胃不好要少喝牛奶？
牛奶虽是营养价值很高的食品，能给身体补充一定营养，但它属于一种偏寒性的食物，若是经常的喝牛奶，可能会造成胃部受寒，所以体寒的人常喝牛奶，这就难免的会增加胃部的负担。
而一些胃部活力较大的人，有时会出现胃火过盛的情况，那么这类人适当的饮用牛奶就没有什么太大影响。所以，这个还是要因人而异的，依照自身的情况来判断。
医生：想要远离胃疼，尽量少吃“3物”
1、生冷的食物
胃喜暖畏寒，而生冷的食物对胃部的刺激是很大的。生冷食物在进入胃部后，会让胃部抽搐、萎缩甚至是胃绞痛，严重的还会造成胃出血的情况发生，并且还容易使人呕吐、腹泻等，所以，胃不好的人尽量少吃或是不吃这类食物。
2、豆类食物
平日适当的吃些豆类食物是对健康有益的，但是对患有胃病的人而言，需尽量少吃豆类，豆类食物不好消化，而且还容易产生气体。胃不好的人消化能力是会偏弱的，当食物不能及时的被消化，之后残留在胃中，会增加胃的负担，此后可能会出现胃胀、胃疼等不良症状。
3、腌制食物
腌制食物虽然吃起来可口，但是其中的食盐含量较多，而且这种食物在进行发酵的过程中会产生一种亚硝酸盐物质，其涌入体内后，会在胃内酸性的作用下，转化形成亚硝胺，其毒性很强，是一种强劲的致癌物，经常吃这种食物，或会给胃部造成一定的伤害与刺激，不利胃部的健康。

胃不好要少喝牛奶？
牛奶虽是营养价值很高的食品，能给身体补充一定营养，但它属于一种偏寒性的食物，若是经常的喝牛奶，可能会造成胃部受寒，所以体寒的人常喝牛奶，这就难免的会增加胃部的负担。
而一些胃部活力较大的人，有时会出现胃火过盛的情况，那么这类人适当的饮用牛奶就没有什么太大影响。所以，这个还是要因人而异的，依照自身的情况来判断。
医生：想要远离胃疼，尽量少吃“3物”
1、生冷的食物
胃喜暖畏寒，而生冷的食物对胃部的刺激是很大的。生冷食物在进入胃部后，会让胃部抽搐、萎缩甚至是胃绞痛，严重的还会造成胃出血的情况发生，并且还容易使人呕吐、腹泻等，所以，胃不好的人尽量少吃或是不吃这类食物。
2、豆类食物
平日适当的吃些豆类食物是对健康有益的，但是对患有胃病的人而言，需尽量少吃豆类，豆类食物不好消化，而且还容易产生气体。胃不好的人消化能力是会偏弱的，当食物不能及时的被消化，之后残留在胃中，会增加胃的负担，此后可能会出现胃胀、胃疼等不良症状。
3、腌制食物
腌制食物虽然吃起来可口，但是其中的食盐含量较多，而且这种食物在进行发酵的过程中会产生一种亚硝酸盐物质，其涌入体内后，会在胃内酸性的作用下，转化形成亚硝胺，其毒性很强，是一种强劲的致癌物，经常吃这种食物，或会给胃部造成一定的伤害与刺激，不利胃部的健康。

养胃三大误区 #张淋琳健康频道[超话]#

　　1、牛奶

　　胃病患者出现不适症状时，一杯热牛奶可以立刻缓解，这是因为牛奶可以稀释胃酸，形成一层暂时的保护膜，从而缓解不适症状。但临床实践表明，牛奶促进胃酸分泌的作用强于它的稀释作用，进行抗酸治疗的患者不宜长期喝牛奶，否则会影响治疗效果或加重对胃黏膜的损害。

　　2、粥

　　胃病患者不适症状刚消失时适合喝粥等流食，因为易消化，能减轻胃的负担，但这观点并不全面。虽然粥相对于油炸食品，面条等对胃的刺激更小，但长期食用，粥中的水分会稀释胃酸，加速胃的膨胀，从而使胃的蠕动变得缓慢，从而不利于食物的消化吸收，并且经常食用粥会减少唾液的分泌，也不利于消化食物。在冬季，大多数人喜欢喝热粥，认为可以达到暖胃的效果，但事实并非如此，过热的粥会刺激和损害胃黏膜，因此也是不可取的。

　　3、姜

　　胃病患者出现不适症状时，喝生姜熬的水症状就会得到缓解，但长期饮用会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，从而加重不适症状，因此不宜长期饮用。

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