吴昕直言不讳，我这里就是整的！内容太直白引起娱乐圈共鸣
近几年，各种真人秀综艺节目层出不穷，亲子的，相亲的，素人的、明星的。小编作为一名资深吃瓜群众，印象最深的就是一档明星“酒局”的真人秀，叫《举杯呵呵喝》。
人与人之间一起喝酒，容易贴近彼此的距离，可以更快的打开话匣子，话也会变得多起来，明星也不例外。有一期吴昕作为受邀嘉宾参加了这个节目，在节目中直言，她的一口是假牙！这一话题引起全桌人的共鸣，他们当场统计了一下整牙的人数，没想到全都举起了手！
其中最值得关注的是海泉，因为牙太白了被范湉湉吐槽！而后面海泉又去参加了一档专门吐槽人的节目——吐槽大会。又因为牙太白被疯狂吐槽！
其实现在整牙已经成为明星们必备的项目，牙不好，可以整，牙有缺陷也要整，即使牙还不错，也更加追求完美，追求整齐美白！
其实不只是明星，生活中很多注重外表的小哥哥小姐姐们都会去做一些美牙的项目~或许还有一些人已经蠢蠢欲动，但是又有所顾忌，今天小编就跟大家关于牙齿美白大家最疑惑的那些事~
1、洗牙能达到牙齿美白的效果吗？
洗牙是不能美白牙齿的。
洗牙只能去除牙结石、牙菌斑，是不能美白的，这一条越来越多的人已经知道了。但是，洗牙虽然不能美白，却有助于口腔的清洁、牙齿的健康，属于口腔的常规保健项目。虽然洗牙不能美白牙齿，但是牙齿健康也很重要哟！
2、色素牙刷牙能刷白吗？
色素牙又分为外源性着色和内源性着色两种。
外源性着色是指牙齿是被烟渍、咖啡、茶渍、咖啡渍等日常食用或饮用的食物染色，造成的色素牙。这种是可以通过日常用刷牙、牙线等进行预防的。
请注意，是预防！也就是说，一旦因为这些原形成了色素牙，是没有办法通过刷牙刷白的~
而氟斑牙和四环素牙，是最典型的两种内源性的染色。是由于牙齿发育期间，牙本质发生了错误。相当于别人家砌墙都是用的白砖，你家是用的彩砖。
而现在四环素药物在儿童中应用越来越少，所以四环素牙现在已经很少了。
氟斑牙是由于牙釉质发育期间，摄入过多的氟造成的，一般与饮用水中氟含量过高有关。牙齿形态的坑坑洼洼的改变和黄褐色的颜色改变。
对于“内源性着色”，刷牙是没有用的！你总不会把“彩砖”刷掉吧？
3、色素牙如何美白呢？
（1）牙粉、美白笔
我想问一下，你家茶杯上的茶渍你会用洁厕灵去洗吗？
那你又怎么敢用牙粉、美白笔来“洗”你的牙齿呢？
市场上有太多来路不明的美白牙粉，美白笔，都可能含有强氧化剂，会对牙面造成不可逆的损伤，破坏了牙釉质很容易导致龋齿，得不偿失！
（2）冷光美白、家庭美白仪
无论是正规的医疗项目的冷光美白、大牌的家庭美白仪，还是不正规的、不知名美牙仪，都不能避免地会对牙齿造成不同程度的化学性灼伤。
因为这些项目都是用过氧化氢、过氧化脲等成分对牙齿进行氧化，也就是漂白。跟84消毒液一个原理。也属于得不偿失系列的牙齿美白方法~
（3）贴面美白
贴面美白是当下最流行的牙齿美白方法，它的原理就是采用牙齿贴面粘接在牙齿表面，遮盖住牙齿之前的颜色来达到美白牙齿的效果。
我们的全瓷贴面薄至0.2毫米，相当于隐形眼镜的厚度，让你毫无异物感。不需要磨牙，不伤牙齿，不刺激牙龈。而且，全瓷的材质不容易粘附色素，不会变色。材质坚固耐磨，可以使用20年甚至终身。
那么有人就问了？颜色会不会很假白，就像......海泉？
当然不会。
我们的全瓷贴片是可以根据每个人的情况不同进行定制的，颜色和大小都可以定制，你想要白一点或者自然一点都可以满足。有人一听到定制的第一反应就是贵！我们有自己直营工厂，少了中间商赚差价，能更好的让利于消费者，我们做一口全瓷贴片只需要种一颗牙的钱！而且在贴片质量上我们始终严标准、高要求，我们希望每个人都能拥有一口整齐的小白牙。
牙齿美白，正确的方法很重要！

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《咖啡》

现在每天两杯手冲咖啡，第一杯在早起后，第二杯在午后。成为每日的两次小确幸，自己的快乐时光体验。

早起的那杯是在家，用深烘的咖啡豆，研磨成白砂糖颗粒大小，用手冲壶和滤杯，请教后方知水温得控制在90度左右，不然烧开的水会让咖啡口感有焦味；午后的阳光暖烘烘，踱步走到一楼，会请小师傅来杯手冲，后来有幸观摩到资深的巩先生示范虹吸咖啡的过程，对于我这种刚入门的小白甚是震撼。巩先生话不多，且不苟言笑，但精简的语言体现出多年来对咖啡的了解和喜爱。从筛选咖啡豆到不同的咖啡研磨要求、到如何冲调出一杯醇香的咖啡，再到搭配的甜品；聊到自己多年的咖啡店工作经验，到现在坚持开店4-5年间感受到当地越来越多的人对咖啡的喜爱；我专注的品尝，耳朵在一点点地接受洗礼，他告诉我让我慢慢来感觉一杯咖啡的几段不同风味，第一段入口的咖啡浓郁感，味蕾被瞬间打开，香味蔓延在整个口腔；第二段随着咖啡温度的下降，后味会有点酸，这款会有淡淡的果酸味………我认真的品尝，看到先生眉宇间一点点地舒展开来，嘴角上扬。

生活处处有学问啊！整日生活在嘈杂里，眼睛在不停地浏览五花八门的信息，除了忙碌，时间也在指缝间溜走。无论生活有多少鸡毛，也该停下来去看看，哪怕是那么一点点一点点自己的时间，用来做自己喜欢的事，愉悦自己，回馈苦涩的生活。

一杯咖啡，一段人生。不懂的人，只觉得苦涩；懂的人，自乐。