#中医[超话]##健康中国2030##中医传统药膳# 密蒙花的食疗方法!

密蒙花的功效作用

除风热，明目（可能以消炎作用为主）。用于眼科，对于急、慢性结膜炎，凡目中有赤脉（结膜充血）、眵泪（多泪和有粘液样分泌物）、目昏（视物不清）、羞明（怕光）者，不论属实症或虚症，均可应用。属实症者配菊花、木贼等；属虚者配杞子、菟丝子。但总的来说，密蒙花以治疗慢性结膜炎，表现有肝肾阴虚而有热者更适宜，方入密蒙花散。

密蒙花的食用方法

　　密蒙花茶

　　材料：密蒙花5克，绿茶1克，蜜糖25克。

　　用法：前2味加水350毫升，煎煮3分钟，经纱布过滤后，入蜜糖，再煎煮即可饮用。每日1剂，代茶频服。

　　功效：清肝泄热，明目退翳。适用于羞明畏光。多泪，目昏生翳等。

　　枸杞子密蒙花茶

枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。

　　密蒙花明目汤

　　【材料】土鸡腿1只、胡萝卜225克、桃仁37.5克。

　　【中药材】枸杞11克、谷精7.5克 、密蒙花7.5克。

　　【调味料】盐1小匙。

　　【做法】

　　1.土鸡腿洗净，切块，放入开水中汆烫，捞起，冲净。

　　2.胡萝卜、去皮，洗净，切块；桃仁洗净。

　　3.全部材料放入炖盅，加入中药，加水至八分满，移入蒸锅，转大火蒸炖20～25分钟，取出，加盐拌匀即可。

　　【烹饪窍门】桃仁以个儿大饱满、油脂丰富、色泽黄白、没有油臭味的较佳。核桃宜放入密封罐内，置阴凉处，或在冰箱冷藏室中保存，以免产生发霉或虫蛀的现象。

　　【养生疗效】桃仁可保护视力、预防近视；土鸡肉可补充眼睛所需的营养成分：枸杞明目益睛。可改善视力减退的现象；谷精有明目的功效，可改善视物模糊、眼前有暗影飘动的现象：密蒙花除风热，有明目及消炎的作用，可改善眼中红赤、多泪、视物不清、怕光等症状。

　　染黄饭花（密蒙花）的制作流程

　　染黄糯米饭的过程非常简单，三步即可完成。 准备颜料用具：糯米、染饭花（密蒙花）、蒸笼、纱布。（一定要选择糯米颜色，糯米的香味和染饭花的香味相互融合才使糯米的香味和口感发挥到极致。如用普通的大米染色，染出来的颜色偏淡，无香味）。 　　

　　第一、将染饭花（密蒙花），新鲜的花最佳，或风干的染饭花清洗干净，放入锅中煮沸至水变成黄色， 约5分钟左右，风干的染饭花可多煮5-6分钟。开水变黄即可，不可时间过长，时间过长会变成墨黑。（新鲜的染饭花香味最浓，风干的染饭花香味大多已会发掉）。

　　第二、将煮好的花水冷却后，用纱布过滤，或20目左右的纱网，把白色的糯米淘洗干净后，把水沥干，放入过滤好的染饭花水中浸泡5-6小时，新鲜的染饭花10小时为最佳。

　　第三、把浸泡好的糯米饭（密蒙花），过滤，放入蒸笼，蒸一个小时左右，糯米蒸熟即可出笼 芳香四溢的，染饭花（密蒙花）做成了。 端午节用来包粽子加点葱蒜、肉末味道那就更佳了

密蒙花的禁忌

　　目疾属阳虚内寒者慎服。

【易烊千玺演出谢幕眼中含泪 助理猜想憋泪心情】近日，有网友晒出一段易烊千玺在演唱会谢幕时眼含泪光的视频，引发网友热议。23日晚，易烊千玺的助理胖虎在微博发文，表示：“看到了个视频实在忍不住笑了并且作死式分享下我揣测、推理、洞察、猜想。”他调侃易烊千玺的内心变化，并表示“纯属于我个人冒着扣年终奖风险加戏分享出来心情”，逗笑网友。

胖虎原文：

看到了个视频实在忍不住笑了并且作死式分享下我揣测、推理、洞察、猜想

内心：大老爷们在感动也不能哭我要忍住......不能哭... 不能...我的笑都是限量的......哭几乎绝版的......我忍......不行了忍不住了要......

砰！！！......

内心：吓我一跳！... 太好啦啦啦啦啦啦啦，眼泪崩回去了......生降快点降......一会又忍不住了......

以上纯属于我个人冒着扣年终奖风险加戏分享出来心情。

#忘羡[超话]##忘羡##魔道祖师#
【等你走向我】or【夜听雪落思远方】？
北方下了一场雪，南方下了一月雨
魏无羡做了一个梦，梦里他梦到穿着白色西服的蓝忘机，回过头怔怔地看着自己，他说，“魏婴，你可知道，我爱了你整整十三年。”
梦中他的神色哀伤，眼中竟然有泪滑落，他一时分不清这一切究竟是梦还是现实。