【黑豆+雪梨好处多多~】
黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题。
做法：取黑豆30克，梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂，吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。 ​​​​
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分享一个关于我们家炒鸡架的故事
今天我研究了一个辣炒鸡架是我之前没做过的.我妈因为加班没跟我们一起吃饭我跟我爸先吃的.在饭桌上我爸就一直喝汤不怎么吃鸡架.我就问：我做的炒鸡架不好吃吗？我爸说：没啊挺好吃啊.我：那你为啥不吃啊.爸：我想留给你妈尝尝
我顿时给我爸个白眼.我：你真是个妻管严啊
可是哪有什么妻管严啊只不过是因为足够爱.在时间的消磨下潜移默化的想把所有好的东西都分享给她罢了.真正的爱情不用每天说甜言蜜语就这样静静地在心里挂念也挺好.愿我得觅如此良缘这样平平淡淡也好.

有时候觉得弟弟也挺孤独的在这个年纪，在妈妈的管束下也不会经常下楼和小弟弟玩手机，现在经常一个人在房间有时候锁着门有时候开着门，可能会看看课外书，但大多时候只是在睡觉。今天中午一起喝汤的时候本来也不想讲什么话，但心里就默默的感觉应该要逗他笑笑，说了两句话他就笑了，那时候觉得好像又没变还是那个开朗的弟弟，现在想到鼻子都会一酸。喝完后就各自洗了碗，他去房间写作业去了，写完后拿出来给我看拍了个照他就回房了，自己在里边玩什么，中途出来了一下看见我在穿球拍线，坐着看了看也没说话。我问他会不会做饭，他说当然不会，就让他去把电饭煲插起来热热饭，完事后他就回房睡觉了，吃饭的时候我叫他起来吃他应了，我吃完又叫他起来吃顺便说我去散步去，他也应了，散步回来发现桌上的汤菜都没动，他还在睡。我洗了澡就也回房间了，放在以前我可能会说他，现在我没有甚至也没有再次叫他起来吃。想睡就多睡会吧，其实他也没有不开朗，只是在家也没什么人说说话，我也不喜欢说，妈妈现在看他长大了说话也会刻意注意些问问他的意见。我想到在我之前情绪低落没劲的时候，妈妈会主动说带我出去走走，陪她上街或散散步，现在想想真的很感激。我想弟弟也需要这样一个人带他走走。

虽然是这样说，但是他的字远不及我的一半[偷笑][笑而不语]