当您不想只是凑合活着，还想追求精彩人生的话，别忘了还有一条捷径，那就是打通您的胃经。

从治病到养生，仿佛是一个从温饱步入小康的过程。要治病，就要知道什么是病。"病"在中医里的含义是"心火"的意思，心里有火就生了病。而心火是从肝上来的，肝的不平之气就是心火的源头。所以，治病从调肝入手，才是治本之法。

养生是一个较高的层面，养生就是保养生命。而生命是身体和精神的统一体。因此，养生不但要养护身体，更要调适精神，也就是要修炼"精、气、神"。精气神正是养生的目标，也是养生的基本要素。而先天之本，肾脏的强壮，正是精气神充沛的源泉。简而言之，治病从调肝入手，养生以强肾为功。

肾为先天之本，是人体健康长寿的根基。很多人都知道肾脏功能的重要，想尽各种办法来补肾，以益寿延年、永葆青春。但是人们也发现，肾脏易衰而难补。

于是，道家有打坐、意守丹田、还精补脑之法，中医有艾灸关元、肾俞、太溪之方，同时还有许多滋阴壮阳的药疗食补。这些方法使用得当，都会有不错的效果。只是一般人很难分清体质的寒热，把握不好养生方法的火候，所以通常不敢去尝试和坚持。

那么，除此之外，有没有更简单安全的方法可以达到补肾强身的目的呢？

其实，所谓补肾，就是要增强肾的功能。

简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。如何保持这种精力呢？我们可以借助自身一条不易枯竭的经络，胃经来实现。
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当你立完堂口后仙家将你需要的功能逐步打开，同时也将你的潜能逐步开发出来，这个时候你就可以有预测和治病的功能了。但是我可以告诉你，你给人看事和治病，开始的时候仙家还会在旁边帮你一把，随着你的道行的增加，他们会逐步后撤，直至全部靠你自己的能力去看事情，去治病，去解决问题。他们不会轻易说话了，也不会轻易提醒你了，只是在你实在解决不了的事情上，稍稍点你几句。过了这个阶段，仙家的任务就是在你身边监督你了，防止你犯错误，随时提醒你，或者警告你，只能做好事不能做坏事，一旦你犯错误了他们会根据你犯的错误的大小给你适当的惩罚来警醒你。

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我33岁，老公去世两年了，我想带着儿子改嫁，公婆强烈反对，只因为我想改嫁的对象是我老公曾经的主治医生，他们认为我在老公生病期间就有男人了，还在亲戚中间撒播是我和男友合谋害了他们的独子。

老公得的是食道癌，发现的时候就是晚期了，就是华佗在也束手无策，那个时候我急得如热锅上的蚂蚁，家里存款用尽，房子都卖了，我还借了一些钱帮老公治病。那个时候我跟男友只是纯粹的病人家属和医生的关系，我也是为了了解老公的病情才加他。

我可以发誓我们谈恋爱是老公去世以后的事，在此之前绝对是清清白白的。如果我想害老公，那我完全没必要在他生病的时候到处借钱，直接让他在家保守治疗就好了，作为一个妻子，我已经尽我最大的力量照顾我老公了。

可公婆他们还不满足，就是不放我和孩子走，说我还欠他们30万，一个是我嫁过来的彩礼8万，一个是他们帮我老公治病借的22万，说我在他们家做儿媳妇只做了6年，现在儿子走了，我这个儿媳妇就该代替儿子帮他们养老送终，否则就要我先还30万。

我对他们说，我不可能后半辈子为已经去世的老公一直守着，婆婆这时又装好人妥协地说，她为我想好了，她妹妹的儿子正好是单身，叫我带着孩子嫁过去，那些钱就不找我要了。他们以后会对我和孩子好，也负责养公婆老。我想知道，我应该怎么办？我自己的幸福可以自己选择吗？