提高情商的36个建议

1 不要认为你的付出别人就该欣然接受。

2 切忌交浅言深，对不熟的人一定要管住自己的嘴巴。

3 不要靠讨论一个朋友的隐私来取悦他人。

4多把“你听懂了没”，换成“我讲明白了吗”。

5别人给你发消息一定要回，哪怕只是用表情或标点来委婉表达。

6改掉别人一亲近就口无遮拦的毛病。

7不要冰冷的拒绝他人，在拒绝之前要表达肯定和感谢。

8少一点自夸，多一点自嘲。

9与他人有约时，请尽量提前几分钟到达。

10人前不应该说的话，背后也别说。

11凡事为人留情面，给别自己留面子，就是给自己留退路。

12别人在睡觉的时候，要懂得安静。

13不要没经过同意，就随便看别人手机。

14别人拿手机给你看照片时，你只要看着就行，别动手滑下一张。

15一个充满正能量的人，比一个忧郁的人来得讨喜。

16别人在跟你说他喜欢的东西时，不要否定对方。

17有情绪是要说出来的，不要等对方来领悟，尤其是感情方面。

18不要轻易许诺，但答应的事情一定要做到。

19懂得拒绝，越简单越好。

20人际关系的永恒定律是平衡，永远别想着依靠任何人。

21不到万不得已，不要轻易向别人借钱。

22不熟的人千万别乱开玩笑，熟的人也是。

23不要对亲近的人说狠话，恶语最伤人。

24请对待服务行业人员态度好点。

25初次见面时，努力记住别人的名字。

26在最愤怒时忍住那句最伤对方的话。

27不要对他人有过高的期待。

28目标放远一点，你就不会伤心了。

29你生气或者负面情绪满满时，不要宣泄愤怒。

30永远不要对一个人的努力嗤之以鼻。

31做错了事情不要找借口，认错就是了。

32人可以说话直，但要看场合，看对象，看交情。

33保持长久舒服的关系，靠的是共性和吸引，不是一味的付出。

34不要把他人对你的善意当做理所当然。

35不要一味讨好别人，无论是你的领导上司还是喜欢的人。

36朋友或恋人之间，保留一些安全距离。 https://t.cn/A6GuChOm

永远都会有人不认同你，批评你生活中做出的选择，或是仅仅为了反对而反对。这就是生活。可以肯定的是，最凄惨的生活就是试图取悦每个人。让每个人都满意是不可能的，光尝试就会让人筋疲力尽。
不要让别人的反对成为你的障碍。尽量机智地远离负面的人和状况。当避无可避，那么就在你和负面的人之间竖起无形的盾牌，忽略他们毫无根据的攻击。
另外，不要用更大的否定回应否定。这只会火上浇油。要么根本不回应，要么用真正的爱和善意来回应——《会赚钱的妈妈》

最后一句有点儿难做到，但是不回应还是可以的。简而言之就是认知不同，不必强融。

#越怕麻烦别人反而会越麻烦吗# 我们常有一种观点认为：取悦他人最好的方式是不要过于打扰别人。我们有许多困惑和疑惑，不想让我们在意的人知道，因为害怕激怒他们，给别人带来不便，甚至毁掉这段关系。可能有个声音从孩童时期就一直萦绕在我们脑中：不要去麻烦妈妈，你难道看不见她刚刚回来很疲倦吗？或者是别去麻烦你爸爸，他那么努力为我们工作，现在又这么忙.....有充分的理由支持：我们将让别人快乐等同于尽可能少去麻烦他们,但我们的分析遗漏了人类心理的一个关键环节:我们其实是喜欢被打扰的。但并不是任何时候都喜欢被一切事打扰，也不想以牺牲自己的关键需求为代价，但是从根本上说，我们非常想帮助别人，我们需要被需要，我们都害怕自己是多余的。而他人对我们的要求能安抚我们，不管送给朋友的礼物多么精美，我们能给他们真正的礼物，让他们介入了解我们的问题。