——『恩师之梦』——
《圣大解脱经》是去年9月7号开始讲的，在这之前我做了一个梦，刚才在日记上看到了，先念一下。
2020.8.28
清晨做了一个梦，在一个山上看到了法王如意宝。法王穿着紫色的僧衣，年纪六十多岁的样子，相貌庄严，身材魁梧，令人见而生信。我见到上师后握住上师的手亲了一下，上师以特别欢喜的表情为我加持。我很久没有见到上师，又高兴又难过一直在哭，上师安慰我说，别哭了，没事。我和上师聊了世间和出世间的一些事情，这和我以前跟上师在一起的感觉一模一样，好像回到了上师身边的时光，感觉特别温暖。

过一会我说，我想跟上师一起去，上师说你暂时待在那边还是很好的，以后再说。后面还有一些模糊的场景记得不是很清楚，醒来后梦里的感觉非常真实，我回味了很长时间。最近我想弘扬《圣大解脱经》，这也许是上师对我的肯定和加持。今天我感觉脸上的皱纹好像都没有了，内心非常轻安，身体非常轻松。
——『圣大解脱经38课』
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其实人生有大多数的痛苦根源就是“我不接受”。
在感情，事业，家庭不顺利或者因为别人的看法和评判，当我们听到外界这些不好的声音，第一反应就是生嗔念。

这个时候你就会发现会有一股恶气堵在你的心轮，久而久之，身体就会出现各种各样的问题。例如失眠，焦虑，发炎，长痘痘。

唯一化解的方法就是你不能再逃避，遇到，看见的时候，就要把这个问题解决掉。

如何解决？
当你每次生嗔念的时候你的心里默念：“谢谢你，我的头脑，我看到你说的问题了，我知道了，我会全然接纳”。然后你再深深的吸一口气，呼出来，你就发现这股恶气随着深呼吸和你的接纳，不评判，而化解掉。

做命理师和情感咨询已经很久了，我觉得其实这些都没有办法真正的帮助一个人，这些都只是暂时性的缓解了某些问题，无法让一个人内在有成长，反而让大家的五毒心聚集在我这里，我很惭愧。所以，以后我会多发这种身，心，灵内在成长的原创文章，帮助大家度过人生的阴暗时光。群内禁言是为了清理负能量，很多次我都想把群聊解散，可是我觉得这是逃避问题和我的任务，就算散了，你们的五毒心无法化解，到哪里都是一样的。所以我打算每三天开一次群，其余时间关闭，也是希望大家不要拘泥于网络上，在现实生活中多发现美好，找点有意义的事情做，手机看多了对眼睛也不好，好好照顾自己，希望你们有一天不再需要我。

对了，最近我遇见了我的上师，所以我明白了我人生的方向，以后可能会往身，心，灵疗愈，化解前世功课，普及佛法的方向走，大家一起努力加油吧！[太阳]

བོད་རྒྱ་ལྷོ་གསུམ་གྱི་ཆོས་དོན་བགྲོ་་གླེང་ཐེངས་དང་པོ་བྱམས་པའི་གྲོང་ཆེན་གྱི་བྱམས་ཆེན་དགོན་པ་ནང་དུ་འཚོགས་བཞིན་པ་བདག་ཅག་ཡང་འདི་ནང་བཞུགས་ཐོབ་པ་དེ་ཡང་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་རྣམས་ཀྱི་བྱིན་རླབས་ཡིན་པ་ལ་སྨྲ་མི་དགོས་པར་བཞིན་རེད།དེ་ནས་བསྟན་འཛིན་གྱི་སྐྱེ་བོ་དམ་པ་རྣམས་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་དང་ལྡན་དགོས་པའམ་སངས་རྒྱས་ཀྱི་བསྟན་པ་ཡར་ངོ་ཟླ་ལྟར་འཕེལ་བར་ཤོག云南佛教三语系首届讲经交流法会今天在弥勒市弥勒寺落幕。这是一个非常圆满的一个法会、也很荣幸我本人也能够参加这么殊胜的法会里、当然这是离不开各位善知识的加持！祝我的上师们法体安康、愿佛法永驻世！感恩遇见所有善的机缘