#宾太太正在减肥# 倒计时3⃣️1⃣️天
早餐:南瓜蔓越莓司康➕柠檬蔓越莓司康➕抹茶红豆司康➕蛋白棒
中餐:荞麦面➕自己煮了一个鸡蛋(再放就要坏了感觉 蛋黄拌面一绝)
下午写作业:一个苹果
晚餐:三明治
今日顶级开心:咸蛋黄方糕!!!!好吃到飞起来
运动:晨跑第1⃣️1⃣️天➕燃脂极速走➕8公里法特莱克跑 今天消耗卡路里1000了 跑完一点都不饿但是必须奖励自己[憧憬][憧憬]果断跑去买了方糕 明天就不吃啦 感谢梅梅 要不然绝对跑不完 加油鸭
早餐:南瓜蔓越莓司康➕柠檬蔓越莓司康➕抹茶红豆司康➕蛋白棒
中餐:荞麦面➕自己煮了一个鸡蛋(再放就要坏了感觉 蛋黄拌面一绝)
下午写作业:一个苹果
晚餐:三明治
今日顶级开心:咸蛋黄方糕!!!!好吃到飞起来
运动:晨跑第1⃣️1⃣️天➕燃脂极速走➕8公里法特莱克跑 今天消耗卡路里1000了 跑完一点都不饿但是必须奖励自己[憧憬][憧憬]果断跑去买了方糕 明天就不吃啦 感谢梅梅 要不然绝对跑不完 加油鸭
这几天发生了好多事啊~
吃了顿日料结果撂倒了两个人
上吐下泻了两天 【最后一张图,那么难受的两个人还是要出来见面[允悲]只能坐在一起互相安慰】前天终于去看医生
排队拿药的时候
:没见过有人去医院那么开心的
还不是因为你陪我啊~
昨天第1⃣️4⃣️个月啦~
忙到都忘记了
结果有人说“今晚加班不,给你准备了我们第十四个月的礼物哦”
死鱼一样的我,瞬间有了动力啊!!!
❤️加完班后的充电宝❤️
吃了顿日料结果撂倒了两个人
上吐下泻了两天 【最后一张图,那么难受的两个人还是要出来见面[允悲]只能坐在一起互相安慰】前天终于去看医生
排队拿药的时候
:没见过有人去医院那么开心的
还不是因为你陪我啊~
昨天第1⃣️4⃣️个月啦~
忙到都忘记了
结果有人说“今晚加班不,给你准备了我们第十四个月的礼物哦”
死鱼一样的我,瞬间有了动力啊!!!
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开心,团队诞生了2019年第1️⃣个金牌
恭喜美云妹妹经过努力成功晋级优秀店主,至此团队有8位优秀店主。而且都是有颜有工作的美女们。,他们之中有保险业务人员,有村干部兼医生,有财务,也有自己开实体店的小老板,也有培训学校的美术老师,也有工厂转HR的美女。
本来都可以靠本职工作生活,但她们都不安于现状,加入贝店,加入铭初社群,开启自己的互联网小事业。只为了可以有更好的生活,真心为她们感到高兴和自豪,也很开心在贝店遇到她们,一起带团队往前走,未来希望我们共同努力,培养出更多优秀店主,都可以冲刺贝店最高企业服务商,拥有自己的公司,加油,共勉❗️
恭喜美云妹妹经过努力成功晋级优秀店主,至此团队有8位优秀店主。而且都是有颜有工作的美女们。,他们之中有保险业务人员,有村干部兼医生,有财务,也有自己开实体店的小老板,也有培训学校的美术老师,也有工厂转HR的美女。
本来都可以靠本职工作生活,但她们都不安于现状,加入贝店,加入铭初社群,开启自己的互联网小事业。只为了可以有更好的生活,真心为她们感到高兴和自豪,也很开心在贝店遇到她们,一起带团队往前走,未来希望我们共同努力,培养出更多优秀店主,都可以冲刺贝店最高企业服务商,拥有自己的公司,加油,共勉❗️
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