢吹干，先用吹风机过手吹一遍，再用小风扇吹干。“毛绒娃娃里面80%以上都是纤维，超过165度会卷毛，70度的时候会顺毛，吹直的时候你不用冷风吹的话，毛又会卷回去。”
他修复娃娃的时候，往往都是一修到底，希望能够一次性完成。担心中间停顿了，娃娃的形态就变了。
一般都是隔一个小时给主人们发图片加视频，仔细核对，免得后面差错越来越大。
“很多人跟我说，娃娃修复到跟原来七成像就行了，但我心里知道的，他们肯定希望娃娃跟原来一模一样，稍微有点差异，心里肯定不开心。”
医生的针线缝合伤口，他的针线疗愈心灵
“每一个娃娃都有它背后的故事。悲伤的故事比较多，占百分之六七十以上。他们愿意讲，我就愿意听，但我不会问，毕竟这是他们个人的隐私。”
在“娃娃医生”朱伯伯看来，虽然修复娃娃只是一个业余爱好，但把客人送来的娃娃修复成他们小时候的状态，相当于在修复客人们童年与娃娃度过美好时光。
来修娃娃的人中，20岁到30岁左右的人比较多。有一对双胞胎中的妹妹送“熊熊”过来。长大工作以后，只要和姐姐分开的时候，姐姐就会带走这只熊熊，好像是带着她在身边一样。
对于很多主人来说，这些便宜的玩具需要花费巨大的精力和往往四位数左右的修复金额，也要“非修不可”，因为娃娃已经和家人一样了。
对于现代人来说，物质经济发达的今天，很少人愿意再去修复旧东西。但从另一个角度来说，“在数字化的今天，最有价值的东西一定是你与之共度时光的。”
为了回应娃娃主人们寄托的感情，朱伯伯常常日夜赶工。“没有办法，我也知道，他们离开那个娃娃睡不着觉的。”
修复了400多只娃娃的朱伯伯，本来已经想休息了，但一想到孩子们还需要他帮忙修复娃娃，又觉得不忍心。“现在小孩子这么喜欢我，我没有理由不做。”
把修复好的娃娃送到主人的手里，听到一声“谢谢”，是他最高兴的事。
除了精益求精的匠人精神，与对娃娃主人们的理解。朱伯伯最打动羊的还有他70岁的高龄，还能够像小朋友一样，去相信娃娃有生命，有喜怒哀乐。
睡觉前会记得小主人的叮嘱，一本正经地去给娃娃盖被子，五个睡在一起，一个也不能少。
美好的世界由这样许许多多地人组成，有的人造梦，有的人做梦，有的人去修复梦。
这个像童话世界一样美好的真实职业，有没有治愈到大家呢？
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