#日常[超话]#
✧⋆ 12.25 吃葡萄的小叮当日常 ⋆✧
圣诞快乐/溏心煎蛋️
一日三餐
• 煎蛋➕海带粉丝饼
• 二分之一海盐可可杏仁坚果棒➕葡萄干
• 关东煮➕鸡肉串➕辣条
[浮云]运动
瘦大腿Day8⃣️
3组(弹力带坐姿髋外展20→臀桥20→蚌式开合20)➕滚泡沫轴➕女团腿
[微风]碎碎念
#小葡萄好物安利#
吹爆[干杯]亚瑟士基础款跑鞋
脚感真的很好 黑色适合冬天日常换脚穿[哈哈]
(之前买的白色/浅褐色)
俺因为吃甜食 再度烂脸[笑cry][笑cry][笑cry]
今日反省
不能活在自己制造的貌似很好的世界里
坚持初衷 成年人的世界只看结果[嘻嘻]
✧⋆ 12.25 吃葡萄的小叮当日常 ⋆✧
圣诞快乐/溏心煎蛋️
一日三餐
• 煎蛋➕海带粉丝饼
• 二分之一海盐可可杏仁坚果棒➕葡萄干
• 关东煮➕鸡肉串➕辣条
[浮云]运动
瘦大腿Day8⃣️
3组(弹力带坐姿髋外展20→臀桥20→蚌式开合20)➕滚泡沫轴➕女团腿
[微风]碎碎念
#小葡萄好物安利#
吹爆[干杯]亚瑟士基础款跑鞋
脚感真的很好 黑色适合冬天日常换脚穿[哈哈]
(之前买的白色/浅褐色)
俺因为吃甜食 再度烂脸[笑cry][笑cry][笑cry]
今日反省
不能活在自己制造的貌似很好的世界里
坚持初衷 成年人的世界只看结果[嘻嘻]
乱食症患患者碎碎念[米奇比心][浮云]
2019.12.24[微笑][二哈]
早：米饺➕鸡蛋➕
午：南瓜饭➕儿菜
加餐：
晚：铁板烧➕牛肉米粉（太一般了 假招牌 本来就是米线来的）➕章鱼小丸子
平安夜 我们都要平平安安
晚上外食啦 卡路里真好吃[睡]（理由都找好了 过节嘛 放纵一下）上秤那个数字咋有脸看啊 啊啊啊 这周五还要外食一次 可真惨 我控制不了自己 花钱了就是要对得起自己
G 今儿resou有你 我又开始好难过 你喜欢的节 你在的话一定是很开心的 今晚吃了吗 在那边也要平平安安 好吗
争口气 控制体重 越来越放纵 这样的自己好丑[二哈]
2019.12.24[微笑][二哈]
早：米饺➕鸡蛋➕
午：南瓜饭➕儿菜
加餐：
晚：铁板烧➕牛肉米粉（太一般了 假招牌 本来就是米线来的）➕章鱼小丸子
平安夜 我们都要平平安安
晚上外食啦 卡路里真好吃[睡]（理由都找好了 过节嘛 放纵一下）上秤那个数字咋有脸看啊 啊啊啊 这周五还要外食一次 可真惨 我控制不了自己 花钱了就是要对得起自己
G 今儿resou有你 我又开始好难过 你喜欢的节 你在的话一定是很开心的 今晚吃了吗 在那边也要平平安安 好吗
争口气 控制体重 越来越放纵 这样的自己好丑[二哈]
✨碎碎念の辅食记录时间✨
2019-12-22
6m12d，今天冬至，第一顿是小皮香蕉米糊5g➕西兰花泥。
进食情况：空碗
看来小豆丁真的很喜欢香蕉和西兰花[嘻嘻]
今天还没拉臭臭
晚餐吃的还是小皮香蕉米糊5g和西兰花泥。
进食情况：空碗。
本想加个蛋黄，结果鸡蛋被我煮成溏心蛋了[允悲][允悲][允悲]加餐失败[二哈]
今天没有拉臭臭……明天又要去打疫苗啦[加油][加油][加油]
2019-12-22
6m12d，今天冬至，第一顿是小皮香蕉米糊5g➕西兰花泥。
进食情况：空碗
看来小豆丁真的很喜欢香蕉和西兰花[嘻嘻]
今天还没拉臭臭
晚餐吃的还是小皮香蕉米糊5g和西兰花泥。
进食情况：空碗。
本想加个蛋黄，结果鸡蛋被我煮成溏心蛋了[允悲][允悲][允悲]加餐失败[二哈]
今天没有拉臭臭……明天又要去打疫苗啦[加油][加油][加油]
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