晨起去项目现场，烈日工作一上午一口气空腹喝完一杯冰咖。

喝时爽歪歪，喝后吓懵身边的人直接晕过去。大概近日应酬喝酒熬夜，今天没时间吃早餐出现的低血糖加中暑。所以照顾好自己不能只是喊口号，照顾好自己的身体和情绪是重中之重。

幸运的是有一个人，有一种无形的力量在心底，任何关键时刻都会存在。他好像一直在鼓励你，而我也时常会把最柔软和脆弱的部分毫无保留的展现给他，且只有他。感谢这样的存在，就像一束光在照着自己。

希望你在丧失表达欲的时候，有一个人能这样温柔地接住你的疲惫。一个就够啦[爱你]

昨天八点二十左右我刚在护士站把自制汉堡夹好，就听到外面一个护士边跑边让拿心电图机，说hy姨跳完操之后洗澡晕了，影妹姐在外面走廊就赶紧过去了，我当时没觉得有多重，以为是低血糖之类的，但还是赶紧把鸡蛋塞进嘴里就跑了过去。这边hy姐已经被抬到轮椅上准备去CT室了，我怀疑是低血糖回办公室拿了奶和糖也赶紧跟过去，hy姐已经四肢不能动了，我们几个把hy姐抬到ct床上，昌琳哥一看电脑：蛛网膜下腔出血！赶紧打120、打电话给业务院长，hy姐说要手机和衣服，我取完东西回到CT室已经一屋子人了，又赶紧给她家里人打电话。120来了以后我和蔡主任跟着去了一院，整个过程hy姐吐了几次，我边擦边给她换衣服边干呕（纯生理反应，心里根本没有空也没有心情去想脏不脏之类的）。后来做完检查医生跟家属谈话说出血量非常大，要开颅，以及最坏的情况，我听着眼泪就止不住的掉，昨晚还在商量怎么给医院的猫驱虫，今天怎么突然就这样了[泪]hy姐进手术室后我和蔡主任被通知不能回医院，就让同事帮忙把车开出来回家了。
今天工作群里发消息说人醒了，情况也挺好的[泪]真好[泪]
希望大家爱惜身体 健康快乐❤️

#糖尿病# #健康#
【糖尿病患者夏季低血糖的主要原因】
糖尿病患者的血糖长期处于高水平，但是随着夏季的到来，很多糖尿病患者会发现自己的血糖有降低的趋势。

其实，夏季消耗大是低血糖主因！

夏季人体血糖水平较低，首先是由于夏季糖的摄入量减少而消耗增加。因为夏季天气闷热，人们普遍食欲不振，往往转为摄取清淡的食物，而清淡的食物含糖量普遍偏低，犹如采取了低糖饮食疗法。加上，夏天天气炎热，虽然人们的活动量并未增加，但常常汗水连连，以散热为主的能量消耗较大，而热量的消耗主要是来自于体内的血糖。

另外，夏天的白昼时间较长，天热也容易睡眠不足，造成体内热量消耗，体内的新陈代谢旺盛，相对消耗的血糖也增多。所以，夏天人们查血糖总是偏低的，尤其是糖尿病病人更是如此。

而有关医学专家发现，人体在夏季对胰岛素的敏感性增高，促使胰岛素的分泌量比其他季节多，这也是夏天血糖偏低的重要原因。

专家提示，糖尿病患者夏天要高度重视血糖的波动性。血糖波动性越大，慢性并发症的发生率越高，预后越差。