#DONGKIZ[超话]##dongkiz#
考古完了 真的意难平 明明是最好的dongkiz五人
温柔妈妈庚润｜哭包爸爸元大｜可爱小狗汶益｜实权猫咪宰灿｜活泼忙内钟亨
每个人都很温柔体贴尊重对方 无限宠坏妹宝
虽然每一次元大情绪起伏而哭的时候大家都在调侃他 但是每一个人其实都是带着暖心的安慰 虽然在直播的时候经常走神[哈哈]（很可爱呆呆的）还有烧水壶一样的笑声 在弟弟们捣乱的时候也和爸爸一样宠着 这么好的元大却因为受伤退出了[泪]这么感性的元大我真的不敢去想他当时知道消息的样子

在每一次的户外直播里 默认的做饭担当就是庚润妈妈 孩子们只用尽情打闹
烤牛排也会用专用的温度计去看什么温度最好吃 不仅贴心细心温柔还懂感恩 他知道现在的dkz是有宰灿很大的功劳

在新人还没加入之前 宰灿也只用做最慵懒的小猫和被哥哥弟弟宠的小孩 虽然嘴上很傲娇但是却是个会私底下默默关心的懂事孩子 哥哥弟弟们愿意这样宠着他说明爱都是互相的 只不过我们妹宝比较刀子嘴豆腐心的毒舌小猫咪 新人加入后 也为了dkz 不再随心所欲了 拼命的开始营业 这个也确实是无法避免的 但是宝贝 身体才是革命的本钱呀[悲伤]

汶益小可爱是真的真的真的kiyo！宝贝不要对自己有太大的压力 大家真的都很喜欢你 超级可爱的小狗眼 在我们面前展现的开朗的张汶益私下却很苦恼 这样真的不可以这个家不能没有你 说好的五月份回归 我等着[抱抱]

最后是钟亨小宝贝 是最操心的忙内 每次听到音乐特别是女团舞就兴奋的不得了 还是个24小时无间断说话的小话唠 笑容也特别可爱 可以在队里无忧无虑的开心 新人加入后 你也不是忙内了 变成了小熊队长 要担当起很多责任了也瘦了很多 大家都说你是个喜欢自己消化的人 真心希望你现在的笑和以前是一样开心 而不是强颜欢笑的疲惫感 ari们都会感到难过的 如果压力大了请一定要和宰灿庚润倾诉 不可以再有下一个小狗了[悲伤]i会变回e的

这个家庭真的很美好 每个人都温柔对待对方 镜头下吃东西的时候会替对方挡住张开的嘴巴（爱豆的形象管理）即使妹宝做的料理不是那么好吃但是都会教育式鼓励孩子 全部化身夸夸机器人
都可以细心发现对方的情绪波动 dongkiz永远是dongkiz
如果可以 我希望有一天庚润能像当时元大把受伤的你带上台扮作神秘礼物一样 把元大也当做礼物一次吧[心]

【这5种食物常吃，对心脏好，有益于身体健康】在我国现在患心血管疾病的人数约2.9亿，每10秒上下就会有1人丧生于心血管疾病。不仅如此，得病人群也愈来愈趋向年轻化。要想稳血压、强血管，远离心血管疾病，防范远大于诊治！接下来一起来了解一下哪五大食物呵护你的心脏吧！

1、菠菜

菠菜富含丰富的胡萝卜素、叶酸和钾元素；胡萝卜素和钾元素，能够有效的维持血压平衡，预防心脏病、而叶酸能够很好的降低血液中高半胱氨酸的含量，常吃菠菜可以很好的预防心血管疾病。
2、杏仁

杏仁中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪和黄酮类物质，适量食用杏仁不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险（每天6~8颗最佳），研究表示每天吃6~8颗杏仁患心血管疾病的可能性会降低一半。
3、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E、并且黑芝麻含有的钾元素的含量非常高，但钠元素却很少，而钾元素对降血脂有一定程度的功效，在钾被摄取到人体内以后会促使钠的排出。因此经常吃黑芝麻可以调节血压和维持心脏的健康。（还能美颜哦[灵光一闪]）
4、海带

海带的营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、碘、脂肪等营养元素还包含其他多种矿物质，有着人体所需要的很多营养成分，能够在减少在血管、心脏和肠膜上积存的脂肪，可以有效地预防心脏病、高血压、血管硬化和脂肪过多等症。
5、洋葱

洋葱富含前列腺素、黄酮类物质等，其含有的营养价值对心脏有极大的好处。比如：前列腺素、黄酮类物质，经常服用不仅可以软化血管，调节血脂，还可以有降血压和预防血栓形成的作用。
医治疾病最好的办法不是如何去医治，而是去预防，预防的效果是远远大于治疗的，身体是革命的本钱，保持身体健康从“吃”做起，好了小磊子的今日分享就到这儿了给小磊子三连鼓励一下啵，谢谢各位铁铁了。

这是一张拍摄于抗战时期的老照片，照片中三位女八路军战士正在跟随着部队远征，青涩的脸庞露出自信的笑容。
其中中间那名女战士还背着自己的孩子，看着也就2岁的样子，真的是看着让人心疼，在国家存亡之际，任何人都不能独善其身，都得上阵杀敌，抵抗入侵者。
伟大的，坚定的信念支撑着这些伟大的八路军战士。她们不爱化妆爱武装，比起现在的那些“抗日青春偶像剧”强太多了，现在的人是无法理解的，但愿别带偏下一代人对历史的认知！
普及历史，尊重历史才是对先烈最好的告慰。向革命先烈们致敬！