村上春树曾说过：“今天不想跑，所以才去跑，这是长跑者的思维方式。”王阳明也说：“日间觉纷扰，且静坐。觉懒看书，则且看书。”现在我总是以这两句话努力提醒自己，去运动，去阅读，不仅如此，在任何具有积极意义上的事，告诉自己，越不想做的事情，越要去做。独善其身，才能更好的强大的面对这个时间。
#柚子有话说# 幸福是什么？
小编给大家推荐哈佛大学的这6件小事：
（幸福离我们并不遥远，生活里细碎的小事，就是幸福的来源）
1. 面带微笑。
2. 不要在意别人的想法。
3. 每天至少花10分钟的时间静坐。
4. 人生苦短，别把时间浪费在恨任何人。
5. 让自己每个月的阅读量都比上个月高。
6. 每天花10-30分钟慢跑。 https://t.cn/RxDDIMw
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4. 人生苦短，别把时间浪费在恨任何人。
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#早安# 适时放空心灵，让安宁住进你心。如何做呢？静坐、旅游、阅读、爬山、听音乐、看电影……每天给自己一个时间，与自己在一起；每周给自己一个时间，好好爱自己；每月给自己一个时间，完全放松身心；每年给自己一个时间，做那个完全不一样的自己！ #早安心语##早安,新的一天##早##清晨说早安##早安,理想# #信洁心语#
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