Jessica‘s早餐食光-三角梅花树下

土豆切丝后少许盐一勺面搅拌均匀
放入少许油的厚蛋烧锅具中用铲子铺平压实
待底部熟后翻面
从土豆丝饼一半的位置上
撒马苏里拉芝士碎再打入一个鸡蛋
再铺上一片芝士
将土豆饼另一半折上来
调形成为长方形盒子状后即可
撒少许椒盐切开

今日份早餐
芝士土豆鸡蛋饼
青提
咖啡

周四,早安早安

#天天晒早餐[超话]##一日一食一记##阳台花园[超话]##不可辜负的美食# ​​​



Jessica‘s早餐食光-三角梅花树下

空腹有氧运动打卡✅
运动记忆一旦养成
想偷懒也不是一件容易的事情哈

今日份早餐
肉桂烤南瓜窝蛋
酸黄瓜
牛排
咖啡

阴雨绵绵的周二,早安

#天天晒早餐[超话]##一日一食一记##阳台花园[超话]##不可辜负的美食# ​​​



Jessica‘s早餐食光-三角梅花树下

空腹有氧打卡35分钟
在我的mini菜园里摘了几片羽衣甘蓝和一颗奶油生菜
果然自己种的都是好的
哈哈哈

今日份早餐
煎牛肉鸡蛋牛油果酸黄瓜生菜三明治
香蕉羽衣甘蓝奶昔
咖啡

愉快的周六,早安早安

#天天晒早餐[超话]##一日一食一记##阳台花园[超话]##不可辜负的美食# ​​​


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