#养生[超话]# 每日免费舌诊之【脱发 白发】
辨证分析
舌质淡，舌体胖，有齿痕，苔白腻，结合病症分析为脾肾两虚。
脾虚，气血不足，舌质色淡，脾失健运，故见腹胀，不化水湿，阻碍正常津液输布，故见口干，脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾两虚，气血不足，所以出现脱发白发
✍️调理建议
建议服用薏红山楂茶＋乌发丸，可以健脾利水补肾，每天2次，等到舌苔腻好转，可以加用参苓双仁膏每天1次，感冒期不建议服用，日常调护忌寒凉生冷，如冰激凌、凉瓜果等，注意小腹及腰部保暖，适当加强锻炼 https://t.cn/RJ2IpDz
辨证分析
舌质淡，舌体胖，有齿痕，苔白腻，结合病症分析为脾肾两虚。
脾虚，气血不足，舌质色淡，脾失健运，故见腹胀，不化水湿，阻碍正常津液输布，故见口干，脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾两虚，气血不足，所以出现脱发白发
✍️调理建议
建议服用薏红山楂茶＋乌发丸，可以健脾利水补肾，每天2次，等到舌苔腻好转，可以加用参苓双仁膏每天1次，感冒期不建议服用，日常调护忌寒凉生冷，如冰激凌、凉瓜果等，注意小腹及腰部保暖，适当加强锻炼 https://t.cn/RJ2IpDz
#养生[超话]# 每日免费舌诊之【痛经】
辨证分析
舌质淡，舌体胖，有齿痕，苔白稍腻，结合病症分析为脾虚证。
痛经的特点是伴随月经周期而发作，这与经期及经期前后女性特殊的生理状态有关，血海由空虚到满盈，由满盈而溢泄，冲任子宫气血急剧变化，易受各种致病因素影响而经行腹痛，主要原因有不通而痛和不荣而痛，舌象提示有脾虚湿蕴，脾虚加痰阻胞宫，故见痛经
✍️
建议服用薏红山楂茶➕阿胶糕➕黑糖玫瑰茶，每天两次，健脾利湿调经止痛，月经期感冒期不建议服用，平时注意保持心情舒畅，顾护脾胃，不暴饮暴食，多饮热水，加强体育锻炼 https://t.cn/RJ2IpDz
辨证分析
舌质淡，舌体胖，有齿痕，苔白稍腻，结合病症分析为脾虚证。
痛经的特点是伴随月经周期而发作，这与经期及经期前后女性特殊的生理状态有关，血海由空虚到满盈，由满盈而溢泄，冲任子宫气血急剧变化，易受各种致病因素影响而经行腹痛，主要原因有不通而痛和不荣而痛，舌象提示有脾虚湿蕴，脾虚加痰阻胞宫，故见痛经
✍️
建议服用薏红山楂茶➕阿胶糕➕黑糖玫瑰茶，每天两次，健脾利湿调经止痛，月经期感冒期不建议服用，平时注意保持心情舒畅，顾护脾胃，不暴饮暴食，多饮热水，加强体育锻炼 https://t.cn/RJ2IpDz
#养生[超话]# 每日免费舌诊之【便秘】
辨证分析
舌淡，舌体胖，苔白腻，结合病症分析为：脾虚湿阻。
舌淡胖有齿痕提示有脾虚，脾虚不能运化水湿，导致水湿内停，出现腻苔，脾气虚推动无力加之水湿阻滞，大肠传导失司故见便秘
✍️调理建议
建议服用薏红山楂茶＋乌发丸，可以健脾助运润肠通便，每天2袋，平常调护注意少食肉及勾芡较重的食物，多吃粗纤维食物，多运动，多出汗，提高身体代谢率 https://t.cn/RJ2IpDz
辨证分析
舌淡，舌体胖，苔白腻，结合病症分析为：脾虚湿阻。
舌淡胖有齿痕提示有脾虚，脾虚不能运化水湿，导致水湿内停，出现腻苔，脾气虚推动无力加之水湿阻滞，大肠传导失司故见便秘
✍️调理建议
建议服用薏红山楂茶＋乌发丸，可以健脾助运润肠通便，每天2袋，平常调护注意少食肉及勾芡较重的食物，多吃粗纤维食物，多运动，多出汗，提高身体代谢率 https://t.cn/RJ2IpDz
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