在大家的印象当中，明星艺人的生活都是光鲜亮丽的，所以他们也让很多普通人非常羡慕。不过却很少有人知道，在日常生活当中，明星艺人的表现，也并不是大家想象的那样。他们不仅会遭到粉丝们的吐槽，而且还会将他们的低素质展露无遗。在这些艺人当中，袁姗姗和杨威也是最典型的例子。
在参加综艺节目的时候，他们的人设也受到了粉丝们的质疑，不得不让人叹服，他们也用自己的实际行动，向大家展现出了综艺翻车的名场面。尤其是在最近几年的时间当中，越来越多的综艺节目，呈现在了大家的面前，让一些明星走红了，不过却让一些明星彻底跌落了“神坛”。
一、参加《巧手神探》的袁姗姗
相信大家都知道，在很多粉丝的印象当中，袁姗姗不仅是一位非常出名的美女，而且还凭借她迷人的形象，在众多的影视作品当中，给大家留下了非常深刻的印象。而在日常生活当中，袁姗姗也非常喜欢健身，甚至给粉丝们留下了马甲线女神的称号，至今仍然让人津津乐道。
虽然在影视作品当中，袁姗姗的表现非常让人惊艳，然而让大家没有想到的是，在《巧手神探》这档综艺节目当中，袁姗姗的表现却不尽如人意，也遭到了很多粉丝的质疑。当时一位学者正在讲解一件文物，他特意提示大家，一定要小心触碰这些文物，否则很容易破坏掉这些文物。
然而让大家没有想到的是，听到专家的讲解之后，袁姗姗并不以为意，她仍然伸手把玩起了文物，让人看得提心吊胆。虽然专家多次提醒她，不过袁姗姗却显得轻描淡写，甚至公开向大家解释，文物可以修复。听到袁姗姗的解释之后，很多粉丝也表达了不满，认为她实在不尊重专家的心血。
二、遭受质疑的杨威一家
作为一位体操王子，杨威曾经在奥运赛场上，为祖国争得了荣誉，并获得了多个奥运冠军。退役之后的杨威，也来到了演艺圈发展，不仅带着他儿子参加了《爸爸去哪儿》这档综艺节目的录制，而且还在《为她而战》这档综艺节目当中，给粉丝们留下了非常深刻的印象。
然而让大家没有想到的是，在这档综艺节目当中，杨威一家的表现却不尽如人意，也实在太让人遗憾了。因为按照比赛规则，大家在玩游戏的时候，不允许摘下眼罩，杨威的妻子杨云却并不听从劝告，而是偷偷地将眼罩露出了一个缝，这样就能轻松取胜了。
除了妻子的表现不佳之外，杨威同样搞了一些小动作，他在比赛的过程当中，居然不按规则约定，擅自使用双脚夹住了对方。这虽然让杨威轻松取胜了，然而留给粉丝们的印象却非常差，杨威也在网上遭受了很大的质疑。作为一位曾经的奥运冠军，杨威想在游戏当中取得胜利，这本无可厚非，不过他的方式却不值得提倡。
三、孙艺洲和贾乃亮
相信大家都看到了，在最近一段时间当中，孙艺洲和贾乃亮共同参与了《亲爱的，来吃饭》这档综艺节目的录制，同样因为自己的行为不佳，而遭受了很多粉丝的质疑。按照节目的设定，需要明星们到普通人家去蹭饭，以便呈现出他们相处的状态。
当孙艺洲和贾乃亮组成的小分队，来到了一个小区当中的时候，他们随意敲开了一户人家的大门。不过为他们开门的并不是男主人，而是这家的一个孩子出来了，看到这样的情况之后，两人并没有识趣地离开，反而把自己蹭饭的意图，和一个孩子讲了出来。这时候女主人出来了，他向两位明星表示，自己的丈夫上夜班，很晚才能回来。
让大家没有想到的是，当他们听说男主人是厨师之后，居然更不愿意离开了，反而要求男主人尽快下班回家。听到妻子的解释之后，男主人也非常配合，不仅请假回家了而且还单独买了海鲜。在吃饭的过程当中，孙艺洲和贾乃亮也毫不客气，让粉丝们看上去也非常无奈，实在太让人失望了。
四、沈梦辰
作为湖南卫视的当家花旦，沈梦辰在最近几年的时间当中，名气越来越大了，她不仅参加了《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目的录制，而且在众多的影视作品当中，也让大家感受到了她不同寻常的风采。尤其是与杜海涛的恋情，也让沈梦辰在演艺圈当中，获得了更多的关注。
与孙杨搭档，参与一档综艺节目录制的时候，沈梦辰同样遭到了很多粉丝的质疑。当时她和孙杨一起，正在和黄子韬与佟丽娅进行比赛，不过她并没有为队友着想，反而害怕自己的好姐妹佟丽娅被淘汰，所以在比赛的过程当中，她一直在干扰队友，也让很多粉丝感到非常无奈。
作为一位奥运冠军，孙杨在比赛的过程当中，对胜利是非常渴望的，虽然队友一直在干扰他，孙杨却毫不在意，一直在与沈梦辰争执。虽然两人最终取得了胜利，不过在整个过程当中，沈梦辰的表现都非常让人恼火，她也因为这档综艺节目败光了自己的观众缘。
五、总结
其实很多观众都知道，在最近几年的时间当中，越来越多的明星艺人，参与到了综艺节目的录制里面，这本身就是一件非常幸运的事情。毕竟与出演电视剧相比，综艺节目的片酬非常高，这已经是显而易见的事情了。然而任何事情都有两面性，综艺节目同样如此。
很多明星艺人通过综艺节目走红了，不过也有一些明星艺人，参加完综艺节目之后，却败光了自己的好人缘儿，也是一件非常遗憾的事情。无论是袁姗姗也好或者是杨威一家也好，他们在综艺节目当中的表现，都让人感到非常遗憾，也希望在今后的时间当中，明星艺人出演综艺节目的时候能够注重自己的言行。
在参加综艺节目的时候，他们的人设也受到了粉丝们的质疑，不得不让人叹服，他们也用自己的实际行动，向大家展现出了综艺翻车的名场面。尤其是在最近几年的时间当中，越来越多的综艺节目，呈现在了大家的面前，让一些明星走红了，不过却让一些明星彻底跌落了“神坛”。
一、参加《巧手神探》的袁姗姗
相信大家都知道，在很多粉丝的印象当中，袁姗姗不仅是一位非常出名的美女，而且还凭借她迷人的形象，在众多的影视作品当中，给大家留下了非常深刻的印象。而在日常生活当中，袁姗姗也非常喜欢健身，甚至给粉丝们留下了马甲线女神的称号，至今仍然让人津津乐道。
虽然在影视作品当中，袁姗姗的表现非常让人惊艳，然而让大家没有想到的是，在《巧手神探》这档综艺节目当中，袁姗姗的表现却不尽如人意，也遭到了很多粉丝的质疑。当时一位学者正在讲解一件文物，他特意提示大家，一定要小心触碰这些文物，否则很容易破坏掉这些文物。
然而让大家没有想到的是，听到专家的讲解之后，袁姗姗并不以为意，她仍然伸手把玩起了文物，让人看得提心吊胆。虽然专家多次提醒她，不过袁姗姗却显得轻描淡写，甚至公开向大家解释，文物可以修复。听到袁姗姗的解释之后，很多粉丝也表达了不满，认为她实在不尊重专家的心血。
二、遭受质疑的杨威一家
作为一位体操王子，杨威曾经在奥运赛场上，为祖国争得了荣誉，并获得了多个奥运冠军。退役之后的杨威，也来到了演艺圈发展，不仅带着他儿子参加了《爸爸去哪儿》这档综艺节目的录制，而且还在《为她而战》这档综艺节目当中，给粉丝们留下了非常深刻的印象。
然而让大家没有想到的是，在这档综艺节目当中，杨威一家的表现却不尽如人意，也实在太让人遗憾了。因为按照比赛规则，大家在玩游戏的时候，不允许摘下眼罩，杨威的妻子杨云却并不听从劝告，而是偷偷地将眼罩露出了一个缝，这样就能轻松取胜了。
除了妻子的表现不佳之外，杨威同样搞了一些小动作，他在比赛的过程当中，居然不按规则约定，擅自使用双脚夹住了对方。这虽然让杨威轻松取胜了，然而留给粉丝们的印象却非常差，杨威也在网上遭受了很大的质疑。作为一位曾经的奥运冠军，杨威想在游戏当中取得胜利，这本无可厚非，不过他的方式却不值得提倡。
三、孙艺洲和贾乃亮
相信大家都看到了，在最近一段时间当中，孙艺洲和贾乃亮共同参与了《亲爱的，来吃饭》这档综艺节目的录制，同样因为自己的行为不佳，而遭受了很多粉丝的质疑。按照节目的设定，需要明星们到普通人家去蹭饭，以便呈现出他们相处的状态。
当孙艺洲和贾乃亮组成的小分队，来到了一个小区当中的时候，他们随意敲开了一户人家的大门。不过为他们开门的并不是男主人，而是这家的一个孩子出来了，看到这样的情况之后，两人并没有识趣地离开，反而把自己蹭饭的意图，和一个孩子讲了出来。这时候女主人出来了，他向两位明星表示，自己的丈夫上夜班，很晚才能回来。
让大家没有想到的是，当他们听说男主人是厨师之后，居然更不愿意离开了，反而要求男主人尽快下班回家。听到妻子的解释之后，男主人也非常配合，不仅请假回家了而且还单独买了海鲜。在吃饭的过程当中，孙艺洲和贾乃亮也毫不客气，让粉丝们看上去也非常无奈，实在太让人失望了。
四、沈梦辰
作为湖南卫视的当家花旦，沈梦辰在最近几年的时间当中，名气越来越大了，她不仅参加了《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目的录制，而且在众多的影视作品当中，也让大家感受到了她不同寻常的风采。尤其是与杜海涛的恋情，也让沈梦辰在演艺圈当中，获得了更多的关注。
与孙杨搭档，参与一档综艺节目录制的时候，沈梦辰同样遭到了很多粉丝的质疑。当时她和孙杨一起，正在和黄子韬与佟丽娅进行比赛，不过她并没有为队友着想，反而害怕自己的好姐妹佟丽娅被淘汰，所以在比赛的过程当中，她一直在干扰队友，也让很多粉丝感到非常无奈。
作为一位奥运冠军，孙杨在比赛的过程当中，对胜利是非常渴望的，虽然队友一直在干扰他，孙杨却毫不在意，一直在与沈梦辰争执。虽然两人最终取得了胜利，不过在整个过程当中，沈梦辰的表现都非常让人恼火，她也因为这档综艺节目败光了自己的观众缘。
五、总结
其实很多观众都知道，在最近几年的时间当中，越来越多的明星艺人，参与到了综艺节目的录制里面，这本身就是一件非常幸运的事情。毕竟与出演电视剧相比，综艺节目的片酬非常高，这已经是显而易见的事情了。然而任何事情都有两面性，综艺节目同样如此。
很多明星艺人通过综艺节目走红了，不过也有一些明星艺人，参加完综艺节目之后，却败光了自己的好人缘儿，也是一件非常遗憾的事情。无论是袁姗姗也好或者是杨威一家也好，他们在综艺节目当中的表现，都让人感到非常遗憾，也希望在今后的时间当中，明星艺人出演综艺节目的时候能够注重自己的言行。
《卷腹，卷就完事儿了？》
前些天在悦吃营被问到了这样的一个问题（图1）
在仔细的交流之后，这位同学表示担心腹横肌的参与会“抢走”给与腹直肌的刺激，导致腹直肌练不起来。所以想知道如何让腹横肌不被大量募集，而让腹直肌接受更多的刺激。
在弄清楚他的疑问之后，我打了一段文字，但又很快删除了。然后陷入了思考，不知该怎样回答才好。这不是一个复杂的问题，但理解起来需要先建立一些概念的认知。
▲ 内核心与外核心
在这位学员的问题当中，出现了两块肌肉：腹横肌与腹直肌（图2）。
读过我之前文章的同学应该知道，腹横肌是内核心的一部分，而腹直肌则属于外核心的一部分。
内核心负责建立稳定，外核心负责传递/产生力量。
换句话说我们可以把内核心理解为稳定肌，而外核心理解为运动肌。
在之前的文章当中，我只介绍了这么多，但是今天，为了解答这个问题，我们需要新的概念——募集阈值。
肌肉的收缩并非独自完成的，它需要与其相配套的运动神经元一起工作才能完成收缩。我们将运动神经元与其所支配的肌肉纤维称为运动单位。
在人身上的大部分肌肉中都含有两种主要的不同类型运动单位，低阈值慢速运动单位和高阈值快速运动单位——也就是我们所熟知的快肌和慢肌（图3）。
我们知道慢肌耐力更好，但我们不知道的是其实他的激活阈值较低，换句话说更敏感也易激活。
因为他们主要帮助我们维持身体的对齐、姿势调整，也可以帮助我们在没有负荷且不疲劳的情况下以一个自然且舒适的速度完成躯干与四肢的运动。
我们也知道快肌力量更大，但我们不知道的是其实他的激活阈值更高，换句话说想要激活快肌你需要更大的刺激。
因为他们主要帮助我们完成力量需求更大或者负荷更高的运动，通过协同收缩帮助核心提供支撑并帮助我们启动快速或加速的运动。
我们的大部分肌肉，均含有两种不同类型的运动单位，这个比例会根据功能而变化，比如稳定肌会有更多的低阈值慢速运动单位，而运动肌会有更多的高阈值快速运动单位。
同时也会根据我们的运动类型而变化，比如马拉松运动员的体内，整体的低阈值慢速运动单位比例会更高，而短跑运动员的体内，整体的高阈值快速运动单位比例会更高。
所以腹横肌作为稳定剂，自然有相对更多的低阈值慢速运动单位，而腹直肌作为动作肌，自然有相对更多的高阈值快速运动单位。
看到这里，相信大部分同学对于一开始那个同学的问题，已经有了自己的答案。
▲ 如何看待卷腹
那么卷腹到底是一个什么样的动作？
显然对于功能正常的人来说，当你刚开始做这个动作的时候，它属于一个无负荷的非疲劳性运动。当你重复完成之后可能会进入疲劳的状态。
这就意味着对于这个动作而言，我们会自然而然的优先启动我们的低阈值慢速运动单位，而在动作接近最大范围时，高阈值快速运动单位才会被募集。
这意味着当我们在做卷腹这个动作时，我们的腹横肌会优先被启动，而腹直肌的募集程度会随着动作幅度的增加而逐渐提高。
如果你练普拉提，你一定会对此很熟悉，因为在普拉提当中，做这一类躯干卷曲类的动作都是这样的形式，通过延长吐气来保持腹横肌的募集，然后逐渐增大幅度，让表层肌肉逐渐收缩，同时避免通过骨盆后倾过度的激活腹直肌。
图5：一个普拉提式的卷腹，腹壁有着良好的激活程度，腹直肌没有顶出来。
但是在健身房里却往往不是这个样子。
对大部分人而言，卷腹就是一个练腹直肌的动作，所以卷就完了，注意保持顶峰收缩就好。
然后你就会看到这样的卷腹。图6：腹直肌在顶部有明显的膨出。
可以看到，在动作的顶部，肚子前侧有明显膨出。这是腹横肌激活不足无法收束，腹直肌激活过度的表现。
而这意味着什么呢？
首先便是我们的稳定肌在低阈值下的募集程度降低，换句话说稳定肌的激活被抑制了，这往往是伴随疼痛出现的——有下背痛的人大都存在腹横肌的激活不足。
其次便是我们的动作肌在低阈值下更容易被激活，以弥补稳定性的不足，这使得动作肌变得过度活跃，导致高张力从而可能引发疼痛。
这种异常体现在卷腹中，就是卷起来的时候，腹部不是平的，而是外凸的。腹直肌变得非常硬，向外膨出，甚至在中间会有一定的腹直肌分离体现。
我无法说是因为卷腹导致了这种异常，还是这种异常导致了这样的卷腹，只能说彼此相互影响着。
这的确很好地呼应了文章开头的那个同学的设想——腹横肌被抑制，腹直肌受到的刺激增加。
但这真的好吗？
▲ 你想要的是什么
如果你不介意腰粗——腹横肌功能不良，兜不住腹腔，腰就会变粗；
如果你不介意疼痛——表层肌张力过高会产生局部区域的压迫，诱发疼痛；
如果你不介意功能异常——腹横肌不好了，呼吸也不会好，其余动作也都好不了；
那你的确可以“卷就完事儿”了。
但这是一定的吗？很难说，你会发现并不是每一个这么做的人都出现了这么多的问题，但这是符合幸存者偏差的——即肌肉启动顺序原本就正常的人，即便他不去注意这些细节，他的动作也是正常的。
但这毕竟是小部分人。
你不妨现在躺下，把手放在自己的肚子上，然后做一个卷腹，看看你的腹直肌能否保持平整，还是会顶出来。如果是顶出来的，那你就要好好考虑考虑了。
我不能说牺牲腹横肌发展腹直肌是错的，我只能说这并不符合人类身体原本的设计。但无论如何，选择都是个人的，我们多多少少会为了一些自己追求的事情，做出他人所不能理解的牺牲。
我只希望这篇文章能够让你在做出选择之前，可以知道其背后真实的原理，从而选择那个你真正想要的。
（文by根正派Dante）
#MoveWisely#
#根正派# 正，再练。
前些天在悦吃营被问到了这样的一个问题（图1）
在仔细的交流之后，这位同学表示担心腹横肌的参与会“抢走”给与腹直肌的刺激，导致腹直肌练不起来。所以想知道如何让腹横肌不被大量募集，而让腹直肌接受更多的刺激。
在弄清楚他的疑问之后，我打了一段文字，但又很快删除了。然后陷入了思考，不知该怎样回答才好。这不是一个复杂的问题，但理解起来需要先建立一些概念的认知。
▲ 内核心与外核心
在这位学员的问题当中，出现了两块肌肉：腹横肌与腹直肌（图2）。
读过我之前文章的同学应该知道，腹横肌是内核心的一部分，而腹直肌则属于外核心的一部分。
内核心负责建立稳定，外核心负责传递/产生力量。
换句话说我们可以把内核心理解为稳定肌，而外核心理解为运动肌。
在之前的文章当中，我只介绍了这么多，但是今天，为了解答这个问题，我们需要新的概念——募集阈值。
肌肉的收缩并非独自完成的，它需要与其相配套的运动神经元一起工作才能完成收缩。我们将运动神经元与其所支配的肌肉纤维称为运动单位。
在人身上的大部分肌肉中都含有两种主要的不同类型运动单位，低阈值慢速运动单位和高阈值快速运动单位——也就是我们所熟知的快肌和慢肌（图3）。
我们知道慢肌耐力更好，但我们不知道的是其实他的激活阈值较低，换句话说更敏感也易激活。
因为他们主要帮助我们维持身体的对齐、姿势调整，也可以帮助我们在没有负荷且不疲劳的情况下以一个自然且舒适的速度完成躯干与四肢的运动。
我们也知道快肌力量更大，但我们不知道的是其实他的激活阈值更高，换句话说想要激活快肌你需要更大的刺激。
因为他们主要帮助我们完成力量需求更大或者负荷更高的运动，通过协同收缩帮助核心提供支撑并帮助我们启动快速或加速的运动。
我们的大部分肌肉，均含有两种不同类型的运动单位，这个比例会根据功能而变化，比如稳定肌会有更多的低阈值慢速运动单位，而运动肌会有更多的高阈值快速运动单位。
同时也会根据我们的运动类型而变化，比如马拉松运动员的体内，整体的低阈值慢速运动单位比例会更高，而短跑运动员的体内，整体的高阈值快速运动单位比例会更高。
所以腹横肌作为稳定剂，自然有相对更多的低阈值慢速运动单位，而腹直肌作为动作肌，自然有相对更多的高阈值快速运动单位。
看到这里，相信大部分同学对于一开始那个同学的问题，已经有了自己的答案。
▲ 如何看待卷腹
那么卷腹到底是一个什么样的动作？
显然对于功能正常的人来说，当你刚开始做这个动作的时候，它属于一个无负荷的非疲劳性运动。当你重复完成之后可能会进入疲劳的状态。
这就意味着对于这个动作而言，我们会自然而然的优先启动我们的低阈值慢速运动单位，而在动作接近最大范围时，高阈值快速运动单位才会被募集。
这意味着当我们在做卷腹这个动作时，我们的腹横肌会优先被启动，而腹直肌的募集程度会随着动作幅度的增加而逐渐提高。
如果你练普拉提，你一定会对此很熟悉，因为在普拉提当中，做这一类躯干卷曲类的动作都是这样的形式，通过延长吐气来保持腹横肌的募集，然后逐渐增大幅度，让表层肌肉逐渐收缩，同时避免通过骨盆后倾过度的激活腹直肌。
图5：一个普拉提式的卷腹，腹壁有着良好的激活程度，腹直肌没有顶出来。
但是在健身房里却往往不是这个样子。
对大部分人而言，卷腹就是一个练腹直肌的动作，所以卷就完了，注意保持顶峰收缩就好。
然后你就会看到这样的卷腹。图6：腹直肌在顶部有明显的膨出。
可以看到，在动作的顶部，肚子前侧有明显膨出。这是腹横肌激活不足无法收束，腹直肌激活过度的表现。
而这意味着什么呢？
首先便是我们的稳定肌在低阈值下的募集程度降低，换句话说稳定肌的激活被抑制了，这往往是伴随疼痛出现的——有下背痛的人大都存在腹横肌的激活不足。
其次便是我们的动作肌在低阈值下更容易被激活，以弥补稳定性的不足，这使得动作肌变得过度活跃，导致高张力从而可能引发疼痛。
这种异常体现在卷腹中，就是卷起来的时候，腹部不是平的，而是外凸的。腹直肌变得非常硬，向外膨出，甚至在中间会有一定的腹直肌分离体现。
我无法说是因为卷腹导致了这种异常，还是这种异常导致了这样的卷腹，只能说彼此相互影响着。
这的确很好地呼应了文章开头的那个同学的设想——腹横肌被抑制，腹直肌受到的刺激增加。
但这真的好吗？
▲ 你想要的是什么
如果你不介意腰粗——腹横肌功能不良，兜不住腹腔，腰就会变粗；
如果你不介意疼痛——表层肌张力过高会产生局部区域的压迫，诱发疼痛；
如果你不介意功能异常——腹横肌不好了，呼吸也不会好，其余动作也都好不了；
那你的确可以“卷就完事儿”了。
但这是一定的吗？很难说，你会发现并不是每一个这么做的人都出现了这么多的问题，但这是符合幸存者偏差的——即肌肉启动顺序原本就正常的人，即便他不去注意这些细节，他的动作也是正常的。
但这毕竟是小部分人。
你不妨现在躺下，把手放在自己的肚子上，然后做一个卷腹，看看你的腹直肌能否保持平整，还是会顶出来。如果是顶出来的，那你就要好好考虑考虑了。
我不能说牺牲腹横肌发展腹直肌是错的，我只能说这并不符合人类身体原本的设计。但无论如何，选择都是个人的，我们多多少少会为了一些自己追求的事情，做出他人所不能理解的牺牲。
我只希望这篇文章能够让你在做出选择之前，可以知道其背后真实的原理，从而选择那个你真正想要的。
（文by根正派Dante）
#MoveWisely#
#根正派# 正，再练。
米国中产阶级为什么不买奢侈品！(本文源自网络，不代表本人观点)
作者 |范琪
美国一项权威统计数据表明，2013年中国人的奢侈品消费总额高达1020亿美元。换句话说，去年全球约一半的奢侈品被中国人买回家了。面对慷慨大方的中国人，为什么美国人对奢侈品不热衷？定居洛杉矶的华裔范琪经过一段时间的深入观察，给出了自己的答案。
圈子和阶层！
住在街对面的卡梅隆一家是典型的美国中产阶级。男主人安东尼是一家金融机构的中层管理者，太太梅丽尔是一位小学教师，收入属于上层中产之列。可每次看到这对夫妇，发现两个人的衣着打扮都和普通人没什么两样。2008年年底，我所在的社区要举办新年派对。这也是我第一次出席正式的社交活动，所以特意花300美元租下了一件老款普拉达礼服，希望它能帮忙撑撑场面。我想梅丽尔也会在这种场合亮出自己隐藏很深的“实力”。可当晚，她只穿了一件湖蓝色的CK礼服，让我大跌眼镜。而梅丽尔对此的解释是，选择CK符合她的中产阶级身份。
梅丽尔用了一个形象的比喻：山鸡不会因为背上插了几根五彩斑斓的羽毛就变成孔雀。其实，美国人也不是不喜欢高端品牌，但奢侈品的消费者大多只限定在固定人群，比如企业金领、时尚界人士、演艺明星、职业运动员等。美国人没有“面子”的说法，人们不会因为虚荣心而花几个月的薪水去买一双LV（路易威登）的鞋子。
不仅成年人如此，年轻人也完全不会打肿脸充胖子。有一次在超市遇到梅丽尔的儿子马克，看他正在认真地挑选Levis（李维斯）牛仔裤的打折款。我问他为什么不去专卖店购买刚上市的主打新款，马克的回答让我印象深刻：“我父母并不是什么有钱人，即便我穿上Levis的新款，也变不成‘富二代’。再说l8岁之后我还要赚钱养活自己，那时就更没有什么钱买名牌货，所以现在这样挺好。”看着一脸淡然而满足的马克，我开始心疼当初租用那件普拉达礼服用掉的300美元了，爱面子可真能害死人。
个性与品位！
慢慢地，我发现美国人之所以对大牌奢侈品不那么感冒还有另外一个原因，那就是在美国能够买到的品牌实在太多，人们的选择面很宽。有一年圣诞节前，和同事珍妮去逛“梅西百货”。因为早就听说珍妮从祖父母那里继承了一大笔遗产，她平时的消费水准也和普通的打工族不一样，所以很好奇她会给老公和儿子买什么贵重的礼物。她很快选中了两条男士围巾。我拿过价签看了一眼，天哪，还真是不便宜呢，和临近柜台的Burberry（博柏利）简直不相上下。我问珍妮：“既然价位都差不多，怎么不给你老公买那条Burberry的格子围巾？”珍妮用不解的眼光看着我，拿出围巾，从花色到样式，从设计到质地，说得头头是道。最后，她问我：“价格相差不多，性价比却不一样，如果换成你，会选哪个？当然是品质好的那个呀。我为什么要为那些大牌的天价广告费买单呢？”
几句话说得我哑口无言，美国人注重现实，不玩虚的，这点我算是领教了。其实，美国人不愿意用大牌来包装自己还有一个更深层次的原因，那就是他们从生下来的那一刻就把个体看得高于一切，喜欢彰显个性，标新立异，把自己搞得越小众越好，选择那几个所谓的大牌，显然并不能帮助他们实现这个目的。
2012年6月，老公所在的证券公司要举办一场慈善晚会，我也在受邀之列。因为听说大名鼎鼎的“股神”巴菲特和比尔·盖茨都在嘉宾名单里。当晚，我利用两次近距离的机会仔细观察了两位“领衔主演”的衣着，发现无论巴菲特还是盖茨，都选择了小众品牌的正装。我拉住老公同事的太太索菲，问她巴菲特和盖茨的正装是什么品牌，结果这位时尚杂志的资深编辑居然也一头雾水，找不到出处。不过，索菲对此也做出了极有道理的一番分析和解释：
像巴菲特和盖茨这种人物，完全不需要用一套杰尼亚来验明正身，他们都是热衷于慈善事业的低调之人，如果真是穿了杰尼亚，反倒显得流于庸俗了。
个人与家庭！
越深入美国人的生活，我就越觉得他们的金钱价值观与众不同。相较于用奢侈品来往自己身上贴金的中国人，美国人则更愿意把钱投入维系家人情感以及家庭基础建设上。
蒂芙妮是我常去的那家健身会所的瑜伽教练，日常生活中她总穿着很休闲的平价衣服进进出出，所以当她告诉我为了去看一场丹佛野马队的比赛，她居然给全家每个人都买了一套400美元起价的标准橄榄球套装后，我半天都没有合拢嘴。我问：“蒂芙妮难道不想用这些钱给自己添置一些上档次的新衣和鞋子吗？”她眨着一双湛蓝的大眼睛微笑着说：“和装扮我自己相比，我更愿意花钱为家人做一些事情。”
很多人都认为美国人的亲情观念淡薄，家庭概念也不太强，可事实上，美国人是十分重视与家人的感情联络的。后来我发现，即便是收入有限、生活节俭的中下层美国人，也不会积攒一笔钱用来给自己买大牌货，而是为家中添置、更新大件的用品。有一次，给我们家做固定小时工的露西跟我请假，说她给家里买了一台双开门的冰箱，我问她冰箱是什么牌子的，露西一脸骄傲地答道：“Kenmore（肯摩尔）。”这个牌子的冰箱可不便宜。“对于我来说，能让老公在下班后痛快地喝上冰镇啤酒，让放学的孩子们吃到可口的冰淇淋，这是天底下最幸福的事。”看着露西那朴实憨厚的笑容，我打定主意：过几天也给家人换一台超级好用的大冰箱。
什么才是真正的幸福？有些人倾尽金钱把大牌穿在身上，而美国人却用金钱过自己想要的生活，为家人和家庭谋福谋利，哪个更有价值？
#为什么人类需要亲密关系#
作者 |范琪
美国一项权威统计数据表明，2013年中国人的奢侈品消费总额高达1020亿美元。换句话说，去年全球约一半的奢侈品被中国人买回家了。面对慷慨大方的中国人，为什么美国人对奢侈品不热衷？定居洛杉矶的华裔范琪经过一段时间的深入观察，给出了自己的答案。
圈子和阶层！
住在街对面的卡梅隆一家是典型的美国中产阶级。男主人安东尼是一家金融机构的中层管理者，太太梅丽尔是一位小学教师，收入属于上层中产之列。可每次看到这对夫妇，发现两个人的衣着打扮都和普通人没什么两样。2008年年底，我所在的社区要举办新年派对。这也是我第一次出席正式的社交活动，所以特意花300美元租下了一件老款普拉达礼服，希望它能帮忙撑撑场面。我想梅丽尔也会在这种场合亮出自己隐藏很深的“实力”。可当晚，她只穿了一件湖蓝色的CK礼服，让我大跌眼镜。而梅丽尔对此的解释是，选择CK符合她的中产阶级身份。
梅丽尔用了一个形象的比喻：山鸡不会因为背上插了几根五彩斑斓的羽毛就变成孔雀。其实，美国人也不是不喜欢高端品牌，但奢侈品的消费者大多只限定在固定人群，比如企业金领、时尚界人士、演艺明星、职业运动员等。美国人没有“面子”的说法，人们不会因为虚荣心而花几个月的薪水去买一双LV（路易威登）的鞋子。
不仅成年人如此，年轻人也完全不会打肿脸充胖子。有一次在超市遇到梅丽尔的儿子马克，看他正在认真地挑选Levis（李维斯）牛仔裤的打折款。我问他为什么不去专卖店购买刚上市的主打新款，马克的回答让我印象深刻：“我父母并不是什么有钱人，即便我穿上Levis的新款，也变不成‘富二代’。再说l8岁之后我还要赚钱养活自己，那时就更没有什么钱买名牌货，所以现在这样挺好。”看着一脸淡然而满足的马克，我开始心疼当初租用那件普拉达礼服用掉的300美元了，爱面子可真能害死人。
个性与品位！
慢慢地，我发现美国人之所以对大牌奢侈品不那么感冒还有另外一个原因，那就是在美国能够买到的品牌实在太多，人们的选择面很宽。有一年圣诞节前，和同事珍妮去逛“梅西百货”。因为早就听说珍妮从祖父母那里继承了一大笔遗产，她平时的消费水准也和普通的打工族不一样，所以很好奇她会给老公和儿子买什么贵重的礼物。她很快选中了两条男士围巾。我拿过价签看了一眼，天哪，还真是不便宜呢，和临近柜台的Burberry（博柏利）简直不相上下。我问珍妮：“既然价位都差不多，怎么不给你老公买那条Burberry的格子围巾？”珍妮用不解的眼光看着我，拿出围巾，从花色到样式，从设计到质地，说得头头是道。最后，她问我：“价格相差不多，性价比却不一样，如果换成你，会选哪个？当然是品质好的那个呀。我为什么要为那些大牌的天价广告费买单呢？”
几句话说得我哑口无言，美国人注重现实，不玩虚的，这点我算是领教了。其实，美国人不愿意用大牌来包装自己还有一个更深层次的原因，那就是他们从生下来的那一刻就把个体看得高于一切，喜欢彰显个性，标新立异，把自己搞得越小众越好，选择那几个所谓的大牌，显然并不能帮助他们实现这个目的。
2012年6月，老公所在的证券公司要举办一场慈善晚会，我也在受邀之列。因为听说大名鼎鼎的“股神”巴菲特和比尔·盖茨都在嘉宾名单里。当晚，我利用两次近距离的机会仔细观察了两位“领衔主演”的衣着，发现无论巴菲特还是盖茨，都选择了小众品牌的正装。我拉住老公同事的太太索菲，问她巴菲特和盖茨的正装是什么品牌，结果这位时尚杂志的资深编辑居然也一头雾水，找不到出处。不过，索菲对此也做出了极有道理的一番分析和解释：
像巴菲特和盖茨这种人物，完全不需要用一套杰尼亚来验明正身，他们都是热衷于慈善事业的低调之人，如果真是穿了杰尼亚，反倒显得流于庸俗了。
个人与家庭！
越深入美国人的生活，我就越觉得他们的金钱价值观与众不同。相较于用奢侈品来往自己身上贴金的中国人，美国人则更愿意把钱投入维系家人情感以及家庭基础建设上。
蒂芙妮是我常去的那家健身会所的瑜伽教练，日常生活中她总穿着很休闲的平价衣服进进出出，所以当她告诉我为了去看一场丹佛野马队的比赛，她居然给全家每个人都买了一套400美元起价的标准橄榄球套装后，我半天都没有合拢嘴。我问：“蒂芙妮难道不想用这些钱给自己添置一些上档次的新衣和鞋子吗？”她眨着一双湛蓝的大眼睛微笑着说：“和装扮我自己相比，我更愿意花钱为家人做一些事情。”
很多人都认为美国人的亲情观念淡薄，家庭概念也不太强，可事实上，美国人是十分重视与家人的感情联络的。后来我发现，即便是收入有限、生活节俭的中下层美国人，也不会积攒一笔钱用来给自己买大牌货，而是为家中添置、更新大件的用品。有一次，给我们家做固定小时工的露西跟我请假，说她给家里买了一台双开门的冰箱，我问她冰箱是什么牌子的，露西一脸骄傲地答道：“Kenmore（肯摩尔）。”这个牌子的冰箱可不便宜。“对于我来说，能让老公在下班后痛快地喝上冰镇啤酒，让放学的孩子们吃到可口的冰淇淋，这是天底下最幸福的事。”看着露西那朴实憨厚的笑容，我打定主意：过几天也给家人换一台超级好用的大冰箱。
什么才是真正的幸福？有些人倾尽金钱把大牌穿在身上，而美国人却用金钱过自己想要的生活，为家人和家庭谋福谋利，哪个更有价值？
#为什么人类需要亲密关系#
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