如何帮助宝宝顺利度过勐涨期?
1、按需哺乳
妈妈们需要按需哺乳。宝宝在“勐长期”内,对于奶的需求量非常之大,几乎在不停歇地吃奶,妈妈们无需进行任何方式的干预,按照宝宝的需求供给即可。
宝宝虽然胃容量小,但消化能力强。不要认为宝宝频繁进食会担心消化问题,虽然宝宝胃容量小但消化力较强,尽管每次吃的量很多,但也会被很快消化掉。只要宝宝想吃,妈妈就可以满足宝宝的需求,做到不定时、不定量,不必进行刻意的限制。
2、注重营养
额外的营养不可少。宝宝的“勐长期”不仅需要大量的奶来支持,额外的营养素摄入也是必不可少的。因为宝宝处于快速发育的阶段,身高和体重会有明显的增长,这时就更需要足量的营养素来支撑,尤其是对于骨骼发育十分重要的钙质和维生素AD。
维生素AD的补充很重要。钙质只有在维生素AD的促进下才能被机体完全吸收利用,从而到达身体需要的部位。如果没有维生素D的参与,钙被人体的吸收率将不足10%,维生素D的充足与否是钙质能否被肠道吸收利用的重要前提。此外,维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大,如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍,从而影响钙的重吸收,使宝宝发育迟缓、骨质疏松。
3、安抚情绪
宝宝会烦躁。在 “勐长期”期间,有些宝宝会出现烦躁不安的情况,尤其是在进食和夜间睡眠的时候,会表现为非常烦躁。此时,妈妈需要通过一些方法来平复宝宝的情绪。
平复宝宝烦躁心情小方法。妈妈可以通过肢体接触来对宝宝进行安抚,也可以抱着宝宝轻拍并为他唱歌或者讲故事,让宝宝感受到妈妈的爱和关注,平稳地度过这一时期;还可以在宝宝每天开始烦躁 时段前一点出门去散个步,或者就在外面坐坐放松一下。
宝宝的每个发育时期都是具有个体差异的,但是也具备一定的规律可循。父母应该多多关注宝宝成长的一些特殊时期,给予他们更多额外的呵护和关爱,让宝宝健康茁壮的成长。
了解了宝宝的“勐长期”,当宝宝再出现哭闹不安或者你感觉奶水“供不应求”时,就无需太过焦虑了。您要做的是再多些耐心,再多付出点辛苦,给予宝宝更多的呵护和关爱,从而帮孩子健康成长。#头条育儿园# #头条育儿# #我要上头条# #猛涨期#
1、按需哺乳
妈妈们需要按需哺乳。宝宝在“勐长期”内,对于奶的需求量非常之大,几乎在不停歇地吃奶,妈妈们无需进行任何方式的干预,按照宝宝的需求供给即可。
宝宝虽然胃容量小,但消化能力强。不要认为宝宝频繁进食会担心消化问题,虽然宝宝胃容量小但消化力较强,尽管每次吃的量很多,但也会被很快消化掉。只要宝宝想吃,妈妈就可以满足宝宝的需求,做到不定时、不定量,不必进行刻意的限制。
2、注重营养
额外的营养不可少。宝宝的“勐长期”不仅需要大量的奶来支持,额外的营养素摄入也是必不可少的。因为宝宝处于快速发育的阶段,身高和体重会有明显的增长,这时就更需要足量的营养素来支撑,尤其是对于骨骼发育十分重要的钙质和维生素AD。
维生素AD的补充很重要。钙质只有在维生素AD的促进下才能被机体完全吸收利用,从而到达身体需要的部位。如果没有维生素D的参与,钙被人体的吸收率将不足10%,维生素D的充足与否是钙质能否被肠道吸收利用的重要前提。此外,维生素A对促进婴幼儿骨骼生长意义重大,如果缺乏会造成骨骺端成骨障碍,从而影响钙的重吸收,使宝宝发育迟缓、骨质疏松。
3、安抚情绪
宝宝会烦躁。在 “勐长期”期间,有些宝宝会出现烦躁不安的情况,尤其是在进食和夜间睡眠的时候,会表现为非常烦躁。此时,妈妈需要通过一些方法来平复宝宝的情绪。
平复宝宝烦躁心情小方法。妈妈可以通过肢体接触来对宝宝进行安抚,也可以抱着宝宝轻拍并为他唱歌或者讲故事,让宝宝感受到妈妈的爱和关注,平稳地度过这一时期;还可以在宝宝每天开始烦躁 时段前一点出门去散个步,或者就在外面坐坐放松一下。
宝宝的每个发育时期都是具有个体差异的,但是也具备一定的规律可循。父母应该多多关注宝宝成长的一些特殊时期,给予他们更多额外的呵护和关爱,让宝宝健康茁壮的成长。
了解了宝宝的“勐长期”,当宝宝再出现哭闹不安或者你感觉奶水“供不应求”时,就无需太过焦虑了。您要做的是再多些耐心,再多付出点辛苦,给予宝宝更多的呵护和关爱,从而帮孩子健康成长。#头条育儿园# #头条育儿# #我要上头条# #猛涨期#
我看到雅士利的产品产自于位于新西兰的怀卡托,那里拥有着丰富、干净、安全的奶源,全年的日照时间使得这里生长的黑麦牧草含有至少20%的蛋白质成分,满足奶牛生长所需的营养物质,牛均大于300㎡的原 生态放养空间,让怀卡托牧场成为奶牛成长的乐园,自然产出的牛奶就更加地好,这也是雅士利奶粉好的方法吧。
白粥真的没有想象中的那么好!
它的营养密度很!单!薄!除了碳水化合物之外,几乎没什么蛋白质、维生素、铁、膳食纤维等营养素。长期给娃喝白粥,根本无法满足宝宝成长所需的营养,还会影响生长发育。
而且,主食吃的本来就挺多的,天天吃顿顿吃;但宝宝本身胃口小,就更需要高营养密度的主食啦,真不能每天光吃白米饭白粥。
想要白粥吃得更营养,办法其实很简单:往白粥里加点“料”啊!
粗粮、肉类、蔬菜等都是不错的办法。
#育儿##一起家庭教育#
它的营养密度很!单!薄!除了碳水化合物之外,几乎没什么蛋白质、维生素、铁、膳食纤维等营养素。长期给娃喝白粥,根本无法满足宝宝成长所需的营养,还会影响生长发育。
而且,主食吃的本来就挺多的,天天吃顿顿吃;但宝宝本身胃口小,就更需要高营养密度的主食啦,真不能每天光吃白米饭白粥。
想要白粥吃得更营养,办法其实很简单:往白粥里加点“料”啊!
粗粮、肉类、蔬菜等都是不错的办法。
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