运动是燃脂的有效方法,而且你越健康,燃烧脂肪的能力就越强。但有趣的是,这种相关性仅在女性中发生。
在让73名健康成年人进行单车运动后,研究人员统计了燃脂的效果。为了找出女性高效燃脂的原因,科学家从调查对象身上提取了脂肪和肌肉活检样本,并对肌肉和脂肪组织的分子元素进行了深入研究。
他们发现,分解储存脂肪的肌肉蛋白质,与将脂肪酸运输到肌肉中的蛋白质之间具有相关性,从而提高了燃烧脂肪的能力。
背后的原因尚不清楚。还有一个重要事实,仅靠燃烧脂肪并不能导致体重减轻,减肥取决于热量缺口(热量的摄入小于消耗,两者的差值就是热量缺口,形成的热量缺口就能去燃烧脂肪)。
#莱美健身课堂#
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#哈尔滨交通[超话]#『名场面』 风水轮流转
2020年初,国营出车支援北环209路。一年后,国营支援北环73路,不过这次只派了司机去。
当时看见这有趣的一幕便拍了下来
73:209怎么换你们这车了
国营:我们是来支援的
73:支援到啥时候啊
国营:小年过后吧
……………………
PS:北环要是年年都要被国营支援 干脆就收回来吧[doge]
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简单又有趣的恐龙书《恐龙专家》2.9折直接拍!
原价252元,到手价仅需73元,见:https://t.cn/A6ISeuqZ
恐龙有多大呢?没有用具体的多少米来形容,而是用了孩子熟悉的环境来代换。三角龙,梁龙……这套书中还有许多恐龙的形态、行为的描述,内容简单又精彩。
是一套入门级的恐龙书,内容好看极了。
适合2-6岁的娃。前段时间小妞的同学拿走几本,立刻成为了心头好,每天都要读。#星推官计划#
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