养猫心得
乖的 时候恨不得跟全世 界分͏享他的可爱
捣͏蛋͏的 时候 只想立刻 把他឵挂在闲鱼 上卖掉
我的猫咪来我 家已经 2个月了
现在͏是͏4个月大的小弟弟
非常的机灵 调皮 活泼
名字叫 （哈哈）͏
因为猫缘很好
所 以͏哈哈͏刚来就喜 欢黏着我 亲亲抱抱摸឵摸͏撒 娇软化
我也真的打᠋心眼里爱毛茸茸的͏他
哈哈最爱 让͏我 抱
只要一抱就开始 打͏呼 噜 准备好要睡觉了 ͏我也 很͏
͏开͏心能给猫猫安全感
小猫咪是一种让母爱泛឵滥的生物
并͏且能激发出自͏己潜在的 温柔
刚开始的时候感觉：哇，真好，太͏可 爱了͏叭
឵后͏来就觉 得这哪是养猫，明͏明是养孩子，养了个小祖宗឴
有 了哈᠋哈以后
真的឵就͏是超级治愈呀
᠋明明心情 已经down到 谷底͏对͏一切充 满丧感
但᠋看到这个小家伙乖乖躺在枕头上眼巴巴瞅着͏自己
心里 还 是一瞬间被填满
͏好像为了他我还͏可以在这个世界上多឴加油͏一឴点点
͏跟͏这么可爱的东西呆឴在一起实在是不឵懂឵生活有什么好生឴气的
每天下班回家就能看见 我͏的猫在门口等我
或者 从别的 什么͏地឵方窜出来吓 我
͏会 觉得឴这͏种安稳又不͏失新͏鲜͏的日子真 好
像个小跟屁͏虫 从客厅到卧室到͏卫឴生间
一把抱͏起他឴ 就͏乖乖的赖឴在͏我怀里͏ ᠋暴͏增 生 活幸福឴感͏
当͏然 啦
情绪不 稳͏定的人 就不适合养猫
心情好你是឵小 可爱大宝͏贝
心情不好 你是只只会拉屎放 屁的臭឵猫
我឴呢 也一直不敢养狗
怕对͏不起它᠋的衷心与真诚
我随意的养猫͏
哈哈那副“看我心情的͏”样 子，反倒是让我 轻松
͏养猫的͏好处：
1、有利于身 心健康，都说 养猫能让人心情变好，而经过实践证明，养猫的឴确能给我带 来身体͏上的͏好͏处，养͏猫可以឵降͏低我的឵压力 ，缓解焦虑的情绪᠋
͏2、养 猫让 自͏己᠋更加勤劳，每天都要打͏扫 一᠋遍房间឵， 不仅是为了清理猫 毛，更重要的是想 让哈͏哈有 个干净卫生的生活͏环境
឴3、养猫不需要外出 ，是宅男宅 女的͏最佳选择
猫咪可以一឵辈子᠋不出 门，每天 在家里就足够了，឵对͏于我这 种͏不爱出门又懒͏的 人来说，͏这是 再好不过的事情了
我不喜欢 黏 着 别人 ͏更不喜欢被黏
͏而猫正好符͏合我所឴有的想឵象 ឴
想起对方的时候 彼͏此逗逗比谁更二逼
厌烦͏了就 各自 高冷͏谁 也不理͏谁
和好的时候两 个人又都 健忘不尴尬
我 那亲密͏的小伙伴
哈哈
是温暖的͏ ឵是温柔的
他͏还有另一个名字͏叫——陪伴❤️឵。
乖的 时候恨不得跟全世 界分͏享他的可爱
捣͏蛋͏的 时候 只想立刻 把他឵挂在闲鱼 上卖掉
我的猫咪来我 家已经 2个月了
现在͏是͏4个月大的小弟弟
非常的机灵 调皮 活泼
名字叫 （哈哈）͏
因为猫缘很好
所 以͏哈哈͏刚来就喜 欢黏着我 亲亲抱抱摸឵摸͏撒 娇软化
我也真的打᠋心眼里爱毛茸茸的͏他
哈哈最爱 让͏我 抱
只要一抱就开始 打͏呼 噜 准备好要睡觉了 ͏我也 很͏
͏开͏心能给猫猫安全感
小猫咪是一种让母爱泛឵滥的生物
并͏且能激发出自͏己潜在的 温柔
刚开始的时候感觉：哇，真好，太͏可 爱了͏叭
឵后͏来就觉 得这哪是养猫，明͏明是养孩子，养了个小祖宗឴
有 了哈᠋哈以后
真的឵就͏是超级治愈呀
᠋明明心情 已经down到 谷底͏对͏一切充 满丧感
但᠋看到这个小家伙乖乖躺在枕头上眼巴巴瞅着͏自己
心里 还 是一瞬间被填满
͏好像为了他我还͏可以在这个世界上多឴加油͏一឴点点
͏跟͏这么可爱的东西呆឴在一起实在是不឵懂឵生活有什么好生឴气的
每天下班回家就能看见 我͏的猫在门口等我
或者 从别的 什么͏地឵方窜出来吓 我
͏会 觉得឴这͏种安稳又不͏失新͏鲜͏的日子真 好
像个小跟屁͏虫 从客厅到卧室到͏卫឴生间
一把抱͏起他឴ 就͏乖乖的赖឴在͏我怀里͏ ᠋暴͏增 生 活幸福឴感͏
当͏然 啦
情绪不 稳͏定的人 就不适合养猫
心情好你是឵小 可爱大宝͏贝
心情不好 你是只只会拉屎放 屁的臭឵猫
我឴呢 也一直不敢养狗
怕对͏不起它᠋的衷心与真诚
我随意的养猫͏
哈哈那副“看我心情的͏”样 子，反倒是让我 轻松
͏养猫的͏好处：
1、有利于身 心健康，都说 养猫能让人心情变好，而经过实践证明，养猫的឴确能给我带 来身体͏上的͏好͏处，养͏猫可以឵降͏低我的឵压力 ，缓解焦虑的情绪᠋
͏2、养 猫让 自͏己᠋更加勤劳，每天都要打͏扫 一᠋遍房间឵， 不仅是为了清理猫 毛，更重要的是想 让哈͏哈有 个干净卫生的生活͏环境
឴3、养猫不需要外出 ，是宅男宅 女的͏最佳选择
猫咪可以一឵辈子᠋不出 门，每天 在家里就足够了，឵对͏于我这 种͏不爱出门又懒͏的 人来说，͏这是 再好不过的事情了
我不喜欢 黏 着 别人 ͏更不喜欢被黏
͏而猫正好符͏合我所឴有的想឵象 ឴
想起对方的时候 彼͏此逗逗比谁更二逼
厌烦͏了就 各自 高冷͏谁 也不理͏谁
和好的时候两 个人又都 健忘不尴尬
我 那亲密͏的小伙伴
哈哈
是温暖的͏ ឵是温柔的
他͏还有另一个名字͏叫——陪伴❤️឵。
黄芪能快速增强人体抵抗力！快看你适不适合用
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
黄芪的五大功效
1⃣补中益气
黄芪不止可以健脾补气，而且能补五脏之气，出现了气虚症状时，就可以用一些黄芪来调理。
2⃣升阳举陷
脾主升，如果脾气不足，就会下陷，出现内脏下垂、子宫下垂、崩漏下血、脱肛等症。
黄芪可以补足气，让脾气能正常上升，避免出现下陷的情况。
3⃣补气益卫
卫气就是保护体表的气，黄芪不仅能补内补中气，还能补外，也就是提高人体免疫力，经常感冒的人可以用黄芪来预防。
4⃣利尿消肿
医圣张仲景就曾在所著的《金匮要略》中提到用黄芪来治疗风湿水肿，针对气虚引起的水肿，黄芪有很好的疗效。
5⃣托毒生肌
如果身体气血不足，出现了疮痈溃破后久不收口，或者手术后伤口难以愈合，用黄芪有很好的作用。
哪些人可以用黄芪
1⃣气虚的人
很多老年人气虚导致的哮喘，动一动就喘的（心气不足）；
有食少腹胀、少气懒言、便溏等不适症状的（脾胃气虚）；
胆子小不敢在公众场合说话的（肝气不足）；
肾下垂也有好处（肾气不足）。
2⃣自汗的人
自汗的症状就是稍微一动就出汗，出汗后感觉很虚，很乏力。
其实，这多属于表虚自汗，说白了就是气虚，卫气不足，无法固摄汗液，黄芪刚好可以补气以固摄汗液。
3⃣水肿的人
利尿治疗慢性水肿多是治标不治本，这是因为，慢性水肿不是因为身体里的水多了，而是没有被利用的水多了。
这主要是因为身体气不足，无法把身体的水有效利用。
黄芪恰恰可以补肺脾肾之气，促进人体水液代谢，如此想水肿也难啦。
4⃣便秘的人
便秘有很多种，黄芪治疗的是那种气虚便秘。
即有便意，但是大便很吃力，用力排便也只能排出少量大便，而且超细，像面条一样，如厕后大汗淋漓气喘吁吁。
哪些人不能用黄芪
黄芪虽然好，但到底属于药材，补得不对却容易出现腹胀、排气多的问题。
所以，用黄芪前您一定要给自己做个测试。
测试一：回忆一下自己是否容易出汗。
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力。
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
1、你体质虚弱经常神疲乏力吗？
2、你喜欢安静，懒得说话吗？
3、你食欲降低，营养不良吗？
4、你一年不少于4次感冒吗？
5、你有点毛病就打针、吃药吗？
6、你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
7、你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象。
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
正确使用黄芪
1⃣黄芪大枣茶
材料：黄芪30克、大枣7枚、陈皮3克
大枣补气血、养脾胃，陈皮理气行滞，免疫力低下者长期服用能增强人体抵抗力。
2⃣黄芪山楂饮
材料：黄芪20克、山楂10克、水400毫升。
做法：用冷开水冲洗黄芪和山楂后，放入保温杯中用沸水冲泡，半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。
黄芪补气，山楂活血，两者搭配，尤其适合气虚型心脏病、三高患者使用。
3⃣黄芪健脾粥
食材：炙黄芪15克、大米50克、陈皮3克。
做法：大米提前浸泡半小时，炙黄芪放入450克水中泡半小时。
黄芪和水一起倒入锅中大火烧开，转小火煮10分钟，过滤出黄芪水，再次加水煮开，转小火煮10分钟，捞出黄芪，把第一次煮黄芪的水倒入锅中。
水开后倒入大米，加入少量油煮制，锅开后倒入陈皮粉煮25分钟即可。
4⃣黄芪补气茶
材料：西洋参、枸杞子、黄芪各10克 。
做法：以上药材作为一天的量煎水喝。
益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力，适合经常熬夜的人群 。
5⃣黄芪水喷屋子
著名中医学家关幼波先生曾经在临床中用过这个方法，取120克黄芪煮水，然后把喷洒在屋子里，可以通过呼吸、皮肤将黄芪药效吸入体内，适合气虚、体虚严重的人。
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
黄芪的五大功效
1⃣补中益气
黄芪不止可以健脾补气，而且能补五脏之气，出现了气虚症状时，就可以用一些黄芪来调理。
2⃣升阳举陷
脾主升，如果脾气不足，就会下陷，出现内脏下垂、子宫下垂、崩漏下血、脱肛等症。
黄芪可以补足气，让脾气能正常上升，避免出现下陷的情况。
3⃣补气益卫
卫气就是保护体表的气，黄芪不仅能补内补中气，还能补外，也就是提高人体免疫力，经常感冒的人可以用黄芪来预防。
4⃣利尿消肿
医圣张仲景就曾在所著的《金匮要略》中提到用黄芪来治疗风湿水肿，针对气虚引起的水肿，黄芪有很好的疗效。
5⃣托毒生肌
如果身体气血不足，出现了疮痈溃破后久不收口，或者手术后伤口难以愈合，用黄芪有很好的作用。
哪些人可以用黄芪
1⃣气虚的人
很多老年人气虚导致的哮喘，动一动就喘的（心气不足）；
有食少腹胀、少气懒言、便溏等不适症状的（脾胃气虚）；
胆子小不敢在公众场合说话的（肝气不足）；
肾下垂也有好处（肾气不足）。
2⃣自汗的人
自汗的症状就是稍微一动就出汗，出汗后感觉很虚，很乏力。
其实，这多属于表虚自汗，说白了就是气虚，卫气不足，无法固摄汗液，黄芪刚好可以补气以固摄汗液。
3⃣水肿的人
利尿治疗慢性水肿多是治标不治本，这是因为，慢性水肿不是因为身体里的水多了，而是没有被利用的水多了。
这主要是因为身体气不足，无法把身体的水有效利用。
黄芪恰恰可以补肺脾肾之气，促进人体水液代谢，如此想水肿也难啦。
4⃣便秘的人
便秘有很多种，黄芪治疗的是那种气虚便秘。
即有便意，但是大便很吃力，用力排便也只能排出少量大便，而且超细，像面条一样，如厕后大汗淋漓气喘吁吁。
哪些人不能用黄芪
黄芪虽然好，但到底属于药材，补得不对却容易出现腹胀、排气多的问题。
所以，用黄芪前您一定要给自己做个测试。
测试一：回忆一下自己是否容易出汗。
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力。
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
1、你体质虚弱经常神疲乏力吗？
2、你喜欢安静，懒得说话吗？
3、你食欲降低，营养不良吗？
4、你一年不少于4次感冒吗？
5、你有点毛病就打针、吃药吗？
6、你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
7、你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象。
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
正确使用黄芪
1⃣黄芪大枣茶
材料：黄芪30克、大枣7枚、陈皮3克
大枣补气血、养脾胃，陈皮理气行滞，免疫力低下者长期服用能增强人体抵抗力。
2⃣黄芪山楂饮
材料：黄芪20克、山楂10克、水400毫升。
做法：用冷开水冲洗黄芪和山楂后，放入保温杯中用沸水冲泡，半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。
黄芪补气，山楂活血，两者搭配，尤其适合气虚型心脏病、三高患者使用。
3⃣黄芪健脾粥
食材：炙黄芪15克、大米50克、陈皮3克。
做法：大米提前浸泡半小时，炙黄芪放入450克水中泡半小时。
黄芪和水一起倒入锅中大火烧开，转小火煮10分钟，过滤出黄芪水，再次加水煮开，转小火煮10分钟，捞出黄芪，把第一次煮黄芪的水倒入锅中。
水开后倒入大米，加入少量油煮制，锅开后倒入陈皮粉煮25分钟即可。
4⃣黄芪补气茶
材料：西洋参、枸杞子、黄芪各10克 。
做法：以上药材作为一天的量煎水喝。
益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力，适合经常熬夜的人群 。
5⃣黄芪水喷屋子
著名中医学家关幼波先生曾经在临床中用过这个方法，取120克黄芪煮水，然后把喷洒在屋子里，可以通过呼吸、皮肤将黄芪药效吸入体内，适合气虚、体虚严重的人。
黄芪能快速增强人体抵抗力，快看你适不适合
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
黄芪的五大功效
1、补中益气
黄芪不止可以健脾补气，而且能补五脏之气，出现了气虚症状时，就可以用一些黄芪来调理。
2、升阳举陷
脾主升，如果脾气不足，就会下陷，出现内脏下垂、子宫下垂、崩漏下血、脱肛等症。
黄芪可以补足气，让脾气能正常上升，避免出现下陷的情况。
3、补气益卫
卫气就是保护体表的气，黄芪不仅能补内补中气，还能补外，也就是提高人体免疫力，经常感冒的人可以用黄芪来预防。
4、利尿消肿
医圣张仲景就曾在所著的《金匮要略》中提到用黄芪来治疗风湿水肿，针对气虚引起的水肿，黄芪有很好的疗效。
5、托毒生肌
如果身体气血不足，出现了疮痈溃破后久不收口，或者手术后伤口难以愈合，用黄芪有很好的作用。
哪些人可以用黄芪
1、气虚的人
很多老年人气虚导致的哮喘，动一动就喘的（心气不足）；
有食少腹胀、少气懒言、便溏等不适症状的（脾胃气虚）；
胆子小不敢在公众场合说话的（肝气不足）；
肾下垂也有好处（肾气不足）。
2、自汗的人
自汗的症状就是稍微一动就出汗，出汗后感觉很虚，很乏力。
其实，这多属于表虚自汗，说白了就是气虚，卫气不足，无法固摄汗液，黄芪刚好可以补气以固摄汗液。
3、水肿的人
利尿治疗慢性水肿多是治标不治本，这是因为，慢性水肿不是因为身体里的水多了，而是没有被利用的水多了。
这主要是因为身体气不足，无法把身体的水有效利用。
黄芪恰恰可以补肺脾肾之气，促进人体水液代谢，如此想水肿也难啦。
4、便秘的人
便秘有很多种，黄芪治疗的是那种气虚便秘。
即有便意，但是大便很吃力，用力排便也只能排出少量大便，而且超细，像面条一样，如厕后大汗淋漓气喘吁吁。
哪些人不能用黄芪
黄芪虽然好，但到底属于药材，补得不对却容易出现腹胀、排气多的问题。
所以，用黄芪前您一定要给自己做个测试。
测试一：回忆一下自己是否容易出汗。
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力。
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
1、你体质虚弱经常神疲乏力吗？
2、你喜欢安静，懒得说话吗？
3、你食欲降低，营养不良吗？
4、你一年不少于4次感冒吗？
5、你有点毛病就打针、吃药吗？
6、你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
7、你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象。
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
▲舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
正确使用黄芪
1、黄芪大枣茶
材料：黄芪30克、大枣7枚、陈皮3克
大枣补气血、养脾胃，陈皮理气行滞，免疫力低下者长期服用能增强人体抵抗力。
2、黄芪山楂饮
材料：黄芪20克、山楂10克、水400毫升。
做法：用冷开水冲洗黄芪和山楂后，放入保温杯中用沸水冲泡，半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。
黄芪补气，山楂活血，两者搭配，尤其适合气虚型心脏病、三高患者使用。
3、黄芪健脾粥
食材：炙黄芪15克、大米50克、陈皮3克。
做法：大米提前浸泡半小时，炙黄芪放入450克水中泡半小时。
黄芪和水一起倒入锅中大火烧开，转小火煮10分钟，过滤出黄芪水，再次加水煮开，转小火煮10分钟，捞出黄芪，把第一次煮黄芪的水倒入锅中。
水开后倒入大米，加入少量油煮制，锅开后倒入陈皮粉煮25分钟即可。
4、黄芪补气茶
材料：西洋参、枸杞子、黄芪各10克 。
做法：以上药材作为一天的量煎水喝。
益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力，适合经常熬夜的人群 。
5、黄芪水喷屋子
著名中医学家关幼波先生曾经在临床中用过这个方法，取120克黄芪煮水，然后把喷洒在屋子里，可以通过呼吸、皮肤将黄芪药效吸入体内，适合气虚、体虚严重的人。
黄芪，中药界的明星，被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。
元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
与大补元气的人参不同，黄芪补气力道绵柔而稳健，不会让你一补就流鼻血。因此，黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
黄芪的五大功效
1、补中益气
黄芪不止可以健脾补气，而且能补五脏之气，出现了气虚症状时，就可以用一些黄芪来调理。
2、升阳举陷
脾主升，如果脾气不足，就会下陷，出现内脏下垂、子宫下垂、崩漏下血、脱肛等症。
黄芪可以补足气，让脾气能正常上升，避免出现下陷的情况。
3、补气益卫
卫气就是保护体表的气，黄芪不仅能补内补中气，还能补外，也就是提高人体免疫力，经常感冒的人可以用黄芪来预防。
4、利尿消肿
医圣张仲景就曾在所著的《金匮要略》中提到用黄芪来治疗风湿水肿，针对气虚引起的水肿，黄芪有很好的疗效。
5、托毒生肌
如果身体气血不足，出现了疮痈溃破后久不收口，或者手术后伤口难以愈合，用黄芪有很好的作用。
哪些人可以用黄芪
1、气虚的人
很多老年人气虚导致的哮喘，动一动就喘的（心气不足）；
有食少腹胀、少气懒言、便溏等不适症状的（脾胃气虚）；
胆子小不敢在公众场合说话的（肝气不足）；
肾下垂也有好处（肾气不足）。
2、自汗的人
自汗的症状就是稍微一动就出汗，出汗后感觉很虚，很乏力。
其实，这多属于表虚自汗，说白了就是气虚，卫气不足，无法固摄汗液，黄芪刚好可以补气以固摄汗液。
3、水肿的人
利尿治疗慢性水肿多是治标不治本，这是因为，慢性水肿不是因为身体里的水多了，而是没有被利用的水多了。
这主要是因为身体气不足，无法把身体的水有效利用。
黄芪恰恰可以补肺脾肾之气，促进人体水液代谢，如此想水肿也难啦。
4、便秘的人
便秘有很多种，黄芪治疗的是那种气虚便秘。
即有便意，但是大便很吃力，用力排便也只能排出少量大便，而且超细，像面条一样，如厕后大汗淋漓气喘吁吁。
哪些人不能用黄芪
黄芪虽然好，但到底属于药材，补得不对却容易出现腹胀、排气多的问题。
所以，用黄芪前您一定要给自己做个测试。
测试一：回忆一下自己是否容易出汗。
如果在正常活动量下容易出汗，说明存在气虚，更适合吃黄芪。
测试二：评测免疫力。
免疫力是人体自我防御的机制，下面7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
1、你体质虚弱经常神疲乏力吗？
2、你喜欢安静，懒得说话吗？
3、你食欲降低，营养不良吗？
4、你一年不少于4次感冒吗？
5、你有点毛病就打针、吃药吗？
6、你每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作吗？
7、你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗？
测试三：看舌象。
照一下镜子，如果您舌苔薄且舌边有齿痕，说明您可能或多或少，有些气虚的情况的。
注意：湿气重的人舌苔厚腻，使用黄芪易阻滞气机，加重不适，因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
▲舌苔厚
湿气重的表现：身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外，阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
正确使用黄芪
1、黄芪大枣茶
材料：黄芪30克、大枣7枚、陈皮3克
大枣补气血、养脾胃，陈皮理气行滞，免疫力低下者长期服用能增强人体抵抗力。
2、黄芪山楂饮
材料：黄芪20克、山楂10克、水400毫升。
做法：用冷开水冲洗黄芪和山楂后，放入保温杯中用沸水冲泡，半小时后即可饮用。服完可加沸水继续冲泡。
黄芪补气，山楂活血，两者搭配，尤其适合气虚型心脏病、三高患者使用。
3、黄芪健脾粥
食材：炙黄芪15克、大米50克、陈皮3克。
做法：大米提前浸泡半小时，炙黄芪放入450克水中泡半小时。
黄芪和水一起倒入锅中大火烧开，转小火煮10分钟，过滤出黄芪水，再次加水煮开，转小火煮10分钟，捞出黄芪，把第一次煮黄芪的水倒入锅中。
水开后倒入大米，加入少量油煮制，锅开后倒入陈皮粉煮25分钟即可。
4、黄芪补气茶
材料：西洋参、枸杞子、黄芪各10克 。
做法：以上药材作为一天的量煎水喝。
益气滋阴、清热降火、消除疲劳、增强免疫力，适合经常熬夜的人群 。
5、黄芪水喷屋子
著名中医学家关幼波先生曾经在临床中用过这个方法，取120克黄芪煮水，然后把喷洒在屋子里，可以通过呼吸、皮肤将黄芪药效吸入体内，适合气虚、体虚严重的人。
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