吃了这些东西，千万躲着太阳，近期医院已接诊100多例

夏天来了，防晒成了爱美女士的必修课。然而在浙江宁波市第一医院皮肤科，5月以来，因为日光性皮炎就诊的患者已有100多例。

医生提醒，吃了某些药和食物之后，要特别注意躲太阳！

用药后暴晒2个小时
女子全身出红斑

“就晒了个太阳，怎么就全身起疹子了，我怎么这么柔弱？”市民韩女士今年30岁，前不久她因为全身皮疹来到市第一医院就诊。

就诊前一天，她在正午时分在户外晒了两个小时，没有做防晒。当天回到家，她就感觉腿上发痒，一看两条腿上出现一团团的红斑。第二天，红斑越来越多，全身都有，她感觉全身都痒得不行。

“医生，我也不是第一次这么晒了，以前最多就晒黑一些，现在怎么会这样。”医生仔细询问韩女士的生活起居，发现她因为肺炎，正在注射莫西沙星这种药物。

在专业的药师门诊，药师了解了韩女士使用的药物后，怀疑是莫西沙星引起的光敏反应导致的日光性皮炎，建议医生先为她停用莫西沙星，并给予抗过敏药物治疗。果然用药第一天她的症状就减轻了，4天后，所有红斑全部消退。

用药后暴晒产生的皮炎
最快几分钟后就能发生

宁波市第一医院药学部副主任药师朱素燕介绍，日光性皮炎是夏季常见的一种皮肤病，俗称晒斑或紫外线过敏。如果日晒面积广泛，少数患者还可能会出现发热、乏力不适等全身症状。一般春末夏初时节，儿童、妇女、滑雪者及水面作业者、长期从事户外劳动的人群容易发作。

“日光性皮炎的发生与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。此外，部分光敏性药物和食物也可以诱发日光性皮炎。”朱素燕说，药物致光过敏反应分为光毒性反应和光变应性反应。

光毒性反应主要发生于全身用药，可发生于任何人，一般首次用药后经日光及类似光源照射，几分钟到几小时内即可发生，发病在面部、胸上V型区、四肢等曝光部位皮肤，像韩女士就属于这种反应。

光变应性反应可由局部及全身用药所诱发，发生于少数过敏体质者，小剂量光敏感药物和微弱阳光照射就可能发生反应。

多种药物、食物会产生光敏反应
吃了要小心防晒

究竟哪些药物食物可引起光敏反应？

朱素燕介绍，常见的药物有抗菌药物中的环丙沙星、诺氟沙星、左氧氟沙星、多西环素、伏立康唑（长期服用）、磺胺类药物；利尿剂中的氢氯噻嗪以及含氢氯噻嗪的复方降压药；抗心律失常药胺碘酮、维A酸、异维A酸以及某些抗肿瘤药物。部分中药也有光敏反应，如荆芥、防风、独活、白芷、补骨脂、芸香等。

除了药物之外，食物也可引起光敏反应，如柠檬、青柠、芒果、苋菜、油菜、马齿苋、芹菜、茄子、无花果树的树汁、补骨脂的种子等，这些植物都含有呋喃香豆素，呋喃香豆素本身没有活性，但暴露于UVA辐射后可诱发光敏反应。

新闻多一点

如何预防药物性光敏反应？朱素燕建议：

有光敏反应史的患者要慎用光敏性药物或食物；

避免正午日晒(10:00至16:00)，此时紫外线最强；

1天服用1次的药物如不是必须早上服用，则可以选择在晚上服用，以减少可能发生的光过敏反应；

在使用光敏性药物期间及停药后5日内，应避免接触阳光或紫外线；

当不可避免接触光时，外出应做好防护措施（长袖衬衫和长裤，宽檐帽），可以选择针对紫外线有广谱作用的防晒霜。

如何选择和使用防晒霜？

1. 使用广谱防晒霜(同时防护UVA和UVB) ，购买时同时兼顾SPF和PA。SPF是Sun Protection Factor的缩写，SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。PA是Protection Grade of UVA的缩写，以“+”表示产品防御长波段UVA能力。PA+：有效；PA++：相当有效；PA+++：非常有效。

2.防晒霜必须足量、反复涂抹于所有受到日晒的皮肤部位，以提供有效的防护。

3.茶匙规则：是指在面部和颈部涂抹大约1茶匙防晒霜，躯干前后侧共2茶匙，上肢各1茶匙，下肢各2茶匙。（1茶匙约等于5ml）

4.涂抹时机：在日晒前15-30分钟涂防晒霜，让皮肤表面能够形成防护膜。推荐在涂防晒霜后等至少数分钟（最好10-20分钟）再穿衣服。长时间日晒每2小时再次涂抹。

#沧州枫华医疗美容整形小常识# 【看完这些，才明白水光针是怎么回事！】你对水光针的印象是什么?补水能手?美白嫩肤的秘诀?对，也不全对!看完以下这些，你或许对水光针有更准确的认识!
一、吸收要时间，一周见效果
水光针不是微整形，没有立竿见影的术后效果;水光针也不是美图APP，秒变无暇美肌不是它的专长。但是它能帮你从肌肤深层补水，逐渐改变你的肌肤状况。刚刚打完水光针，你的肌肤还处于修复状态，注入的玻尿酸还在吸收水分，大概一周后才能看到效果。
二、疗程注射，效果更好
水光针是日常护肤品以外的保养，等于增强补水，加强营养的过程。水光针能让你的皮肤变好，但就算是再好的皮肤，如果你疏于保养，皮肤也会慢慢地变差，所以，皮肤需要定期保养维护，皮肤变好了更要懂得维护。皮肤情况一般的人，最初可每月注射1次，3-5次可作为一个疗程;如果皮肤情况不好，可以继续注射进行改善。
三、哪些人群适合注射水光针？
1、对于皮肤干燥，看起来显老的人群而言，水光针是一种不错的选择。
2、平时气色看起来不太好，而且皮肤一旦不化妆就会显得没有朝气的人群。
3、在日常生活中不容易上妆，而且属于干性皮肤的人群。
4、对于皮肤很缺水的人群而言，即便是用较高价格的补水乳液也难以改善皮肤的缺水状况。
5、对于皮肤已经开始老化或者是想要预防皮肤老化的人群而言，水光针也是一种很不错的选择。
四、水光针有什么成分？
水光针常用成分有：
玻尿酸：保湿、丰盈，皮肤因水分充足而变得细腻、柔滑、润泽、白皙；
肉毒素：收缩毛孔，平滑肌肤，减少油脂分泌；
谷胱甘肽：美白，抗氧化，与维生素C有协同作用；
维生素C：美白，抗氧化，促进胶原蛋白合成。
水光针药物的配比不是越多越好，每个人的皮肤情况不同，问题不同。但原则上是尽量以最少的成分配伍，搭配出适合您皮肤的针剂，在保证皮肤健康的情况下解决皮肤的实际问题。
五、水光针的玻尿酸是小分子，没有塑形效果
微整形用的玻尿酸通常是经过交联的中、大分子产品，这样进入皮肤后才能有一定体积，既不易被皮肤快速分解代谢，又能将需要丰盈或矫正的部位撑起来。
水光针中的玻尿酸注射入真皮层，属浅层注射，为了注射后皮肤表面不出现突起，适合用交联度低、分子量小的玻尿酸，只有这种玻尿酸才好被肌肤吸收。
六、水光针的功效
1、补水
想想日常使用的护肤品都难以被肌肤吸收和利用，更别说涂上厚重的化妆品，让肌肤难以呼吸了!而水光针能够突破0.1mm表层皮屏障，把玻尿酸输送到真皮层1.28mm深处，有效锁住水分，让肌肤变得饱满、丰盈。
2、美白淡斑
烈日炎炎，肌肤每天都得应对日晒、灯光、电脑的辐射!长期下去皮肤就会黯淡无光。水光针通过把美白因子、抗氧化物质输送到真皮层，修复肌肤受损细胞，再次让肌肤变得细腻、柔白光泽。淡化斑点。
3、紧致
随着时间的流逝，我们疏于保养，肌肤弹力纤维随之流失，皮肤就会越来越松弛!而水光针把多种维生素输送到真皮层，促使纤维母细胞重新激活，修复肌肤并使其紧致。
4、战痘
人体内分泌失调、肌肤清洁不足、食物过分刺激、化妆品等原因导致毛孔阻塞、毛囊发炎。而水光针能把具有天然控油和杀菌作用的物质输送到肌肤真皮层，有效杀死暗疮杆菌，起到治疗痘痘，缩小毛孔，并击退痘印色素等作用。
七、涂抹水光和注射水光的区别
首先要了解人体的皮肤具有屏障功能，也就是能阻挡外来物质侵入人体。因此，通过“涂抹"方式，是无法做到真皮层保养的。
而水光注射是利用负压，通过多根细小针头，能将营养成分直接注入皮肤的真皮层。注射水光是医疗美容项目，必须在医疗美容机构进行。两者是有较大的区别的，所以两种方法的效果也完全不同。
八、注意事项不能忽视
1、水光注射后在施术部位会出现红斑或者浮肿淤青，普通一两天后就会消失，若持续不消，就要联系医生进行复查。
2、水光注射当天6小时后可洗脸。
3、术后请保持施术部位的清洁，勿过度按摩揉捏，并避免高温湿热的环境，不可被阳光长时间暴晒。
4、水光注射后避免喝酒熬夜，水光注射后的水分摄取很重要，保证足够的水分摄取量。
对于很多爱美的朋友来说，水光针是非常有利皮肤的。但是值得注意的是，水光针的注射一定要去正规的医疗机构，在注射水光针之后要注意饮食清淡以及保持皮肤的清洁，将风险降到最小化，才能使健康与美丽并存。

我这还没让大家去煤矿，去工厂，去农村呢。大夏天气温35度以上时，建议有些任性的年轻朋友，去大棚里帮菜农摘摘西红柿辣椒什么的，干一次，等于蒸好多次桑拿。出几身汗，就知道生活的艰辛了。还任性?绝无可能!想减肥的爱美女士，也去试试。每次三小时，七天一疗程，减不下十几斤，我不姓姜! https://t.cn/RyhQbsN