卢浮宫 卢浮宫，是世界上最古老、最大、最著名的博物馆之一。它的整体建筑呈“Ｕ”形，分为新、老两部分，老的建于路易十四时期，新的建于拿破仑时代。宫前的金字塔形玻璃入口，是华人建筑大师贝聿铭设计的。同时，卢浮宫也是法国历史上最悠久的王宫。与卢浮宫有关的电影有《卢浮魅影》等。 https://t.cn/8srWfq3

【知识小分享~坚果类3⃣】

腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果(核桃、扁桃和榛子)之一。过去一般只有产地的人才可品尝到，现在已成为常见的干果了。腰果单叶革质、互生，椭圆型或倒卵形。圆锥花序，花枝总状排序。果实由膨大的肉质花托（果梨，即假果）和着生在花托上的坚果（种籽，即真果）组成。

营养价值
1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处；
2、含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老；
3、经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。

功效：降压，益颜，延年益寿，利尿降温

禁忌人群：胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者忌食；肥胖的人慎食；过敏体质的人慎食

#行走在意大利# 地处意大利斯泰尔维奥国家公园里的斯泰尔维奥山口（Stelvoi Pass)是世界著名的高山公路，山口两侧的84个U形转湾，在海拔高差超过1500米的东西山谷里建起，成了斯泰尔维奥山口最壮丽的看点。许多杂志赞誉这是世界上最美的公路之一，吸引着众多的爱好者来此拉风，乘着假期来此过把瘾。从博尔米奥开始上行，到斯泰尔维奥山口21.5公里，海拔高度从1225 米上升到2757米。从山口下到特拉福伊仅14公里路段，是全程最精彩的体验。谨以此作为送给大家的节日祝福。️ https://t.cn/R0mHawJ