#不试不知道#
我立了一年的减肥flag，总是因为旅行吃吃吃被打破，春节宅家彻底下狠心，我买了一台划！船！机！我就不信了！这肉能吃进来还能减不下去！
这个跟传统赛艇还原度非常高了，泰国进口的橡胶木，颜色和我家装修风格超级搭。运动时候自然水阻的感觉跟我在泰国红树林皮划艇一样一样的，再放一首泰语歌，萨瓦迪卡，绝了！因为坐姿是横向运动，所以对膝关节是很友好的。基本上现在我保持每天锻炼20-30分钟，一边减肥锻炼，一边安放我这颗想要乘风破浪的心啊。
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#吃货在这里[超话]##美食时刻##美食##唯西食堂#
唯西食堂 春夏篇（2020）开启啦！
第八轮小目标：（累计）200道菜
第八轮小目标开启啦！升级新版咯～
唯西食堂
182-183 |200 蒜蓉小龙虾—丝瓜炒蛋
六月的第一天，红红火火的小龙虾和清清爽爽的丝瓜炒蛋闪亮登场啦！倍受小龙虾诱惑的我终于决定做一份蒜蓉小龙虾吃了。跑去超市细细挑选了好一会，带着一大袋的小龙虾心满意足地回家。处理，下锅，翻炒，加料，煮开收汁儿。超级美味的一份蒜蓉小龙虾就好啦，尝一尝，味道还不错呢。到了夏日，就会不自觉想吃丝瓜，感觉清清爽爽。今日打算来一份丝瓜炒蛋，简单快手，但是好吃到停不下来，嘻嘻～今日儿童节，祝小伙伴们家中的小盆友节日快乐！保有一颗童心的我们，也要开开心心过节吖～✧٩(ˊωˋ*)و✧
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唯西食堂日常上菜时段：

周一至周五 21：05 - 22：55
周六 唯西美食转盘开启！！

食堂/食记/…话题随机出！等你来玩！
周日 食堂美食回忆录VLOG 等你来看！
周一至周六

不定时有甜点喵和早餐喵出没～

大家可以看看一周能遇见几只喵吖～嘻～
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#苏比吃吃吃的日常##苏比炸厨房#

姐妹们晚上好 好久没有po厨房日记了 近期

最近有点放飞 不管我爸的口味了哈哈哈 尝试了锅又 蒜泥白肉啥的 嘻嘻 都还不错（虽然卖相一般般哈哈哈）[喵喵]

其实还一直想挑战咖喱（我爸最不接受的hh）每天都在危险边缘疯狂试探哈哈哈（不过我爸最近脾气真的还8不错[害羞]

没有哥哥/弟弟的我倒是觉得我和我爸#做兄妹的上辈子都是冤家# 上辈子是兄妹？所以这辈子冤家？哈哈哈哈哈 相爱相杀[害羞]

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