今天早上突然领悟了老师说的用身体整个框架来分担身体的重心，可是到后来又有一段时间因为体能不足而找不到了[允悲][允悲][允悲]，希望下次跑就一直可以。跟着老师视频跑了2年了还没有完全学会老师的精髓，还在不断摸索，体会，等像老师一样风火轮一样飞奔，可能需要5年，6年？不管它吧，就像早晨不管别人异样的眼光，庆幸的是，自从跟着老师跑，再也没受过伤！
跑步最厉害的不是你跑了多快，多久，而是你跑了多少年从没受过伤[赞][赞][赞]

　　我的粉丝隔一段时间就有一两个来问我半藏森林的双眼皮哪里做的，想要做同款双眼皮

　　半藏森林的人品先不说，作为一个医美人不得不承认她的双眼皮是好看的，虽然有些人还是会找到瑕疵说她闭眼睛的时候会看得出疤痕来，但那是她双眼皮半年内的事情了。

　　今天就来看看她做的双眼皮为什么成功

　　首先把她做双眼皮最重要的点整理出来：

　　医院地点成都、双眼皮术式韩式三点、手术费用1.5W，形状开扇，更准确点来说是小平扇

　　不知道这几点是否是大家比较关心的，下面来详细说下

　　先介绍一下她做的类型，大家也可以作为参考

　　形状 :开扇形

　　宽度：6-7慢慢、(不宜宽)

　　眼位：微翘

　　特点：保留部分内眦赘皮、保留卧蚕。(这样更贴近于自然，什么都去干净了就会少自然感)

　　眼部形状：偏圆，片大(这样看着整体会更明亮给人感觉更直接)

　　开扇型适合哪些人群呢?

　　年轻人、上眼皮不松弛、上眼皮皮肤紧致、轻度肿泡眼的人。术中可去除上睑脂肪，因此上睑皮肤松弛、肿泡眼者不适合该方法

　　她做的这种开扇型的双眼皮效果，非常符合东方女性的气质，再加上鼻子也很自然，虽然是网红，却没有一味追求网红的风格，而是走的清纯风

　　咱普通人别的不说，最起码放大双眼变有神，肯定是妥妥的。

　　图6-7是她整容前的照片。从整容角度来看，她整得很成功，变化的程度都在合理范围内，而且兼顾到了"自然"，没有明显整容痕迹;如果没有以前的照片对比，可能以为她是纯天然的。#半藏森林#

我这几天一直在注意上海疫情，不希望再回到三月中旬的状态。所幸上海目前新发病例和无症状感染者的数据相当稳定，同时也观察到无症状感染者的比例比前一段时间要少10%左右。看到今天上海解封60个中高风险区，这一周来上海解封中高风险区的速度比增加的速度要快很多。希望上海疫情保持下降趋势，早日恢复魔都的辉煌。