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【今日宜“预防蠕形螨”】

蠕形螨属于螨虫的一种，是一种常见的皮肤寄生虫，包括毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨，普遍存在于成年人面部。越来越多的证据表明蠕形螨可引起宿主的固有和适应性免疫应答，且蠕形螨与玫瑰痤疮、睑缘炎、毛囊性糠疹及脂溢性皮炎等多种疾病的发生有关。

【关键词】蠕形螨 玫瑰痤疮

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#把防晒意识刻进了DNA里#夏天防晒没有用？你的防晒力刻在基因里！
我们都知道防晒很重要，防晒其实主要是要防紫外线，紫外线是一种电磁波简称UV，其中紫外线主要有UVA、UVB、UVC。由于不同波长的紫外线具有不同的穿透性，所以对皮肤的穿透程度和伤害程度也有所不同。
紫外线增加黑色素沉淀和色斑风险。当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会处于“ 自我防护”的状态，即由紫外线刺激麦拉宁色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护我们的皮肤细胞。多巴其实就是黑色素的前身，经酪氨酸氧化而成，释放出黑色素。黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等。
紫外线增加皮肤衰老与皱纹风险。太阳中的紫外线分长波和中波， 其中的长波是可以作用于皮肤深层，长期下来，会使皮肤水分逐渐减少，破坏皮肤修复细胞，真皮层的胶原蛋白等会受到破坏，引起皮肤的光老化，出现皱纹！
紫外线增加青春痘风险。过量日晒可增加毛孔角质化，同时增加出汗和油脂分泌，增加毛孔堵塞风险，从而导致皮肤炎症和青春痘的发生。
紫外线增加皮肤过敏风险。日光照射、紫外线导致晒伤，引发皮炎， 出现皮肤过敏症状，或提升肌肤对过敏原的敏感性。

对于紫外线，我们经常会存在误区：认为高温酷暑紫外线才非常强烈。 其实真实情况是紫外线不是体感温度，不会很热。简单说个例子，海拔每往上1000米，紫外线就增强10%所以虽然山脚的温度比山顶高，但是紫外线却比山顶低，所以紫外线的强弱与温度无关；另外我们总认为阴天浓云密布紫外线伤害小，不用涂防晒霜。其实呢，云层对紫外线的隔离作用微乎其微，90%的紫外线在云层根本挡不住。所以一年四季都要加强抵御紫外线。
抵御紫外线最有效的方式就是防晒。我们知道SPF值是指产品防止皮肤晒红晒伤的能力。有些人认为防晒SPF值越高越好，其实并不然，防晒需根据场景选择，防晒值太高反而会加重皮肤的负担。像日常防护选用SPF10~SPF15的防晒品足以。如果喜好户外休闲活动，SPF20~SPF35就能抵抗紫外线的伤害；若是海边游玩，则建议选SPF35~SPF50的防晒品。另外防晒品在擦完半小时后才起作用。所以建议出门前半个小时就要涂防晒。
除防晒外，紫外线的防护还与我们人体的遗传基因有关，基因决定了我们每个人肤质先天差异，也决定了我们面对紫外线的抵御能力，南加州大学凯克医学院副研究员Yongfei Yang说：“紫外线抵抗基因是一个肿瘤抑制基因，参与细胞DNA的UV修复过程，并且对于防止UV诱发的基因组不稳定，是至关重要的。当紫外线抵抗基因缺失时，细胞就不能有效地修复UV或化学品诱导的损伤，患皮肤癌的风险就将大大增强。”

每个人的皮肤怎么样，是否容易晒黑、晒伤，患皮肤癌基因有很大影响。通过基因检测了解皮肤的先天特性，对平时的护肤也能更有方向。
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