这个天气运动，刚热身就开始觉得心跳加速，手脚无力，虚汗直流，头晕目眩，从鼻梁开始不知道充血还是缺血，直觉下一秒就要撅过去
咬咬牙坚持，深蹲下去，再上来 “直接撅过去”
一句话“体验感极差，完全没有之前运动的快乐”
之前在阿鑫评论区看到一对话
“阿鑫阿鑫我每天跟着你运动，但是管不住嘴，会有效果吗？”
“会锻炼身体”
[good][good]
我回家已一个月，运动方面自认为还算勤勉，一边管不住嘴一边安慰自己减不了肥先锻炼锻炼身体也好
现在看来不仅是无效减肥，连锻炼身体也并没有实质效果，该虚还是虚。

但我下定决心今年一定要减脂塑型成功，并决定从今天开始，一定要管住嘴。那一箱冰棒雪糕总算是见了底，今天我也下单了制冰盒，以后馋了就往嘴里塞块冰，水杯里搁两块，咖啡里搁两块[good][good]

挽回是不是隔着手机屏幕就能够做到的？手机传达信息，加强彼此的沟通建设，消除分手的尴尬和不自在，为以后的见面做安排。#离婚冷静期实施条款# 手机可以拉近你们彼此的距离，分手后还能够聊日常和生活，没见面不会觉得尴尬。挽回爱情的时候，手机中聊天可以帮助建立联系，搭建框架，但是绝对不能当做表达情绪的工具。你可以在他工作忙碌之后，隔着屏幕表达你的关心，也可以给他加班的时候订一份外卖送过去，周末的时候，还可以定两张电影票请他看，或者是分享旅游的攻略。隔着屏幕做的事情，都是为了你们见面而做的准备。最好的方式就是借助手机工具，架建沟通的桥梁，创造见面的机会，引导对方进入你的框架内，跟着你的脚步，感受你的真实情感。这样的挽回，不成功都难！#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋怎样挽回前女友如何挽回婚姻家庭恋情失恋分手了怎么办怎么挽回处女座男朋友女朋友##怎么挽回军恋同性恋怎样挽回姐弟恋#

#光与夜之恋陆沉[超话]#
除去绝大多数专注沉稳的工作状态，他只面对你的时候应该是不一样的。

工作状态中的陆沉认真又严谨，接过你递过来的资料略微点点头算是应答，除此之外没有别的动作。

午休时间却会静静跟在你身后跟着你左转右转，如果你愧疚地跟他道歉说让他耽误时间没按时吃饭的话，他会轻轻摇头笑道:“是我自己要跟着你的。我很享受和你独处的时光。”

如果因为工作太忙不得不立刻回去，只能匆匆跟他打个招呼的话，他会眉眼微垂，对你流露出一点委屈，在你手忙脚乱拍拍他时猛地把你拽进茶水间低头亲亲你，在你的控诉中擦擦唇角的口红印，眼里的宠溺不言而喻。

“不能陪我的话，就让它代替吧。”