【上养头，下养足，中间养五脏】

《黄帝内经》说：“上配天以养头，
下象地以养足，中傍人事以养五脏。”
坚持顺应上天就能保养好人的头部，
坚持顺应大地就能保养好人的双足，
坚持顺应人事就能保养好人的五脏。
常洗头、常梳头、常理发、常用脑，
常泡脚、常按脚、常搓脚、常走路，
与人为善、以和为贵、多守望相助。

在二十一世纪的今天我们这样来说，
上无愧于天以养头，下无愧于地以养足，
中无愧于人和己以养五脏。
做到“乾”说的自强不息来执行“天命”，
做到“坤”说的厚德载物来努力“积善”，
做到《系辞》中对人事的最高要求：
“富有之谓大业，日新之谓盛德。”
“二人同心，其利断金；
同心之言，其臭如兰。”
头上养的是一个人强大的精神力量，
脚下养的是一个人不断的砥砺前行，
中间养的是一个人身与心和谐健康。

（原创首发）
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【经典《百字贵》格言，真实的让你惊叹】
目以明为贵，耳以聪为贵，口以慎为贵， 手以勤为贵，脑以慧为贵，
心以诚为贵，志以坚为贵，意以锐为贵， 质以朴为贵，气以平为贵，
行以方为贵，知以圆为贵，思以敏为贵， 情以笃为贵，理以顺为贵，
学以奋为贵，事以恒为贵，识以博为贵， 友以直为贵，谊以久为贵，
邻以睦为贵，昆以让为贵，妯以谅为贵， 体以健为贵，神以凝为贵，
官以清为贵，政以廉为贵，家以和为贵， 父以严为贵，母以慈为贵，
子以孝为贵，命以立为贵，屋以实为贵， 衣以洁为贵，食以素为贵，
言以真为贵，辞以达为贵，起以早为贵， 居以安为贵，艺以精为贵，
技以高为贵，德以昭为贵，望以重为贵， 名以符为贵，医以德为贵，
钱以节为贵，才以专为贵，心以思为贵， 品以优为贵，性以导为贵，
智以卓为贵，福以同为贵，礼以先为贵， 进以新为贵，物以用为贵，
事以预为贵，虑以周为贵，兄以友为贵， 弟以恭为贵，夫以正为贵，
妻以贤为贵，信以守为贵，财以义为贵， 贫以奋为贵，贱以耿为贵，
富以勤为贵，耻以雪为贵，书以钻为贵， 文以通为贵，业以守为贵，
利以疏为贵，难以克为贵，国以民为贵， 民以强为贵，人以杰为贵，
地以灵为贵，站以高为贵，坐以平为贵， 恩以报为贵，工以巧为贵，
法以守为贵，谏以诤为贵，怨以谅为贵， 货以真为贵，价以实为贵，
兵已精为贵，将以韬为贵，债以偿为贵， 过以该为贵，乱以理为贵，
世以活为贵，险以夷为贵，逆以持为贵， 穷以坚为贵，苦以共为贵，
忧以排为贵，病以治为贵，胜以勇为贵， 财以振为贵，万以一为贵。 https://t.cn/A6aozsED

早安，万事顺遂，周末愉快

今日好运必修：

1，以和为贵，这是普通人避免麻烦和小人最直接有效的方式

2，放开自己的小情绪，脾气大于能力的时候，会让亲朋好友远离自己

3，可以适当的出出汗，今天要补充蛋白质，少吃碳水，摄入均衡的肉蛋奶，超过28岁的姐妹谨慎喝奶茶果茶

保持笑容，对生活积极一些，周末也不可偷懒

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