宋妍霏在一次采访中说,她从小就喜欢研究穿搭,最夸张的时候,一天里要换三套不同的衣服。在她看来,把自己打扮漂亮是一件很正能量,很开心的事。对穿搭这么执着而且痴迷,也难怪宋妍霏会受到大批年轻女生的追捧,被当作行走的穿搭教科书了!
近日,这本行走的穿搭教科书现身机场,一身全黑LOOK酷到爆棚,加上冷冷的又具有野性的眼神,真是A爆了!宋妍霏的这一套穿搭选择的都是比较基础款的单品,但组合在一起马上就能在人群中脱颖而出,除了强悍的穿搭功力之外,宋妍霏的高颜值和自身强大的气场也是重要的原因。
近日,这本行走的穿搭教科书现身机场,一身全黑LOOK酷到爆棚,加上冷冷的又具有野性的眼神,真是A爆了!宋妍霏的这一套穿搭选择的都是比较基础款的单品,但组合在一起马上就能在人群中脱颖而出,除了强悍的穿搭功力之外,宋妍霏的高颜值和自身强大的气场也是重要的原因。
也许一个人 @大理南熙私人定制摄影 的出现,是为了解救另一个人的孤独。在这个世界上,千千万万的人群中,无论一眼一生,还是几经周折,才盼得那人的出现,都是一件幸福的事情。也许老天爷在跟你开一个小玩笑后,就给你带来一份大礼,很多人都想要一生一世一双人。可这个世界太繁杂,总会迎来很多变故,变成人生中的刺,这些刺也许能化解,也许扎在体内,直至生命最后一刻,但是每一个人都在拼命以及很认真的向前奔走丽江婚纱照、大理婚纱照、#大理旅拍##大理婚纱照##大理婚纱摄影#
暴食症?
有这样一个不为人知的小众领域,有这样的一群人,他们心中隐秘阴暗的另一个世界。
“好好吃饭”,这是句再正常不过的寒暄关心话语,而就是如此简单的一句话,在这部分隐藏很深的人群中,却是最绝望的一句话。
事实上,暴饮暴食这种行为,并不是一时冲动的动作,而是一种症状的体现,其病源称作“进食障碍症”,典型的叫“暴食症”。
暴食症,体现在一种对食物不能自主控制的状态,哪怕才刚刚吃完饭,即使自己已经不饿了,但也仍然想继续吃,就算是吃到自己撑到痛苦难耐,也还是停不下想吃的欲望。
一个正常人一定会好奇,吃个饭而已,为什么会控制不住自己?想停的时候不就停下来了呗,这些人是闲的吗?还有人暴食完会用催吐和吃泻药的手段再把食物排出去?这不是有钱烧的慌吗?(路人眼中的暴食症)恕我直言,你说这话的样子,就像是在看到抑郁症患者自杀站在旁边说风凉话的无知看客。因为暴食的时候,不是他们不想停下来,而是他们根本无法停下来。停不下来的原因,在于暴食症根本不是简单的心理障碍症,而是涉及到精神的一个小病种,但这却是精神障碍中致死率最高的一种,死亡率高达5%-15%,统称“进食障碍”。
它依据其对身体伤害的严重性,分为“暴食症”与“神经性贪食症”。
暴食症(binge eating disorder)
表现为患者极度怕胖,对自我的评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下引发暴食行为,无法自制地吃到腹胀难受才罢休。
条件为同时满足以下:
1. 反复发作的阵发性暴食,在短时间内吃掉大量的食物,进食量远远超过正常。
2. 在发作时觉得对进食失去控制(即感到无法停止进食,或不能控制进食的食物和数量)。
3.发生次数平均1周至少2次,且持续3个月以上。
4. 在初期会对自己的暴食行为感到害羞,常是秘密进行, 暴食后会感到悔恨,渐渐会对自己极度不自信。
神经性贪食症(bulimia nervosa)
最可怕的进食障碍症状,表现和暴食症几乎一样:无法克制食欲进食大量食物,且事后会感到悔恨。但和暴食症不同的条件是:在暴食后,会采取催吐、吃泻药、疯狂运动、禁食等极端措施以消除暴食后引起的发胖。
所以这类人的体型反而正常或是偏瘦...但对身心的伤害却要远远大于以上两个病症。
同时,进食障碍发展到后期极其容易变成抑郁症。
抑郁症多是情绪上的不受控问题,患者常常会处于一种低落抑郁情绪的状态,难以自拔。而暴食后极端悔恨的情绪也是类似。有部分甚至会在刚暴食完后的一个小时后,等自己稍微消化一点,再开始进食,一顿可以吃掉数斤的食物,大大超出了身体的承受能力。甚至很多人在暴食后情绪不稳定会试图自杀。
暴食症的引发,有90%的原因来自于对食欲的压制行为,剩下还有一小部分原因是因为抑郁。但无法准确推断,是暴食导致了抑郁,还是抑郁导致了暴食。
很多人在减肥时,会采用克制食欲的方法减少卡路里的摄入,但到了某个爆发点,便会开始不受控的恶补食物,暴食的瘾来自于食物可以使暴食者产生短暂的心理安慰,缓解减肥和生活给自己带来的压力、抑郁或焦虑。可等到吃完夸张的食物,待瘾过去,生活却又会充满后悔和自我厌恶的感觉,甚至变本加厉。
这正是因为暴食者大多都是完美型人格,对自己要求较高,会不断地要求自己突破原有的体重下限,所以一旦有超出自己预期热量摄入的行为,就会产生比一般人更多的,抑郁、易怒、暴躁、冲动、自卑等负面情绪。所以说,很多人认为暴食者是自控力太弱才控制不住去暴食,那都是扯淡。真正暴食过的人,其实几乎都有着很高的自制力。否则,他们不会有本事把自己逼到另一个极端。
#暴食症#
有这样一个不为人知的小众领域,有这样的一群人,他们心中隐秘阴暗的另一个世界。
“好好吃饭”,这是句再正常不过的寒暄关心话语,而就是如此简单的一句话,在这部分隐藏很深的人群中,却是最绝望的一句话。
事实上,暴饮暴食这种行为,并不是一时冲动的动作,而是一种症状的体现,其病源称作“进食障碍症”,典型的叫“暴食症”。
暴食症,体现在一种对食物不能自主控制的状态,哪怕才刚刚吃完饭,即使自己已经不饿了,但也仍然想继续吃,就算是吃到自己撑到痛苦难耐,也还是停不下想吃的欲望。
一个正常人一定会好奇,吃个饭而已,为什么会控制不住自己?想停的时候不就停下来了呗,这些人是闲的吗?还有人暴食完会用催吐和吃泻药的手段再把食物排出去?这不是有钱烧的慌吗?(路人眼中的暴食症)恕我直言,你说这话的样子,就像是在看到抑郁症患者自杀站在旁边说风凉话的无知看客。因为暴食的时候,不是他们不想停下来,而是他们根本无法停下来。停不下来的原因,在于暴食症根本不是简单的心理障碍症,而是涉及到精神的一个小病种,但这却是精神障碍中致死率最高的一种,死亡率高达5%-15%,统称“进食障碍”。
它依据其对身体伤害的严重性,分为“暴食症”与“神经性贪食症”。
暴食症(binge eating disorder)
表现为患者极度怕胖,对自我的评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下引发暴食行为,无法自制地吃到腹胀难受才罢休。
条件为同时满足以下:
1. 反复发作的阵发性暴食,在短时间内吃掉大量的食物,进食量远远超过正常。
2. 在发作时觉得对进食失去控制(即感到无法停止进食,或不能控制进食的食物和数量)。
3.发生次数平均1周至少2次,且持续3个月以上。
4. 在初期会对自己的暴食行为感到害羞,常是秘密进行, 暴食后会感到悔恨,渐渐会对自己极度不自信。
神经性贪食症(bulimia nervosa)
最可怕的进食障碍症状,表现和暴食症几乎一样:无法克制食欲进食大量食物,且事后会感到悔恨。但和暴食症不同的条件是:在暴食后,会采取催吐、吃泻药、疯狂运动、禁食等极端措施以消除暴食后引起的发胖。
所以这类人的体型反而正常或是偏瘦...但对身心的伤害却要远远大于以上两个病症。
同时,进食障碍发展到后期极其容易变成抑郁症。
抑郁症多是情绪上的不受控问题,患者常常会处于一种低落抑郁情绪的状态,难以自拔。而暴食后极端悔恨的情绪也是类似。有部分甚至会在刚暴食完后的一个小时后,等自己稍微消化一点,再开始进食,一顿可以吃掉数斤的食物,大大超出了身体的承受能力。甚至很多人在暴食后情绪不稳定会试图自杀。
暴食症的引发,有90%的原因来自于对食欲的压制行为,剩下还有一小部分原因是因为抑郁。但无法准确推断,是暴食导致了抑郁,还是抑郁导致了暴食。
很多人在减肥时,会采用克制食欲的方法减少卡路里的摄入,但到了某个爆发点,便会开始不受控的恶补食物,暴食的瘾来自于食物可以使暴食者产生短暂的心理安慰,缓解减肥和生活给自己带来的压力、抑郁或焦虑。可等到吃完夸张的食物,待瘾过去,生活却又会充满后悔和自我厌恶的感觉,甚至变本加厉。
这正是因为暴食者大多都是完美型人格,对自己要求较高,会不断地要求自己突破原有的体重下限,所以一旦有超出自己预期热量摄入的行为,就会产生比一般人更多的,抑郁、易怒、暴躁、冲动、自卑等负面情绪。所以说,很多人认为暴食者是自控力太弱才控制不住去暴食,那都是扯淡。真正暴食过的人,其实几乎都有着很高的自制力。否则,他们不会有本事把自己逼到另一个极端。
#暴食症#
✋热门推荐