如果你不是像我一样可以自己在家做饭，每天可以方便地在楼下生活超市买到新鲜蔬菜水果，而是长期依赖外卖、饮食不规律以及喜肉厌素的话，那我真的推荐你日常额外补充一些营养。
经常保持高油脂热量、少膳食纤维的饮食结构对健康无益，而且像我平时都已经是很注意均衡饮食了，但我还是会坚持吃一些营养补剂，SuperSmart的Daily3和鱼油就是我现在的补充组合，一来是平衡日常维生素、矿物质这些营养结构，同时也要补充一下日常难以足量摄入的不饱和脂肪酸，对心血管健康也有很大好处。
评论区有大鹅⭕️还蛮好的，比起店里的⭕️好用很多，记得来拿！
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【厚植新优势 促进项目建设“多点开花”——振兴发展的“康平密码”】#喜迎二十大 辽宁在行动##振兴新突破 我要当先锋##沈阳有位来#
春潮浩荡天地阔，和风拂面瞬时新。
又是一年春来到，回首来路，康平县牢固树立“项目为王”理念，以项目建设和产业发展作为推动全县经济发展的强大引擎，不断形成“多点开花”的新格局，乘风蓄力，在高质量发展新路上阔步前行。
2022年，市政府下达我县开复工亿元以上项目任务目标90个。目前，已经完成储备项目96个，项目总投资317.1亿元，年度计划投资38.6亿元。从产业构成情况看，96个项目中工业项目76个，占比79.1%，总投资273亿元；服务业项目12 个，占比12.5%，总投资25.9亿元。从主导产业情况看，农产品精深加工项目11个，占工业项目14.5%；塑料纺织及新材料项目35个，占工业项目46.1%；清洁能源项目10个，占工业项目13.2%。从项目投资规模看，96个项目中，20亿元以上项目4个；10-20亿元项目7个，5-10亿元项目5个，1-5亿元项目80个。
一年春作首，万事行为先。虎年春节刚过，康平县就抢前抓早，一个个实打实的重点项目陆续开复工，为康平经济社会高质量发展注入新动力、激发新活力、带来新希望。截至目前，全县开复工亿元以上项目38个，开复工率39.6%，完成形象进度投资3.4亿元。预计3月末，计划开复工项目达到54个，开复工率56.25%，当月新增开复工项目14个。预计6月末，开复工项目达到80个。
招商引资是经济发展的生命线。康平县以招商引资为突破口，推动高质量发展，借招商之“船”，乘引资之“风”，为高质量发展注入强劲动能。截至目前，全县共推进招商引资项目83个，意向性投资额289亿元，其中亿元以上项目51个，总投资277亿元。在推进项目中，落地项目6个，总投资5.12亿元；签约项目29个，签约总额116亿元；洽谈推进项目48个，意向性投资168亿元。
虎年开局，成果丰硕。面临诸多发展瓶颈，康平县破冰解难，厚植新优势，实现新发展，这些成果的背后，都有哪些“康平密码”？一起来看看。
密码一：加强招商引资
以主导产业为引领，开展全链条招商。
年初以来，我县以“四我”和“两个结合”理念不断优化营商环境，始终坚持“项目为王”理念，把项目作为经济高质量发展的重要依托；紧紧围绕“3+2”主导产业，大力发展农副产品深加工、清洁能源、塑料纺织及新材料产业，重点推动碳纤维、装备制造产业发展，持续招大引强，大力引进我县主导产业上下游企业；率先实施“全员招商”模式，建立长效激励机制，提高全县重招商、抓项目、促发展的拼搏力、凝聚力和向心力，全面展示康平县主导产业集聚、营商环境优越、经济社会发展的崭新形象。
截至目前，总投资10亿元的合创宏新材料项目已确定一期建设内容、计划5月中旬投产；总投资10亿元的骏标已完成办公楼主体施工，正在安装厂房钢构；总投资5亿元的嘉寓已完成主体施工、玻璃幕墙安装；总投资6亿元的富莱碳纤维储能电池毡项目开始设备安装，正在启动上市前期准备工作。
密码二：优化营商环境
持续优化审批服务，推进“店小二”理念落实。
我县全面加大“一网通办”力度，引导群众外网申报，优化自助专区设置，专人专岗，确保线上业务及时办理、实时反馈，实现“不见面审批”；同时，依托沈阳市“一体化政务服务平台”，大力推进“云勘验”“在线审批”等模式，不断提升全程网办率；持续秉承“四我”服务理念，落实“全程代办”“店小二”等服务机制；全力打造康平县重点项目审批服务四个原则加一个服务理念（即坚持两个先动原则、坚持效率为先原则、坚持服务至上原则、坚持企业满意原则、“店小二”服务理念）；全力推进重点项目开工建设、竣工投产等关键环节提速，确保项目尽快落地、达产达效。2021年，沈阳市区、县（市）营商环境调查研究报告发布，我县在4个区、县（市）排名第一，在全市13个区、县（市）排名第八。
办事方便是衡量营商环境最直观的标准。今年，国网辽宁沈阳康平供电分公司来康平县政务服务中心办理3个项目联合验收，正常联合验收审批工作需18个工作日以内办结，但企业反馈省级部门急需进行验收检查，康平县工程建设项目综合窗口“帮代办”工作人员了解情况后，立即启动“绿色通道”，并安排专人为企业进行“一对一”对接服务，协调相关审批部门，于当日召开联合验收审批协调会议，仅用一天时间就办结三个项目联合验收。从18天到1天，从“自己跑”到“帮代办”，企业在康平感受到了既有速度又有温度的政务服务。
密码三：盘活闲置资产
开展分类“腾笼换鸟”，优化项目土地要素供给。
我县坚持向存量要增量、以增量调结构，统筹运用行政手段、法律手段、市场手段综合施策，加大对闲置土地、停缓建项目、僵尸企业、闲置楼宇等依法处置力度。同时，按照《康平县盘活企业闲置资产、半截子工程帮扶联系工作机制》，我县根据企业实际情况，帮助企业解决实际问题，通过招商等形式，帮助企业寻求整体出售或租赁的企业，将企业盘活。
目前，我县帮扶联系工作涉及待盘活开发区企业闲置资产共7处，占地总面积约19.5万平方米，建筑面积5.2万平方米，待盘活半截子工程13个,占地总面积约30万平方米，评估价约467.9万元。现已完成盘活项目5个，其中，总投资3.5亿元的万泰商贸城项目于2019年10月-2021年10月资金链断裂，停工两年。县领导多方努力，积极引入资金，2021年11月，该项目由浙商企业以注资方式接盘，继续施工。
密码四：发展清洁能源
依托康平资源优势，全力发展清洁能源产业。
发展清洁能源，是实现“碳达峰”“碳中和”目标的关键，也是立足新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展的重大举措。在新发展理念的引领下，我县乘势而上，通过不断积累、探索、发展，进一步壮大清洁能源产业规模，壮大县域经济主导产业。今年，我县充分利用获得的全省2022年风电开发指标容量70万千瓦，加快推进辽能康平30万千瓦风电、国能康平发电有限公司3万千瓦分布式光伏项目建设，力争年底前具备并网发电条件。力争到年底，我县新增清洁能源发电装机容量突破33万千瓦，总装机容量突破140万千瓦，位居全市第一位。
今年，为解决康平地区风电、光伏新能源发电消纳问题，为电网提供辅助服务，提升供电的安全性和稳定性，保障系统安全，康平县与国能康平发电有限公司签署了开发建设风光火储一体化项目协议，项目投资102.5亿元，基地项目建成后康平地区风电、光伏资源将得到更加有效利用，发挥良好的经济效益和社会效益，有助于构建清洁低碳、安全高效的能源体系，促进降碳减排，为构建新型电力系统贡献力量。
厚植沃土万木兴，展望新途，康平县将继续坚持项目为王、招商为要、落地为大，探索发展新举措，闯出发展新路子，积极投身经济发展主战场、奋战项目建设第一线，用拼搏与汗水奏响虎年春天的“奋进曲”，让充满活力、生机无限的发展画卷在康平大地上加速铺陈！
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又是一年春来到，回首来路，康平县牢固树立“项目为王”理念，以项目建设和产业发展作为推动全县经济发展的强大引擎，不断形成“多点开花”的新格局，乘风蓄力，在高质量发展新路上阔步前行。
2022年，市政府下达我县开复工亿元以上项目任务目标90个。目前，已经完成储备项目96个，项目总投资317.1亿元，年度计划投资38.6亿元。从产业构成情况看，96个项目中工业项目76个，占比79.1%，总投资273亿元；服务业项目12 个，占比12.5%，总投资25.9亿元。从主导产业情况看，农产品精深加工项目11个，占工业项目14.5%；塑料纺织及新材料项目35个，占工业项目46.1%；清洁能源项目10个，占工业项目13.2%。从项目投资规模看，96个项目中，20亿元以上项目4个；10-20亿元项目7个，5-10亿元项目5个，1-5亿元项目80个。
一年春作首，万事行为先。虎年春节刚过，康平县就抢前抓早，一个个实打实的重点项目陆续开复工，为康平经济社会高质量发展注入新动力、激发新活力、带来新希望。截至目前，全县开复工亿元以上项目38个，开复工率39.6%，完成形象进度投资3.4亿元。预计3月末，计划开复工项目达到54个，开复工率56.25%，当月新增开复工项目14个。预计6月末，开复工项目达到80个。
招商引资是经济发展的生命线。康平县以招商引资为突破口，推动高质量发展，借招商之“船”，乘引资之“风”，为高质量发展注入强劲动能。截至目前，全县共推进招商引资项目83个，意向性投资额289亿元，其中亿元以上项目51个，总投资277亿元。在推进项目中，落地项目6个，总投资5.12亿元；签约项目29个，签约总额116亿元；洽谈推进项目48个，意向性投资168亿元。
虎年开局，成果丰硕。面临诸多发展瓶颈，康平县破冰解难，厚植新优势，实现新发展，这些成果的背后，都有哪些“康平密码”？一起来看看。
密码一：加强招商引资
以主导产业为引领，开展全链条招商。
年初以来，我县以“四我”和“两个结合”理念不断优化营商环境，始终坚持“项目为王”理念，把项目作为经济高质量发展的重要依托；紧紧围绕“3+2”主导产业，大力发展农副产品深加工、清洁能源、塑料纺织及新材料产业，重点推动碳纤维、装备制造产业发展，持续招大引强，大力引进我县主导产业上下游企业；率先实施“全员招商”模式，建立长效激励机制，提高全县重招商、抓项目、促发展的拼搏力、凝聚力和向心力，全面展示康平县主导产业集聚、营商环境优越、经济社会发展的崭新形象。
截至目前，总投资10亿元的合创宏新材料项目已确定一期建设内容、计划5月中旬投产；总投资10亿元的骏标已完成办公楼主体施工，正在安装厂房钢构；总投资5亿元的嘉寓已完成主体施工、玻璃幕墙安装；总投资6亿元的富莱碳纤维储能电池毡项目开始设备安装，正在启动上市前期准备工作。
密码二：优化营商环境
持续优化审批服务，推进“店小二”理念落实。
我县全面加大“一网通办”力度，引导群众外网申报，优化自助专区设置，专人专岗，确保线上业务及时办理、实时反馈，实现“不见面审批”；同时，依托沈阳市“一体化政务服务平台”，大力推进“云勘验”“在线审批”等模式，不断提升全程网办率；持续秉承“四我”服务理念，落实“全程代办”“店小二”等服务机制；全力打造康平县重点项目审批服务四个原则加一个服务理念（即坚持两个先动原则、坚持效率为先原则、坚持服务至上原则、坚持企业满意原则、“店小二”服务理念）；全力推进重点项目开工建设、竣工投产等关键环节提速，确保项目尽快落地、达产达效。2021年，沈阳市区、县（市）营商环境调查研究报告发布，我县在4个区、县（市）排名第一，在全市13个区、县（市）排名第八。
办事方便是衡量营商环境最直观的标准。今年，国网辽宁沈阳康平供电分公司来康平县政务服务中心办理3个项目联合验收，正常联合验收审批工作需18个工作日以内办结，但企业反馈省级部门急需进行验收检查，康平县工程建设项目综合窗口“帮代办”工作人员了解情况后，立即启动“绿色通道”，并安排专人为企业进行“一对一”对接服务，协调相关审批部门，于当日召开联合验收审批协调会议，仅用一天时间就办结三个项目联合验收。从18天到1天，从“自己跑”到“帮代办”，企业在康平感受到了既有速度又有温度的政务服务。
密码三：盘活闲置资产
开展分类“腾笼换鸟”，优化项目土地要素供给。
我县坚持向存量要增量、以增量调结构，统筹运用行政手段、法律手段、市场手段综合施策，加大对闲置土地、停缓建项目、僵尸企业、闲置楼宇等依法处置力度。同时，按照《康平县盘活企业闲置资产、半截子工程帮扶联系工作机制》，我县根据企业实际情况，帮助企业解决实际问题，通过招商等形式，帮助企业寻求整体出售或租赁的企业，将企业盘活。
目前，我县帮扶联系工作涉及待盘活开发区企业闲置资产共7处，占地总面积约19.5万平方米，建筑面积5.2万平方米，待盘活半截子工程13个,占地总面积约30万平方米，评估价约467.9万元。现已完成盘活项目5个，其中，总投资3.5亿元的万泰商贸城项目于2019年10月-2021年10月资金链断裂，停工两年。县领导多方努力，积极引入资金，2021年11月，该项目由浙商企业以注资方式接盘，继续施工。
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发展清洁能源，是实现“碳达峰”“碳中和”目标的关键，也是立足新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展的重大举措。在新发展理念的引领下，我县乘势而上，通过不断积累、探索、发展，进一步壮大清洁能源产业规模，壮大县域经济主导产业。今年，我县充分利用获得的全省2022年风电开发指标容量70万千瓦，加快推进辽能康平30万千瓦风电、国能康平发电有限公司3万千瓦分布式光伏项目建设，力争年底前具备并网发电条件。力争到年底，我县新增清洁能源发电装机容量突破33万千瓦，总装机容量突破140万千瓦，位居全市第一位。
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想拥有好看自然的双眼皮，面诊需要注意哪些问题呢？⚠️范范医生来告诉你~
一定要素颜（至少不要化眼妆）这对医生术前的诊断很关键，避免在看诊和设计方案的时候出现偏差。
面诊前先准备好自己的问题。例如自己的喜好，可以看一些案例，看看自己喜欢什么样的双眼皮，方便医生在面诊时结合你喜欢的形态，根据你自身的情况来给出最适合你手术方案。
要问清适不适合，能不能做
每个医生的手术时间和术前准备要求都不一样，一定要问清楚，还有禁忌症这些，不能因为术前隐瞒了自己的病史带来了不必要的风险...所以各位仙女一定要对自己负责[爱你]
一定要素颜（至少不要化眼妆）这对医生术前的诊断很关键，避免在看诊和设计方案的时候出现偏差。
面诊前先准备好自己的问题。例如自己的喜好，可以看一些案例，看看自己喜欢什么样的双眼皮，方便医生在面诊时结合你喜欢的形态，根据你自身的情况来给出最适合你手术方案。
要问清适不适合，能不能做
每个医生的手术时间和术前准备要求都不一样，一定要问清楚，还有禁忌症这些，不能因为术前隐瞒了自己的病史带来了不必要的风险...所以各位仙女一定要对自己负责[爱你]
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