夜听】定个目标，100天后见
原创 懂你的 夜听 昨天

声音：刘筱 文字：惠子

看过一句话：“心中有目标，生活有奔头，人生有干劲。”

深以为然。当我们心中有了目标，并付诸行动后，路自然会在脚下开始延伸。

10月27号，苏炳添发了条微博：“用1天制定一个小目标，坚持不懈99天，创造更大的飞跃。100天后，我要练一口标准的普通话，期待与你们，100天后见。”

留言区里，一片欢乐，大家纷纷调侃"苏神"的广式普通话，但更多是点赞和期待，期望100天后，能见到不一样的苏炳添。

其实，每个人都一样，如果想要改变，就要学会给自己定下一个目标。

想让身体变好，每天要去锻炼30分钟；

想让变得自信，每天要去读书30分钟。

坚持不懈99天，每一天都比过去进步一点点。等到100天时，也许不一定会有大的奇迹，但，你一定会感受到那一点一滴的变化。比如，睡眠好了，比如，文字流畅了，比如，在别人面前敢于表达了。

不要期待生活会在原地踏步中变好，更不要相信躺着就会被天上掉下来的幸运砸中。

能让日子变好的，只能是行动。那些你眼中幸运的人，无非是你在观望的时候，他已经定好了目标，而且已经在路上。

也许你责怪过自己，总是一天天在重复日子。又或者在想，算了吧，今天太累了，还是等明天吧。

不要为逝去的光阴懊恼，也不要拿明天的努力去欺骗自己。

“种一棵树最好的时间，是十年前，其次是现在。”

今天给自己定一个目标吧！

去行动，一步一步，慢慢来。

让我们，100天后见。

#巴黎圣日耳曼[超话]##意大利球迷俱乐部[超话]#
巴黎人报：《巴黎圣日耳曼：“一切都会好起来的”，多纳鲁马化解与纳瓦斯的进球大战》

在接受《米兰体育报》采访时，巴黎圣日耳曼的意大利门将确保他在巴黎“一切都会好起来”。

这绝对不是在巴黎圣日耳曼重新点燃目标战的时候。意大利门将多纳鲁马做对了。在欧洲杯半决赛对阵西班牙的前夜，多纳鲁马在接受意大利报纸 La Gazzetta Dello Sport 采访时谈到了他在巴黎圣日耳曼的特殊情况。被评为上一届欧洲最佳门将，多纳鲁马被迫与纳瓦斯分享他在巴黎的上场机会。

在两个守门员之间，巴黎教练波切蒂诺不想做决定，并选择轮换比赛。这对每个人来说都是不满意的情况。但多纳鲁马拒绝公开冒犯。 “没问题，”他脱口而出，质疑这种情况是否最终会让他失去在蓝衣军团的位置。一切都会好的，一切都会好起来的，起初是正常的。我很高兴来到 巴黎。我对选择没有问题，我将继续我的路。 ”

“我变得更像一个男人了”

比赛将在米兰举行，但多纳鲁马对红黑军团感到愤怒，后者没有消化他前往巴黎的行程，并残忍地给他起了“钱多多”（dollarumma)的绰号。但是他确保不会害怕在圣西罗遭遇暴风雨般的接待。 “我在米兰付出了一切，直到最后。如果发生负面的事情，我真的很抱歉，因为这场半决赛是一场非常重要的比赛。希望球迷们帮帮我们。 ”

当被要求将意大利与巴黎圣日耳曼进行比较时，多纳鲁马解释说：“他们是两支完全不同的球队。 意大利是一支很棒的球队，很高兴回来，我们在一起很好。 如果我们离得很远，我们就会错过它。 曼奇尼给了我们一个准确的身份。 我们希望继续创造奇迹，现在我们是冠军有很多期望。 巴黎圣日耳曼是一支伟大的球队，但尽管拥有伟大的冠军，但还是谦逊有礼，更衣室紧凑，可以从容应对。 一个帮助我成长的团队。 我正在努力提高自己，在欧洲杯之后我变得更像一个男人了。 ”
#多纳鲁马#

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[爱心]
南海有座庙，需要雕刻一座佛像，供人膜拜。工匠来到石堆中挑选，发现了一块非常有灵性的大石。工匠对大石说：“你被选中做佛石，可以雕刻成佛像供人莫拜。”大石一听，非常高兴。
可工匠又说：“不过，雕刻的过程非常痛苦，你能忍受吗？”大石想了想同意了。大石被运回寺庙工匠开始雕刻，这千锤百炼的痛苦远远超过他的想象，没几天它就决定放弃，工匠们只好把它扔在山脚下。
工匠又重新挑了一块石头，二话不说就开始雕刻，山脚下的大石，每天听到山顶传来的呻吟声，暗自庆幸躲过了一劫。
没多久，佛像雕好了，平凡的石头成了万人敬仰的佛，熠熠生辉。每天往来的香客络绎不绝，上山的路变得泥泞起来，工匠决定铺一条石子路。他们想起了山脚下的那块石头，于是将它拿来敲得粉身碎骨，铺成了一条石子路。现在的大石每天经受香客的踩踏，忍不住后悔，如果当初它能够经受磨练坚持下去，那今天被人膜拜的就是它了，可后悔有什么用呢？机会稍纵即逝，不能坚持，命运就会截然不同。
一个是万人膜拜的佛，一个是万人踩踏的石，你希望成为哪一个？其实每个人都是可以雕琢成佛的佛石，但必须接受锤炼才能成功。
只要你坚持，奇迹一定会发生。[合十][合十][合十]